Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
2. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
3. Хантер шефер призналась, что не хочет играть прогрессивных персонажей.
4. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
5. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
6. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
7. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
8. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
9. "Лучше бы я три раза родила!
10. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
11. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
12. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
13. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
14. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
15. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
16. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
17. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
18. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
19. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
20. Почему длинные волосы - это база!
21. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
22. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
23. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
24. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
25. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
26. "Эй, а ну иди Сюда"!
27. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
28. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
29. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
30. Тесто из творога - лучшие рецепты.
31. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
32. Малосольные помидоры - огурцы.
33. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
34. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
35. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
36. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
37. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
38. Животные VS гром.
39. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
40. Желудок спасибо точно не скажет!
41. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
42. Факир с сюрпризом!
43. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
44. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
45. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
46. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
47. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
48. Это уже какой-то паучий ад!
49. Слабосолёная сельдь с горчицей.
50. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.