Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
2. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
3. Молочный яблочно - банановый смузи.
4. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
5. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
6. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
7. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
8. Домашний хлеб в духовке.
9. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
10. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
11. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
12. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
13. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
14. Генетика или диета: секрет пышных форм.
15. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
16. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
17. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
18. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
19. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
20. Факир с сюрпризом!
21. Три простых салатика с кальмарами.
22. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
23. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
24. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
25. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
26. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
27. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
28. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
29. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
30. Чарли и его шоколадная конница!
31. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
32. Веселые будни анестезиолога!
33. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
34. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
35. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
36. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
37. Животные VS гром.
38. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
39. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
40. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
41. Авокадо - масло. Ингредиенты:
42. Девушка в какую-то дыру залезла.
43. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
44. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
45. Шоколадная колбаса с орехами.
46. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
47. Сын тарасова попал в больницу.
48. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
49. Pharaoh станет отцом!
50. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".