Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
2. Пенсионерка с дочерью настолько сильно хотели cжечь траву на своём участке, что начали драку с пожарными, приехавшими её тушить.
3. Во владимирском регионе в 2025 году наблюдается значительный подъем в потребности в работниках сельскохозяйственного сектора.
4. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
5. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
6. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
7. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
8. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
9. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
10. Рецепт из армянской кухни.
11. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
12. Домашний хлеб. Ингредиенты:
13. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
14. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
15. Чарли и его шоколадная конница!
16. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
17. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
18. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
19. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
20. Вот такая вот свадьба.
21. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
22. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
23. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
24. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
25. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
26. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
27. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
28. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
29. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
30. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
31. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
32. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
33. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
34. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
35. Это было просто невероятно!
36. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
37. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
38. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
39. Плюсы автоматической мойки машины:
40. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
41. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
42. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
43. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
44. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
45. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
46. Куриные шарики с овощами.
47. А когда-то бритни спирс была такой.
48. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
49. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
50. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.