Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Стопроцентный результат

Раньше категорически запрещалось есть после 6 часов вечера, поэтому девушки страдали от голода и терпели. Похудеть не ужиная можно, но это чревато срывами и опасно для здоровья.

Столь длительный пропуск еды может вызвать нарушение обмена веществ, упадок сил и уменьшение мышечной массы. Прошли те времена, когда модно было худеть, полностью отказываясь от вечернего приема пищи.

Сейчас в тренде здоровый образ жизни – а это значит, что ужину быть. Главное знать основные правила и придерживаться их:

Минус ужин всю жизнь реально. Села на диету «Минус ужин»

В прошлом году мой муж здорово похудел на ней, просто отказываясь от ужина. Он у меня в принципе человек не полный, но «пивной» животик и все такое… В общем решил, что стареть еще рано и стал стройнее (а избыточный вес, как известно, старит). Ccылаясь на собственный пример, долго и меня уговаривал попробовать. Тем более, сбрасывать есть что.
Я вроде как причисляю себя к стройным девушкам, но эти пару-тройку лишних килограмм все же портят настроение. А еще в последнее время почувствовала, что пошел набор веса, а это уже тревожный звоночек.

Последние обновления на сайте:

1. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
2. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
3. Даша, ставшая мамой в 13 лет, сейчас ждёт второго ребёнка и говорит, что это важный шаг на пути к возвращению старшей дочери.
4. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
5. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
6. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
7. Шоколадное чудо. Продукты:
8. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
9. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
10. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
11. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
12. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
13. Во владимирском регионе в 2025 году наблюдается значительный подъем в потребности в работниках сельскохозяйственного сектора.
14. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
15. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
16. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
17. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
18. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
19. Вот она причина внезапной любви к бегу.
20. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
21. Мой второй торт, украшенный мастикой.
22. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
23. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
24. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
25. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
26. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
27. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
28. Встреча с бывшей!
29. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
30. Открытый мясной пирог.
31. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
32. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
33. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
34. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
35. У нас появилась новая Гретта тунберг.
36. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
37. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
38. Квашенная капуста. Необходимое.
39. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
40. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
41. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
42. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
43. Слоеная картофельная запеканка.
44. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
45. Майонез домашний в блендере.
46. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
47. Пирог "Бабушкина Салфетка".
48. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
49. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
50. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.