Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
2. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
3. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
4. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
5. Вот она причина внезапной любви к бегу.
6. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
7. Домашний хлеб. Ингредиенты:
8. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
9. Торт "Монастырская Изба".
10. Мы готовим семейный пирог.
11. Чарли и его шоколадная конница!
12. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
13. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
14. Курица с овощами.
15. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
16. Встреча с бывшей!
17. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
18. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
19. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
20. Котлетки из крабовых палочек.
21. И тут я захотел стать уличным фотографом!
22. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
23. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
24. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
25. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
26. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
27. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
28. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
29. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
30. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
31. "Я никогда бы не занял его место!
32. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
33. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
34. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
35. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
36. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
37. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
38. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
39. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
40. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
41. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
42. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
43. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
44. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
45. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
46. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
47. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
48. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
49. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
50. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля