Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Стопроцентный результат

Раньше категорически запрещалось есть после 6 часов вечера, поэтому девушки страдали от голода и терпели. Похудеть не ужиная можно, но это чревато срывами и опасно для здоровья.

Столь длительный пропуск еды может вызвать нарушение обмена веществ, упадок сил и уменьшение мышечной массы. Прошли те времена, когда модно было худеть, полностью отказываясь от вечернего приема пищи.

Сейчас в тренде здоровый образ жизни – а это значит, что ужину быть. Главное знать основные правила и придерживаться их:

Минус ужин всю жизнь реально. Села на диету «Минус ужин»

В прошлом году мой муж здорово похудел на ней, просто отказываясь от ужина. Он у меня в принципе человек не полный, но «пивной» животик и все такое… В общем решил, что стареть еще рано и стал стройнее (а избыточный вес, как известно, старит). Ccылаясь на собственный пример, долго и меня уговаривал попробовать. Тем более, сбрасывать есть что.
Я вроде как причисляю себя к стройным девушкам, но эти пару-тройку лишних килограмм все же портят настроение. А еще в последнее время почувствовала, что пошел набор веса, а это уже тревожный звоночек.

Последние обновления на сайте:

1. Вот это модница!
2. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
3. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
4. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
5. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
6. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
7. Блинчики с сёмгой.
8. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
9. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
10. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
11. Последний новогодний фотодень в этом году!
12. Картошка, запеченная в чесночном масле.
13. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
14. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
15. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
16. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
17. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
18. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
19. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
20. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
21. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
22. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
23. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
24. Ох уж, эти азиатские забавы!
25. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
26. Комплекс, который работает в положении сидя.
27. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
28. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
29. Взгляни на мои апельсинчики!
30. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
31. Жюльен с ветчиной и грибами.
32. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
33. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
34. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
35. Это увлекательный был аттракцион!
36. Манник со сгущёнкой.
37. Pharaoh станет отцом!
38. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
39. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
40. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
41. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
42. Яблочный смузи с йогуртом.
43. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
44. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
45. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
46. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
47. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
48. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
49. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
50. Творожные лепёшки на сковороде.