Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Стопроцентный результат

Раньше категорически запрещалось есть после 6 часов вечера, поэтому девушки страдали от голода и терпели. Похудеть не ужиная можно, но это чревато срывами и опасно для здоровья.

Столь длительный пропуск еды может вызвать нарушение обмена веществ, упадок сил и уменьшение мышечной массы. Прошли те времена, когда модно было худеть, полностью отказываясь от вечернего приема пищи.

Сейчас в тренде здоровый образ жизни – а это значит, что ужину быть. Главное знать основные правила и придерживаться их:

Минус ужин всю жизнь реально. Села на диету «Минус ужин»

В прошлом году мой муж здорово похудел на ней, просто отказываясь от ужина. Он у меня в принципе человек не полный, но «пивной» животик и все такое… В общем решил, что стареть еще рано и стал стройнее (а избыточный вес, как известно, старит). Ccылаясь на собственный пример, долго и меня уговаривал попробовать. Тем более, сбрасывать есть что.
Я вроде как причисляю себя к стройным девушкам, но эти пару-тройку лишних килограмм все же портят настроение. А еще в последнее время почувствовала, что пошел набор веса, а это уже тревожный звоночек.

Последние обновления на сайте:

1. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
2. Салат с горбушей и горошком.
3. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
4. Айза собирается выйти замуж!
5. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
6. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
7. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
8. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
9. Пирог "Бабушкина Салфетка".
10. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
11. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
12. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
13. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
14. Еженедельный план полезных смузи!
15. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
16. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
17. Стримерша акулич своим контентом радует.
18. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
19. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
20. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
21. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
22. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
23. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
24. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
25. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
26. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
27. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
28. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
29. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
30. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
31. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
32. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
33. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
34. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
35. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
36. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
37. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
38. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.
39. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.
40. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
41. Как быстро избавиться от торчащих волос: эффективные методы
42. "У тебя там Лялечка?
43. Салат с творогом и помидорами.
44. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
45. 51-Летняя экс - участница легендарной группы Spice Girls мел си, известная также как "Перчинка", вновь привлекла внимание поклонников и СМИ.
46. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
47. Психосоматика для начинающих: что это такое
48. Пирог с яблоками.
49. Психосоматические заболевания: что стоит за их возникновением
50. Он сказал: " я мог сделать первый шаг к примирению, если бы знал, что это актуально.