Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. Я устала уже до чертиков от одного и того же вопроса - призналась Юлия Михалкова в свои 42 года.
2. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
3. После выхода культового сериала "Бригада" Сергей Безруков и Екатерина Гусева долгое время избегали совместных проектов.
4. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
5. Мама научила готовить: и торта не надо.
6. Хантер шефер призналась, что не хочет играть прогрессивных персонажей.
7. Витаминный смузи из фруктов.
8. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
9. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
10. Шоколадное чудо. Продукты:
11. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
12. Витаминный смузи. Ингредиенты:
13. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
14. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
15. Пенсионерка с дочерью настолько сильно хотели cжечь траву на своём участке, что начали драку с пожарными, приехавшими её тушить.
16. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
17. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
18. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
19. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
20. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
21. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
22. Потрясающая соленая скумбрия.
23. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
24. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
25. Вот она причина внезапной любви к бегу.
26. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
27. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
28. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
29. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
30. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
31. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
32. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
33. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
34. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
35. Веселые будни анестезиолога!
36. А что у нас к обеду?
37. Пицца с сосисками.
38. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
39. Открытый мясной пирог.
40. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
41. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
42. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
43. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
44. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
45. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
46. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
47. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
48. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
49. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
50. 60-Летняя актриса легендарного сериала.