Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тринадцатидневная диета

Японская тринадцатидневная диета – это диета, которая стала популярной в последнее время. Она основана на принципе ограничения калорийного ввода и увеличения потребления белков. Но стоит ли использовать ее для улучшения здоровья?

Что такое японская тринадцатидневная диета?

Японская тринадцатидневная диета – это диета, которая длится тринадцать дней. В течение этих дней необходимо ограничить калорийный ввод и увеличить потребление белков. Диета предполагает ограничение потребления углеводов и жиров, а также исключение сладкого и алкоголя.

Последние обновления на сайте:

1. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
2. Открытый мясной пирог.
3. Я как раз роллы заказала!
4. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
5. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
6. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
7. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
8. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
9. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
10. Этапы шумоизоляции квартиры.
11. Пышные кексики без яиц.
12. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
13. Соленые огурцы за час.
14. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
15. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
16. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
17. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
18. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
19. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
20. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
21. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
22. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
23. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
24. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
25. Стакан кефира и 1 яйцо.
26. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
27. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
28. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
29. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
30. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
31. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
32. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
33. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
34. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
35. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
36. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
37. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
38. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
39. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
40. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
41. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
42. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
43. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
44. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
45. 19-Летняя невеста Григория лепса фигуру в Дубае показала.
46. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
47. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
48. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
49. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
50. Участник популярной группы Uma2rman Сергей кристовский вновь отцом стал!