Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Упражнения от сутулости

1. качай пресс.
Хорошая осанка не только натренированными мышцами спины обеспечивается. Более того, главная нагрузка по фиксированию позвоночника в прямом положении ложится именно на живот, на мышцы нижнего отдела пресса они как раз формируют корсет, и дают возможность держать поясницу ровно. Это значит, тренировки следует начинать с этой группы мышц. Это совсем не сложно, даже если вы не очень любите спорт и спортзалы

Последние обновления на сайте:

1. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
2. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
3. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
4. Факир с сюрпризом!
5. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
6. Картошка, запеченная в чесночном масле.
7. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
8. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
9. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
10. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
11. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
12. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
13. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
14. Животные VS гром.
15. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
16. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
17. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
18. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
19. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
20. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
21. Говорят, рост решает всё.
22. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
23. А можно мне другого автомеханика?
24. Девушка в какую-то дыру залезла.
25. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
26. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
27. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
28. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
29. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
30. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
31. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
32. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
33. Соленые огурцы за час.
34. Простой ужин. Ингредиенты:
35. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
36. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
37. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
38. Смузи с манго и бананом.
39. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
40. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
41. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
42. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
43. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
44. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
45. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
46. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
47. Арбузно - лимонный смузи.
48. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
49. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
50. Устал работать на дядю?