Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Велоспорт для пожилых людей

Пенсионерам предложили разрешить прогулки. Пенсионеры смогут выходить на прогулки: советы врачей

С понедельника москвичи старше 65 лет смогут выходить на улицу для прогулок и занятий спортом. После длительного пребывания в четырех стенах необходимо правильно подготовится к физическим нагрузкам. Что советуют специалисты?

С понедельника москвичи старше 65 лет смогут выходить на улицу для прогулок и занятий спортом. После длительного пребывания в четырех стенах необходимо правильно подготовится к физическим нагрузкам. Что советуют специалисты?

Тамаре Копейко — 79. Почти два месяца она не выходит из дома — бережем себя.

В четырех стенах, да еще с букетом хронических болезней, пожилые люди увядают.

Последние обновления на сайте:

1. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
2. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
3. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
4. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
5. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
6. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
7. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
8. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
9. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
10. Слабосолёная сельдь с горчицей.
11. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
12. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
13. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
14. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
15. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
16. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
17. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
18. Куриные шарики с овощами.
19. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
20. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
21. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
22. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
23. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
24. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
25. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
26. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
27. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
28. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
29. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
30. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
31. Где света Светикова?
32. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
33. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
34. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
35. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
36. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
37. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
38. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
39. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
40. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
41. Headlines:
42. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
43. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
44. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
45. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.
46. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
47. Какие современные развлекательные комплексы есть в Краснодаре для семейного отдыха
48. Салат с творогом и помидорами.
49. Как убрать торчащие волосы на голове с Лаком Для: простой способ
50. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.