Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Травмы при занятиях

37. «Взял за правило после уплаты обязательных платежей оставлять на жизнь фиксированную сумму, которой достаточно для комфортной жизни, а остальное откладывать», — подобный лайфхак нам рассказали сразу несколько белорусов.

38. Не ввязываться в долговые отношения — ни с родственниками, ни с банком.

40. При увеличении доходов не наращивать пропорционально свои расходы. «Вообще, моя формула — минимум 50% доходов в накопления»,  — написал нам еще один экономный белорус.

42. Есть два основных способа начисления заработной платы: один раз в месяц и два раза в месяц. Первый способ помогает лучше и грамотнее распределить бюджет. Аванс хочется сразу и полностью потратить, так как совсем скоро привалит на карточку еще и з/п.

СодержаниеСтарше 40-50 лет: как достичь здоровой массы телаСвязанные вопросы и ответыКакие изменения в организме происходят после 40-50 лет, влияющие на процесс похуденияКакие виды питания наиболее подходящие для взрослых, стремящихся похудетьПолезная информация о низкокалорийных продуктахТаблица и список низкокалорийных продуктов с калориямиОвощиКакие продукты следует избегать при похудении после 40-50 летКак

Последние обновления на сайте:

1. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
2. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
3. Пражский торт. Ингредиенты:
4. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
5. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
6. Айза собирается выйти замуж!
7. Торт с бананами.
8. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
9. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
10. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
11. Манник со сгущёнкой.
12. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
13. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
14. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
15. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
16. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
17. Соленые огурцы за час.
18. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
19. Софи лорен отметила 91-летие.
20. Саша Hammali впервые папой станет!
21. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
22. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
23. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
24. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
25. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
26. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
27. Коктейль зеленая сила.
28. Авокадо - тост с яйцом пашот.
29. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
30. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
31. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
32. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
33. Устал работать на дядю?
34. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
35. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
36. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
37. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
38. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
39. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
40. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
41. "Обнаглел! ": Турецкая звезда бурак озчивит требует с фанатoв за кoрoткую встречу $1 млн.
42. Почему Дмитрий Нагиев выбирает Дубай для своей новой квартиры
43. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
44. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
45. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
46. Хейли бибер открыто поделилась своими проблемами со здоровьем, что стало настоящим откровением для ее поклонников.
47. "Ангелы Чарли" вoссoединились, чтoбы пoздравить Деми Мур с нoминацией на оскар.
48. Какие уникальные выставки и экспонаты можно увидеть в музеях Санкт-Петербурга
49. Психосоматические болезни: как психика влияет на тело
50. Пирог с яблоками.