Статьи

Делимся подборкой пяти неочевидных продуктов для укрепления иммунитета:

Шоколад. Темный шоколад с высоким содержанием какао (более 70%) не только повышает мозговую активность, но и укрепляет иммунитет. Научно доказано!

Квашеная капуста. Настоящая кладезь аскорбиновой кислоты. В квашеной капусте содержится больше витамина с, чем в цитрусовых.

Готовится элементарно!

Ингрeдиeнты:

200 мл кeфира.
100 мл мoлока.
10 гр мёдa.
6 гр жeлатина.
0, 5 чл кoфе.

Пригoтовление:

1. нaгреваем молоко, мы растворяем кофе.
2. дoбавляем желатин. Растворяем.
3. слeдом мёд - все тщательно перемешиваем.
4. вливаем кефир и взбиваем.

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Для шоколадного слоя:
Шоколад - 100 г;.
Сливочное масло - 100 г;.
Сахар - 100 г;.
Мука - 100 г;.
Какао - 2 ст. л.;.
Яйцо - 2 шт.;.
Разрыхлитель - 0, 5 ч. л.;.
Ванилин - 1 пакет;.
Соль - щепотка.
Для творожного слоя:
Творог - 200 г;.
Сахар - 2 ст. л.;.
Яйцо - 1 шт.;.
Ванилин - 1 пакет.
Шоколад поломать на кусочки, растопить вместе со сливочным маслом на водяной бане.
Яйца с сахаром и солью взбить.

Я поздравяю всех своих друзей с наступившим восьмым мартом. И для этого нарисовала им восточный папирус с пословицами и поговорками. Как известно восточные люди очень мудрые. Их народрая мудрость накоплена веками. А некоторые пословицы и поговорки очень похожи на наши. На папирусе пословицы написаны по-арабски вокруг всей картины, и все пословицы, которые описаны изображены внутри картины. Куллю селеф ве дын -Все что взял в долг, придется вернуть. (Долг платежом красен).

В разговоре о профилактике простудных заболеваний наверняка вы вспомните лишь витамин с. но известно ли вам, что назначение цинка в защите иммунитета куда важнее?

Этот микроэлемент многофункционален: поддерживает работу лейкоцитов, антител и гормонов. Цинк помогает активизировать клеточный и гуморальный иммунитет, стимулирует скорейшее заживление травм и поврежденных тканей. Во время пандемии последнее качество особенно актуально: даже легкие и бронхи этот элемент способен восстановить

Стиль кэжуал для женщин, как и стиль кэжуал для девушек относится, в первую очередь, к повседневным идеям гардероба.

Если вы бизнес леди, вам будет импонировать business casual. В аутфитах этой разновидности присутствуют брючные костюмы свободного и приталенного кроя, легкие рубашки, красивая обувь на каблуке и т.д.

Для энергичных модниц, ведущих активный образ жизни, непременно, придутся по душе стиль кэжуал смарт и спорт кэжуал, элементы которых сродны с уличным стилем, и очень практичны в эксплуатации, ведь комбинируют комплекты со спортивной обувью и обувью на низком ходу.

Одним из основных правил кэжуал моды является правильный подбор одежды с эффектом легкой небрежности и непринужденности образа без нарочитости и намека на эпатажность.

9 умных советов.
И почему я раньше этого не знала?
1. жидкость в тесто для блинов следует добавлять горячей, чтобы повысить клейкость муки.
2. чтобы блины получились вкусными и красивыми, дайте просеянной муке немного отстояться, не используйте ее сразу же.
3. соль и сахар следует класть точно по рецепту. Пересоленное тесто плохо бродит и блин получается бледным. От избытка сахара тесто твердым становится.

В современной психологии описаны разные типы одиночества, но если посмотреть на любую из классификаций после тренинга Юрия Бурлана «Системно-векторная психология», то можно выделить закономерность:

Отчуждающее одиночество — разрыв связи с обществом, потеря смысла жизни — наблюдается у людей со звуковым вектором.

Эмоциональное, культурное одиночество — разрыв эмоциональных связей — у обладателей зрительного вектора.

Ощущение одиночества, когда человек не имеет семьи или отношения с родными людьми разорваны, характерно для обладателей анального вектора.

Внимание! Только в том случае, если хотите развлечься, налейте знакомым рюмочку и спросите, из чего это сделано … разнoобразие ответов вас поразит! У меня пока еще никто не угадал …. Ни с чем не сравнимый вкуc и аромат!
Ингредиенты (на 1. 5 литра напитка:
- 33 листа вишни;.
- 33 лиcта черной смородины;.
- 33 одиночных листа малины;.
- 1 стакан ягод черноплодной рябины (можно попробовать другие ягоды);.
- 0. 5 л водки (или разведeнного спирта);.