Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Травмы при занятиях

37. «Взял за правило после уплаты обязательных платежей оставлять на жизнь фиксированную сумму, которой достаточно для комфортной жизни, а остальное откладывать», — подобный лайфхак нам рассказали сразу несколько белорусов.

38. Не ввязываться в долговые отношения — ни с родственниками, ни с банком.

40. При увеличении доходов не наращивать пропорционально свои расходы. «Вообще, моя формула — минимум 50% доходов в накопления»,  — написал нам еще один экономный белорус.

42. Есть два основных способа начисления заработной платы: один раз в месяц и два раза в месяц. Первый способ помогает лучше и грамотнее распределить бюджет. Аванс хочется сразу и полностью потратить, так как совсем скоро привалит на карточку еще и з/п.

СодержаниеСтарше 40-50 лет: как достичь здоровой массы телаСвязанные вопросы и ответыКакие изменения в организме происходят после 40-50 лет, влияющие на процесс похуденияКакие виды питания наиболее подходящие для взрослых, стремящихся похудетьПолезная информация о низкокалорийных продуктахТаблица и список низкокалорийных продуктов с калориямиОвощиКакие продукты следует избегать при похудении после 40-50 летКак

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
2. Манты. Ингредиенты: Для теста:
3. Салат из кальмаров с ананасами.
4. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
5. Она решила сыграть в кино.
6. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
7. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
8. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
9. Дрожжевые блины бабушкины.
10. Ариана гранде весит 39 килограмм.
11. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
12. Песочные рогалики с мармеладом.
13. Я как раз роллы заказала!
14. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
15. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
16. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
17. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
18. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
19. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
20. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
21. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
22. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
23. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
24. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
25. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
26. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
27. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
28. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
29. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
30. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
31. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
32. Салатик который можно как основное блюдо есть.
33. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
34. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
35. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
36. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
37. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
38. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
39. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
40. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
41. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
42. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
43. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
44. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
45. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
46. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
47. Что лучше - гимнастика или акробатика?
48. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
49. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
50. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма