Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Травмы при занятиях

37. «Взял за правило после уплаты обязательных платежей оставлять на жизнь фиксированную сумму, которой достаточно для комфортной жизни, а остальное откладывать», — подобный лайфхак нам рассказали сразу несколько белорусов.

38. Не ввязываться в долговые отношения — ни с родственниками, ни с банком.

40. При увеличении доходов не наращивать пропорционально свои расходы. «Вообще, моя формула — минимум 50% доходов в накопления»,  — написал нам еще один экономный белорус.

42. Есть два основных способа начисления заработной платы: один раз в месяц и два раза в месяц. Первый способ помогает лучше и грамотнее распределить бюджет. Аванс хочется сразу и полностью потратить, так как совсем скоро привалит на карточку еще и з/п.

СодержаниеСтарше 40-50 лет: как достичь здоровой массы телаСвязанные вопросы и ответыКакие изменения в организме происходят после 40-50 лет, влияющие на процесс похуденияКакие виды питания наиболее подходящие для взрослых, стремящихся похудетьПолезная информация о низкокалорийных продуктахТаблица и список низкокалорийных продуктов с калориямиОвощиКакие продукты следует избегать при похудении после 40-50 летКак

Последние обновления на сайте:

1. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
2. Витаминный смузи. Ингредиенты:
3. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
4. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
5. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
6. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
7. Рыба в картофельной корочке.
8. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
9. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
10. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
11. Три простых салатика с кальмарами.
12. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
13. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
14. Картошка, запеченная в чесночном масле.
15. Чарли и его шоколадная конница!
16. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
17. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
18. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
19. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
20. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
21. Курица с овощами.
22. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
23. Вкусный зимний чай безумно.
24. Да вы посмотрите, какая она важная!
25. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
26. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
27. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
28. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
29. Встреча с бывшей!
30. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
31. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
32. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
33. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
34. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
35. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
36. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
37. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
38. Салат "Каприз". Нам потребуется:
39. Бабка или еще ничего?
40. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
41. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
42. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
43. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
44. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
45. Николай басков в новом образе?
46. Салат "Стог Сена".
47. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
48. Смузи с манго и бананом.
49. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
50. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.