Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тринадцатидневная диета

Японская тринадцатидневная диета – это диета, которая стала популярной в последнее время. Она основана на принципе ограничения калорийного ввода и увеличения потребления белков. Но стоит ли использовать ее для улучшения здоровья?

Что такое японская тринадцатидневная диета?

Японская тринадцатидневная диета – это диета, которая длится тринадцать дней. В течение этих дней необходимо ограничить калорийный ввод и увеличить потребление белков. Диета предполагает ограничение потребления углеводов и жиров, а также исключение сладкого и алкоголя.

Последние обновления на сайте:

1. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
2. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
3. У нас появилась новая Гретта тунберг.
4. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
5. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
6. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
7. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
8. Сын тарасова попал в больницу.
9. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
10. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
11. Салат "Каприз". Нам потребуется:
12. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
13. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
14. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
15. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
16. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
17. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
18. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
19. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
20. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
21. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
22. Коктейль зеленая сила.
23. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
24. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
25. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
26. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
27. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
28. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
29. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
30. Будь собой. Будь сильной.
31. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
32. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
33. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
34. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
35. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
36. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
37. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
38. Гречка с яйцом и авокадо.
39. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
40. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
41. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.
42. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
43. Сын Наташи королевой и Тарзана стал бруталом.
44. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
45. Что делать, если короткие волоски растут на висках: эффективные решения
46. Закуска из селедки.
47. Есть ли в городе сохранившиеся исторические здания
48. Салат "Грибной С Потрошками".
49. Психосоматика для начинающих: что это такое
50. Пока йося находится в больнице с сыном, у Саши черно полный расколбас!