Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. Таким образом, если вы думали, что самое опасное в австралийских джунглях - это крокодилы или ядовитые пауки, познакомьтесь с гимпи - гимпи.
2. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
3. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
4. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
5. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
6. Ожидание обеда в небе.
7. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
8. Сказал жене: "Я на Баскет".
9. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
10. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
11. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
12. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
13. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
14. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
15. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
16. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
17. Печеночный торт из куриной печени с.
18. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
19. Торт "Монастырская Изба".
20. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
21. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
22. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
23. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
24. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
25. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
26. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
27. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
28. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
29. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
30. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
31. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
32. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
33. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
34. Девушка в какую-то дыру залезла.
35. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
36. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
37. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
38. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
39. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
40. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
41. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
42. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
43. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
44. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
45. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
46. Софи лорен отметила 91-летие.
47. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
48. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
49. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
50. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!