Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Травмы при занятиях

37. «Взял за правило после уплаты обязательных платежей оставлять на жизнь фиксированную сумму, которой достаточно для комфортной жизни, а остальное откладывать», — подобный лайфхак нам рассказали сразу несколько белорусов.

38. Не ввязываться в долговые отношения — ни с родственниками, ни с банком.

40. При увеличении доходов не наращивать пропорционально свои расходы. «Вообще, моя формула — минимум 50% доходов в накопления»,  — написал нам еще один экономный белорус.

42. Есть два основных способа начисления заработной платы: один раз в месяц и два раза в месяц. Первый способ помогает лучше и грамотнее распределить бюджет. Аванс хочется сразу и полностью потратить, так как совсем скоро привалит на карточку еще и з/п.

СодержаниеСтарше 40-50 лет: как достичь здоровой массы телаСвязанные вопросы и ответыКакие изменения в организме происходят после 40-50 лет, влияющие на процесс похуденияКакие виды питания наиболее подходящие для взрослых, стремящихся похудетьПолезная информация о низкокалорийных продуктахТаблица и список низкокалорийных продуктов с калориямиОвощиКакие продукты следует избегать при похудении после 40-50 летКак

Последние обновления на сайте:

1. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
2. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
3. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
4. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
5. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
6. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
7. Самый любимый яблочный пирог.
8. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
9. Котлетки из крабовых палочек.
10. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
11. Торт с бананами.
12. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
13. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
14. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
15. Это увлекательный был аттракцион!
16. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
17. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
18. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
19. Бабка или еще ничего?
20. Майонез домашний в блендере.
21. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
22. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
23. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
24. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
25. Универсальный тренажёр для всего тела!
26. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
27. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
28. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
29. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
30. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
31. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
32. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
33. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
34. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
35. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
36. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
37. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
38. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
39. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
40. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
41. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
42. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
43. Голые вечеринки, говорите?
44. Гречка с яйцом и авокадо.
45. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
46. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
47. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
48. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
49. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
50. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин