Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
2. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
3. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
4. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
5. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
6. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
7. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
8. Она кадры после аварии показывает.
9. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
10. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
11. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
12. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
13. Да вы посмотрите, какая она важная!
14. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
15. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
16. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
17. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
18. Айза собирается выйти замуж!
19. Торт с бананами.
20. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
21. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
22. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
23. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
24. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
25. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
26. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
27. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
28. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
29. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
30. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
31. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
32. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
33. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
34. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
35. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
36. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
37. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
38. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
39. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
40. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
41. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
42. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
43. Какие культурные достижения города особенно известны
44. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
45. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
46. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
47. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
48. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
49. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
50. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.