Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
2. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
3. Сходили, блин, попугаться.
4. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
5. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
6. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
7. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
8. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
9. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
10. Куриное Филе с ченоком и сыром.
11. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
12. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
13. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
14. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
15. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
16. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
17. Плюсы автоматической мойки машины:
18. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
19. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
20. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
21. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
22. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
23. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
24. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
25. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
26. Желейный торт "Фруктовый".
27. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
28. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
29. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
30. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
31. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
32. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
33. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
34. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
35. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
36. Сезон лисичек в самом разгаре.
37. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
38. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
39. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
40. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
41. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
42. Лариса долина сложный человек?
43. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
44. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
45. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!
46. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
47. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
48. Александра бортич: "Если не Кино - то Вокал или Цветы".
49. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
50. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".