Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
2. Животные VS гром.
3. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
4. Я как раз роллы заказала!
5. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
6. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
7. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
8. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
9. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
10. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
11. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
12. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
13. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
14. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
15. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
16. Еженедельный план полезных смузи!
17. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
18. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
19. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
20. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
21. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
22. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
23. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
24. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
25. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
26. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
27. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
28. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
29. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
30. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
31. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
32. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
33. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
34. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
35. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
36. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
37. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
38. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
39. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
40. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
41. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
42. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
43. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
44. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
45. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
46. Салат с творогом и помидорами.
47. Волосы торчат по всей длине: причины и решения
48. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей
49. Дeвушкa Андpeя аpшaвинa впepвыe лицo их дoчepи пoкaзaлa.
50. Актриса Софья Синицына в свет внучку Олега табакова вывела!