Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим по-русски.
2. Вот это модница!
3. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
4. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
5. Генетика или диета: секрет пышных форм.
6. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
7. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
8. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
9. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
10. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
11. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
12. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
13. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
14. Малосольные помидоры - огурцы.
15. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
16. А что у нас к обеду?
17. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
18. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
19. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
20. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
21. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
22. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
23. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
24. Встреча с бывшей!
25. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
26. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
27. Факир с сюрпризом!
28. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
29. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
30. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
31. Квашенная капуста. Необходимое.
32. Мышцы - твоя Броня против старости.
33. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
34. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
35. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
36. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
37. Пышные кексики без яиц.
38. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
39. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
40. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
41. Универсальный тренажёр для всего тела!
42. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
43. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
44. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
45. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
46. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
47. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
48. Смузи из свеклы и авокадо.
49. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
50. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.