Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
2. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
3. А вы точно учитель по музыке?
4. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
5. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
6. Мы готовим выпечку в американском стиле.
7. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
8. Блинный пирог с творожной начинкой.
9. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
10. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
11. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
12. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
13. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
14. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
15. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
16. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
17. У нас появилась новая Гретта тунберг.
18. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
19. Торт с бананами.
20. Сын тарасова попал в больницу.
21. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
22. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
23. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
24. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
25. "Я в ужасе!
26. Универсальный тренажёр для всего тела!
27. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
28. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
29. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
30. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
31. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
32. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
33. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
34. Сезон лисичек в самом разгаре.
35. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
36. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
37. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
38. Арбузно - лимонный смузи.
39. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
40. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
41. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
42. Советы по уходу за волосами летом
43. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
44. Александра бортич: "Если не Кино - то Вокал или Цветы".
45. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
46. Нагиев повторил путь легендарной Пугачёвой: что это значит для его карьеры
47. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
48. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
49. Мы готовим стейк правильно!
50. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.