Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Травмы при занятиях

37. «Взял за правило после уплаты обязательных платежей оставлять на жизнь фиксированную сумму, которой достаточно для комфортной жизни, а остальное откладывать», — подобный лайфхак нам рассказали сразу несколько белорусов.

38. Не ввязываться в долговые отношения — ни с родственниками, ни с банком.

40. При увеличении доходов не наращивать пропорционально свои расходы. «Вообще, моя формула — минимум 50% доходов в накопления»,  — написал нам еще один экономный белорус.

42. Есть два основных способа начисления заработной платы: один раз в месяц и два раза в месяц. Первый способ помогает лучше и грамотнее распределить бюджет. Аванс хочется сразу и полностью потратить, так как совсем скоро привалит на карточку еще и з/п.

СодержаниеСтарше 40-50 лет: как достичь здоровой массы телаСвязанные вопросы и ответыКакие изменения в организме происходят после 40-50 лет, влияющие на процесс похуденияКакие виды питания наиболее подходящие для взрослых, стремящихся похудетьПолезная информация о низкокалорийных продуктахТаблица и список низкокалорийных продуктов с калориямиОвощиКакие продукты следует избегать при похудении после 40-50 летКак

Последние обновления на сайте:

1. 15-Летняя девушка из Сингапура пришла на открытый кастинг в модельное агентство вместе с мамой.
2. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
3. У шестилетней вари, дочери коли и Марины, появился собственный аккаунт в социальных сетях!
4. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
5. Да, я сам в шоке!
6. Красная рыбка делает любой салат намного вкуснее, но главное - правильно подобрать сочетания.
7. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
8. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
9. Сладкий хворост на кефире.
10. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
11. Татьяна Михалкова проникновенно поздравила свою дочь Анну с её 52-летием, опубликовав прекрасные старинные семейные фотографии.
12. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
13. Николай Наумов, известный как Колян из "Реальных Пацанов", случайно попал в кино благодаря участию в КВН.
14. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
15. Наталья кузнецова - одна из самых мощных девушек в мире.
16. 5-Минутный ореховый торт без муки и масла.
17. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
18. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
19. Сергей Матвиенко признался, что завидует доходам Антон шастун.
20. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
21. Кэмерон диас призналась, что переживает из-за возраста.
22. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
23. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
24. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
25. Утка с квашеной капустой.
26. Заварные блины на минералке.
27. Тушенка в домашних условиях.
28. 10 фрешей для здоровья - какой пьёшь ты?
29. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
30. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
31. Бросок века. Летние олимпийские игры, Германия, 1972 год.
32. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
33. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
34. Джеймс Харрисон, 88-летний житель Австралии, ушедший из жизни в прошлом году, стал спасителем для двух миллионов детей.
35. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
36. Сын криштиану Роналду уже тренируется с молодёжкой реал Мадрид U16.
37. Актриса Эллен Пейдж, которая сменила пол с женского на мужской, поделилась, что причиной операции стали внутренние голоса.
38. 16-Летняя Анна пересильд неожиданно заявила: она стала куда самостоятельнее и всерьёз взялась за быт.
39. Ошибка, которая стала роковой.
40. Наш кишечник может "Говорить" о проблемах - но вы его не слышите.
41. Творожные пончики. Вам потребуется:
42. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
43. Недавно отпраздновавшая своё 63-летие актриса Деми Мур вызвала настоящий восторг публики.
44. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
45. В Лос-анджелесе в 32-й раз прошла церемония премии гильдии киноактёров США - страсти, звёзды и первые намёки на "Оскар".
46. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
47. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
48. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
49. Актриса из сериала "Папины Дочки" трогательно поздравила маму с днём рождения в морозном Барнауле, отмечая этот день в духе прощёного воскресенья.
50. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.