Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. Банан - не чемпион по калию.
2. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
3. Алексей из Калининграда в своё время полностью забил лицо и голову татуировками, сделал много пирсинга и даже удалил себе уши и нос.
4. Последовав примеру скандинавских стран, администрация немецкой столицы приравняла права женщин к мужским в вопросах внешнего вида у воды.
5. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
6. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
7. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
8. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
9. Экс - возлюбленная Тимати и новая телеведущая "Матч ТВ" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях.
10. Каждое лето члены "Союза Пенсионеров" города Гусь-хрустальный отправляются в путешествие.
11. Российская сборная завоевала 4 медали и стала абсолютным чемпионом на международной олимпиаде по кибербезопасности (ICO) среди старшеклассников.
12. "Коля Оставил Квартиру Ребенку, Уехал с Чемоданом": Ксения Бородина призналась, что зарабатывает больше мужа.
13. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
14. Покупатель спросил: "мёд настоящий?
15. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
16. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
17. Пришлось воссоединиться с бывшим мужем: Собчак на дне рождении отца бывшего.
18. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
19. Объятие длиной в 3000 лет.
20. Фаршированные баклажаны "Объедение".
21. Срочно мы ищем любящие и заботливые ручки для собачки Герды!
22. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
23. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
24. 43-Летняя звезда фильма "Дьявол Носит Prada", Энн хэтэуэй, нарушила молчание по поводу пластических операций, которые ей то и дело приписывают.
25. Ваня дмитриенко сделал предложение Ане пересильд?
26. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
27. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
28. В России развивается образовательная инфраструктура.
29. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
30. Иногда тело говорит с нами проще, чем мы думаем - через усталость, настроение и самочувствие.
31. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
32. 16-Летняя Мелания кнавс - ныне Мелания трамп - на фотографии стане Йерко (да, это его настоящее имя), когда она начинала свою модельную карьеру ….
33. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
34. Сидни Суини и скутер Браун больше не прячутся от публики в соцсетях.
35. "Корабли Чумы". В XVI - Xviii веках санитарное состояние судов было крайне низким.
36. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
37. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
38. Супруга Александра цекало, Дарья Эрвин, вновь привлекла внимание публики, поделившись свежими фотографиями.
39. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
40. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
41. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
42. Вяленые помидоры. Активное время готовки 20 мин+ время на запекание.
43. Сок для ….
44. Тёплая и нежная фотосессия юры борисова и анны шевчук.
45. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
46. Почему стэтхэм и хантингтон - уайтли не спешат к алтарю спустя 16 лет?
47. В результате удара беспилотника погибла медицинская сестра, работавшая в александровской больнице.
48. Энн хэтэуэй изменила стандарты красоты на съёмках фильма.
49. "Впервые Прокомментировал Обвинения в Домашнем Насилии" - 38-летний Павел прилучный поделился своей версией развода с Агатой муцениеце.
50. После многолетнего успеха "Острых Козырьков" СМИ заговорили о романе аннабелль уоллис и Киллиана Мерфи, но актёр быстро это опроверг: