Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Травмы при занятиях

37. «Взял за правило после уплаты обязательных платежей оставлять на жизнь фиксированную сумму, которой достаточно для комфортной жизни, а остальное откладывать», — подобный лайфхак нам рассказали сразу несколько белорусов.

38. Не ввязываться в долговые отношения — ни с родственниками, ни с банком.

40. При увеличении доходов не наращивать пропорционально свои расходы. «Вообще, моя формула — минимум 50% доходов в накопления»,  — написал нам еще один экономный белорус.

42. Есть два основных способа начисления заработной платы: один раз в месяц и два раза в месяц. Первый способ помогает лучше и грамотнее распределить бюджет. Аванс хочется сразу и полностью потратить, так как совсем скоро привалит на карточку еще и з/п.

СодержаниеСтарше 40-50 лет: как достичь здоровой массы телаСвязанные вопросы и ответыКакие изменения в организме происходят после 40-50 лет, влияющие на процесс похуденияКакие виды питания наиболее подходящие для взрослых, стремящихся похудетьПолезная информация о низкокалорийных продуктахТаблица и список низкокалорийных продуктов с калориямиОвощиКакие продукты следует избегать при похудении после 40-50 летКак

Последние обновления на сайте:

1. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
2. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
3. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
4. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
5. Блинчики с сёмгой.
6. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
7. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
8. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
9. "Эй, а ну иди Сюда"!
10. Последний новогодний фотодень в этом году!
11. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
12. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
13. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
14. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
15. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
16. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
17. Блинный пирог с творожной начинкой.
18. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
19. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
20. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
21. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
22. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
23. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
24. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
25. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
26. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
27. Говорят, стресс живёт в плечах.
28. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
29. Этапы шумоизоляции квартиры.
30. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
31. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
32. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
33. Майонез на перепелиных яйцах.
34. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
35. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
36. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
37. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
38. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
39. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
40. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
41. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
42. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
43. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
44. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
45. Смузи со вкусом тархуна.
46. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
47. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
48. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
49. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
50. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа