Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. Сын гуфа растрогал Айзу словами об отчиме.
2. Салат с необычной заправкой из авокадо и йогурта!
3. Макан служит, а его "Верность" ушла в дембельский отпуск: пара официально распалась.
4. Орландо Блум проводит выходные с 28-летней моделью Луиза леммель на майорке.
5. Мега горячие Эрин Мориарти и Карен фукухара, в новой фотосессии, подогрели интерес к финалу пацаны.
6. Каток превыше всего: Александра Трусова и Макар Игнатов отклонили все предложения о съёмках в реалити-шоу.
7. Инстасамка заявила, что больше не хочет возвращаться в Россию и планирует полностью уйти с русскоязычного музыкального рынка.
8. Российские напитки на природной основе на зарубежные рынки выходят.
9. Михаил галустян тайно женился спустя год после развода.
10. Единственной внучке легендарного модельера Валентина юдашкина исполнилось 4 года.
11. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
12. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
13. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
14. Сoюз двух cеpдец в мечети cтoлицы.
15. "Мы Вместе" - это не просто слова, а смысл жизни для многих жителей радужного.
16. На внеочередном съезде в Москве выдвинули кандидатов в госдуму и приняли обновлённую программу экологической партии.
17. Мало кто знает, но в 2005 году Леонардо ди каприо отсидел модель, которая напала на него.
18. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
19. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
20. На матче сборной США камера показала двух девушек - и футбол отошёл на второй план.
21. Определился победитель шоу "выжить в Дубае.
22. Мне нравятся женщины, которые умеют элегантно забывать о бывших!
23. 15-Летняя девушка из Сингапура пришла на открытый кастинг в модельное агентство вместе с мамой.
24. Простой рецепт манника на кефире.
25. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
26. В 2017 году Азиз Ансари, известный комик и активист феминизма, был публично обвинён в сексуальном домогательстве.
27. Маша из "Папиных Дочек" - Мирослава беременна Карпович -!
28. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
29. Обжираться и ничего не делать - не про александра бортич.
30. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
31. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
32. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
33. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
34. Стендап - комик Виктория Складчикова рассказала о разводе.
35. Еще четыре молодые семьи владимирского госуниверситета "Стартовый Комплект Молодоженов получили".
36. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
37. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
38. "Магия Фламенко и Ледяная Вода": радикальные бьюти - правила Пенелопы Крус.
39. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
40. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
41. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
42. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
43. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
44. Кэмерон диас призналась, что переживает из-за возраста.
45. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
46. 20 лет спустя: Энн хэтэуэй снова в красном и снова вне конкуренции.
47. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
48. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
49. Баобаб - это не просто растение, это легенда, живой символ Африки и одно из самых удивительных творений природы.
50. Глазунья в кабачках.