Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Травмы при занятиях

37. «Взял за правило после уплаты обязательных платежей оставлять на жизнь фиксированную сумму, которой достаточно для комфортной жизни, а остальное откладывать», — подобный лайфхак нам рассказали сразу несколько белорусов.

38. Не ввязываться в долговые отношения — ни с родственниками, ни с банком.

40. При увеличении доходов не наращивать пропорционально свои расходы. «Вообще, моя формула — минимум 50% доходов в накопления»,  — написал нам еще один экономный белорус.

42. Есть два основных способа начисления заработной платы: один раз в месяц и два раза в месяц. Первый способ помогает лучше и грамотнее распределить бюджет. Аванс хочется сразу и полностью потратить, так как совсем скоро привалит на карточку еще и з/п.

СодержаниеСтарше 40-50 лет: как достичь здоровой массы телаСвязанные вопросы и ответыКакие изменения в организме происходят после 40-50 лет, влияющие на процесс похуденияКакие виды питания наиболее подходящие для взрослых, стремящихся похудетьПолезная информация о низкокалорийных продуктахТаблица и список низкокалорийных продуктов с калориямиОвощиКакие продукты следует избегать при похудении после 40-50 летКак

Последние обновления на сайте:

1. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
2. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
3. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
4. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
5. Сливoчный крем "Пятиминутка".
6. Уютная двухкомнатная квартира 44 кв.
7. Папарацци удалось поймать Рианна и A$AP Rocky на прогулке со всеми тремя детьми - кадры, которые появляются нечасто и сразу разлетаются по сети.
8. "Живу Один, с Кошками".
9. Ожидание обеда в небе.
10. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
11. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
12. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
13. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
14. Доходы Константина Соловьёва начали снижаться - ролей дедушек в кино заметно меньше, чем любовников.
15. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
16. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
17. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
18. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
19. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
20. Генетика или диета: секрет пышных форм.
21. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
22. Только бы нога не соскользнула!
23. Факир с сюрпризом!
24. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
25. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
26. Тесто из творога - лучшие рецепты.
27. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
28. Она решила сыграть в кино.
29. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
30. Ариана гранде весит 39 килограмм.
31. От читателя: Добрый день!
32. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
33. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
34. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
35. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
36. Авокадо - масло. Ингредиенты:
37. Голубцы в омлете.
38. Салат с горбушей и горошком.
39. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
40. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
41. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
42. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
43. Плюсы автоматической мойки машины:
44. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
45. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
46. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
47. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
48. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
49. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
50. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!