Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Велоспорт для пожилых людей

Пенсионерам предложили разрешить прогулки. Пенсионеры смогут выходить на прогулки: советы врачей

С понедельника москвичи старше 65 лет смогут выходить на улицу для прогулок и занятий спортом. После длительного пребывания в четырех стенах необходимо правильно подготовится к физическим нагрузкам. Что советуют специалисты?

С понедельника москвичи старше 65 лет смогут выходить на улицу для прогулок и занятий спортом. После длительного пребывания в четырех стенах необходимо правильно подготовится к физическим нагрузкам. Что советуют специалисты?

Тамаре Копейко — 79. Почти два месяца она не выходит из дома — бережем себя.

В четырех стенах, да еще с букетом хронических болезней, пожилые люди увядают.

Последние обновления на сайте:

1. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
2. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
3. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
4. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
5. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
6. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
7. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
8. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
9. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
10. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
11. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
12. От читателя: Добрый день!
13. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
14. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
15. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
16. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
17. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
18. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
19. Песочные рогалики с мармеладом.
20. Авокадо - масло. Ингредиенты:
21. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
22. Любители роллов, держитесь.
23. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
24. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
25. И тут я захотел стать уличным фотографом!
26. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
27. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
28. Бабка или еще ничего?
29. Картофельные котлеты с укропом.
30. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
31. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
32. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
33. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
34. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
35. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
36. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
37. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
38. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
39. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
40. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
41. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
42. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
43. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
44. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
45. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
46. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
47. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
48. Потрясающие стейки из лосося.
49. Коктейль зеленая сила.
50. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".