Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. Снова вместе: как Эмин Агаларов вернулся к "Бывшей".
2. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
3. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
4. Мы готовим напитки в домашних условиях.
5. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
6. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
7. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
8. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
9. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
10. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
11. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
12. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
13. Домашний хлеб. Ингредиенты:
14. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
15. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
16. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
17. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
18. Боня отличилась снова.
19. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
20. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
21. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
22. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
23. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
24. Мифы про бананы!
25. Пражский торт. Ингредиенты:
26. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
27. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
28. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
29. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
30. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
31. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
32. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
33. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
34. Мясная запеканка. Просто вкусно.
35. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
36. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
37. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
38. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
39. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
40. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
41. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
42. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
43. Майонез на перепелиных яйцах.
44. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
45. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
46. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
47. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
48. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
49. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
50. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.