Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
2. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
3. Снова вместе: как Эмин Агаларов вернулся к "Бывшей".
4. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
5. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
6. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
7. Национальный рецепт финской кухни.
8. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
9. Три простых салатика с кальмарами.
10. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
11. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
12. Маринованная капуста со свеклой.
13. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
14. Салат из кальмаров с ананасами.
15. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
16. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
17. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
18. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
19. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
20. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
21. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
22. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
23. Пицца с сосисками.
24. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
25. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
26. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
27. Взгляни на мои апельсинчики!
28. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
29. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
30. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
31. У нас появилась новая Гретта тунберг.
32. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
33. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
34. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
35. Сладкие булочки. Ингредиенты:
36. "Я совсем не ем мясо!
37. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
38. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
39. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
40. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
41. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
42. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
43. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
44. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
45. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
46. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
47. Смузи с манго и бананом.
48. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
49. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
50. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.