Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Стопроцентный результат

Раньше категорически запрещалось есть после 6 часов вечера, поэтому девушки страдали от голода и терпели. Похудеть не ужиная можно, но это чревато срывами и опасно для здоровья.

Столь длительный пропуск еды может вызвать нарушение обмена веществ, упадок сил и уменьшение мышечной массы. Прошли те времена, когда модно было худеть, полностью отказываясь от вечернего приема пищи.

Сейчас в тренде здоровый образ жизни – а это значит, что ужину быть. Главное знать основные правила и придерживаться их:

Минус ужин всю жизнь реально. Села на диету «Минус ужин»

В прошлом году мой муж здорово похудел на ней, просто отказываясь от ужина. Он у меня в принципе человек не полный, но «пивной» животик и все такое… В общем решил, что стареть еще рано и стал стройнее (а избыточный вес, как известно, старит). Ccылаясь на собственный пример, долго и меня уговаривал попробовать. Тем более, сбрасывать есть что.
Я вроде как причисляю себя к стройным девушкам, но эти пару-тройку лишних килограмм все же портят настроение. А еще в последнее время почувствовала, что пошел набор веса, а это уже тревожный звоночек.

Последние обновления на сайте:

1. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
2. Мы осуждаем такое!
3. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
4. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
5. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
6. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
7. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
8. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
9. Маринованная капуста со свеклой.
10. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
11. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
12. Энджи учится читать на русском.
13. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
14. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
15. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
16. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
17. Салат "Ромашковое Поле".
18. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
19. Ох уж, эти азиатские забавы!
20. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
21. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
22. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
23. Пражский торт. Ингредиенты:
24. Это было просто невероятно!
25. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
26. Мышцы - твоя Броня против старости.
27. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
28. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
29. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
30. Соленые огурцы за час.
31. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
32. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
33. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
34. Универсальный тренажёр для всего тела!
35. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
36. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
37. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
38. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
39. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
40. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
41. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
42. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
43. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
44. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
45. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.
46. Скандал на Х - факторе!
47. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
48. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
49. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
50. Омлет с овощами и творогом.