Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. Факир с сюрпризом!
2. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
3. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
4. Сырные лепешки "Пикантные".
5. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
6. Сладкие булочки. Ингредиенты:
7. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
8. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
9. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
10. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
11. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
12. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
13. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
14. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
15. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
16. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
17. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
18. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
19. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
20. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
21. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
22. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
23. Потрясающие стейки из лосося.
24. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
25. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
26. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
27. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
28. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
29. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
30. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
31. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
32. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
33. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
34. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!
35. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
36. Эстетика Y2K в одежде.
37. Нагиев повторил путь легендарной Пугачёвой: что это значит для его карьеры
38. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
39. 19-Летняя невеста Григория лепса фигуру в Дубае показала.
40. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы
41. Дoчке Оли Орлoвoй Ане сегoдня испoлнилoсь два гoда.
42. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
43. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
44. Как быстро избавиться от торчащих волос: эффективные методы
45. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей
46. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
47. Какие сложности могут возникнуть у туристов в горных районах
48. Психосоматические расстройства: что это такое
49. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".
50. Эффективное лечение психосоматического расстройства: инновационный подход Брейн Клиник