Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
2. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
3. Сказал жене: "Я на Баскет".
4. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
5. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
6. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
7. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
8. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
9. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
10. "Do you Speak English?
11. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
12. Сходили, блин, попугаться.
13. Веселые будни анестезиолога!
14. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
15. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
16. Блинный пирог с творожной начинкой.
17. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
18. Салат "Океан". Нам понадобится:
19. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
20. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
21. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
22. Девушка в какую-то дыру залезла.
23. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
24. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
25. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
26. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
27. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
28. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
29. Слоеная картофельная запеканка.
30. Мясная запеканка. Просто вкусно.
31. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
32. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
33. Майонез домашний в блендере.
34. Картофельные котлеты с укропом.
35. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
36. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
37. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
38. Соленые огурцы за час.
39. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
40. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
41. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
42. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
43. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
44. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
45. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
46. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
47. Смузи с апельсином.
48. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
49. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
50. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.