Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тренировка на улице

Ничто так не укрепляет организм и не поднимает настроение, как занятия спортом. Для тренировок существует много мест, в зависимости от вида спорта, которым вы решили заниматься. Однако наиболее эффективными и полезными являются тренировки на свежем воздухе. Физические упражнения на улице повышают общий тонус и выносливость, дарят ощущения прилива сил, снижают напряженность, обеспечивают полноценный здоровый сон, способствуют нормализации обмена веществ, а также заряжают оптимизмом.

Последние обновления на сайте:

1. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
2. Россиянки начали лечить насморк.
3. Только представьте эту картинку: яркое солнце и бескрайняя синева океана.
4. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
5. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
6. Соцсети захлестнула настоящая волна ностальгии: все массово вскрывают архивы из 2016 года и делятся самыми яркими моментами того времени.
7. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
8. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
9. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
10. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
11. Блинчики с сёмгой.
12. Рецепт от шефа.
13. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
14. Национальный рецепт финской кухни.
15. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
16. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
17. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
18. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
19. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
20. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
21. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
22. Веселые будни анестезиолога!
23. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
24. Вот такая вот свадьба.
25. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
26. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
27. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
28. Животные VS гром.
29. Как вам такое искусство?
30. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
31. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
32. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
33. Я как раз роллы заказала!
34. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
35. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
36. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
37. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
38. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
39. Сладкие булочки. Ингредиенты:
40. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
41. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
42. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
43. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
44. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
45. "Белый и фара. 20.
46. Николай басков в новом образе?
47. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
48. Салат "Стог Сена".
49. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
50. Еженедельный план полезных смузи!