Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. Европейский вещательный союз выпустил рекомендации для съёмки женских соревнований по лёгкой атлетике.
2. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
3. Александр Овечкин подписал новое соглашение: $4, 25 млн гарантировано и ещё $4, 75 млн при участии в 10 матчах.
4. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
5. Рецепт вкуснейшего чизкейка из 3 ингредиентов.
6. Ночь за решёткой ради поцелуя - история Ангелины николау и Ивана Кузнецова (Beerkus) стала мировой сенсацией.
7. 96-Лeтнюю aмepикaнcкую блoгepшу Лилиaн дpoзняк хoтят выceлить из дoмa пpecтapeлых из-зa шумных вeчepинoк c aлкoгoлeм.
8. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
9. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
10. Творожно - маковая пасха с цедрой апельсина&мёд.
11. Картошка запеченная в кефире под сыром.
12. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
13. Настоящий мужской сюрприз: стриженова похвасталась подарком мужа.
14. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
15. Милана стар могла сыграть Алису … но роль досталась Ане пересильд.
16. Маринованные баклажаны. Самый любимый рецепт маринованных баклажан.
17. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
18. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
19. Умерла народная артистка Ссср Людмила чурсина - ей было 84 года, сообщили в театре российской армии.
20. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
21. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
22. Сын Михаила круга, Александр, вступил в брак с девушкой, с которой познакомился на шоу "давай поженимся!
23. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
24. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
25. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
26. Иван золо теперь в отношениях.
27. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
28. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
29. В доме всё максимально прозрачно и по - доброму.
30. "Моя Шарлиз! Тебе годик!
31. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
32. 55-Летний мужчина окружил дом пятиметровым забором, чтобы ни одна женщина не приблизилась к нему - он боится их до смерти.
33. Стало известно имя и дата рождения скрываемой дочери Алексея Пиманова и Ольги Погодиной.
34. Ирина Горбачева призналась, что не сможет стать матерью.
35. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
36. Шеннон Элизабет, которую многие помнят по культовой комедии американский пирог, создала аккаунт на Onlyfans и за неделю заработала миллион долларов.
37. Семена - маленький продукт с большой пользой для рациона.
38. Юлия гаврилина - одна из актрис проекта открытый брак.
39. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
40. 45 лет и никакой "Лёгкости" - только жёсткая работа.
41. Творожное печенье "Треугольники".
42. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
43. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
44. Низкоуглеводный кокосовый бисквит для пп торта, без глютена и сахара.
45. "Плесень Хайпует" - 67-летнюю мадонну захейтили в социальных сетях после объявления своего 15-ого студийного альбома.
46. В нашей ленте снова появились великолепные букеты алых роз, и это заслуга люсы чеботиной.
47. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
48. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
49. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
50. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают привлекать внимание совместными выходами.