Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Стопроцентный результат

Раньше категорически запрещалось есть после 6 часов вечера, поэтому девушки страдали от голода и терпели. Похудеть не ужиная можно, но это чревато срывами и опасно для здоровья.

Столь длительный пропуск еды может вызвать нарушение обмена веществ, упадок сил и уменьшение мышечной массы. Прошли те времена, когда модно было худеть, полностью отказываясь от вечернего приема пищи.

Сейчас в тренде здоровый образ жизни – а это значит, что ужину быть. Главное знать основные правила и придерживаться их:

Минус ужин всю жизнь реально. Села на диету «Минус ужин»

В прошлом году мой муж здорово похудел на ней, просто отказываясь от ужина. Он у меня в принципе человек не полный, но «пивной» животик и все такое… В общем решил, что стареть еще рано и стал стройнее (а избыточный вес, как известно, старит). Ccылаясь на собственный пример, долго и меня уговаривал попробовать. Тем более, сбрасывать есть что.
Я вроде как причисляю себя к стройным девушкам, но эти пару-тройку лишних килограмм все же портят настроение. А еще в последнее время почувствовала, что пошел набор веса, а это уже тревожный звоночек.

Последние обновления на сайте:

1. Любители роллов, держитесь.
2. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
3. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
4. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
5. Салат с горбушей и горошком.
6. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
7. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
8. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
9. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
10. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
11. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
12. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
13. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
14. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
15. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
16. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
17. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
18. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
19. Авокадо - тост с яйцом пашот.
20. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
21. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
22. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
23. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
24. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
25. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
26. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
27. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
28. Творожные оладьи без сахара.
29. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
30. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
31. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
32. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
33. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
34. История Москвы: от основания до наших дней
35. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
36. Почему Дмитрий Нагиев выбирает Дубай для своей новой квартиры
37. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
38. Мы готовим стейк правильно!
39. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
40. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
41. Тонкие ткани, будуар и 70-е: тренды сезона весна - лето 2025.
42. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
43. Как бороться с торчащими волосками на голове: эффективные методы
44. Концерт Славы в Иркутске: встреча с любимой певицей
45. Оксана фёдорова - "Мисс Вселенная" и заслуженная артистка России.
46. Салат "Грибной С Потрошками".
47. Что такое психосоматика: простое объяснение
48. 51-Летняя экс - участница Spice Girls мел си показала фигуру на пляже.
49. "Цой жив, Техник Мертв": русский бэнкси перекрыл граффити в память о рэпере на Арбате.
50. Какие легенды связаны с Ижевском