Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. Бруклин Бекхэм полностью перекрыл татуировку, посвящённую матери.
2. Женщинам стоит включать в ежедневный рацион такие напитки для поддержания гормонального баланса.
3. Водонаева разразилась на женщин, ищущих работу мужьям.
4. 39-Летняя Оксана акиньшина восхитила поклонников своей безупречной формой спустя всего три с половиной месяца после рождения четвертого ребенка.
5. Моника беллуччи рассказала о тяжёлых съёмках сцены в "Необратимости".
6. Момент зачатия ребёнка, именно это девушка попросила запечатлеть фотографа для семейного архива.
7. Райли Рид и Лана роудс теперь хотят удалить из интернета всё п * рно со своим участием.
8. "Начинаю Сходить с ума": Юлия савичева решила уйти из соцсетей из-за хейта.
9. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
10. Гарик Харламов, известный комик и актер озвучивания, недавно оказался в центре внимания из-за своей работы над озвучкой мультфильма про колобка.
11. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
12. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
13. Анна саминь по просьбе кольчугинцев в выходной день работала в округе, встречалась с людьми - неравнодушными жителями.
14. Редкие кадры: том харди с женой Шарлоттой Райли и сыном!
15. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
16. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
17. Леонардо ди каприо и Виттория черетти, похоже, окончательно перешли в статус "Серьезно и Надолго".
18. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
19. Свадьбу иды Галич у мидаграбинского озера в Осетии интернет встретил не аплодисментами, а обвинениями.
20. Тыквенные булочки. Для приготовления понадобится:
21. Вокруг промо - арта гта 6 возник сильный слух - игроки узнали в главной героине Габриэлу Чикин.
22. В Москве прошел съезд "Единой России", на котором утвердили партийных кандидатов на предстоящих в сентябре выборах депутатов государственной думы.
23. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
24. Старшему сыну Елены перминовой и миллиардера Александра Лебедева Никите исполнилось 17 лет.
25. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
26. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
27. Тонкие банановые блинчики.
28. Печёночный торт. Ингредиенты:
29. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
30. Колбасные тарелочки с сырной начинкой.
31. Только в том случае, если рядом нет хирурга - зашей рану … муравьем.
32. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
33. Анaлитики нoвый тpeнд cpeди уcпeшных мужчин зaмeтили.
34. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
35. Дочь покойного пола уокера мидоу опубликовала у себя хронику с каннского кинофестиваля, где отмечали 25-летие с выхода первой части "Форсажа".
36. Пицца в булочке. Такую пиццу можно приготовить из любого дрожжевого теста с любой начинкой.
37. Иногда тело говорит с нами проще, чем мы думаем - через усталость, настроение и самочувствие.
38. Актёры с которыми никто не хочет работать - они психи.
39. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
40. Сергей Матвиенко признался, что завидует доходам Антон шастун.
41. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
42. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
43. B фapш pиc не клaду, a дoбaвляю кoе-чтo дpугoe.
44. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
45. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
46. Сказочный замок гарибальди.
47. 20 лет спустя: Энн хэтэуэй снова в красном и снова вне конкуренции.
48. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
49. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
50. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.