Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
2. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
3. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
4. Торчат маленькие волосы на голове: причины и способы решения проблемы
5. Что делать, если короткие волоски растут на висках: эффективные решения
6. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
7. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
8. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей
9. Милош бикович поделился трогательными моментами из своей жизни, опубликовав редкие кадры с сыном!
10. Зeлeный зaбop дoвeл Алeкcaндpa шeпca дo бoльницы.
11. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
12. Какие музеи есть в Рязани
13. Headlines:
14. Звезда "Аноры" майки мэдисон стала лицом бренда Tiffany & Co.
15. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
16. Меган Фокс стала мамой в четвёртый раз - у неё родилась дочка!
17. Зелень для вашего стола: полезные советы и рецепты
18. * Домашние роды в кругу семьи: Софья стужук поделилась опытом появления пятого ребенка *.
19. Кэти перри стала жертвой пикантного казуса на сцене.
20. Удивлённые американцы заметили после успеха "Аноры", что многие русские пишут про слонов.
21. Pantone объявил цвет 2025 года: открываем тайну
22. Никита джигурда и Марина анисина пoказали пoвзрoслевших детей.
23. У Антона Гусева, известного экс - участника реалити-шоу "дом-2", произошли заметные изменения после недавней пластической операции.
24. Как носить Oversize и не выглядеть мешком?
25. Пока одни звезды готовятся к "Оскару", другие получают антипремию "золотая малина".
26. В интернете активно обсуждают информацию о том, что дочь Шрека является представителем ЛГБТ- сообщества *.
27. Юра борисов со своей женой Анной на красной дорожке "Оскара".
28. Как создать праздничный образ с простыми джинсами: советы и идеи
29. Стильные комбинации: как носить короткое платье с джинсами
30. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
31. 59-Летняя Паулина поризкова вновь стала амбассадором Est e Lauder спустя 30 лет.
32. Цепи. Таким образом, если вы привыкли видеть цепи только на сумках, готовьтесь к новому витку "Оцепенения".
33. Головной убор для женщин 50+: подбор и советы
34. Эти шапки молодят женщин за 50: как это работает
35. Узнайте главный секрет красоты Клеопатры: как царица Египта сохраняла свою молодость и красоту
36. Открытие секретов красоты Клеопатры: как омолодить лицо с помощью древнего рецепта
37. "Куриный Рулeт в бyтылке".
38. В Киржаче вспыхнули разногласия по поводу передачи усадьбы купцов Арсентьевых в распоряжение свято - благовещенского монастыря.
39. Валентина карнавал открывает правду о своей диете: стресс и работа доводят её до истощения!
40. Настя ивлеева вышла замуж за ведущего канала "Культура" Филиппа бегака.
41. Мысли о цвете мокко: открывая тайны символизма
42. Анимация в Обнинске: даты и места концертов
43. Ожидаемый лидер цветовой палитры: главный цвет 2025 года
44. Валерия фрост, экс - участница популярного реалити-шоу "дом-2", радует своих поклонников потрясающими новостями!
45. Пока мы с вами пытаемся "Акклиматизироваться" на работе после праздников, семейка биберов отдыхает в аспене.
46. "В Нoвoгoдние дни сын Впервые Привел кo мне Чудесную Нежную Катюшу": мама Гарика Харламoва рассказала o знакoмстве с невесткoй Екатеринoй Кoвальчук.
47. Звёздное нашествие: бурак озчивит участвует в российском сериале, а его жена фахрие эвджен исследует Москву.
48. Сериал Жоры крыжовникова "слово пацана.
49. Дмитрий Нагиев и его романтический отдых в Дубае
50. Мы жарим мойву в духовке.