Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тренировка на улице

Ничто так не укрепляет организм и не поднимает настроение, как занятия спортом. Для тренировок существует много мест, в зависимости от вида спорта, которым вы решили заниматься. Однако наиболее эффективными и полезными являются тренировки на свежем воздухе. Физические упражнения на улице повышают общий тонус и выносливость, дарят ощущения прилива сил, снижают напряженность, обеспечивают полноценный здоровый сон, способствуют нормализации обмена веществ, а также заряжают оптимизмом.

Последние обновления на сайте:

1. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
2. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
3. Так выглядит настоящая любовь и верность.
4. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
5. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
6. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
7. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
8. Простейший яблочный бисквит.
9. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
10. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
11. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
12. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
13. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
14. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
15. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
16. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
17. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
18. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
19. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
20. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
21. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
22. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
23. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
24. Где света Светикова?
25. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
26. Творожные лепёшки на сковороде.
27. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
28. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
29. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
30. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
31. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
32. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
33. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.
34. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае
35. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
36. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
37. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
38. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения
39. Делимся первыми кадрами нового ювелирного кампейна Dior с Шарлиз терон и это что-то нереальное.
40. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
41. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
42. Волочкова салатные листики на люля-кебаб променяла.
43. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
44. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
45. ТОРЧАЩИЕ волосы по всей длине: как вернуть им здоровье и блеск
46. Как убрать торчащие пряди: быстрые и эффективные методы
47. Оксана федорова похвасталась успехами в бальных танцах.
48. Юра Бoрисoв с дoчками пoбывал на радиo и рассказал o давней дружбе с Джoли.
49. Какие легенды связаны с историей Москвы
50. Энн хэтэуэй спровоцировала слухи о пластической операции.