Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. "Греческой Стопой" называют анатомическую особенность, при которой второй палец длиннее большого.
2. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
3. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
4. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
5. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
6. Кто для нее наряды выбирает?
7. Покаяние перед дочерью на глазах у миллионов: Екатерина Климова призналась в том, о чем другие матери предпочитают молчать.
8. Слоёные трубочки со взбитыми сливками.
9. Наше тело часто само подсказывает, каких веществ ему не хватает - важно научиться замечать эти сигналы.
10. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
11. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
12. Том холланд в очередной раз доказал, что его любовь к зендее выше амбиций.
13. Оксана самойлова устроила эффектную фотосессию в Африке.
14. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
15. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
16. Король лев: лицо со шрамом.
17. Гости вечеринок Эпштейна оказались фанатами "Духовной Кухни".
18. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
19. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
20. Слишком мощная страховка.
21. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует" - именно это открыто признала Климова, озвучив то, о чём многие предпочитают молчать.
22. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
23. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
24. Тoрт "Мoнастырская Изба".
25. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
26. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
27. Солнечный микс. Ингредиенты:
28. Сон буквально мозг очищает.
29. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
30. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
31. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
32. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
33. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
34. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
35. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
36. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
37. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
38. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
39. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
40. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
41. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
42. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
43. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
44. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
45. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
46. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
47. Мы готовим как в ресторане.
48. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
49. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
50. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.