Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Стопроцентный результат

Раньше категорически запрещалось есть после 6 часов вечера, поэтому девушки страдали от голода и терпели. Похудеть не ужиная можно, но это чревато срывами и опасно для здоровья.

Столь длительный пропуск еды может вызвать нарушение обмена веществ, упадок сил и уменьшение мышечной массы. Прошли те времена, когда модно было худеть, полностью отказываясь от вечернего приема пищи.

Сейчас в тренде здоровый образ жизни – а это значит, что ужину быть. Главное знать основные правила и придерживаться их:

Минус ужин всю жизнь реально. Села на диету «Минус ужин»

В прошлом году мой муж здорово похудел на ней, просто отказываясь от ужина. Он у меня в принципе человек не полный, но «пивной» животик и все такое… В общем решил, что стареть еще рано и стал стройнее (а избыточный вес, как известно, старит). Ccылаясь на собственный пример, долго и меня уговаривал попробовать. Тем более, сбрасывать есть что.
Я вроде как причисляю себя к стройным девушкам, но эти пару-тройку лишних килограмм все же портят настроение. А еще в последнее время почувствовала, что пошел набор веса, а это уже тревожный звоночек.

Последние обновления на сайте:

1. Домашний хлеб. Ингредиенты:
2. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
3. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
4. Чарли и его шоколадная конница!
5. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
6. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
7. Вот такая вот свадьба.
8. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
9. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
10. Мы готовим выпечку в американском стиле.
11. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
12. Да вы посмотрите, какая она важная!
13. Блинный пирог с творожной начинкой.
14. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
15. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
16. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
17. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
18. Медовик "Дамский Каприз".
19. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
20. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
21. Комплекс, который работает в положении сидя.
22. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
23. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
24. Пражский торт. Ингредиенты:
25. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
26. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
27. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
28. Слоеная картофельная запеканка.
29. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
30. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
31. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
32. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
33. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
34. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
35. Стримерша акулич своим контентом радует.
36. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
37. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
38. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
39. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
40. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
41. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
42. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
43. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
44. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
45. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
46. Устал работать на дядю?
47. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
48. Лариса долина сложный человек?
49. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
50. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца