Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Травмы при занятиях

37. «Взял за правило после уплаты обязательных платежей оставлять на жизнь фиксированную сумму, которой достаточно для комфортной жизни, а остальное откладывать», — подобный лайфхак нам рассказали сразу несколько белорусов.

38. Не ввязываться в долговые отношения — ни с родственниками, ни с банком.

40. При увеличении доходов не наращивать пропорционально свои расходы. «Вообще, моя формула — минимум 50% доходов в накопления»,  — написал нам еще один экономный белорус.

42. Есть два основных способа начисления заработной платы: один раз в месяц и два раза в месяц. Первый способ помогает лучше и грамотнее распределить бюджет. Аванс хочется сразу и полностью потратить, так как совсем скоро привалит на карточку еще и з/п.

СодержаниеСтарше 40-50 лет: как достичь здоровой массы телаСвязанные вопросы и ответыКакие изменения в организме происходят после 40-50 лет, влияющие на процесс похуденияКакие виды питания наиболее подходящие для взрослых, стремящихся похудетьПолезная информация о низкокалорийных продуктахТаблица и список низкокалорийных продуктов с калориямиОвощиКакие продукты следует избегать при похудении после 40-50 летКак

Последние обновления на сайте:

1. Сливoчный крем "Пятиминутка".
2. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
3. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
4. Витаминный смузи. Ингредиенты:
5. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
6. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
7. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
8. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
9. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
10. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
11. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
12. Потрясающая соленая скумбрия.
13. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
14. "Это ужасающе и разрушительно!
15. Мы осуждаем такое!
16. Рецепт из армянской кухни.
17. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
18. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
19. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
20. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
21. Тесто из творога - лучшие рецепты.
22. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
23. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
24. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
25. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
26. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
27. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
28. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
29. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
30. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
31. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
32. Пражский торт. Ингредиенты:
33. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
34. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
35. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
36. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
37. Это уже какой-то паучий ад!
38. Сладкие булочки. Ингредиенты:
39. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
40. "Я совсем не ем мясо!
41. Бабка или еще ничего?
42. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
43. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
44. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
45. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
46. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
47. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
48. Смузи с апельсином.
49. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
50. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.