Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
2. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
3. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
4. Ленин на полюсе недоступности.
5. Шаурма по домашнему.
6. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
7. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
8. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
9. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
10. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
11. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
12. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
13. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
14. Факир с сюрпризом!
15. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
16. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
17. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
18. Не баян, а классика.
19. Мы готовим семейный пирог.
20. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
21. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
22. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
23. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
24. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
25. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
26. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
27. Животные VS гром.
28. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
29. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
30. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
31. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
32. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
33. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
34. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
35. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
36. Сын тарасова попал в больницу.
37. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
38. Бабка или еще ничего?
39. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
40. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
41. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
42. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
43. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
44. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
45. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
46. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
47. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
48. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
49. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
50. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.