Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Травмы при занятиях

37. «Взял за правило после уплаты обязательных платежей оставлять на жизнь фиксированную сумму, которой достаточно для комфортной жизни, а остальное откладывать», — подобный лайфхак нам рассказали сразу несколько белорусов.

38. Не ввязываться в долговые отношения — ни с родственниками, ни с банком.

40. При увеличении доходов не наращивать пропорционально свои расходы. «Вообще, моя формула — минимум 50% доходов в накопления»,  — написал нам еще один экономный белорус.

42. Есть два основных способа начисления заработной платы: один раз в месяц и два раза в месяц. Первый способ помогает лучше и грамотнее распределить бюджет. Аванс хочется сразу и полностью потратить, так как совсем скоро привалит на карточку еще и з/п.

СодержаниеСтарше 40-50 лет: как достичь здоровой массы телаСвязанные вопросы и ответыКакие изменения в организме происходят после 40-50 лет, влияющие на процесс похуденияКакие виды питания наиболее подходящие для взрослых, стремящихся похудетьПолезная информация о низкокалорийных продуктахТаблица и список низкокалорийных продуктов с калориямиОвощиКакие продукты следует избегать при похудении после 40-50 летКак

Последние обновления на сайте:

1. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
2. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
3. Папарацци удалось поймать Рианна и A$AP Rocky на прогулке со всеми тремя детьми - кадры, которые появляются нечасто и сразу разлетаются по сети.
4. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
5. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
6. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
7. Во владимирском регионе в 2025 году наблюдается значительный подъем в потребности в работниках сельскохозяйственного сектора.
8. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
9. Вот это модница!
10. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
11. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
12. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
13. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
14. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
15. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
16. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
17. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
18. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
19. Веселые будни анестезиолога!
20. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
21. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
22. Пицца с сосисками.
23. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
24. А можно мне другого автомеханика?
25. Факир с сюрпризом!
26. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
27. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
28. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
29. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
30. Айза собирается выйти замуж!
31. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
32. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
33. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
34. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
35. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
36. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
37. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
38. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
39. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
40. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
41. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
42. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
43. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
44. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
45. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
46. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
47. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
48. Еженедельный план полезных смузи!
49. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
50. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.