Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Травмы при занятиях

37. «Взял за правило после уплаты обязательных платежей оставлять на жизнь фиксированную сумму, которой достаточно для комфортной жизни, а остальное откладывать», — подобный лайфхак нам рассказали сразу несколько белорусов.

38. Не ввязываться в долговые отношения — ни с родственниками, ни с банком.

40. При увеличении доходов не наращивать пропорционально свои расходы. «Вообще, моя формула — минимум 50% доходов в накопления»,  — написал нам еще один экономный белорус.

42. Есть два основных способа начисления заработной платы: один раз в месяц и два раза в месяц. Первый способ помогает лучше и грамотнее распределить бюджет. Аванс хочется сразу и полностью потратить, так как совсем скоро привалит на карточку еще и з/п.

СодержаниеСтарше 40-50 лет: как достичь здоровой массы телаСвязанные вопросы и ответыКакие изменения в организме происходят после 40-50 лет, влияющие на процесс похуденияКакие виды питания наиболее подходящие для взрослых, стремящихся похудетьПолезная информация о низкокалорийных продуктахТаблица и список низкокалорийных продуктов с калориямиОвощиКакие продукты следует избегать при похудении после 40-50 летКак

Последние обновления на сайте:

1. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
2. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
3. В Лос-анджелесе в 32-й раз прошла церемония премии гильдии киноактёров США - страсти, звёзды и первые намёки на "Оскар".
4. Кети топурия кардинально сменила имидж и удивила коллег.
5. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
6. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
7. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
8. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
9. Егор крид решился на смелый шаг и полностью изменил свой образ - он состриг волосы!
10. Скелет при ожирении почти не меняется - но нагрузка на него растёт в разы.
11. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
12. Витаминный смузи из фруктов.
13. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
14. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
15. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
16. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
17. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
18. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
19. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
20. 0 г белка - это не абстрактная цифра, а вполне конкретные продукты.
21. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
22. Певица Нюша со своими детьми на отдыхе в Турции воссоединилась.
23. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
24. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
25. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
26. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
27. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
28. Мы готовим по-русски.
29. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
30. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
31. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
32. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
33. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
34. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
35. Последний новогодний фотодень в этом году!
36. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
37. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
38. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
39. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
40. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
41. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
42. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
43. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
44. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
45. Сделайте этот комплекс!
46. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
47. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
48. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
49. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
50. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.