Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
2. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
3. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
4. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
5. Встреча с бывшей!
6. Куриное Филе с ченоком и сыром.
7. Голубцы в омлете.
8. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
9. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
10. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
11. Салат с горбушей и горошком.
12. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
13. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
14. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
15. "Я совсем не ем мясо!
16. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
17. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
18. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
19. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
20. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
21. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
22. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
23. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
24. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
25. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
26. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
27. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
28. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
29. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
30. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
31. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
32. Клубнично - банановый смузи.
33. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
34. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
35. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
36. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
37. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
38. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
39. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
40. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
41. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
42. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
43. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
44. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
45. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
46. Расскажите о истории создания центральной площади города
47. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
48. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
49. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
50. "Большое Счастье Иметь Такого Друга": Татьяна навка тепло поздравила с днем рождения Петра Чернышева.