Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. Смузи для похудения и омоложения.
2. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
3. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
4. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
5. Вот это модница!
6. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
7. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
8. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
9. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
10. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
11. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
12. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
13. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
14. Рецепт от шефа.
15. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
16. Мой второй торт, украшенный мастикой.
17. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
18. Универсальное тесто для выпечки.
19. Энджи учится читать на русском.
20. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
21. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
22. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
23. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
24. Куриное Филе с ченоком и сыром.
25. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
26. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
27. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
28. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
29. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
30. Сырные лепешки "Пикантные".
31. Торт с бананами.
32. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
33. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
34. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
35. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
36. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
37. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
38. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
39. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
40. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
41. Николай басков в новом образе?
42. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
43. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
44. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
45. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
46. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
47. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
48. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
49. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
50. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.