Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. Смузи из ананаса и киви.
2. Смузи для похудения и омоложения.
3. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
4. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
5. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
6. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
7. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
8. Такого фейерверка вы точно не видели!
9. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
10. Мы осуждаем такое!
11. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
12. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
13. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
14. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
15. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
16. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
17. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
18. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
19. А ловко он придумал это!
20. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
21. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
22. Мы готовим как в ресторане.
23. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
24. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
25. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
26. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
27. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
28. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
29. Жюльен с ветчиной и грибами.
30. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
31. Пражский торт. Ингредиенты:
32. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
33. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
34. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
35. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
36. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
37. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
38. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
39. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
40. Бабка или еще ничего?
41. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
42. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
43. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
44. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
45. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
46. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
47. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
48. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
49. Стримерша акулич своим контентом радует.
50. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….