Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тренировка на улице

Ничто так не укрепляет организм и не поднимает настроение, как занятия спортом. Для тренировок существует много мест, в зависимости от вида спорта, которым вы решили заниматься. Однако наиболее эффективными и полезными являются тренировки на свежем воздухе. Физические упражнения на улице повышают общий тонус и выносливость, дарят ощущения прилива сил, снижают напряженность, обеспечивают полноценный здоровый сон, способствуют нормализации обмена веществ, а также заряжают оптимизмом.

Последние обновления на сайте:

1. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
2. Это он сказал тебе так?
3. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
4. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
5. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
6. Пицца с сосисками.
7. Животные VS гром.
8. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
9. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
10. Говорят, рост решает всё.
11. Самый быстрый торт.
12. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
13. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
14. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
15. Маринованная капуста быстрого приготовления.
16. Этапы шумоизоляции квартиры.
17. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
18. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
19. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
20. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
21. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
22. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
23. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
24. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
25. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
26. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
27. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
28. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
29. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
30. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
31. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
32. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
33. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
34. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
35. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
36. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
37. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
38. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
39. Устал работать на дядю?
40. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
41. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
42. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
43. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
44. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы
45. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
46. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
47. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
48. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
49. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
50. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.