Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
2. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
3. Салат из курицы с апельсином.
4. Новая звезда кино: Юлия пересильд отметила выдающиеся актерские способности своей дочери Анны, сравнив её талант с уровнем голливудских артистов.
5. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
6. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
7. "Живу Один, с Кошками".
8. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
9. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
10. Пенсионерка с дочерью настолько сильно хотели cжечь траву на своём участке, что начали драку с пожарными, приехавшими её тушить.
11. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
12. Во владимирском регионе в 2025 году наблюдается значительный подъем в потребности в работниках сельскохозяйственного сектора.
13. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
14. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
15. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
16. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
17. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
18. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
19. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
20. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
21. Салат из кальмаров с ананасами.
22. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
23. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
24. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
25. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
26. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
27. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
28. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
29. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
30. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
31. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
32. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
33. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
34. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
35. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
36. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
37. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
38. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
39. У нас появилась новая Гретта тунберг.
40. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
41. Это уже какой-то паучий ад!
42. Говорят, стресс живёт в плечах.
43. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
44. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
45. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
46. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
47. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
48. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
49. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
50. "Федункив - молодец!