Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
2. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
3. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
4. Медовик "Дамский Каприз".
5. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
6. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
7. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
8. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
9. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
10. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
11. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
12. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
13. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
14. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
15. Бабка или еще ничего?
16. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
17. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
18. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
19. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
20. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
21. Саша Hammali впервые папой станет!
22. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
23. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
24. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
25. "Федункив - молодец!
26. Комплекс для самых ленивых стартов.
27. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
28. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
29. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
30. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
31. Клубнично - банановый смузи.
32. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
33. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
34. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
35. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
36. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
37. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
38. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
39. Наконец - то это случилось.
40. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
41. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
42. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
43. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
44. Какие литературные музеи и места встреч с писателями есть в городе
45. Тонкие ткани, будуар и 70-е: тренды сезона весна - лето 2025.
46. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
47. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
48. Какие современные развлекательные комплексы есть в Краснодаре для семейного отдыха
49. Почему волосы торчат по длине: причины и решения
50. Волосы торчат по всей длине: причины и решения