Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Упражнения от сутулости

1. качай пресс.
Хорошая осанка не только натренированными мышцами спины обеспечивается. Более того, главная нагрузка по фиксированию позвоночника в прямом положении ложится именно на живот, на мышцы нижнего отдела пресса они как раз формируют корсет, и дают возможность держать поясницу ровно. Это значит, тренировки следует начинать с этой группы мышц. Это совсем не сложно, даже если вы не очень любите спорт и спортзалы

Последние обновления на сайте:

1. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
2. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
3. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
4. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
5. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
6. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
7. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
8. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
9. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
10. Пражский торт. Ингредиенты:
11. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
12. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
13. Суши филадельфия дома.
14. Мышцы - твоя Броня против старости.
15. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
16. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
17. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
18. "Я совсем не ем мясо!
19. Пирог "Бабушкина Салфетка".
20. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
21. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
22. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
23. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
24. Простой ужин. Ингредиенты:
25. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
26. Софи лорен отметила 91-летие.
27. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
28. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
29. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
30. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
31. Смузи с манго и бананом.
32. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
33. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
34. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
35. Коктейль зеленая сила.
36. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
37. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
38. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
39. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
40. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
41. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
42. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
43. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
44. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
45. Headlines:
46. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
47. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
48. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
49. Headlines:
50. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы