Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. Чистая кожа. Ингредиенты:
2. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
3. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
4. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
5. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
6. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
7. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
8. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
9. Такого фейерверка вы точно не видели!
10. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
11. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
12. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
13. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
14. Салат "Гнездо Глухаря".
15. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
16. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
17. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
18. Сходили, блин, попугаться.
19. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
20. Суши медленно убивают?
21. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
22. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
23. Желудок спасибо точно не скажет!
24. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
25. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
26. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
27. Голубцы в омлете.
28. Взгляни на мои апельсинчики!
29. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
30. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
31. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
32. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
33. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
34. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
35. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
36. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
37. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
38. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
39. Софи лорен отметила 91-летие.
40. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
41. "Белый и фара. 20.
42. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
43. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
44. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
45. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
46. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
47. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
48. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
49. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
50. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.