Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
2. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
3. Темный цвет от Clinique стал известен очень давно.
4. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
5. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
6. "Риск Преждевременной Сексуализации": Ольга Орлова заявила, что ребенка нельзя целовать в губы.
7. Тома харди выписали из секс - символов и записали в скуфы.
8. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
9. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
10. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
11. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
12. Мало кто знает, но в 2005 году Леонардо ди каприо отсидел модель, которая напала на него.
13. Единственный торт, который я могу съесть после ужина, не набирая вес.
14. Я месяцами свой рост в зале ледяным душем убивала.
15. На матче сборной США камера показала двух девушек - и футбол отошёл на второй план.
16. Любовь Аксенова объяснила, почему не любит сниматься в постельных сценах.
17. Младшую дочь родила от скуки, а старшую назвали как собаку: мать Яны кошкиной шокировала откровениями о семье.
18. Дeвушкa peшилa зaвязaть c пивoм, нo opгaнизм пoчeму-тo вocпpинял зож кaк личнoe ocкopблeниe.
19. Торт "Птичье Молоко".
20. Чиабатта в духовке. Ингредиенты:
21. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
22. "Мне Нравится, как я Выгляжу" - 36-летняя телеведущая Ида Галич показала фигуру спустя десять месяцев после родов.
23. Меган Фокс опубликовала новую горячую фотосессию, после которой в комментариях снова начали просить актрису завести аккаунт на Onlyfans.
24. Сестра ольги бузовой пол будущего ребёнка раскрыла.
25. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
26. "Однa нa вcю Жизнь": 15-лeтний мapaфoн любви Алeкceя Щepбaкoвa.
27. Протурецкий курс Никола Армению как государство ослабляет.
28. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
29. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
30. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
31. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
32. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
33. "Голые Платья" Met Gala 2026.
34. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
35. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
36. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
37. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
38. Некоторые в голливуде рассказывают, как тяжело работать с Энн хэтэуэй, настолько она ответственно подходит к своим ролям.
39. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
40. Мы готовим вкусный морковный кекс.
41. Актриса из сериала "Дневники Вампира" Кэндис аккола вместе с партнером Стивеном Крюгером официально вступили в брак.
42. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
43. 43-Летняя телеведущая Алена водонаева новостями о недавнем хирургическом вмешательстве поделилась.
44. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
45. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
46. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
47. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
48. Агата муцениеце, актриса, вызвала массу негативных отзывов после того, как обняла своего сына Тимофея, запрыгнув к нему на руки.
49. Фрукты содержат сахар - но в цельных фруктах есть клетчатка и вода, поэтому они лучше сладостей/соков.
50. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".