Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
2. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
3. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
4. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
5. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
6. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
7. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
8. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
9. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
10. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
11. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
12. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
13. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
14. Не баян, а классика.
15. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
16. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
17. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
18. Открытый мясной пирог.
19. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
20. Взгляни на мои апельсинчики!
21. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
22. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
23. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
24. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
25. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
26. И тут я захотел стать уличным фотографом!
27. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
28. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
29. Простейший яблочный бисквит.
30. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
31. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
32. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
33. Pharaoh станет отцом!
34. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
35. Этапы шумоизоляции квартиры.
36. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
37. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
38. "Я в ужасе!
39. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
40. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
41. Смузи с апельсином.
42. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
43. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
44. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
45. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
46. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
47. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
48. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
49. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
50. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.