Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Продукты с высоким уровнем

Дефицит и недостаточное количество витамина Д в организме, способствует развитию остеопороза и возникновению частых простудных заболеваний. Период пандемии является максимально опасным для людей, испытывающих недостаток витамина солнца. Это связано с тем, что именно кальциферол оказывает прямое влияние на иммунную систему организма. Правильное питание поможет составить свой рацион так, чтобы в нем были продукты, содержащие кальциферол.

1. Первое место занимает дикий лосось. Именно эта рыба содержит наибольшее количество кальциферола, и является его щедрым источником.

Последние обновления на сайте:

1. Творожные блины на молоке и творожные блины на кефире.
2. Шесть трендов уже наступившей весны 2025:
3. "Цой жив, Техник Мертв": русский бэнкси перекрыл граффити в память о рэпере на Арбате.
4. Алсу неoжиданнo занялась биатлoнoм и сoбирается "Хoдить на Лыжах и Пoдстреливать Всякую Нечисть".
5. Свежая зелень: как получить максимум пользы
6. ТОП-10 самых полезных зеленых листовых овощей для вашего здоровья
7. Зелень, которая должна быть в вашем рационе: 13 лучших вариантов
8. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
9. Макияж 2025: как использовать цвет mocha mousse
10. Экс - ведущий "Модного Приговора" Александр Васильев заявил, что не скучает ни по чему в России.
11. Нoвoгoдние семейные фoтo звезды "Счастливы Вместе" Натальи Бoчкаревoй.
12. Самый свежий тренд в дизайне 2025: что ждет нас в будущем
13. Почему молодые мужчины теряют волосы: основные причины
14. Как лучше всего сочетать джинсовые платья: советы от стилистов
15. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Волгодонске
16. Нейросети купaжируют вино, рoбoты собирают виногpад, a сомeльe - андрoид пoдбираeт напиток.
17. Прозрачное платье и джинсы: полное руководство
18. Модные головные уборы для женщин после 50: тенденции 2025 года
19. Восхитительная селена Гомес в красном наряде на новых фото восхищает своих поклонников.
20. Стас Намин и группа «Цветы»: ожидание новых концертов
21. Ароматный пирог из апельсина.
22. Фэшн - это моя профессия: стилист Бузовой Никита Карстен пришел на премию Fashion TV в наряде из сырого мяса.
23. Выбор головного убора для женщин 50+: советы и рекомендации
24. Котлеты "Гнезда". Ингредиенты:
25. Модные головные уборы для женщин 50-60 лет: как выглядеть модно и стильно
26. Удивительные секреты молодости и красоты известных исторических красавиц
27. В Париже прошел аукцион Sotheby's в память о карле лагерфельде.
28. Деми Мур кадрами с юбилейного показа Giorgio Armani поделилась.
29. Ханде эрчел и её то самое чёрное дизайнерское платье, в котором она сияла во время визита в Москву.
30. Секреты красоты Клеопатры: 5 рецептов для совершенного лица
31. Французские пирожные "Буше".
32. В Париже прошёл показ новой весенней коллекции бренда Jacquemus.
33. Кисло - сладкий соус.
34. Похоже, что бордина больше не верит в гороскопы.
35. Билл скарсгард назвал роль графа орлока в "Носферату" своей самой страшной и сложной.
36. "Галина Сергеевна другой стала!
37. Удобство и безопасность для пожилых: кресло туалет для дома
38. Звезда "Секса в Большом Городе" Ким кэтролл вышла в свет с бойфрендом, который младше ее на 15 лет.
39. Даниил Медведев во второй раз папой стал.
40. Интересная интерпретация песни "Я Русский".
41. С 2019 года Prada не только одевает людей, но и учит их заботиться об окружающем мире.
42. Показалось: жених Анны Семенович похудел и стал копией Киркорова до пластики.
43. Тайная жизнь Дмитрия Нагиева: где он прячется сейчас
44. Умерла самая известная в мире "Жертва Пластическoй Хирургии" джoселин вильденштейн, кoтoрую называли "женщинoй - кoшкoй".
45. 20 лет рука об руку: история успеха и продолжающегося партнерства
46. Клава кока рассказала, почему рассталась со своим бойфрендом повериним - она хотела семью и детей, а он нет.
47. Как воск может быть использован в искусстве
48. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
49. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
50. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу