Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Травмы при занятиях

37. «Взял за правило после уплаты обязательных платежей оставлять на жизнь фиксированную сумму, которой достаточно для комфортной жизни, а остальное откладывать», — подобный лайфхак нам рассказали сразу несколько белорусов.

38. Не ввязываться в долговые отношения — ни с родственниками, ни с банком.

40. При увеличении доходов не наращивать пропорционально свои расходы. «Вообще, моя формула — минимум 50% доходов в накопления»,  — написал нам еще один экономный белорус.

42. Есть два основных способа начисления заработной платы: один раз в месяц и два раза в месяц. Первый способ помогает лучше и грамотнее распределить бюджет. Аванс хочется сразу и полностью потратить, так как совсем скоро привалит на карточку еще и з/п.

СодержаниеСтарше 40-50 лет: как достичь здоровой массы телаСвязанные вопросы и ответыКакие изменения в организме происходят после 40-50 лет, влияющие на процесс похуденияКакие виды питания наиболее подходящие для взрослых, стремящихся похудетьПолезная информация о низкокалорийных продуктахТаблица и список низкокалорийных продуктов с калориямиОвощиКакие продукты следует избегать при похудении после 40-50 летКак

Последние обновления на сайте:

1. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
2. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
3. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
4. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
5. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
6. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
7. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
8. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
9. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
10. Иллюзия обмана в реальной жизни!
11. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
12. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
13. Картофель по деревенски.
14. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
15. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
16. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
17. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
18. Вкусный зимний чай безумно.
19. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
20. Животные VS гром.
21. Ох уж, эти азиатские забавы!
22. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
23. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
24. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
25. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
26. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
27. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
28. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
29. Это уже какой-то паучий ад!
30. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
31. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
32. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
33. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
34. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
35. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
36. Майонез домашний в блендере.
37. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
38. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
39. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
40. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
41. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
42. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
43. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
44. Комплекс для самых ленивых стартов.
45. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
46. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
47. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
48. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
49. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
50. Клубнично - банановый смузи.