Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Важные продукты

Здоровый образ жизни и питание

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, часто забываем о том, что наша пища играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Особенно важно следить за своим рационом, если у вас проблемы с желудком. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться, чтобы поддерживать защитные свойства желудка.

Продукты, полезные для здорового желудка, могут оказаться вредными при гастрите или язвенной болезни, поэтому к вопросу «полезности» следует подходить индивидуально. Например, сырые овощи и фрукты, а также другая пища, богатая клетчаткой – это прекрасная пища для здорового человека, так как она насыщает организм витаминами и нормализует выведение шлаков и токсических скоплений. При гастрите же от грубой клетчатки придется отказаться, чтобы не травмировать раздраженную и воспаленную слизистую желудка.

Для начала определим список продуктов, полезных и необходимых для здорового пищеварения:

Последние обновления на сайте:

1. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
2. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
3. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
4. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
5. Да вы посмотрите, какая она важная!
6. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
7. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
8. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
9. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
10. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
11. Говорят, рост решает всё.
12. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
13. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
14. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
15. Простейший яблочный бисквит.
16. Это увлекательный был аттракцион!
17. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
18. Слабосолёная сельдь с горчицей.
19. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
20. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
21. Простой ужин. Ингредиенты:
22. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
23. "Я никогда бы не занял его место!
24. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
25. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
26. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
27. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
28. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
29. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
30. Смузи из ананаса и черной смородины.
31. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
32. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
33. Мышцы кора восстановите.
34. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
35. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
36. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
37. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
38. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
39. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
40. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
41. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
42. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
43. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
44. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
45. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
46. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
47. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
48. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
49. Что! На улицах Нью-йорка развесили плакаты, которые предлагают.
50. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.