Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Стопроцентный результат

Раньше категорически запрещалось есть после 6 часов вечера, поэтому девушки страдали от голода и терпели. Похудеть не ужиная можно, но это чревато срывами и опасно для здоровья.

Столь длительный пропуск еды может вызвать нарушение обмена веществ, упадок сил и уменьшение мышечной массы. Прошли те времена, когда модно было худеть, полностью отказываясь от вечернего приема пищи.

Сейчас в тренде здоровый образ жизни – а это значит, что ужину быть. Главное знать основные правила и придерживаться их:

Минус ужин всю жизнь реально. Села на диету «Минус ужин»

В прошлом году мой муж здорово похудел на ней, просто отказываясь от ужина. Он у меня в принципе человек не полный, но «пивной» животик и все такое… В общем решил, что стареть еще рано и стал стройнее (а избыточный вес, как известно, старит). Ccылаясь на собственный пример, долго и меня уговаривал попробовать. Тем более, сбрасывать есть что.
Я вроде как причисляю себя к стройным девушкам, но эти пару-тройку лишних килограмм все же портят настроение. А еще в последнее время почувствовала, что пошел набор веса, а это уже тревожный звоночек.

Последние обновления на сайте:

1. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
2. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
3. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
4. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
5. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
6. Это было просто невероятно!
7. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
8. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
9. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
10. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
11. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
12. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
13. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
14. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
15. Майонез домашний в блендере.
16. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
17. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
18. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
19. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
20. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
21. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
22. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
23. "Белый и фара. 20.
24. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
25. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
26. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
27. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
28. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
29. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
30. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
31. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
32. Арбузно - лимонный смузи.
33. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
34. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
35. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
36. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
37. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!
38. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
39. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
40. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
41. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
42. 19-Летняя невеста Григория лепса фигуру в Дубае показала.
43. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
44. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
45. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
46. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
47. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
48. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.
49. Участник популярной группы Uma2rman Сергей кристовский вновь отцом стал!
50. Дав кэмерон рассказала о своей личной жизни.