Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
2. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
3. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
4. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
5. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
6. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
7. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
8. Витаминный смузи. Ингредиенты:
9. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
10. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
11. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
12. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
13. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
14. Просто и очень вкусно.
15. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
16. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
17. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
18. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
19. Рецепт от шефа.
20. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
21. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
22. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
23. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
24. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
25. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
26. Боня отличилась снова.
27. Она кадры после аварии показывает.
28. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
29. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
30. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
31. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
32. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
33. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
34. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
35. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
36. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
37. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
38. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
39. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
40. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
41. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
42. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
43. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
44. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
45. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
46. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
47. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
48. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
49. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
50. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".