Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
2. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
3. Вкусный зимний чай безумно.
4. Да вы посмотрите, какая она важная!
5. Класс дутым качкам показал!
6. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
7. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
8. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
9. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
10. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
11. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
12. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
13. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
14. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
15. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
16. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
17. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
18. Квашенная капуста. Необходимое.
19. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
20. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
21. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
22. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
23. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
24. Вишневый пирог из творожного теста.
25. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
26. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
27. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
28. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
29. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
30. Саша Hammali впервые папой станет!
31. Знакомьтесь, люди добрые!
32. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
33. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
34. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
35. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
36. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
37. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
38. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
39. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
40. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
41. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
42. Какие исторические районы Москвы наиболее популярны среди туристов
43. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
44. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
45. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
46. Как бороться с торчащими волосками на голове: эффективные методы
47. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
48. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
49. Гель для сглаживания торчащих волос: как выбрать подходящий
50. Как убрать торчащие волоски на голове: эффективные методы