Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Травмы при занятиях

37. «Взял за правило после уплаты обязательных платежей оставлять на жизнь фиксированную сумму, которой достаточно для комфортной жизни, а остальное откладывать», — подобный лайфхак нам рассказали сразу несколько белорусов.

38. Не ввязываться в долговые отношения — ни с родственниками, ни с банком.

40. При увеличении доходов не наращивать пропорционально свои расходы. «Вообще, моя формула — минимум 50% доходов в накопления»,  — написал нам еще один экономный белорус.

42. Есть два основных способа начисления заработной платы: один раз в месяц и два раза в месяц. Первый способ помогает лучше и грамотнее распределить бюджет. Аванс хочется сразу и полностью потратить, так как совсем скоро привалит на карточку еще и з/п.

СодержаниеСтарше 40-50 лет: как достичь здоровой массы телаСвязанные вопросы и ответыКакие изменения в организме происходят после 40-50 лет, влияющие на процесс похуденияКакие виды питания наиболее подходящие для взрослых, стремящихся похудетьПолезная информация о низкокалорийных продуктахТаблица и список низкокалорийных продуктов с калориямиОвощиКакие продукты следует избегать при похудении после 40-50 летКак

Последние обновления на сайте:

1. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
2. В лимасоле 76-летняя Алла Пугачёва прогулялась в шубе Prada и тёмном берете - настоящий пример элегантности для всех нас.
3. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
4. Сын криштиану Роналду уже тренируется с молодёжкой реал Мадрид U16.
5. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
6. Леонардо ди каприо и Марго Робби познакомились на съёмках фильма волк с уолл - стрит.
7. В интернете быстро набирает популярность 23-летняя модель Соня золоева.
8. Яблочно - коричный коктейль на кефире с имбирем.
9. Брэд питт был готов заплатить $120 000 за приватный просмотр "Игры Престолов" вместе с Эмилией Кларк.
10. Том холланд и зендея официально стали мужем и женой.
11. Слоёные трубочки со взбитыми сливками.
12. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
13. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
14. В Лос-анджелесе в 32-й раз прошла церемония премии гильдии киноактёров США - страсти, звёзды и первые намёки на "Оскар".
15. Елена воробей редким фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум поделилась.
16. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
17. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
18. Ополовник: самая милая синица России.
19. Актриса из сериала "Папины Дочки" трогательно поздравила маму с днём рождения в морозном Барнауле, отмечая этот день в духе прощёного воскресенья.
20. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
21. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
22. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
23. Отпуск без фильтров и с короткой подписью.
24. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
25. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
26. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
27. В день 37-летия Александра Петрова его супруга Виктория устроила актёру трогательный романтический сюрприз.
28. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
29. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
30. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
31. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
32. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
33. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
34. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
35. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
36. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
37. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
38. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
39. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
40. Салат "Гнездо Глухаря".
41. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
42. Манты. Ингредиенты: Для теста:
43. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
44. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
45. Салат из кальмаров с ананасами.
46. Салат с маком.
47. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
48. Сходили, блин, попугаться.
49. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
50. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.