Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Травмы при занятиях

37. «Взял за правило после уплаты обязательных платежей оставлять на жизнь фиксированную сумму, которой достаточно для комфортной жизни, а остальное откладывать», — подобный лайфхак нам рассказали сразу несколько белорусов.

38. Не ввязываться в долговые отношения — ни с родственниками, ни с банком.

40. При увеличении доходов не наращивать пропорционально свои расходы. «Вообще, моя формула — минимум 50% доходов в накопления»,  — написал нам еще один экономный белорус.

42. Есть два основных способа начисления заработной платы: один раз в месяц и два раза в месяц. Первый способ помогает лучше и грамотнее распределить бюджет. Аванс хочется сразу и полностью потратить, так как совсем скоро привалит на карточку еще и з/п.

СодержаниеСтарше 40-50 лет: как достичь здоровой массы телаСвязанные вопросы и ответыКакие изменения в организме происходят после 40-50 лет, влияющие на процесс похуденияКакие виды питания наиболее подходящие для взрослых, стремящихся похудетьПолезная информация о низкокалорийных продуктахТаблица и список низкокалорийных продуктов с калориямиОвощиКакие продукты следует избегать при похудении после 40-50 летКак

Последние обновления на сайте:

1. Скелет при ожирении почти не меняется - но нагрузка на него растёт в разы.
2. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
3. Легкий смузи с манго и бананом.
4. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
5. "У Меня еще не Было Свадьбы Мечты": Саша бортич призналась, что захотела выйти замуж за 27-летнего актера.
6. "Да я просто мама года!
7. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала подросшую дочь.
8. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
9. 31-Летняя Анастасия Костенко, супруга Дмитрия Тарасова, столкнулась с волной критики после новой фотосессии.
10. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
11. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
12. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
13. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
14. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
15. Россиянки начали лечить насморк.
16. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
17. Уборка снега на смотровой площадке в толмачево города Вязники.
18. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
19. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
20. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
21. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
22. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
23. Мы готовим по-русски.
24. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
25. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
26. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
27. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
28. Вот она причина внезапной любви к бегу.
29. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
30. "Do you Speak English?
31. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
32. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
33. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
34. Универсальное тесто для выпечки.
35. А ловко он придумал это!
36. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
37. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
38. Она кадры после аварии показывает.
39. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
40. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
41. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
42. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
43. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
44. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
45. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
46. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
47. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
48. Простейший яблочный бисквит.
49. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
50. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.