Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тренировки без тренажеров

Конечно, можно! Не нужно иметь дорогостоящее оборудование, чтобы начать тренировки дома. Вы можете создать эффективную программу тренировок, используя только свое тело и некоторые простые предметы, которые можно найти в любом доме.

Последние обновления на сайте:

1. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
2. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
3. Блинчики с сёмгой.
4. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
5. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
6. "Это ужасающе и разрушительно!
7. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
8. Рецепт из армянской кухни.
9. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
10. Салат с маком.
11. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
12. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
13. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
14. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
15. Суши медленно убивают?
16. Медовик "Дамский Каприз".
17. Ох уж, эти азиатские забавы!
18. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
19. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
20. Куриное Филе с ченоком и сыром.
21. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
22. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
23. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
24. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
25. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
26. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
27. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
28. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
29. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
30. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
31. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
32. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
33. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
34. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
35. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
36. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
37. Еженедельный план полезных смузи!
38. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
39. Салатик который можно как основное блюдо есть.
40. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
41. Яблочный смузи с йогуртом.
42. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
43. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
44. Авокадо - тост с яйцом пашот.
45. Клубнично - банановый смузи.
46. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
47. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
48. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
49. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
50. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!