Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
2. Жительнице Саратова выписали штраф за непристёгнутый ремень - при том, что ремень на ней был.
3. Гости вечеринок Эпштейна оказались фанатами "Духовной Кухни".
4. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
5. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
6. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
7. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
8. "Живу Один, с Кошками".
9. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
10. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
11. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
12. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
13. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
14. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
15. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
16. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
17. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
18. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
19. Мы готовим семейный пирог.
20. Нейросети не перестают удивлять!
21. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
22. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
23. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
24. Она кадры после аварии показывает.
25. История, которая должна остановить каждого родителя.
26. Мы готовим как в ресторане.
27. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
28. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
29. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
30. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
31. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
32. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
33. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
34. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
35. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
36. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
37. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
38. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
39. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
40. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
41. Айза собирается выйти замуж!
42. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
43. Манник со сгущёнкой.
44. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
45. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
46. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
47. Этапы шумоизоляции квартиры.
48. Вишневый пирог из творожного теста.
49. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
50. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.