Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Травмы при занятиях

37. «Взял за правило после уплаты обязательных платежей оставлять на жизнь фиксированную сумму, которой достаточно для комфортной жизни, а остальное откладывать», — подобный лайфхак нам рассказали сразу несколько белорусов.

38. Не ввязываться в долговые отношения — ни с родственниками, ни с банком.

40. При увеличении доходов не наращивать пропорционально свои расходы. «Вообще, моя формула — минимум 50% доходов в накопления»,  — написал нам еще один экономный белорус.

42. Есть два основных способа начисления заработной платы: один раз в месяц и два раза в месяц. Первый способ помогает лучше и грамотнее распределить бюджет. Аванс хочется сразу и полностью потратить, так как совсем скоро привалит на карточку еще и з/п.

СодержаниеСтарше 40-50 лет: как достичь здоровой массы телаСвязанные вопросы и ответыКакие изменения в организме происходят после 40-50 лет, влияющие на процесс похуденияКакие виды питания наиболее подходящие для взрослых, стремящихся похудетьПолезная информация о низкокалорийных продуктахТаблица и список низкокалорийных продуктов с калориямиОвощиКакие продукты следует избегать при похудении после 40-50 летКак

Последние обновления на сайте:

1. Нежная творожная запеканка.
2. Светлана Пермякова сбросила 22 килограмма, и её фанаты с трудом узнали 54-летнюю актрису, охарактеризовав её как "Очаровательную" и "молодеющую".
3. Галь гадот поделилась архивными фото времён беременности и впервые откровенно рассказала, через что ей пришлось пройти.
4. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
5. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
6. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
7. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
8. Самая обсуждаемая история в сети.
9. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
10. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
11. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
12. Девушка изрядно накидалась и поехала шалить на дороге.
13. Рулетики из отбивных с начинкой.
14. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
15. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
16. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
17. Джим керри предстал в неожиданном свете.
18. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
19. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
20. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
21. Ленин на полюсе недоступности.
22. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
23. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
24. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
25. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
26. Блинчики с сёмгой.
27. Такого фейерверка вы точно не видели!
28. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
29. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
30. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
31. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
32. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
33. Нейросети не перестают удивлять!
34. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
35. От читателя: Добрый день!
36. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
37. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
38. Салат "Ромашковое Поле".
39. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
40. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
41. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
42. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
43. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
44. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
45. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
46. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
47. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
48. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
49. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
50. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.