Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
2. Отпуск без фильтров и с короткой подписью.
3. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
4. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
5. Миндально - ягодный смузи.
6. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
7. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
8. Мари краймбрери спустя восемь месяцев после появления новостей о прибавлении в семье выглядит просто ослепительно.
9. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
10. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
11. В жизни - совсем другая.
12. Наталья Рудова - наглядный пример того, что возраст не определяет привлекательность.
13. Пенсионерка с дочерью настолько сильно хотели cжечь траву на своём участке, что начали драку с пожарными, приехавшими её тушить.
14. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
15. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
16. Ленин на полюсе недоступности.
17. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
18. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
19. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
20. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
21. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
22. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
23. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
24. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
25. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
26. Домашний хлеб. Ингредиенты:
27. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
28. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
29. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
30. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
31. Суши медленно убивают?
32. Курица с овощами.
33. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
34. Маковый пирог в мультиварке.
35. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
36. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
37. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
38. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
39. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
40. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
41. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
42. Сочники. Состав: Для теста.
43. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
44. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
45. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
46. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
47. Слабосолёная сельдь с горчицей.
48. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
49. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
50. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.