Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. 40-Летняя Екатерина Варнава критикам ее внешности ответила.
2. Как носить легкое платье с джинсами: 5 стильных советов
3. В соцсетях осудили 16-летнюю дочь Сергея Жукова за слишком "Взрослые" наряды.
4. Скоро весна и розовый всюду будет!
5. Король российской эстрады Филипп Киркоров поделился своими впечатлениями о вечеринке Анастасии ивлеевой, назвав её настоящим "Содомом и Гоморрой".
6. 58-Летняя Наталья штурм рассказала, с кем планирует потерять девственность.
7. Эффектный салат "Миллион Алых роз"!
8. Глюкоза поняла, что без бровей выглядит неактуально и нарисовала их себе сразу четыре.
9. Стильная победа над холодом: как выглядеть шикарно даже в мороз
10. Выбор модных шапок для женщин 50+ и 60+ лет: подборка лучших моделей
11. Вязаные шапки бини: модные идеи для современного стиля
12. Модный пуховик для женщин за 50: как выбрать стиль и размер
13. Лейтон мистер и Адам из сериала "Сплетница" этим вечером броди.
14. В Париже прошел аукцион Sotheby's в память о карле лагерфельде.
15. Младшая дочь веры Брежневой отметила свой 15-й день рождения.
16. "Куриный Рулeт в бyтылке".
17. Валентина карнавал открывает правду о своей диете: стресс и работа доводят её до истощения!
18. Тaту - мacтep из Бeлapуcи нaбилa мужчинe oчeнь peaлиcтичный глaз вмecтo пoтepяннoгo.
19. Цвет мокко: сочетание с другими цветами
20. Марина Девятова: чебоксарская икона
21. Цвет мокко одежда кому идет: подбор стиля и цвета
22. Будни молодого и богатого холостяка Венцеслава венгржановского полны ярких событий и незабываемых моментов.
23. MM6 Maison Margiela впервые покажут полностью мужскую коллекцию в рамках выставки Pitti Uomo.
24. Откройте для себя разнообразие женской одежды в каталоге Mokko
25. Недавно появилась информация о том, что новая жена 49-летнего режиссера марка Горобца младше его дочери.
26. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
27. Нагиев против Ивлеевой: как пошлая шутка стала причиной ссоры
28. Корейское блюдо "Хе" из мяса.
29. 52-Летняя актриса София вергара продолжает показывать всем, что жизнь после 50 лет не теряет яркости и насыщенности, как в молодости.
30. Эндрю гарфилд рассказал, что он каждый год печет печенье в память о своей покойной матери:
31. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
32. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
33. Как приготовить чай из трав и растений
34. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
35. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
36. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
37. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
38. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
39. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
40. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
41. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
42. Материалы для полов в бане
43. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
44. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
45. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
46. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
47. Как сделать настил для ступеней
48. Как подготовить почву для фруктового сада
49. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
50. Какие сорта картофеля подходят для жарки