Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. Жена Роналду Джорджина Родригес официально стала многодетной мамой.
2. Виктория боня узнала, что её 14-летняя дочь Анджелина планирует съехать от родителей сразу после 16-летия.
3. Сын с отчимом не ладят?
4. Полина Гагарина поделилась архивными фото из детства в честь дня рождения мамы.
5. Дочь покойного Оззи осборна, 41-летнюю келли осборн, вновь заподозрили в анорексии после публикации фото в купальнике.
6. "Снялась Топлесс, Лёжа в Траве" - 48-летняя любовь толкалина удивила поклонников.
7. Умерла американская актриса хейден панеттьери - ей было 36 лет.
8. По сообщениям СМИ, зендея получила около 8 миллионов долларов за роль богини Афины в "Одиссее" Кристофера Нолана.
9. Россиянам разрешили пинать болт, психологи говорят, что именно так организм нормально восстанавливается.
10. Тяговые двигатели для московского метро во владимирской области производятся.
11. -"Пчела, пчела …".
12. С 2021 года передвижные центры здоровья выезжают на предприятия владимирской области.
13. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
14. Умер режиссёр "Маски" и "царя скорпионов".
15. Айза лилуна впервые рассказала, что за два месяца до беременности вторым сыном у неё случилась замершая беременность.
16. Покажи на кукле, где болит.
17. Почему стоит их попробовать?
18. Во время тестирования эффектов для фильма.
19. Меган Фокс психанула у мастера маникюра и соединила все тренды сразу.
20. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
21. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
22. В Аргентине 22-летняя курсантка лётной школы самостоятельно посадила самолёт после того, как её инструктор во время полёта покинул воздушное судно.
23. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
24. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
25. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
26. Друг ниже 175 см, когда нашёл девушку - и теперь все комплексы по росту официально ушли в отпуск.
27. Замена колбасе - куриный рулет.
28. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
29. Красные продукты поддерживают сердце и сосуды, жёлтые помогают работе почек, фиолетовые полезны для мозга, а зелёные - для печени.
30. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
31. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
32. Руки на стол! Дженнифер лопес выложила новые максимально откровенные фото.
33. Простой рецепт манника на кефире.
34. Сдается рабочее место для маникюра, в кабинете 2 рабочих места сможете выбрать любое.
35. В 2017 году Азиз Ансари, известный комик и активист феминизма, был публично обвинён в сексуальном домогательстве.
36. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
37. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
38. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
39. "80 Лет, а гоняет!
40. В сети обсуждают инициативу активистов - предложить запретить в спортзалах одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
41. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
42. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
43. 45-Летний рэпер Рэй Джей сделал заявление, от которого у многих буквально отвисла челюсть.
44. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
45. Капуста тушенная с куриной грудкой и стручковой фасолью.
46. 45 лет и никакой "Лёгкости" - только жёсткая работа.
47. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
48. Скумбрия холодного копчения "; ЕЩЕ Хочу";.
49. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
50. "Лучше бы и Дальше Продолжала их Прятать": в сети обсудили внешность сыновей Шерон стоун.