Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
2. Эта история не просто о силе тела.
3. Встречайте - 30 летняя Оливия Кук, которая во втором сезоне дома дракона играет 40 летнюю алисенту, успевшую стать бабушкой.
4. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд возмутилась списком "30 самых страшных актрис".
5. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
6. Щербаков примчался в Казахстан, чтобы поддержать лучшего друга Сабурова после 50-летнего изгнания из России.
7. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
8. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
9. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
10. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
11. Анастасия решетова выходит замуж!
12. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
13. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
14. Сказал жене: "Я на Баскет".
15. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
16. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
17. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
18. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
19. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
20. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
21. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
22. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
23. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
24. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
25. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
26. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
27. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
28. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
29. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
30. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
31. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
32. А ловко он придумал это!
33. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
34. Она кадры после аварии показывает.
35. Куриные рулеты с омлетом.
36. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
37. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
38. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
39. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
40. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
41. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
42. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
43. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
44. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
45. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
46. Торт с бананами.
47. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
48. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
49. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
50. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.