Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
2. Почему стоит их попробовать?
3. Леонардо ди каприо и Виттория черетти, похоже, окончательно перешли в статус "Серьезно и Надолго".
4. Любовь зла, а интернет уже открыл папку с доказательствами.
5. Александр Овечкин подписал новое соглашение: $4, 25 млн гарантировано и ещё $4, 75 млн при участии в 10 матчах.
6. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
7. Пeвица MакSим заявила, что её новую автобиографию "Другая Реальность" сняли с печати на фоне угроз её семье.
8. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
9. Тыквенные булочки. Для приготовления понадобится:
10. Зои кравиц впервые вышла в свет с кольцом на безымянном пальце, тем самым подтвердив помолвку с бойфрендом Гарри стайлсом.
11. Мало кто знает, но в 2005 году Леонардо ди каприо отсидел модель, которая напала на него.
12. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
13. Песочные кольца с орехами по госту.
14. Я месяцами свой рост в зале ледяным душем убивала.
15. Алёна водонаева начала исподтишка снимать неугодных самокатчиков и стебать их в сторис.
16. Олеся Иванченко - тот самый случай, когда красота + харизма =.
17. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
18. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
19. У шестилетней вари, дочери коли и Марины, появился собственный аккаунт в социальных сетях!
20. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
21. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
22. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
23. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
24. Город засыпает. Просыпается FH на северном!
25. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
26. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
27. Еще четыре молодые семьи владимирского госуниверситета "Стартовый Комплект Молодоженов получили".
28. Иногда тело говорит с нами проще, чем мы думаем - через усталость, настроение и самочувствие.
29. 16-Летняя Мелания кнавс - ныне Мелания трамп - на фотографии стане Йерко (да, это его настоящее имя), когда она начинала свою модельную карьеру ….
30. Катерина шпица родила сына!
31. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
32. Стало известно имя и дата рождения скрываемой дочери Алексея Пиманова и Ольги Погодиной.
33. Флонярд. Нежный вкус удивительно.
34. Семена - маленький продукт с большой пользой для рациона.
35. B фapш pиc не клaду, a дoбaвляю кoе-чтo дpугoe.
36. "Было Стыдно Выйти НА Сцену": Александр семчев сбросил 100 кг и рассказал, как диабет спас ему жизнь.
37. Орехи - простой способ добавить пользу в рацион, если знать какие выбрать.
38. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
39. Рианна впервые на публике с младшей дочкой роки айриш появилась.
40. Слойки - ватрушки с творогом и джемом.
41. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
42. "Плесень Хайпует" - 67-летнюю мадонну захейтили в социальных сетях после объявления своего 15-ого студийного альбома.
43. В Санкт-петербурге впервые в истории России родилась однояйцевая четверня.
44. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
45. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
46. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
47. Дочь Виктории Бони уже начала проявлять интерес к автомобилям и даже попросила у мамы машину!
48. "Что с ней происходит?
49. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
50. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!