Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
2. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
3. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
4. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
5. Смузи из ананаса и киви.
6. Заряд бодрости. Ингредиенты:
7. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
8. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
9. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
10. Мы готовим по-русски.
11. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
12. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
13. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
14. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
15. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
16. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
17. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
18. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
19. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
20. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
21. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
22. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
23. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
24. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
25. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
26. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
27. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
28. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
29. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
30. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
31. Салат с горбушей и горошком.
32. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
33. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
34. Квашенная капуста. Необходимое.
35. Мышцы - твоя Броня против старости.
36. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
37. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
38. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
39. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
40. Этапы шумоизоляции квартиры.
41. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
42. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
43. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
44. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
45. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
46. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
47. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
48. Желейный торт "Фруктовый".
49. Смузи с апельсином.
50. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.