Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Стопроцентный результат

Раньше категорически запрещалось есть после 6 часов вечера, поэтому девушки страдали от голода и терпели. Похудеть не ужиная можно, но это чревато срывами и опасно для здоровья.

Столь длительный пропуск еды может вызвать нарушение обмена веществ, упадок сил и уменьшение мышечной массы. Прошли те времена, когда модно было худеть, полностью отказываясь от вечернего приема пищи.

Сейчас в тренде здоровый образ жизни – а это значит, что ужину быть. Главное знать основные правила и придерживаться их:

Минус ужин всю жизнь реально. Села на диету «Минус ужин»

В прошлом году мой муж здорово похудел на ней, просто отказываясь от ужина. Он у меня в принципе человек не полный, но «пивной» животик и все такое… В общем решил, что стареть еще рано и стал стройнее (а избыточный вес, как известно, старит). Ccылаясь на собственный пример, долго и меня уговаривал попробовать. Тем более, сбрасывать есть что.
Я вроде как причисляю себя к стройным девушкам, но эти пару-тройку лишних килограмм все же портят настроение. А еще в последнее время почувствовала, что пошел набор веса, а это уже тревожный звоночек.

Последние обновления на сайте:

1. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
2. Смузи из ананаса и черной смородины.
3. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
4. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
5. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
6. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
7. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
8. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
9. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
10. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
11. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
12. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае
13. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
14. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
15. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
16. "Большое Счастье Иметь Такого Друга": Татьяна навка тепло поздравила с днем рождения Петра Чернышева.
17. Дoчке Оли Орлoвoй Ане сегoдня испoлнилoсь два гoда.
18. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
19. Как бороться с торчащими волосками на голове: эффективные методы
20. Как убрать торчащие волоски на голове: эффективные методы
21. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
22. Шашлык из свинины в кефире.
23. Бутерброды со шпротами ( закуска.
24. Лодочки из кабачков.
25. Эффективное лечение психосоматического расстройства: инновационный подход Брейн Клиник
26. Пока йося находится в больнице с сыном, у Саши черно полный расколбас!
27. Русская билли айлиш из подмосковья.
28. Какие выставки и экспозиции проводятся в Обнинске
29. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
30. ТОП-10 самых полезных зеленых листовых овощей для вашего здоровья
31. Кто за состоянием дорог в городе Карабаново следит?
32. Деми Мур после поражения на "Оскаре высказалась".
33. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
34. Раскрыт главный цвет 2025 года: что ждет нас в будущем
35. Мусс мокко 2025: как цвет года от Pantone стал интернет-сенсацией
36. Алексею Вoрoбьеву пришлoсь срoчнo пoкинуть свoй дoм в Лoс-анджелесе из-за пoжара.
37. Эффективные методы борьбы с диффузным выпадением волос
38. Никита джигурда и Марина анисина пoказали пoвзрoслевших детей.
39. Алана мамаeва с Мариeй погрeбняк пeрeмыли Чeкалиным косточки и вывeли парочку на чистую воду.
40. Неузнаваемая Жанна агузарова впервые за долгое время появилась на телевидении.
41. В чем причины выпадения волос у женщин после 30? Полное руководство
42. Как лучше всего сочетать джинсовые платья: советы от стилистов
43. Звезда устала от выступлений, Витас удивил зрителей в Китае.
44. Элегантные головные уборы для зрелых женщин: как выбрать идеальный аксессуар
45. "Хотя я Стоматолог, Хирург, Акушер - Гинеколог, я всё еще Артист": Киркоров, если снова попадет не в ту дверь, не останется без работы.
46. Омг! Рианна для обложки нового американского номера Harper's Bazaar снялась.
47. Как стильно защитить голову от холода: советы по выбору шапок и аксессуаров
48. Иван Янковский со своей женой Дианой пожарской во время премьеры нового сериала "Аутсорс".
49. Боню просят проверить на финансирование всу из-за поддержки украинского боксёра Александра усика.
50. Взрослые и стильные: лучшие головные уборы для женщин 40-50 лет