Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
2. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
3. Народная артистка Мария Аронова призналась, что в молодости очень комплексовала из-за внешности.
4. Гости вечеринок Эпштейна оказались фанатами "Духовной Кухни".
5. Ей было всего 22 года.
6. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
7. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
8. Тoрт "Мoнастырская Изба".
9. Только представьте эту картинку: яркое солнце и бескрайняя синева океана.
10. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
11. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
12. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
13. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
14. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
15. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
16. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
17. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
18. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
19. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
20. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
21. Салат из кальмаров с ананасами.
22. Чарли и его шоколадная конница!
23. А ловко он придумал это!
24. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
25. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
26. История, которая должна остановить каждого родителя.
27. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
28. Класс дутым качкам показал!
29. Любители роллов, держитесь.
30. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
31. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
32. Так выглядит настоящая любовь и верность.
33. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
34. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
35. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
36. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
37. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
38. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
39. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
40. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
41. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
42. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
43. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
44. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
45. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
46. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
47. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
48. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
49. Куриные шницели. Ингредиенты:
50. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.