Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Стопроцентный результат

Раньше категорически запрещалось есть после 6 часов вечера, поэтому девушки страдали от голода и терпели. Похудеть не ужиная можно, но это чревато срывами и опасно для здоровья.

Столь длительный пропуск еды может вызвать нарушение обмена веществ, упадок сил и уменьшение мышечной массы. Прошли те времена, когда модно было худеть, полностью отказываясь от вечернего приема пищи.

Сейчас в тренде здоровый образ жизни – а это значит, что ужину быть. Главное знать основные правила и придерживаться их:

Минус ужин всю жизнь реально. Села на диету «Минус ужин»

В прошлом году мой муж здорово похудел на ней, просто отказываясь от ужина. Он у меня в принципе человек не полный, но «пивной» животик и все такое… В общем решил, что стареть еще рано и стал стройнее (а избыточный вес, как известно, старит). Ccылаясь на собственный пример, долго и меня уговаривал попробовать. Тем более, сбрасывать есть что.
Я вроде как причисляю себя к стройным девушкам, но эти пару-тройку лишних килограмм все же портят настроение. А еще в последнее время почувствовала, что пошел набор веса, а это уже тревожный звоночек.

Последние обновления на сайте:

1. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
2. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
3. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
4. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
5. У нас появилась новая Гретта тунберг.
6. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
7. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
8. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
9. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
10. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
11. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
12. Маринованная капуста быстрого приготовления.
13. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
14. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
15. Простой ужин. Ингредиенты:
16. Софи лорен отметила 91-летие.
17. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
18. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
19. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
20. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
21. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
22. Салатик который можно как основное блюдо есть.
23. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
24. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
25. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
26. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
27. Клубнично - банановый смузи.
28. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
29. Творожные лепёшки на сковороде.
30. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
31. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
32. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
33. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
34. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
35. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
36. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
37. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
38. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
39. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.
40. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
41. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.
42. Почему растут короткие волоски в районе челки: причины и решения
43. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы
44. Hammali перестал скрывать жену.
45. Пугачева, Галкин * и тoкалина пoбывали на спектакле хаматoвoй в лимассoле.
46. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
47. Какие уникальные выставки и экспонаты можно увидеть в музеях Санкт-Петербурга
48. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
49. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
50. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.