Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
2. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
3. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
4. Говорят, рост решает всё.
5. Взгляни на мои апельсинчики!
6. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
7. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
8. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
9. И тут я захотел стать уличным фотографом!
10. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
11. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
12. Манник со сгущёнкой.
13. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
14. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
15. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
16. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
17. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
18. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
19. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
20. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
21. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
22. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
23. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
24. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
25. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
26. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
27. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
28. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
29. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
30. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
31. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
32. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
33. Творожные оладьи без сахара.
34. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
35. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
36. Омлет с овощами и творогом.
37. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
38. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
39. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
40. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
41. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
42. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
43. В моде ретро макияж!
44. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
45. Кoтлеты пo-мински. Ингредиенты:
46. Эффективные способы убрать торчащие волоски на голове
47. Как бороться с мелкими волосками, торчащими из пробора
48. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
49. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
50. Шашлык в духовке на "Луковой Подушке".