Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
2. Глядя на энергию Дуа липы на сцене, невольно задаешься вопросом: откуда столько сил?
3. "Три года назад мне диагностировали менопаузу.
4. Сын гуфа растрогал Айзу словами об отчиме.
5. Шэрон стоун показала свои 68.
6. Настасью самбурскую часто называют российской Евой Грин - и, если честно, в этом сравнении есть логика.
7. Блогера яна топлеса поймали на измене супруге во время вечеринки.
8. Дочь покойного Оззи осборна, 41-летнюю келли осборн, вновь заподозрили в анорексии после публикации фото в купальнике.
9. "Превратился в Старую Бабушку" - мужа Наташи королевой затравили в социальных сетях.
10. Звезда "Белого Лотоса" обри плаза впервые мамой стала.
11. Марина федункив раскрыла секрет своего похудения - она использует препарат "Седжаро".
12. Жена соколовского оправдалась за то, что не вернула вещи бренду.
13. Луис Мигель и Мэрайя Кэри - одна из самых элегантных и обсуждаемых пар конца 90-х.
14. Как же хороша энн хэтэуэй!
15. Титаник" снова всплыл в ленте - и интернет первым делом взвесил Роуз.
16. Покажи на кукле, где болит.
17. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
18. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
19. Бразильское чудо: как выглядят взрослые дети 50-летней звезды сериала "Клон" Джованны антонелли.
20. Исхудавшая жена цекало врывается в нашу ленту на тонких ножках.
21. "До свидания! ": Почему любовь успенская жестко выставила жениха своей дочери и при чем здесь новый клип Шнурова.
22. Экс - жена режиссера Федора Бондарчука, актриса Паулина Андреева, опубликовала фото с отдыха в горах в России.
23. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
24. Через четыре месяца после развода Екатерина Шкуро снова сказала "да" - и кольцо уже сияет на ее пальце.
25. После разрыва Юлия Барановская и Андрей Аршавин почти нигде не пересекаются - за исключением семейных встреч.
26. Анна Семенович показала фигуру в бикини и закрыла все вопросы!
27. 96-Лeтнюю aмepикaнcкую блoгepшу Лилиaн дpoзняк хoтят выceлить из дoмa пpecтapeлых из-зa шумных вeчepинoк c aлкoгoлeм.
28. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
29. Закуска "Грибочки - Боровички".
30. Картофель в сливках запечённый.
31. Шпротный салатик. 1 б. шпрот (желательно крупных).
32. Мало кто знает, но в 2005 году Леонардо ди каприо отсидел модель, которая напала на него.
33. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
34. Старшему сыну Елены перминовой и миллиардера Александра Лебедева Никите исполнилось 17 лет.
35. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
36. Яблочный кекс. На первый взгляд это совершенно обычный кекс с яблоками.
37. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
38. Наш организм простые и естественные решения обожает.
39. Этoт пиpoг - пpocтo кocмoc, никaкaя шapлoткa pядoм не cтoялa.
40. Меган Фокс опубликовала новую горячую фотосессию, после которой в комментариях снова начали просить актрису завести аккаунт на Onlyfans.
41. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
42. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
43. Обжираться и ничего не делать - не про александра бортич.
44. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
45. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
46. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
47. Дочь покойного пола уокера мидоу опубликовала у себя хронику с каннского кинофестиваля, где отмечали 25-летие с выхода первой части "Форсажа".
48. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
49. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
50. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!