Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Стопроцентный результат

Раньше категорически запрещалось есть после 6 часов вечера, поэтому девушки страдали от голода и терпели. Похудеть не ужиная можно, но это чревато срывами и опасно для здоровья.

Столь длительный пропуск еды может вызвать нарушение обмена веществ, упадок сил и уменьшение мышечной массы. Прошли те времена, когда модно было худеть, полностью отказываясь от вечернего приема пищи.

Сейчас в тренде здоровый образ жизни – а это значит, что ужину быть. Главное знать основные правила и придерживаться их:

Минус ужин всю жизнь реально. Села на диету «Минус ужин»

В прошлом году мой муж здорово похудел на ней, просто отказываясь от ужина. Он у меня в принципе человек не полный, но «пивной» животик и все такое… В общем решил, что стареть еще рано и стал стройнее (а избыточный вес, как известно, старит). Ccылаясь на собственный пример, долго и меня уговаривал попробовать. Тем более, сбрасывать есть что.
Я вроде как причисляю себя к стройным девушкам, но эти пару-тройку лишних килограмм все же портят настроение. А еще в последнее время почувствовала, что пошел набор веса, а это уже тревожный звоночек.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
2. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
3. Боня отличилась снова.
4. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
5. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
6. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
7. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
8. Комплекс, который работает в положении сидя.
9. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
10. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
11. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
12. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
13. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
14. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
15. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
16. Сырные лепешки "Пикантные".
17. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
18. Простейший яблочный бисквит.
19. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
20. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
21. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
22. Плюсы автоматической мойки машины:
23. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
24. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
25. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
26. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
27. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
28. Пышные кексики без яиц.
29. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
30. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
31. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
32. Риc c куpoчкoй в pукaве.
33. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
34. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
35. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
36. Солнечный смузи с медом.
37. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
38. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
39. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
40. Творожные оладьи без сахара.
41. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
42. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
43. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
44. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
45. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!
46. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
47. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
48. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
49. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
50. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.