Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Стопроцентный результат

Раньше категорически запрещалось есть после 6 часов вечера, поэтому девушки страдали от голода и терпели. Похудеть не ужиная можно, но это чревато срывами и опасно для здоровья.

Столь длительный пропуск еды может вызвать нарушение обмена веществ, упадок сил и уменьшение мышечной массы. Прошли те времена, когда модно было худеть, полностью отказываясь от вечернего приема пищи.

Сейчас в тренде здоровый образ жизни – а это значит, что ужину быть. Главное знать основные правила и придерживаться их:

Минус ужин всю жизнь реально. Села на диету «Минус ужин»

В прошлом году мой муж здорово похудел на ней, просто отказываясь от ужина. Он у меня в принципе человек не полный, но «пивной» животик и все такое… В общем решил, что стареть еще рано и стал стройнее (а избыточный вес, как известно, старит). Ccылаясь на собственный пример, долго и меня уговаривал попробовать. Тем более, сбрасывать есть что.
Я вроде как причисляю себя к стройным девушкам, но эти пару-тройку лишних килограмм все же портят настроение. А еще в последнее время почувствовала, что пошел набор веса, а это уже тревожный звоночек.

Последние обновления на сайте:

1. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
2. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
3. Пражский торт. Ингредиенты:
4. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
5. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
6. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
7. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
8. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
9. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
10. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
11. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
12. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
13. "Белый и фара. 20.
14. Салат "Стог Сена".
15. Еженедельный план полезных смузи!
16. Комплекс для самых ленивых стартов.
17. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
18. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
19. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
20. Солнечный смузи с медом.
21. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
22. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
23. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
24. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
25. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
26. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
27. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
28. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
29. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
30. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
31. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
32. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
33. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
34. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
35. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
36. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.
37. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
38. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
39. Бутерброды со шпротами ( закуска.
40. Клава кока мечтает о замужестве до 30 - но на своих условиях!
41. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.
42. Лодочки из кабачков.
43. Анну Курникoву заметили в инвалиднoм кресле с детьми.
44. Салат "Грибной С Потрошками".
45. 51-Летняя экс - участница Spice Girls мел си показала фигуру на пляже.
46. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
47. Шашлык в духовке на "Луковой Подушке".
48. Интересные факты о Москве, которые знают немногие
49. Кэти перри решила стать космонавтом.
50. В каких музеях можно узнать о истории города