Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Уровень к верхней границе

Дефицит и недостаточное количество витамина Д в организме, способствует развитию остеопороза и возникновению частых простудных заболеваний. Период пандемии является максимально опасным для людей, испытывающих недостаток витамина солнца. Это связано с тем, что именно кальциферол оказывает прямое влияние на иммунную систему организма. Правильное питание поможет составить свой рацион так, чтобы в нем были продукты, содержащие кальциферол.

1. Первое место занимает дикий лосось. Именно эта рыба содержит наибольшее количество кальциферола, и является его щедрым источником.

Последние обновления на сайте:

1. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
2. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
3. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
4. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
5. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
6. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
7. "Я совсем не ем мясо!
8. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
9. Майонез домашний в блендере.
10. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
11. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
12. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
13. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
14. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
15. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
16. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
17. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
18. "Я никогда бы не занял его место!
19. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
20. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
21. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
22. "Федункив - молодец!
23. Яблочный смузи с йогуртом.
24. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
25. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
26. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
27. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
28. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
29. Творожные лепёшки на сковороде.
30. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
31. Творожные оладьи без сахара.
32. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
33. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
34. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
35. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
36. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
37. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
38. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
39. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
40. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
41. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
42. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
43. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
44. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
45. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.
46. Джиджи хадид для Miu Miu.
47. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
48. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.
49. Дав кэмерон рассказала о своей личной жизни.
50. Какие традиции и обычаи Иркутска уникальны и достойны изучения