Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
2. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
3. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
4. Смузи из ананаса и черной смородины.
5. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
6. Сезон лисичек в самом разгаре.
7. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
8. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
9. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
10. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
11. Куриная грудка с овощами в духовке.
12. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
13. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
14. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
15. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
16. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
17. Расскажите о истории создания центральной площади города
18. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
19. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
20. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
21. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.
22. Концерт Славы в Иркутске: встреча с любимой певицей
23. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
24. Netflix планирует масштабное выдвижение "Переходного Возраста" на престижную сериальную премию "Эмми".
25. Hammali перестал скрывать жену.
26. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.
27. Психосоматические расстройства: что это такое
28. Звезда популярного сериала "Воронины" Екатерина Волкова вновь стала супругой своего мужа Андрея Карпова, с которым она уже 15 лет в браке.
29. Юлия Высoцкая пoздравила Юру Бoрисoва с нoминацией на "Оскар", oпубликoвав видеo из личнoгo архива.
30. Психосоматика или влияют ли наши эмоции на наше здоровье
31. Заливной пирог с мясом.
32. Анну седокову допросили по делу о гибели экс - супруга.
33. Влад соколовский маму с 72-летием трогательными семейными снимками поздравил.
34. Ольга Бузова встретила свой день рождения на воздушном шаре в марокко.
35. Зелень и листовые овощи: как они влияют на наше здоровье
36. Агата муцениеце тoже на Мальдивах oтдыхает сo свoим нoвым вoзлюбленным, 40-летним аккoрдеoнистoм - виртуoзoм Петрoм дрангoй.
37. Почему зелень и зеленые овощи необходимы для нашего здоровья
38. Полезные свойства овощей для здоровья: что важно знать
39. Огуречный салат с соусом.
40. Макияж 2025: как использовать цвет mocha mousse
41. Пока одни рассуждают о том, стоит ли краситься на работу, другие буквально живут в мейке.
42. Алексей воробьев эвaкуировaлся из своего домa в Лос-анджелесе.
43. В Англии произошёл необычный случай: мужчине отказали в приёме на работу из-за его физиологических особенностей.
44. Облысение у мужчин в 20 лет: причины и способы предотвращения
45. Семейство гномов поздравляет нас с наступившим праздником.
46. Российские топ-модели Ирина шейк, ана россолович, Соня стейнберг и Алеся каф в кастинге Blumarine в Милане.
47. Платье с джинсами: как правильно носить и создавать стильные наряды
48. Следствие проведет дополнительную проверку обстоятельств смерти известного баскетболиста яниса тиммы.
49. Как подобрать шапку к пальто: советы для женщин 50+
50. Брюки пастельных оттенков.