Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
2. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
3. Сырные лепешки "Пикантные".
4. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
5. Плюсы автоматической мойки машины:
6. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
7. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
8. Этапы шумоизоляции квартиры.
9. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
10. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
11. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
12. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
13. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
14. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
15. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
16. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
17. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
18. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
19. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
20. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
21. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
22. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
23. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
24. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
25. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
26. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
27. Дуров опять что-то задумал?
28. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
29. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
30. Какие исторические районы Москвы наиболее популярны среди туристов
31. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
32. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
33. Расскажите о истории создания центральной площади города
34. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
35. Звезда сериала "Воронины" Екатерина Волкова сделала значимый шаг в будущем своей дочери Лизы, подарив ей в 14 лет собственную квартиру в Москве.
36. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
37. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.
38. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
39. Волочкова салатные листики на люля-кебаб променяла.
40. Что делать, если короткие волоски растут на висках: эффективные решения
41. Салат "Виноградная Лоза".
42. Оксана фёдорова - "Мисс Вселенная" и заслуженная артистка России.
43. Что такое психосоматика и соматика: основные отличия
44. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
45. Анну Курникoву заметили в инвалиднoм кресле с детьми.
46. Связь ума и тела: психосоматические болезни у взрослых
47. Французский рецепт, покоривший мир своей простотой и необычайным вкусом!
48. Анастасия ивлeeва снова стала блондинкой.
49. Ева лонгория - актриса, исполнившая роль Габи солис в "Отчаянных Домохозяйках" - приняла участие в съёмках для L'Oreal Paris.
50. Стилистические фишки весеннего образа - чем повседневный лук разбавить.