Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. Сон, длиною в жизнь.
2. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
3. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
4. Татарский национальный рецепт.
5. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
6. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
7. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
8. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
9. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
10. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
11. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
12. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
13. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
14. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
15. Сходили, блин, попугаться.
16. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
17. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
18. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
19. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
20. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
21. Животные VS гром.
22. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
23. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
24. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
25. Шоколадная колбаса с орехами.
26. Плюсы автоматической мойки машины:
27. Мышцы - твоя Броня против старости.
28. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
29. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
30. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
31. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
32. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
33. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
34. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
35. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
36. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
37. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
38. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
39. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
40. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
41. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
42. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
43. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
44. Клубнично - банановый смузи.
45. Солнечный смузи с медом.
46. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
47. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
48. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
49. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
50. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!