Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Стопроцентный результат

Раньше категорически запрещалось есть после 6 часов вечера, поэтому девушки страдали от голода и терпели. Похудеть не ужиная можно, но это чревато срывами и опасно для здоровья.

Столь длительный пропуск еды может вызвать нарушение обмена веществ, упадок сил и уменьшение мышечной массы. Прошли те времена, когда модно было худеть, полностью отказываясь от вечернего приема пищи.

Сейчас в тренде здоровый образ жизни – а это значит, что ужину быть. Главное знать основные правила и придерживаться их:

Минус ужин всю жизнь реально. Села на диету «Минус ужин»

В прошлом году мой муж здорово похудел на ней, просто отказываясь от ужина. Он у меня в принципе человек не полный, но «пивной» животик и все такое… В общем решил, что стареть еще рано и стал стройнее (а избыточный вес, как известно, старит). Ccылаясь на собственный пример, долго и меня уговаривал попробовать. Тем более, сбрасывать есть что.
Я вроде как причисляю себя к стройным девушкам, но эти пару-тройку лишних килограмм все же портят настроение. А еще в последнее время почувствовала, что пошел набор веса, а это уже тревожный звоночек.

Последние обновления на сайте:

1. Молочный яблочно - банановый смузи.
2. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
3. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
4. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
5. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует" - именно это открыто признала Климова, озвучив то, о чём многие предпочитают молчать.
6. Видео британского туриста пользователей шокировало.
7. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
8. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
9. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
10. Папарацци удалось поймать Рианна и A$AP Rocky на прогулке со всеми тремя детьми - кадры, которые появляются нечасто и сразу разлетаются по сети.
11. Рэпер T - Killah и Мария Тарасова готовятся стать родителями во второй раз!
12. Заряд бодрости. Ингредиенты:
13. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
14. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
15. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
16. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
17. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
18. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
19. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
20. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
21. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
22. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
23. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
24. Печеночный торт из куриной печени с.
25. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
26. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
27. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
28. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
29. Мы готовим семейный пирог.
30. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
31. История, которая должна остановить каждого родителя.
32. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
33. Маковый пирог в мультиварке.
34. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
35. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
36. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
37. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
38. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
39. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
40. Салат с горбушей и горошком.
41. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
42. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
43. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
44. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
45. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
46. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
47. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
48. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
49. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
50. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.