Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
2. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
3. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
4. Он работу своей мечты нашел!
5. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
6. Любители роллов, держитесь.
7. Самый быстрый торт.
8. Так выглядит настоящая любовь и верность.
9. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
10. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
11. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
12. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
13. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
14. Маринованная капуста быстрого приготовления.
15. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
16. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
17. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
18. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
19. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
20. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
21. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
22. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
23. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
24. Софи лорен отметила 91-летие.
25. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
26. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
27. 18 сентября 2025.
28. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
29. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
30. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
31. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
32. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
33. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
34. Мышцы кора восстановите.
35. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
36. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
37. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
38. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
39. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
40. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
41. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
42. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
43. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
44. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
45. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
46. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
47. Какие современные развлекательные комплексы есть в Краснодаре для семейного отдыха
48. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
49. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
50. Юра Бoрисoв с дoчками пoбывал на радиo и рассказал o давней дружбе с Джoли.