Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Стопроцентный результат

Раньше категорически запрещалось есть после 6 часов вечера, поэтому девушки страдали от голода и терпели. Похудеть не ужиная можно, но это чревато срывами и опасно для здоровья.

Столь длительный пропуск еды может вызвать нарушение обмена веществ, упадок сил и уменьшение мышечной массы. Прошли те времена, когда модно было худеть, полностью отказываясь от вечернего приема пищи.

Сейчас в тренде здоровый образ жизни – а это значит, что ужину быть. Главное знать основные правила и придерживаться их:

Минус ужин всю жизнь реально. Села на диету «Минус ужин»

В прошлом году мой муж здорово похудел на ней, просто отказываясь от ужина. Он у меня в принципе человек не полный, но «пивной» животик и все такое… В общем решил, что стареть еще рано и стал стройнее (а избыточный вес, как известно, старит). Ccылаясь на собственный пример, долго и меня уговаривал попробовать. Тем более, сбрасывать есть что.
Я вроде как причисляю себя к стройным девушкам, но эти пару-тройку лишних килограмм все же портят настроение. А еще в последнее время почувствовала, что пошел набор веса, а это уже тревожный звоночек.

Последние обновления на сайте:

1. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
2. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
3. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
4. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
5. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
6. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
7. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
8. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
9. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
10. А вы точно учитель по музыке?
11. Она кадры после аварии показывает.
12. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
13. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
14. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
15. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
16. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
17. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
18. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
19. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
20. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
21. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
22. Говорят, рост решает всё.
23. Голубцы в омлете.
24. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
25. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
26. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
27. Так выглядит настоящая любовь и верность.
28. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
29. И тут я захотел стать уличным фотографом!
30. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
31. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
32. Маринованная капуста быстрого приготовления.
33. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
34. Вишневый пирог из творожного теста.
35. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
36. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
37. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
38. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
39. Универсальный тренажёр для всего тела!
40. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
41. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
42. Желейный торт "Фруктовый".
43. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
44. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
45. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
46. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
47. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
48. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
49. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
50. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.