Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Травмы при занятиях

37. «Взял за правило после уплаты обязательных платежей оставлять на жизнь фиксированную сумму, которой достаточно для комфортной жизни, а остальное откладывать», — подобный лайфхак нам рассказали сразу несколько белорусов.

38. Не ввязываться в долговые отношения — ни с родственниками, ни с банком.

40. При увеличении доходов не наращивать пропорционально свои расходы. «Вообще, моя формула — минимум 50% доходов в накопления»,  — написал нам еще один экономный белорус.

42. Есть два основных способа начисления заработной платы: один раз в месяц и два раза в месяц. Первый способ помогает лучше и грамотнее распределить бюджет. Аванс хочется сразу и полностью потратить, так как совсем скоро привалит на карточку еще и з/п.

СодержаниеСтарше 40-50 лет: как достичь здоровой массы телаСвязанные вопросы и ответыКакие изменения в организме происходят после 40-50 лет, влияющие на процесс похуденияКакие виды питания наиболее подходящие для взрослых, стремящихся похудетьПолезная информация о низкокалорийных продуктахТаблица и список низкокалорийных продуктов с калориямиОвощиКакие продукты следует избегать при похудении после 40-50 летКак

Последние обновления на сайте:

1. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
2. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
3. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
4. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
5. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
6. Говорят, стресс живёт в плечах.
7. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
8. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
9. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
10. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
11. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
12. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
13. Еженедельный план полезных смузи!
14. "Федункив - молодец!
15. Салатик который можно как основное блюдо есть.
16. Яблочный смузи с йогуртом.
17. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
18. Авокадо - тост с яйцом пашот.
19. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
20. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
21. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
22. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
23. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
24. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
25. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
26. Куриная грудка с овощами в духовке.
27. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
28. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
29. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
30. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
31. Что лучше - гимнастика или акробатика?
32. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
33. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
34. Голые вечеринки, говорите?
35. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
36. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
37. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
38. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения
39. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
40. 30 августа 2024 года Марина Мошкова официально покинула пост главы городской администрации, оформив уход соответствующим распоряжением.
41. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.
42. Настя самбурская на капельнице: актриса страдает от переутомления!
43. Куpиные рулетики с гpибами.
44. Дидюля в Ставрополе: афиша предстоящих выступлений
45. Как ухаживать за тонкими волосами: советы и рекомендации
46. Милош бикович поделился трогательными моментами из своей жизни, опубликовав редкие кадры с сыном!
47. Психосоматика или реальная болезнь: в чем разница
48. Психосоматические расстройства: что это такое
49. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.
50. Как психологические факторы влияют на развитие заболеваний