Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Стопроцентный результат

Раньше категорически запрещалось есть после 6 часов вечера, поэтому девушки страдали от голода и терпели. Похудеть не ужиная можно, но это чревато срывами и опасно для здоровья.

Столь длительный пропуск еды может вызвать нарушение обмена веществ, упадок сил и уменьшение мышечной массы. Прошли те времена, когда модно было худеть, полностью отказываясь от вечернего приема пищи.

Сейчас в тренде здоровый образ жизни – а это значит, что ужину быть. Главное знать основные правила и придерживаться их:

Минус ужин всю жизнь реально. Села на диету «Минус ужин»

В прошлом году мой муж здорово похудел на ней, просто отказываясь от ужина. Он у меня в принципе человек не полный, но «пивной» животик и все такое… В общем решил, что стареть еще рано и стал стройнее (а избыточный вес, как известно, старит). Ccылаясь на собственный пример, долго и меня уговаривал попробовать. Тем более, сбрасывать есть что.
Я вроде как причисляю себя к стройным девушкам, но эти пару-тройку лишних килограмм все же портят настроение. А еще в последнее время почувствовала, что пошел набор веса, а это уже тревожный звоночек.

Последние обновления на сайте:

1. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
2. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
3. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
4. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
5. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
6. Мы готовим выпечку в американском стиле.
7. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
8. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
9. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
10. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
11. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
12. Песочные рогалики с мармеладом.
13. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
14. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
15. Салат с горбушей и горошком.
16. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
17. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
18. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
19. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
20. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
21. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
22. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
23. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
24. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
25. Софи лорен отметила 91-летие.
26. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
27. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
28. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
29. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
30. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
31. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
32. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
33. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
34. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
35. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
36. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
37. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
38. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
39. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
40. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
41. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
42. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
43. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
44. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
45. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
46. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
47. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
48. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
49. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
50. Мы готовим стейк правильно!