Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. Помните её в роли кати?
2. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
3. Исхудавшая жена цекало врывается в нашу ленту на тонких ножках.
4. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
5. Белки - зомби атаковали США.
6. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
7. Известный актер Александр Головин, сыгравший юного кадета Макарова, поделился семейным счастьем.
8. Любовь Аксенова объяснила, почему не любит сниматься в постельных сценах.
9. Красные продукты поддерживают сердце и сосуды, жёлтые помогают работе почек, фиолетовые полезны для мозга, а зелёные - для печени.
10. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
11. Пришлось воссоединиться с бывшим мужем: Собчак на дне рождении отца бывшего.
12. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
13. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
14. Лето пахнет не сладко, но очень приятно.
15. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
16. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
17. "Слишком Известный, Чтобы Работать в Сервисе": сын децла Антоний толмацкий живет за счет девушки.
18. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
19. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
20. Олег шепс сделал предложение руки и сердца своей девушке Полине!
21. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
22. Риз уизерспун - очень гордая мама!
23. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
24. Певица и телеведущая Ольга Бузова сообщила на своей страничке в соцсети, что посетила концерт группы "Тату" в Мексике.
25. 56-Летняя Дженнифер Лопес в лучшей форме - и не скрывает, что наслаждается жизнью в одиночестве после развода с Беном аффлеком.
26. Во Владимире отремонтируют проблемный участок улицы Чернышевского.
27. "Мне не за что Оправдываться" 53-летний актёр Андрей мерзликин прокомментировал слухи о романе с юной девушкой.
28. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
29. Николь кидман попала в больницу после съёмок сериала "У Марго Проблемы с Деньгами", так как продолжала работать, несмотря на грипп.
30. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
31. Интернет взорвался после появления ролика с участием Анны седоковой и джигана, сопровождавшегося её загадочной фразой: "Счастье Любит Тишину".
32. Некоторые в голливуде рассказывают, как тяжело работать с Энн хэтэуэй, настолько она ответственно подходит к своим ролям.
33. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
34. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
35. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
36. В маленькой пекарне в Испании время закрытия не означает конца ее цели.
37. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
38. Супруга Александра цекало, Дарья Эрвин, вновь привлекла внимание публики, поделившись свежими фотографиями.
39. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
40. Утка с квашеной капустой.
41. Птица живых мышей на колья сажает.
42. Торт - салат "Чудо - Слойка".
43. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
44. Эй, народ, хоть жилеты надевайте, когда в воду лезете.
45. В нашей ленте снова появились великолепные букеты алых роз, и это заслуга люсы чеботиной.
46. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
47. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
48. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
49. Актёр Антон Богданов помог своему пасынку Леону кемстачу сделать первые шаги в кино.
50. Аугсбургское кольцо с солнечными часами, сверху отделка бриллиантами в виде ежа (1580 год.