Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро ты понял, что на фото не Бейонсе, а её дочка?
2. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
3. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
4. Слишком мощная страховка.
5. 31-Летняя Анастасия Костенко, супруга Дмитрия Тарасова, столкнулась с волной критики после новой фотосессии.
6. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
7. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
8. Новая звезда кино: Юлия пересильд отметила выдающиеся актерские способности своей дочери Анны, сравнив её талант с уровнем голливудских артистов.
9. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
10. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
11. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
12. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
13. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
14. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
15. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
16. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
17. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
18. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
19. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
20. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
21. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
22. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
23. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
24. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
25. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
26. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
27. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
28. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
29. От читателя: Добрый день!
30. Куриные рулеты с омлетом.
31. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
32. Встреча с бывшей!
33. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
34. Открытый мясной пирог.
35. Куриное Филе с ченоком и сыром.
36. Говорят, рост решает всё.
37. Жюльен с ветчиной и грибами.
38. Котлетки из крабовых палочек.
39. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
40. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
41. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
42. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
43. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
44. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
45. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
46. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
47. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
48. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
49. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
50. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.