Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. Жена футболиста Дмитрия Тарасова, Анастасия Костенко, подверглась осуждению после того, как опубликовала снимок в платье с глубоким декольте.
2. Студень из курицы.
3. Он был к такому не готов.
4. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
5. "Не Общается со Старшим Сыном" - в сети осудили Евгения Плющенко, который вычеркнул из своей жизни старшего сына Егора.
6. Кристина асмус удивила подписчиков - актриса показала фото с "Двойником" Машей милаш.
7. 16-Летняя Анна пересильд неожиданно заявила: она стала куда самостоятельнее и всерьёз взялась за быт.
8. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
9. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
10. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
11. В интернете быстро набирает популярность 23-летняя модель Соня золоева.
12. Том холланд и зендея официально стали мужем и женой.
13. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
14. В 2015 году актриса Эми шумер устроила на красной дорожке пранк, который быстро стал вирусным.
15. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
16. В 46 лет Виктория боня продолжает активно работать над своей внешностью и не скрывает, что хочет замедлить время.
17. Возраст не бывает помехой.
18. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
19. Нежная творожная запеканка.
20. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
21. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
22. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
23. Пока ты долго сидишь, страдают и мозг, и вены.
24. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
25. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
26. Шоколадное чудо. Продукты:
27. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
28. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
29. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
30. Пенсионерка с дочерью настолько сильно хотели cжечь траву на своём участке, что начали драку с пожарными, приехавшими её тушить.
31. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
32. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
33. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
34. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
35. Вот это модница!
36. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
37. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
38. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
39. "Юля, пи * а!
40. Домашний хлеб. Ингредиенты:
41. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
42. Универсальное тесто для выпечки.
43. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
44. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
45. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
46. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
47. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
48. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
49. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
50. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!