Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Стопроцентный результат

Раньше категорически запрещалось есть после 6 часов вечера, поэтому девушки страдали от голода и терпели. Похудеть не ужиная можно, но это чревато срывами и опасно для здоровья.

Столь длительный пропуск еды может вызвать нарушение обмена веществ, упадок сил и уменьшение мышечной массы. Прошли те времена, когда модно было худеть, полностью отказываясь от вечернего приема пищи.

Сейчас в тренде здоровый образ жизни – а это значит, что ужину быть. Главное знать основные правила и придерживаться их:

Минус ужин всю жизнь реально. Села на диету «Минус ужин»

В прошлом году мой муж здорово похудел на ней, просто отказываясь от ужина. Он у меня в принципе человек не полный, но «пивной» животик и все такое… В общем решил, что стареть еще рано и стал стройнее (а избыточный вес, как известно, старит). Ccылаясь на собственный пример, долго и меня уговаривал попробовать. Тем более, сбрасывать есть что.
Я вроде как причисляю себя к стройным девушкам, но эти пару-тройку лишних килограмм все же портят настроение. А еще в последнее время почувствовала, что пошел набор веса, а это уже тревожный звоночек.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
2. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
3. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
4. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
5. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
6. Лерчек четвертым ребенком беременна!
7. Мы готовим выпечку в американском стиле.
8. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
9. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
10. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
11. Я как раз роллы заказала!
12. Говорят, рост решает всё.
13. Сделайте этот комплекс!
14. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
15. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
16. Это было просто невероятно!
17. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
18. Квашенная капуста. Необходимое.
19. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
20. Пышные кексики без яиц.
21. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
22. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
23. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
24. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
25. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
26. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
27. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
28. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
29. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
30. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
31. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
32. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
33. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
34. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
35. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
36. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
37. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
38. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
39. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
40. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
41. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
42. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
43. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
44. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
45. Александра бортич: "Если не Кино - то Вокал или Цветы".
46. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
47. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
48. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
49. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае
50. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск