Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Травмы при занятиях

37. «Взял за правило после уплаты обязательных платежей оставлять на жизнь фиксированную сумму, которой достаточно для комфортной жизни, а остальное откладывать», — подобный лайфхак нам рассказали сразу несколько белорусов.

38. Не ввязываться в долговые отношения — ни с родственниками, ни с банком.

40. При увеличении доходов не наращивать пропорционально свои расходы. «Вообще, моя формула — минимум 50% доходов в накопления»,  — написал нам еще один экономный белорус.

42. Есть два основных способа начисления заработной платы: один раз в месяц и два раза в месяц. Первый способ помогает лучше и грамотнее распределить бюджет. Аванс хочется сразу и полностью потратить, так как совсем скоро привалит на карточку еще и з/п.

СодержаниеСтарше 40-50 лет: как достичь здоровой массы телаСвязанные вопросы и ответыКакие изменения в организме происходят после 40-50 лет, влияющие на процесс похуденияКакие виды питания наиболее подходящие для взрослых, стремящихся похудетьПолезная информация о низкокалорийных продуктахТаблица и список низкокалорийных продуктов с калориямиОвощиКакие продукты следует избегать при похудении после 40-50 летКак

Последние обновления на сайте:

1. Вкусный зимний чай безумно.
2. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
3. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
4. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
5. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
6. Комплекс, который работает в положении сидя.
7. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
8. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
9. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
10. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
11. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
12. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
13. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
14. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
15. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
16. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
17. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
18. Слоеная картофельная запеканка.
19. Салат "Каприз". Нам потребуется:
20. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
21. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
22. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
23. Соленые огурцы за час.
24. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
25. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
26. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
27. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
28. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
29. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
30. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
31. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
32. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
33. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
34. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
35. Скандал на Х - факторе!
36. Будь собой. Будь сильной.
37. Куриная грудка с овощами в духовке.
38. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
39. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать
40. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
41. Никогда не жертвуйте собой ради других.
42. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
43. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
44. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
45. Как быстро и эффективно избавиться от непослушных волосков на лице и теле
46. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
47. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения
48. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
49. Торчат маленькие волосы на голове: причины и способы решения проблемы
50. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения