Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Травмы при занятиях

37. «Взял за правило после уплаты обязательных платежей оставлять на жизнь фиксированную сумму, которой достаточно для комфортной жизни, а остальное откладывать», — подобный лайфхак нам рассказали сразу несколько белорусов.

38. Не ввязываться в долговые отношения — ни с родственниками, ни с банком.

40. При увеличении доходов не наращивать пропорционально свои расходы. «Вообще, моя формула — минимум 50% доходов в накопления»,  — написал нам еще один экономный белорус.

42. Есть два основных способа начисления заработной платы: один раз в месяц и два раза в месяц. Первый способ помогает лучше и грамотнее распределить бюджет. Аванс хочется сразу и полностью потратить, так как совсем скоро привалит на карточку еще и з/п.

СодержаниеСтарше 40-50 лет: как достичь здоровой массы телаСвязанные вопросы и ответыКакие изменения в организме происходят после 40-50 лет, влияющие на процесс похуденияКакие виды питания наиболее подходящие для взрослых, стремящихся похудетьПолезная информация о низкокалорийных продуктахТаблица и список низкокалорийных продуктов с калориямиОвощиКакие продукты следует избегать при похудении после 40-50 летКак

Последние обновления на сайте:

1. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
2. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
3. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
4. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
5. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
6. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
7. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
8. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
9. Вкусный зимний чай безумно.
10. Блинный пирог с творожной начинкой.
11. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
12. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
13. Салат "Ромашковое Поле".
14. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
15. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
16. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
17. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
18. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
19. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
20. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
21. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
22. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
23. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
24. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
25. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
26. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
27. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
28. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
29. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
30. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
31. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
32. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
33. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
34. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
35. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
36. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
37. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
38. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
39. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
40. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
41. Сезон лисичек в самом разгаре.
42. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
43. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
44. Ты - главный проект своей жизни.
45. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
46. Куриная грудка с овощами в духовке.
47. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
48. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
49. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
50. Лариса долина сложный человек?