Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
2. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
3. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
4. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
5. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
6. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
7. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
8. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
9. Как вам такое искусство?
10. Оладьи на кефире с зеленым луком.
11. Самый любимый яблочный пирог.
12. Я как раз роллы заказала!
13. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
14. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
15. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
16. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
17. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
18. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
19. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
20. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
21. Шоколадная колбаса с орехами.
22. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
23. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
24. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
25. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
26. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
27. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
28. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
29. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
30. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
31. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
32. Майонез на перепелиных яйцах.
33. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
34. Знакомьтесь, люди добрые!
35. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
36. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
37. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
38. Клубнично - банановый смузи.
39. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
40. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
41. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
42. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
43. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
44. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
45. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
46. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
47. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
48. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
49. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
50. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.