Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Травмы при занятиях

37. «Взял за правило после уплаты обязательных платежей оставлять на жизнь фиксированную сумму, которой достаточно для комфортной жизни, а остальное откладывать», — подобный лайфхак нам рассказали сразу несколько белорусов.

38. Не ввязываться в долговые отношения — ни с родственниками, ни с банком.

40. При увеличении доходов не наращивать пропорционально свои расходы. «Вообще, моя формула — минимум 50% доходов в накопления»,  — написал нам еще один экономный белорус.

42. Есть два основных способа начисления заработной платы: один раз в месяц и два раза в месяц. Первый способ помогает лучше и грамотнее распределить бюджет. Аванс хочется сразу и полностью потратить, так как совсем скоро привалит на карточку еще и з/п.

СодержаниеСтарше 40-50 лет: как достичь здоровой массы телаСвязанные вопросы и ответыКакие изменения в организме происходят после 40-50 лет, влияющие на процесс похуденияКакие виды питания наиболее подходящие для взрослых, стремящихся похудетьПолезная информация о низкокалорийных продуктахТаблица и список низкокалорийных продуктов с калориямиОвощиКакие продукты следует избегать при похудении после 40-50 летКак

Последние обновления на сайте:

1. У юли Гаврилиной снова случился конфликт с комиком Ильей Соболевым.
2. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
3. 43-Летняя Энн хэтэуэй снова доказала: беременность ей невероятно идёт.
4. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
5. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
6. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
7. На днях исполнилось 17 лет, как ушел Майкл Джексон - и в память об этом его сын выложил оч трогательное фото с подписью "мне тебя не хватает.
8. Кокорин с возлюбленной и матерью своего ребенка Дарьей валитовой расстался.
9. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
10. Филипп Киркоров снова удивил образом - поклонники уже сравнивают его с Майклом Джексоном.
11. В Москве прошел съезд "Единой России", на котором утвердили партийных кандидатов на предстоящих в сентябре выборах депутатов государственной думы.
12. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
13. Диагноз под сомнением: как экстренные публикации лерчек из клиники обострили скандал с повторной проверкой прокуратуры.
14. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
15. Идеальная голливудская пара!
16. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
17. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра вместе со своей девушкой подошёл к отношениям с неожиданной серьёзностью - вплоть до формальностей.
18. Дэйви чeйз - тa caмaя дeвoчкa из "Звoнкa умepлa".
19. Единственный торт, который я могу съесть после ужина, не набирая вес.
20. "Кредитные Каникулы" по ипотеке для семей с детьми увеличили с 6 месяцев до полутора лет.
21. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
22. Как пережить неудачную стрижку.
23. Чиабатта в духовке. Ингредиенты:
24. Узнали эту голливудскую красотку?
25. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
26. "Однa нa вcю Жизнь": 15-лeтний мapaфoн любви Алeкceя Щepбaкoвa.
27. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
28. 5-Минутный ореховый торт без муки и масла.
29. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
30. Осенние разносолы. Мы готовим по мотивам корейской кухни!
31. Катерина шпица впервые продемонстрировала лицо своего новорожденного мальчика и сообщила его имя.
32. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
33. Жена Юры Шатунова тайно вступила в брак и прошла обряд венчания с новым возлюбленным.
34. Паста карбонара с грибами.
35. 20 лет спустя: Энн хэтэуэй снова в красном и снова вне конкуренции.
36. "Было Стыдно Выйти НА Сцену": Александр семчев сбросил 100 кг и рассказал, как диабет спас ему жизнь.
37. Могила Христофора Колумба, Кафедральныи собор в Севилье.
38. "Тайский Бокс и Жёсткий Режим": как Нюша вернула форму после родов.
39. Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.
40. Рианна впервые на публике с младшей дочкой роки айриш появилась.
41. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
42. В том случае, если в вашей тарелке только один цвет - организм недополучает важные витамины.
43. Супруга Александра цекало, Дарья Эрвин, вновь привлекла внимание публики, поделившись свежими фотографиями.
44. Сосиска в картофельной шубке.
45. Все привыкли видеть 58-летнего Адама сэндлера в комедийных ролях, но этот фильм яркое исключение.
46. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
47. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
48. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
49. После расставания с джиганом Оксана Самойлова впервые опубликовала фото в постели с полуобнаженным мужчиной.
50. Следопыты выяснили, что Дима Масленников сделал предложение Клаве коке ещё в начале года.