Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Травмы при занятиях

37. «Взял за правило после уплаты обязательных платежей оставлять на жизнь фиксированную сумму, которой достаточно для комфортной жизни, а остальное откладывать», — подобный лайфхак нам рассказали сразу несколько белорусов.

38. Не ввязываться в долговые отношения — ни с родственниками, ни с банком.

40. При увеличении доходов не наращивать пропорционально свои расходы. «Вообще, моя формула — минимум 50% доходов в накопления»,  — написал нам еще один экономный белорус.

42. Есть два основных способа начисления заработной платы: один раз в месяц и два раза в месяц. Первый способ помогает лучше и грамотнее распределить бюджет. Аванс хочется сразу и полностью потратить, так как совсем скоро привалит на карточку еще и з/п.

СодержаниеСтарше 40-50 лет: как достичь здоровой массы телаСвязанные вопросы и ответыКакие изменения в организме происходят после 40-50 лет, влияющие на процесс похуденияКакие виды питания наиболее подходящие для взрослых, стремящихся похудетьПолезная информация о низкокалорийных продуктахТаблица и список низкокалорийных продуктов с калориямиОвощиКакие продукты следует избегать при похудении после 40-50 летКак

Последние обновления на сайте:

1. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
2. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
3. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
4. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
5. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
6. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
7. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
8. Открытый мясной пирог.
9. Песочные рогалики с мармеладом.
10. Куриное Филе с ченоком и сыром.
11. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
12. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
13. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
14. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
15. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
16. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
17. Плюсы автоматической мойки машины:
18. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
19. Тoрт без выпечки.
20. Салат "Каприз". Нам потребуется:
21. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
22. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
23. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
24. Соленые огурцы за час.
25. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
26. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
27. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
28. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
29. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
30. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
31. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
32. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
33. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
34. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
35. Смузи из свеклы и авокадо.
36. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
37. Где света Светикова?
38. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
39. Дуров опять что-то задумал?
40. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
41. Что лучше - гимнастика или акробатика?
42. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
43. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
44. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
45. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
46. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
47. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
48. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
49. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
50. Как убрать торчащие волосы в косичках: простые и эффективные методы