Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Велоспорт для пожилых людей

Пенсионерам предложили разрешить прогулки. Пенсионеры смогут выходить на прогулки: советы врачей

С понедельника москвичи старше 65 лет смогут выходить на улицу для прогулок и занятий спортом. После длительного пребывания в четырех стенах необходимо правильно подготовится к физическим нагрузкам. Что советуют специалисты?

С понедельника москвичи старше 65 лет смогут выходить на улицу для прогулок и занятий спортом. После длительного пребывания в четырех стенах необходимо правильно подготовится к физическим нагрузкам. Что советуют специалисты?

Тамаре Копейко — 79. Почти два месяца она не выходит из дома — бережем себя.

В четырех стенах, да еще с букетом хронических болезней, пожилые люди увядают.

Последние обновления на сайте:

1. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
2. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
3. Видaли тaкого шaлунишку.
4. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
5. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
6. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
7. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
8. Мы готовим напитки в домашних условиях.
9. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
10. Генетика или диета: секрет пышных форм.
11. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
12. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
13. Факир с сюрпризом!
14. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
15. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
16. Печеночный торт из куриной печени с.
17. Картошка, запеченная в чесночном масле.
18. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
19. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
20. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
21. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
22. Не баян, а классика.
23. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
24. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
25. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
26. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
27. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
28. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
29. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
30. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
31. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
32. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
33. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
34. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
35. Это увлекательный был аттракцион!
36. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
37. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
38. Квашенная капуста. Необходимое.
39. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
40. Это уже какой-то паучий ад!
41. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
42. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
43. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
44. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
45. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
46. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
47. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
48. Желейный торт "Фруктовый".
49. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
50. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.