Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
2. Так выглядит настоящая любовь и верность.
3. Пражский торт. Ингредиенты:
4. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
5. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
6. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
7. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
8. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
9. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
10. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
11. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
12. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
13. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
14. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
15. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
16. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
17. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
18. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
19. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
20. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
21. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
22. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
23. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
24. Смузи со вкусом тархуна.
25. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
26. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
27. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
28. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
29. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
30. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
31. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
32. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
33. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
34. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
35. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
36. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
37. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
38. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
39. 19-Летняя невеста Григория лепса фигуру в Дубае показала.
40. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
41. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
42. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
43. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
44. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
45. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
46. Рецепт запеченной Овсянки.
47. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
48. Какие уникальные выставки и экспонаты можно увидеть в музеях Санкт-Петербурга
49. Психосоматика или влияют ли наши эмоции на наше здоровье
50. Юлия белая, известная экс - участница реалити-шоу "дом-2", недавно отпраздновала первую годовщину своей свадьбы с мужем.