Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тренировка на улице

Ничто так не укрепляет организм и не поднимает настроение, как занятия спортом. Для тренировок существует много мест, в зависимости от вида спорта, которым вы решили заниматься. Однако наиболее эффективными и полезными являются тренировки на свежем воздухе. Физические упражнения на улице повышают общий тонус и выносливость, дарят ощущения прилива сил, снижают напряженность, обеспечивают полноценный здоровый сон, способствуют нормализации обмена веществ, а также заряжают оптимизмом.

Последние обновления на сайте:

1. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
2. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
3. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
4. Национальный рецепт финской кухни.
5. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
6. Факир с сюрпризом!
7. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
8. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
9. Последний новогодний фотодень в этом году!
10. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
11. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
12. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
13. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
14. Сходили, блин, попугаться.
15. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
16. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
17. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
18. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
19. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
20. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
21. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
22. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
23. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
24. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
25. А можно мне другого автомеханика?
26. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
27. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
28. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
29. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
30. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
31. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
32. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
33. Слоеная картофельная запеканка.
34. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
35. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
36. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
37. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
38. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
39. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
40. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
41. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
42. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
43. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
44. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
45. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
46. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
47. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
48. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
49. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
50. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы