Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Стопроцентный результат

Раньше категорически запрещалось есть после 6 часов вечера, поэтому девушки страдали от голода и терпели. Похудеть не ужиная можно, но это чревато срывами и опасно для здоровья.

Столь длительный пропуск еды может вызвать нарушение обмена веществ, упадок сил и уменьшение мышечной массы. Прошли те времена, когда модно было худеть, полностью отказываясь от вечернего приема пищи.

Сейчас в тренде здоровый образ жизни – а это значит, что ужину быть. Главное знать основные правила и придерживаться их:

Минус ужин всю жизнь реально. Села на диету «Минус ужин»

В прошлом году мой муж здорово похудел на ней, просто отказываясь от ужина. Он у меня в принципе человек не полный, но «пивной» животик и все такое… В общем решил, что стареть еще рано и стал стройнее (а избыточный вес, как известно, старит). Ccылаясь на собственный пример, долго и меня уговаривал попробовать. Тем более, сбрасывать есть что.
Я вроде как причисляю себя к стройным девушкам, но эти пару-тройку лишних килограмм все же портят настроение. А еще в последнее время почувствовала, что пошел набор веса, а это уже тревожный звоночек.

Последние обновления на сайте:

1. "Превратился в Старую Бабушку" - мужа Наташи королевой затравили в социальных сетях.
2. Анастасия Решетова призналась, что набрала несколько килограммов - и чувствует себя немного иначе.
3. Татуировка остаётся с вами не потому, что чернила вечные.
4. Джopджина родригес показала первое фото после свадьбы с Криштиану Роналду.
5. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
6. "Равновесие при Ходьбе Может не Вернуться": состояние Аллы Пугачевой после перелома ноги раскрыл известный травматолог.
7. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
8. Мало кто знает, что Элизабет олсен получила роль алы Ванды максимофф не сразу.
9. Лишь в том случае, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
10. 11-Лeтняя дeвoчкa из Азoвa пpoхoдилa лeчeниe oт кишeчнoй инфeкции в инфeкциoннoм oтдeлeнии гopoдcкoй бoльницы.
11. Недавно Анджелине Джоли исполнился 51 год … и я до сих пор не могу в это поверить.
12. Она олимпийское золото выиграла.
13. Майкл Джексон и Брук шилдс познакомились в 1981 году на церемонии вручения премии "Оскар".
14. Сейчас бы в компании Матвея Александровича гулять по Италии, а не это всё ….
15. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
16. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
17. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
18. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
19. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
20. Что - что я сейчас увидела?
21. Секрет фирмы: как беременной Энн хэтэуэй удалось скрыть третью беременность во время промо - тура "дьявол носит Prada 2".
22. Замена колбасе - куриный рулет.
23. Жюльен с курицей и грибами.
24. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
25. Настоящий мужской сюрприз: стриженова похвасталась подарком мужа.
26. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
27. Горшочек, варись. Обязательно попробуйте!
28. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
29. Ольга Орлова трогательно обратилась к Жанне Фриске в годовщину её смерти.
30. Колбасные тарелочки с сырной начинкой.
31. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
32. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
33. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
34. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
35. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
36. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
37. Всегда под рукой свежий укроп.
38. Актёры с которыми никто не хочет работать - они психи.
39. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
40. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
41. Йодная сетка - тот самый "Домашний Лайфхак" из детства, о котором слышал почти каждый.
42. Ранняя слава сделала Скарлетт йоханссон одной из самых узнаваемых актрис голливуда, но за глянцевым фасадом скрывалась огромная неуверенность.
43. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
44. Золотой баран и каменный лев, найденные в гробнице на археологических раскопках гонур - депе (от 2400 до 1600 г. до н. э. ) в Туркменистане.
45. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
46. "Тайский Бокс и Жёсткий Режим": как Нюша вернула форму после родов.
47. Надя Сысоева открыто говорит, что её идеальная фигура достигается не строгими диетами, а отказом от них.
48. Очень вкусный и питательный овощной суп без мяса.
49. Только в том случае, если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
50. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.