Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
2. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
3. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
4. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
5. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
6. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
7. Говорят, рост решает всё.
8. Жюльен с ветчиной и грибами.
9. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
10. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
11. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
12. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
13. Айза собирается выйти замуж!
14. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
15. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
16. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
17. Этапы шумоизоляции квартиры.
18. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
19. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
20. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
21. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
22. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
23. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
24. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
25. Универсальный тренажёр для всего тела!
26. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
27. Салатик который можно как основное блюдо есть.
28. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
29. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
30. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
31. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
32. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
33. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
34. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
35. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
36. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
37. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
38. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
39. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
40. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
41. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
42. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
43. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
44. Советы по уходу за волосами летом
45. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
46. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
47. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
48. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
49. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
50. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.