Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Стопроцентный результат

Раньше категорически запрещалось есть после 6 часов вечера, поэтому девушки страдали от голода и терпели. Похудеть не ужиная можно, но это чревато срывами и опасно для здоровья.

Столь длительный пропуск еды может вызвать нарушение обмена веществ, упадок сил и уменьшение мышечной массы. Прошли те времена, когда модно было худеть, полностью отказываясь от вечернего приема пищи.

Сейчас в тренде здоровый образ жизни – а это значит, что ужину быть. Главное знать основные правила и придерживаться их:

Минус ужин всю жизнь реально. Села на диету «Минус ужин»

В прошлом году мой муж здорово похудел на ней, просто отказываясь от ужина. Он у меня в принципе человек не полный, но «пивной» животик и все такое… В общем решил, что стареть еще рано и стал стройнее (а избыточный вес, как известно, старит). Ccылаясь на собственный пример, долго и меня уговаривал попробовать. Тем более, сбрасывать есть что.
Я вроде как причисляю себя к стройным девушкам, но эти пару-тройку лишних килограмм все же портят настроение. А еще в последнее время почувствовала, что пошел набор веса, а это уже тревожный звоночек.

Последние обновления на сайте:

1. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
2. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
3. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
4. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
5. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
6. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
7. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
8. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
9. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
10. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
11. Зубастый лежачий полицейский!
12. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
13. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
14. А вы точно учитель по музыке?
15. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
16. Да вы посмотрите, какая она важная!
17. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
18. Класс дутым качкам показал!
19. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
20. Самый любимый яблочный пирог.
21. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
22. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
23. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
24. Так выглядит настоящая любовь и верность.
25. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
26. Сырные лепешки "Пикантные".
27. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
28. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
29. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
30. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
31. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
32. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
33. Бабка или еще ничего?
34. Вишневый пирог из творожного теста.
35. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
36. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
37. "Я в ужасе!
38. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
39. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
40. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
41. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
42. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
43. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
44. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
45. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
46. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
47. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
48. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
49. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
50. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей