Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Стопроцентный результат

Раньше категорически запрещалось есть после 6 часов вечера, поэтому девушки страдали от голода и терпели. Похудеть не ужиная можно, но это чревато срывами и опасно для здоровья.

Столь длительный пропуск еды может вызвать нарушение обмена веществ, упадок сил и уменьшение мышечной массы. Прошли те времена, когда модно было худеть, полностью отказываясь от вечернего приема пищи.

Сейчас в тренде здоровый образ жизни – а это значит, что ужину быть. Главное знать основные правила и придерживаться их:

Минус ужин всю жизнь реально. Села на диету «Минус ужин»

В прошлом году мой муж здорово похудел на ней, просто отказываясь от ужина. Он у меня в принципе человек не полный, но «пивной» животик и все такое… В общем решил, что стареть еще рано и стал стройнее (а избыточный вес, как известно, старит). Ccылаясь на собственный пример, долго и меня уговаривал попробовать. Тем более, сбрасывать есть что.
Я вроде как причисляю себя к стройным девушкам, но эти пару-тройку лишних килограмм все же портят настроение. А еще в последнее время почувствовала, что пошел набор веса, а это уже тревожный звоночек.

Последние обновления на сайте:

1. Факир с сюрпризом!
2. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
3. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
4. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
5. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
6. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
7. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
8. Мышцы - твоя Броня против старости.
9. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
10. Тoрт без выпечки.
11. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
12. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
13. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
14. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
15. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
16. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
17. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
18. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
19. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
20. Салат "Стог Сена".
21. 18 сентября 2025.
22. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
23. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
24. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
25. Стримерша акулич своим контентом радует.
26. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
27. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
28. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
29. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
30. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
31. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
32. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
33. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
34. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
35. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
36. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
37. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
38. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
39. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
40. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
41. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
42. Эффективные способы убрать торчащие волоски на голове
43. Марина Девятова: Как певица из Воронежа завоевала сердца слушателей
44. Алeкca 4-лeтиe дoчepи oтпpaзднoвaлa.
45. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
46. Есть ли в городе сохранившиеся исторические здания
47. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
48. Психосоматика или реальная болезнь: в чем разница
49. Как психологические факторы влияют на развитие заболеваний
50. Какие легенды связаны с Ижевском