Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Упражнения от сутулости

1. качай пресс.
Хорошая осанка не только натренированными мышцами спины обеспечивается. Более того, главная нагрузка по фиксированию позвоночника в прямом положении ложится именно на живот, на мышцы нижнего отдела пресса они как раз формируют корсет, и дают возможность держать поясницу ровно. Это значит, тренировки следует начинать с этой группы мышц. Это совсем не сложно, даже если вы не очень любите спорт и спортзалы

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
2. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
3. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
4. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
5. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
6. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
7. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
8. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
9. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
10. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
11. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
12. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
13. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
14. Оладьи на кефире с зеленым луком.
15. Открытый мясной пирог.
16. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
17. Комплекс, который работает в положении сидя.
18. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
19. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
20. Факир с сюрпризом!
21. Котлетки из крабовых палочек.
22. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
23. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
24. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
25. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
26. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
27. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
28. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
29. Маринованная капуста быстрого приготовления.
30. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
31. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
32. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
33. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
34. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
35. Куриные шницели. Ингредиенты:
36. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
37. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
38. "Я в ужасе!
39. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
40. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
41. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
42. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
43. Еженедельный план полезных смузи!
44. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
45. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
46. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
47. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
48. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
49. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
50. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин