Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. Певица Нюша со своими детьми на отдыхе в Турции воссоединилась.
2. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
3. Только представьте эту картинку: яркое солнце и бескрайняя синева океана.
4. Салат из курицы с апельсином.
5. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
6. Чистая кожа. Ингредиенты:
7. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
8. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
9. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
10. Сон, длиною в жизнь.
11. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
12. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
13. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
14. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
15. Винус Уильямс замуж вышла.
16. Рыба в картофельной корочке.
17. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
18. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
19. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
20. Последний новогодний фотодень в этом году!
21. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
22. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
23. А ловко он придумал это!
24. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
25. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
26. Это он сказал тебе так?
27. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
28. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
29. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
30. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
31. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
32. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
33. Девушка в какую-то дыру залезла.
34. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
35. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
36. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
37. "Белый и фара. 20.
38. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
39. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
40. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
41. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
42. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
43. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
44. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
45. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
46. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
47. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
48. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
49. Смузи с апельсином.
50. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.