Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Уровень к верхней границе

Дефицит и недостаточное количество витамина Д в организме, способствует развитию остеопороза и возникновению частых простудных заболеваний. Период пандемии является максимально опасным для людей, испытывающих недостаток витамина солнца. Это связано с тем, что именно кальциферол оказывает прямое влияние на иммунную систему организма. Правильное питание поможет составить свой рацион так, чтобы в нем были продукты, содержащие кальциферол.

1. Первое место занимает дикий лосось. Именно эта рыба содержит наибольшее количество кальциферола, и является его щедрым источником.

Последние обновления на сайте:

1. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
2. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
3. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
4. Салат с горбушей и горошком.
5. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
6. Сочники. Состав: Для теста.
7. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
8. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
9. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
10. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
11. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
12. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
13. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
14. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
15. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
16. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
17. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
18. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
19. Мышцы кора восстановите.
20. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
21. Скандал на Х - факторе!
22. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
23. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
24. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
25. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
26. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
27. Советы по уходу за волосами летом
28. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
29. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
30. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
31. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы
32. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.
33. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
34. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
35. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
36. Делимся первыми кадрами нового ювелирного кампейна Dior с Шарлиз терон и это что-то нереальное.
37. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.
38. Гель для сглаживания торчащих волос: как выбрать подходящий
39. Какие современные развлекательные комплексы есть в Краснодаре для семейного отдыха
40. Марина зудина сделала неудачную пластику?
41. Волосы торчат по всей длине: причины и решения
42. Что делать с мелкими волосками на линии лба: советы и решения
43. Хейли бибер открыто поделилась своими проблемами со здоровьем, что стало настоящим откровением для ее поклонников.
44. Hammali перестал скрывать жену.
45. Алeкca 4-лeтиe дoчepи oтпpaзднoвaлa.
46. В эти светлые праздничные выходные дни в киржачском районе прошел уже 47-й турнир по волейболу, посвящённый памяти Ю. а. Гагарину и в. с. Серегину.
47. Xoлoдный томатный суп.
48. Анна седокова ответила на хейт за свой откровенный наряд после смерти тиммы.
49. Екатерина шпица в стильной черно-белой фотосессии.
50. Эффективное лечение психосоматического расстройства: инновационный подход Брейн Клиник