Всем тем, кто стремится избавиться от подкожного жира.
25.07.2016 в 09:29
На фото чемпионка Оксана Гришина.
Слева - ее соревновательная форма, там где самый минимальный % жира в организме, какой только можно себе представить, минимальное количество воды под кожей. Такая форма делается буквально на один день и требует от спортсмена огромной силы воли держать режим питания и тренировок со множеством ограничений.
Справа - тело для обычной жизни этой же спортсменки, в период межсезонья. Адекватное количество жира и воды с которым можно комфортно жить.