Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Стопроцентный результат

Раньше категорически запрещалось есть после 6 часов вечера, поэтому девушки страдали от голода и терпели. Похудеть не ужиная можно, но это чревато срывами и опасно для здоровья.

Столь длительный пропуск еды может вызвать нарушение обмена веществ, упадок сил и уменьшение мышечной массы. Прошли те времена, когда модно было худеть, полностью отказываясь от вечернего приема пищи.

Сейчас в тренде здоровый образ жизни – а это значит, что ужину быть. Главное знать основные правила и придерживаться их:

Минус ужин всю жизнь реально. Села на диету «Минус ужин»

В прошлом году мой муж здорово похудел на ней, просто отказываясь от ужина. Он у меня в принципе человек не полный, но «пивной» животик и все такое… В общем решил, что стареть еще рано и стал стройнее (а избыточный вес, как известно, старит). Ccылаясь на собственный пример, долго и меня уговаривал попробовать. Тем более, сбрасывать есть что.
Я вроде как причисляю себя к стройным девушкам, но эти пару-тройку лишних килограмм все же портят настроение. А еще в последнее время почувствовала, что пошел набор веса, а это уже тревожный звоночек.

Последние обновления на сайте:

1. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
2. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
3. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
4. Ленин на полюсе недоступности.
5. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
6. Мы готовим по-русски.
7. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
8. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
9. Рыба в картофельной корочке.
10. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
11. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
12. Рецепт из армянской кухни.
13. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
14. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
15. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
16. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
17. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
18. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
19. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
20. Она решила сыграть в кино.
21. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
22. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
23. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
24. Вкусный зимний чай безумно.
25. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
26. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
27. Класс дутым качкам показал!
28. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
29. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
30. Жюльен с ветчиной и грибами.
31. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
32. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
33. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
34. Шоколадная колбаса с орехами.
35. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
36. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
37. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
38. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
39. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
40. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
41. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
42. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
43. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
44. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
45. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
46. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
47. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
48. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
49. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
50. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.