Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. Сидни Суини утвердилась в статусе новой королевы кинопроката.
2. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
3. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
4. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
5. Джим керри предстал в неожиданном свете.
6. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
7. Сказал жене: "Я на Баскет".
8. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
9. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
10. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
11. Мы готовим по-русски.
12. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
13. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
14. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
15. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
16. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
17. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
18. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
19. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
20. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
21. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
22. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
23. Мой второй торт, украшенный мастикой.
24. Малосольные помидоры - огурцы.
25. Универсальное тесто для выпечки.
26. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
27. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
28. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
29. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
30. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
31. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
32. Как вам такое искусство?
33. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
34. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
35. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
36. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
37. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
38. Говорят, рост решает всё.
39. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
40. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
41. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
42. Сладкие булочки. Ингредиенты:
43. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
44. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
45. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
46. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
47. "Я в ужасе!
48. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
49. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
50. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.