Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Травмы при занятиях

37. «Взял за правило после уплаты обязательных платежей оставлять на жизнь фиксированную сумму, которой достаточно для комфортной жизни, а остальное откладывать», — подобный лайфхак нам рассказали сразу несколько белорусов.

38. Не ввязываться в долговые отношения — ни с родственниками, ни с банком.

40. При увеличении доходов не наращивать пропорционально свои расходы. «Вообще, моя формула — минимум 50% доходов в накопления»,  — написал нам еще один экономный белорус.

42. Есть два основных способа начисления заработной платы: один раз в месяц и два раза в месяц. Первый способ помогает лучше и грамотнее распределить бюджет. Аванс хочется сразу и полностью потратить, так как совсем скоро привалит на карточку еще и з/п.

СодержаниеСтарше 40-50 лет: как достичь здоровой массы телаСвязанные вопросы и ответыКакие изменения в организме происходят после 40-50 лет, влияющие на процесс похуденияКакие виды питания наиболее подходящие для взрослых, стремящихся похудетьПолезная информация о низкокалорийных продуктахТаблица и список низкокалорийных продуктов с калориямиОвощиКакие продукты следует избегать при похудении после 40-50 летКак

Последние обновления на сайте:

1. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
2. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
3. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
4. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
5. Говорят, рост решает всё.
6. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
7. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
8. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
9. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
10. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
11. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
12. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
13. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
14. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
15. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
16. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
17. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
18. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
19. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
20. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
21. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
22. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
23. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
24. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
25. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
26. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
27. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
28. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
29. Творожные оладьи без сахара.
30. Будь собой. Будь сильной.
31. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
32. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
33. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
34. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
35. История Москвы: от основания до наших дней
36. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
37. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
38. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
39. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
40. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
41. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
42. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
43. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
44. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
45. Что делать, если короткие волоски растут на висках: эффективные решения
46. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы
47. Как быстро избавиться от торчащих волос: эффективные методы
48. Как убрать торчащие волоски на макушке: эффективные способы
49. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
50. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.