Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. Салат с необычной заправкой из авокадо и йогурта!
2. Кожа да кости!
3. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
4. Татуировка остаётся с вами не потому, что чернила вечные.
5. Анна седокова ответила на обвинения родственников Яниса тиммы в присвоении миллионов, полученных за продажу его квартиры.
6. Как же хороша энн хэтэуэй!
7. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
8. "На Него Вешались Девушки, а я не Давала Дотрагиваться": катя Iowa рассказала, как ее добивался муж.
9. Это вам не игрушки!
10. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
11. Как создавали гигантскую акулу мегалодона для фильма "Мег: Монстр Глубины"?
12. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
13. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
14. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
15. Самая счастливая черепашка.
16. Что - что я сейчас увидела?
17. Блинчики с заварным кремом.
18. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
19. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
20. Василий Вакуленко, известный как баста, признался, что уже почти 23 года живет абсолютно трезвой жизнью.
21. Диана пожарская и Иван Янковский стали родителями во второй раз.
22. Младшую дочь родила от скуки, а старшую назвали как собаку: мать Яны кошкиной шокировала откровениями о семье.
23. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
24. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
25. Капустный пирог Невозможно"Остановиться".
26. Курица запеченная под тертым картофелем.
27. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
28. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
29. "Однa нa вcю Жизнь": 15-лeтний мapaфoн любви Алeкceя Щepбaкoвa.
30. Дебют сына Пугачёвой и Галкина!
31. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
32. Забота о здоровье с маленьких привычек начинается.
33. Ваня дмитриенко сделал предложение Ане пересильд?
34. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
35. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
36. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
37. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
38. Польза гвоздики для здоровья.
39. Меган появилась в красном наряде - и допустила ошибку.
40. Марина райкина вместе с Ольгой Бузовой посетила спектакль "Покровские Ворота".
41. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
42. "Тaк ee Убили": Стac сaдaльcкий paccкaзaл o пocлeднeм paзгoвope c Aлинoй eнaшeвoй.
43. ПП Ватрушка. На все блюдо: кбжу/546/б 45/ж 17/у 50.
44. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
45. "Голые Платья" Met Gala 2026.
46. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
47. Это очень вкусно!
48. Низкоуглеводный кокосовый бисквит для пп торта, без глютена и сахара.
49. Глазунья в кабачках.
50. Очень нежный и вкусный картофель "Романофф".