Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
2. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
3. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
4. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
5. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
6. "Это ужасающе и разрушительно!
7. "Эй, а ну иди Сюда"!
8. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
9. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
10. Тесто из творога - лучшие рецепты.
11. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
12. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
13. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
14. Дрожжевые блины бабушкины.
15. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
16. Да вы посмотрите, какая она важная!
17. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
18. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
19. Открытый мясной пирог.
20. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
21. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
22. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
23. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
24. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
25. Айза собирается выйти замуж!
26. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
27. Сочники. Состав: Для теста.
28. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
29. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
30. Сладкие булочки. Ингредиенты:
31. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
32. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
33. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
34. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
35. Желейный торт "Фруктовый".
36. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
37. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
38. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
39. Смузи с манго и бананом.
40. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
41. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
42. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
43. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
44. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
45. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
46. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
47. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
48. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
49. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
50. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения