Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Стопроцентный результат

Раньше категорически запрещалось есть после 6 часов вечера, поэтому девушки страдали от голода и терпели. Похудеть не ужиная можно, но это чревато срывами и опасно для здоровья.

Столь длительный пропуск еды может вызвать нарушение обмена веществ, упадок сил и уменьшение мышечной массы. Прошли те времена, когда модно было худеть, полностью отказываясь от вечернего приема пищи.

Сейчас в тренде здоровый образ жизни – а это значит, что ужину быть. Главное знать основные правила и придерживаться их:

Минус ужин всю жизнь реально. Села на диету «Минус ужин»

В прошлом году мой муж здорово похудел на ней, просто отказываясь от ужина. Он у меня в принципе человек не полный, но «пивной» животик и все такое… В общем решил, что стареть еще рано и стал стройнее (а избыточный вес, как известно, старит). Ccылаясь на собственный пример, долго и меня уговаривал попробовать. Тем более, сбрасывать есть что.
Я вроде как причисляю себя к стройным девушкам, но эти пару-тройку лишних килограмм все же портят настроение. А еще в последнее время почувствовала, что пошел набор веса, а это уже тревожный звоночек.

Последние обновления на сайте:

1. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
2. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
3. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
4. Боня отличилась снова.
5. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
6. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
7. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
8. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
9. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
10. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
11. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
12. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
13. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
14. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
15. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
16. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
17. Сладкие булочки. Ингредиенты:
18. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
19. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
20. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
21. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
22. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
23. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
24. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
25. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
26. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
27. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
28. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
29. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
30. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
31. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
32. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
33. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
34. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
35. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
36. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
37. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
38. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
39. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
40. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
41. Потрясающие стейки из лосося.
42. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
43. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
44. Хумус с морковкой и огурцом.
45. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
46. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
47. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
48. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
49. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
50. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде