Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. Девушка изрядно накидалась и поехала шалить на дороге.
2. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
3. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
4. Эмоциональное прощание Арианы гранде с ролью глинды: почему реакция оказалась важнее самого события.
5. Рэпер T - Killah и Мария Тарасова готовятся стать родителями во второй раз!
6. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
7. Чистая кожа. Ингредиенты:
8. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
9. Смузи для похудения и омоложения.
10. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
11. Во владимирском регионе в 2025 году наблюдается значительный подъем в потребности в работниках сельскохозяйственного сектора.
12. Фаршированные куриные грудки.
13. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
14. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
15. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
16. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
17. Такого фейерверка вы точно не видели!
18. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
19. Картошка, запеченная в чесночном масле.
20. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
21. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
22. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
23. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
24. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
25. Днем в борцовке, вечером в платье!
26. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
27. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
28. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
29. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
30. Открытый мясной пирог.
31. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
32. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
33. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
34. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
35. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
36. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
37. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
38. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
39. Квашенная капуста. Необходимое.
40. Сладкие булочки. Ингредиенты:
41. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
42. Салат "Каприз". Нам потребуется:
43. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
44. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
45. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
46. Картофельные котлеты с укропом.
47. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
48. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
49. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
50. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.