Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
2. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
3. Говорят, рост решает всё.
4. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
5. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
6. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
7. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
8. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
9. Сочники. Состав: Для теста.
10. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
11. "Белый и фара. 20.
12. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
13. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
14. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
15. Майонез домашний в блендере.
16. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
17. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
18. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
19. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
20. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
21. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
22. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
23. Мышцы кора восстановите.
24. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
25. Где света Светикова?
26. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
27. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
28. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
29. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
30. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
31. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
32. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
33. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
34. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
35. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.
36. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
37. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
38. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
39. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
40. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
41. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
42. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения
43. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
44. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
45. Какие современные развлекательные комплексы есть в Краснодаре для семейного отдыха
46. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
47. Netflix планирует масштабное выдвижение "Переходного Возраста" на престижную сериальную премию "Эмми".
48. Акция! Знакомство с мастером.
49. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.
50. Милош бикович поделился трогательными моментами из своей жизни, опубликовав редкие кадры с сыном!