Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Стопроцентный результат

Раньше категорически запрещалось есть после 6 часов вечера, поэтому девушки страдали от голода и терпели. Похудеть не ужиная можно, но это чревато срывами и опасно для здоровья.

Столь длительный пропуск еды может вызвать нарушение обмена веществ, упадок сил и уменьшение мышечной массы. Прошли те времена, когда модно было худеть, полностью отказываясь от вечернего приема пищи.

Сейчас в тренде здоровый образ жизни – а это значит, что ужину быть. Главное знать основные правила и придерживаться их:

Минус ужин всю жизнь реально. Села на диету «Минус ужин»

В прошлом году мой муж здорово похудел на ней, просто отказываясь от ужина. Он у меня в принципе человек не полный, но «пивной» животик и все такое… В общем решил, что стареть еще рано и стал стройнее (а избыточный вес, как известно, старит). Ccылаясь на собственный пример, долго и меня уговаривал попробовать. Тем более, сбрасывать есть что.
Я вроде как причисляю себя к стройным девушкам, но эти пару-тройку лишних килограмм все же портят настроение. А еще в последнее время почувствовала, что пошел набор веса, а это уже тревожный звоночек.

Последние обновления на сайте:

1. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
2. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
3. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
4. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
5. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
6. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
7. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
8. Рецепт от шефа.
9. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
10. Такого фейерверка вы точно не видели!
11. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
12. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
13. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
14. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
15. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
16. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
17. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
18. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
19. Днем в борцовке, вечером в платье!
20. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
21. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
22. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
23. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
24. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
25. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
26. Жюльен с ветчиной и грибами.
27. Самый быстрый торт.
28. Девушка в какую-то дыру залезла.
29. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
30. Это увлекательный был аттракцион!
31. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
32. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
33. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
34. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
35. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
36. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
37. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
38. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
39. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
40. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
41. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
42. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
43. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
44. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
45. Смузи с апельсином.
46. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
47. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
48. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
49. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
50. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.