Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Травмы при занятиях

37. «Взял за правило после уплаты обязательных платежей оставлять на жизнь фиксированную сумму, которой достаточно для комфортной жизни, а остальное откладывать», — подобный лайфхак нам рассказали сразу несколько белорусов.

38. Не ввязываться в долговые отношения — ни с родственниками, ни с банком.

40. При увеличении доходов не наращивать пропорционально свои расходы. «Вообще, моя формула — минимум 50% доходов в накопления»,  — написал нам еще один экономный белорус.

42. Есть два основных способа начисления заработной платы: один раз в месяц и два раза в месяц. Первый способ помогает лучше и грамотнее распределить бюджет. Аванс хочется сразу и полностью потратить, так как совсем скоро привалит на карточку еще и з/п.

СодержаниеСтарше 40-50 лет: как достичь здоровой массы телаСвязанные вопросы и ответыКакие изменения в организме происходят после 40-50 лет, влияющие на процесс похуденияКакие виды питания наиболее подходящие для взрослых, стремящихся похудетьПолезная информация о низкокалорийных продуктахТаблица и список низкокалорийных продуктов с калориямиОвощиКакие продукты следует избегать при похудении после 40-50 летКак

Последние обновления на сайте:

1. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
2. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
3. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
4. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
5. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
6. Оладьи на кефире с зеленым луком.
7. Куриное Филе с ченоком и сыром.
8. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
9. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
10. Это увлекательный был аттракцион!
11. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
12. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
13. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
14. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
15. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
16. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
17. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
18. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
19. Софи лорен отметила 91-летие.
20. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
21. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
22. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
23. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
24. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
25. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
26. Стримерша акулич своим контентом радует.
27. Стакан кефира и 1 яйцо.
28. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
29. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
30. Творожные лепёшки на сковороде.
31. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.
32. Творожные оладьи без сахара.
33. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
34. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
35. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
36. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
37. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
38. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
39. Александра бортич: "Если не Кино - то Вокал или Цветы".
40. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
41. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
42. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
43. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
44. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
45. Расскажите о истории создания центральной площади города
46. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
47. Ирина шейк и Адриана Лима снялись для нового выпуска Vogue France.
48. "Большое Счастье Иметь Такого Друга": Татьяна навка тепло поздравила с днем рождения Петра Чернышева.
49. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
50. Какие современные развлекательные комплексы есть в Краснодаре для семейного отдыха