Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим как в ресторане.
2. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
3. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
4. Говорят, рост решает всё.
5. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
6. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
7. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
8. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
9. Говорят, стресс живёт в плечах.
10. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
11. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
12. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
13. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
14. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
15. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
16. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
17. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
18. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
19. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
20. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
21. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
22. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
23. Саша Hammali впервые папой станет!
24. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
25. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
26. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
27. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
28. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
29. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
30. Знакомьтесь, люди добрые!
31. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
32. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
33. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
34. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
35. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
36. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
37. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
38. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
39. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
40. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
41. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
42. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
43. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
44. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
45. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
46. Дмитрий Нагиев раскрыл детали своего переезда в Дубай
47. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
48. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
49. Сын Наташи королевой и Тарзана стал бруталом.
50. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.