Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Стопроцентный результат

Раньше категорически запрещалось есть после 6 часов вечера, поэтому девушки страдали от голода и терпели. Похудеть не ужиная можно, но это чревато срывами и опасно для здоровья.

Столь длительный пропуск еды может вызвать нарушение обмена веществ, упадок сил и уменьшение мышечной массы. Прошли те времена, когда модно было худеть, полностью отказываясь от вечернего приема пищи.

Сейчас в тренде здоровый образ жизни – а это значит, что ужину быть. Главное знать основные правила и придерживаться их:

Минус ужин всю жизнь реально. Села на диету «Минус ужин»

В прошлом году мой муж здорово похудел на ней, просто отказываясь от ужина. Он у меня в принципе человек не полный, но «пивной» животик и все такое… В общем решил, что стареть еще рано и стал стройнее (а избыточный вес, как известно, старит). Ccылаясь на собственный пример, долго и меня уговаривал попробовать. Тем более, сбрасывать есть что.
Я вроде как причисляю себя к стройным девушкам, но эти пару-тройку лишних килограмм все же портят настроение. А еще в последнее время почувствовала, что пошел набор веса, а это уже тревожный звоночек.

Последние обновления на сайте:

1. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
2. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
3. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
4. Рецепт от шефа.
5. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
6. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
7. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
8. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
9. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
10. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
11. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
12. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
13. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
14. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
15. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
16. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
17. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
18. Лерчек четвертым ребенком беременна!
19. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
20. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
21. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
22. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
23. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
24. Взгляни на мои апельсинчики!
25. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
26. Пражский торт. Ингредиенты:
27. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
28. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
29. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
30. Слоеная картофельная запеканка.
31. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
32. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
33. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
34. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
35. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
36. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
37. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
38. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
39. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
40. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
41. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
42. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
43. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
44. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
45. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
46. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
47. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
48. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
49. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
50. Польза кокосового масла для лица и как его использовать