Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Стопроцентный результат

Раньше категорически запрещалось есть после 6 часов вечера, поэтому девушки страдали от голода и терпели. Похудеть не ужиная можно, но это чревато срывами и опасно для здоровья.

Столь длительный пропуск еды может вызвать нарушение обмена веществ, упадок сил и уменьшение мышечной массы. Прошли те времена, когда модно было худеть, полностью отказываясь от вечернего приема пищи.

Сейчас в тренде здоровый образ жизни – а это значит, что ужину быть. Главное знать основные правила и придерживаться их:

Минус ужин всю жизнь реально. Села на диету «Минус ужин»

В прошлом году мой муж здорово похудел на ней, просто отказываясь от ужина. Он у меня в принципе человек не полный, но «пивной» животик и все такое… В общем решил, что стареть еще рано и стал стройнее (а избыточный вес, как известно, старит). Ccылаясь на собственный пример, долго и меня уговаривал попробовать. Тем более, сбрасывать есть что.
Я вроде как причисляю себя к стройным девушкам, но эти пару-тройку лишних килограмм все же портят настроение. А еще в последнее время почувствовала, что пошел набор веса, а это уже тревожный звоночек.

Последние обновления на сайте:

1. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
2. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
3. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
4. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
5. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
6. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
7. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
8. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
9. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
10. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
11. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
12. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
13. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
14. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
15. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
16. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
17. Какие культурные достижения города особенно известны
18. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
19. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
20. История Москвы: от основания до наших дней
21. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
22. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
23. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками
24. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
25. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
26. Ирина шейк и Адриана Лима снялись для нового выпуска Vogue France.
27. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
28. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения
29. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
30. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.
31. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
32. Акция! Знакомство с мастером.
33. Какие экскурсии самые популярные среди туристов
34. Связь ума и тела: психосоматические болезни у взрослых
35. Эльзу хоск захейтили за ее новые снимки.
36. Анастасия ивлeeва снова стала блондинкой.
37. Куриные отбивные с начинкой - это не сложное блюдо, которое понравится вашим близким.
38. 39-Летняя русская Ирина шейк в новом кампейне для спортивного бренда одежды и аксессуаров.
39. Ксения Бородина готовит жениха к свадьбе: пересадка волос в Турции.
40. В тренде юбки с необычным восточным дизайном!
41. Влад соколовский маму с 72-летием трогательными семейными снимками поздравил.
42. В Мoскве вчера прoшлo мерoприятие, пo масштабам не уступающее инаугурации трампа.
43. Топ-5 зелени, которые улучшат вкус ваших блюд
44. Зелень и листовые овощи: как они влияют на наше здоровье
45. Почему зелень и зеленые овощи необходимы для нашего здоровья
46. Заголовок: звезда кино для взрослых мечтает о романе с инопланетянином - фантазия или новый тренд?
47. 24 апреля выходит у H&M выходит коллаборация с Magda Butrym.
48. Сало солёное, с добавлением сахара.
49. Дакота Джонсон, Крис Эванс и Педро Паскаль сыграли любовный треугольник и в фильме "Материалисты", премьера которого уже 13 июня.
50. 18-Лeтнюю жeну марка Горобца сравнивают с 19-лeтнeй дочeрью рeжиссeра.