Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
2. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
3. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
4. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
5. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
6. Говорят, стресс живёт в плечах.
7. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
8. Слабосолёная сельдь с горчицей.
9. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
10. Вишневый пирог из творожного теста.
11. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
12. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
13. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
14. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
15. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
16. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
17. Универсальный тренажёр для всего тела!
18. Майонез на перепелиных яйцах.
19. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
20. Яблочный смузи с йогуртом.
21. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
22. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
23. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
24. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
25. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
26. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
27. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
28. Где в Уфе можно вкусно поесть
29. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
30. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
31. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
32. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
33. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
34. История Москвы: от основания до наших дней
35. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
36. Эстетика Y2K в одежде.
37. Какие исторические районы Москвы наиболее популярны среди туристов
38. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
39. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
40. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
41. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
42. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
43. Сын Наташи королевой и Тарзана стал бруталом.
44. Дoчке Оли Орлoвoй Ане сегoдня испoлнилoсь два гoда.
45. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
46. Александр Петров и его жена, наконец, вышли в свет после радостного события в их жизни - рождения малыша!
47. "Ангелы Чарли" вoссoединились, чтoбы пoздравить Деми Мур с нoминацией на оскар.
48. Пугачева, Галкин * и тoкалина пoбывали на спектакле хаматoвoй в лимассoле.
49. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
50. Интересные факты о Москве, которые знают немногие