Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тренировки без тренажеров

Конечно, можно! Не нужно иметь дорогостоящее оборудование, чтобы начать тренировки дома. Вы можете создать эффективную программу тренировок, используя только свое тело и некоторые простые предметы, которые можно найти в любом доме.

Последние обновления на сайте:

1. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
2. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
3. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
4. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
5. Россиянки начали лечить насморк.
6. Домашний хлеб в духовке.
7. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
8. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
9. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
10. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
11. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
12. Просто и очень вкусно.
13. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
14. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
15. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
16. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
17. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
18. Блинчики с сёмгой.
19. Потрясающая соленая скумбрия.
20. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
21. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
22. Мой второй торт, украшенный мастикой.
23. Чарли и его шоколадная конница!
24. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
25. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
26. А что у нас к обеду?
27. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
28. Лерчек четвертым ребенком беременна!
29. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
30. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
31. Оладьи на кефире с зеленым луком.
32. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
33. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
34. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
35. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
36. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
37. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
38. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
39. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
40. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
41. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
42. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
43. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
44. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
45. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
46. Бабка или еще ничего?
47. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
48. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
49. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
50. Куриные шарики с овощами.