Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Травмы при занятиях

37. «Взял за правило после уплаты обязательных платежей оставлять на жизнь фиксированную сумму, которой достаточно для комфортной жизни, а остальное откладывать», — подобный лайфхак нам рассказали сразу несколько белорусов.

38. Не ввязываться в долговые отношения — ни с родственниками, ни с банком.

40. При увеличении доходов не наращивать пропорционально свои расходы. «Вообще, моя формула — минимум 50% доходов в накопления»,  — написал нам еще один экономный белорус.

42. Есть два основных способа начисления заработной платы: один раз в месяц и два раза в месяц. Первый способ помогает лучше и грамотнее распределить бюджет. Аванс хочется сразу и полностью потратить, так как совсем скоро привалит на карточку еще и з/п.

СодержаниеСтарше 40-50 лет: как достичь здоровой массы телаСвязанные вопросы и ответыКакие изменения в организме происходят после 40-50 лет, влияющие на процесс похуденияКакие виды питания наиболее подходящие для взрослых, стремящихся похудетьПолезная информация о низкокалорийных продуктахТаблица и список низкокалорийных продуктов с калориямиОвощиКакие продукты следует избегать при похудении после 40-50 летКак

Последние обновления на сайте:

1. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
2. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
3. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
4. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
5. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
6. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
7. Песочные рогалики с мармеладом.
8. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
9. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
10. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
11. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
12. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
13. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
14. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
15. Это было просто невероятно!
16. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
17. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
18. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
19. Мышцы - твоя Броня против старости.
20. Слабосолёная сельдь с горчицей.
21. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
22. Бабка или еще ничего?
23. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
24. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
25. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
26. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
27. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
28. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
29. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
30. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
31. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
32. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
33. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
34. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
35. Мышцы кора восстановите.
36. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
37. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
38. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
39. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
40. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
41. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
42. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
43. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
44. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
45. Советы по уходу за волосами летом
46. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
47. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.
48. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
49. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
50. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане