Создание уютного и безопасного пространства: спальня для пожилых людей

Создание уютного и безопасного пространства: спальня для пожилых людей

Речь о приспособлении квартиры под новые потребности должна идти тогда, когда бабушка или дедушка ходят на своих ногах (или с незначительной опорой) и самостоятельно обслуживают себя. Если пожилой человек сляжет — тут уж, что бы мы ни меняли в квартире, необходимо будет присутствие в первую очередь ухаживающего человека, нужно будет сосредоточиться на его задачах и умениях, а поручни и прочие приспособления проблемы не решат.

Итак, бабушка шаркает в любимых заношенных тапочках, а повсюду лежат привычные ей коврики. Велик риск, что однажды она запнется об уголок такого коврика — и упадет.

— Конечно, нельзя все решить за бабушку, не посоветовавшись с ней. Кто-то уговорит ее все коврики вынести на помойку. Кто-то решит заменить их на новые, чтобы у них не загибались уголки, и закрепит их двусторонним скотчем. Кому-то из бабушек старые коврики настолько дороги, что без них они почувствуют себя не дома. Кто-то, у кого побольше денег и бабушка не против, сделает ремонт и заменит пол на пробковый — он не скользкий, — перечисляет возможности Лена Андрев.

Нужно учитывать особенности психологии пожилых людей: для кого-то коврик, лежащий в коридоре со времен его юности, окажется важным, даже если раньше такой привязанности к старым вещам за человеком не замечали. «Да он всю жизнь тут лежал», — скажет бабушка.

— Нельзя в лоб сообщить, что коврик надо убрать или поменять оттого, что бабушка состарилась. Это обидно. Нельзя пугать: «Мама, ты упадешь». Она всю жизнь ходила и не падала — она нескоро поверит, что теперь будет падать, только когда и правда упадёт. Обосновать перемены надо индивидуально и тактично, — предупреждает специалист.

— С пола должны быть убраны все провода, — добавляет генеральный директор сети частных пансионатов для пожилых людей «Сениор Групп» Алексей Сиднев . — Пороги и ступеньки, если они есть в доме, должны быть контрастно отмечены (для этого можно купить специальную ленту).

Связанные вопросы и ответы:

Какие особенности спальни для пожилых людей следует учитывать при ее проектировании

В меблировке комфорт должен сочетаться с безопасностью. Не стоит перегружать помещение, но и спартанской обстановки стоит избегать. Это пусть и временное, но жилье, и оно должно быть функционально наполнено.

Сходный с обычной спальней вариант, где набор мебели ограничен кроватью и парой тумбочек, в данном случае не подходит. Как уже упоминалось, кроме спальной зоны, в такой комнате нужно предусмотреть зону мини-гостиной или салона, обставить в соответствии с потребностями людей данной возрастной группы.

Обязательные элементы выглядят следующим образом:

• Кровать. Достаточно высокая, поскольку пожилым людям тяжело вставать с низких моделей. Ориентироваться стоит на высоту стула: вариант ниже уже не подходит.
• Диванчик и пара кресел. Они могут быть глубокими. Главное – не выбирать слишком низкие модели, с которых трудно подняться.
• Столик. Круглый или овальный, но не журнальный, а письменный, соответствующий по высоте прочей мебели. Диаметр допустим небольшой, но на нем должны свободно размещаться все принадлежности: чашки чая, лекарства, газеты или книги, журналы для записи приема медикаментов, записные книжки.

Не забудьте поставить на стол стационарный телефон. Бабушки и дедушки привыкли разговаривать по «домашнему», не стоит лишать их такой возможности. Аппарат должен быть кнопочным, с крупным шрифтом.

• Передвижной столик. Он должен свободно и без усилий перемещаться по комнате и помещаться в ванной.
• Приставные столики или устойчивые тумбочки. Желательно прикрепить их к стене, чтобы пожилые родственники могли облокотиться на них и не опрокинуть. По этой причине недопустимы модели на высоких и тонких ножках. Лучше отдать предпочтение низким моделям на устойчивых ножках без вычурного декора.
• Шкаф. Стоит позаботиться о размещении полок на уровне глаз, чтобы за вещами не приходилось наклоняться. Саму конструкцию, как и столики, лучше прикрутить к стене.
• Туалетный столик для бабушки или мамы.

А вот установка комода – вопрос спорный. Для хранения вещей людям в возрасте такая мебель не подходит: выдвигать тяжелые ящики, да еще и наклоняться к ним слишком тяжело. Но можно поставить красивую добротную модель, которая будет служить поверхностью для расстановки личных вещей.

Какие материалы и покрытия лучше всего использовать в спальне для пожилых людей

В ванной, из-за большого количества скользких поверхностей, пожилому человеку очень легко упасть. Также из-за обилия предметов, висящих на стенах (зеркала, туалетные столики, вешалка для полотенец), пространство в ванной существенно сужается. К счастью, модификация ванной является одной из самых простых задач.

Прикрепите поручни к стенам рядом с туалетом, ванной и душем: они должны быть прикручены болтами к стене и выдерживать нагрузку до 130 кг.

Установите сидение для душа: возможность сидеть в душе уменьшает вероятность поскользнуться. Это может быть как вмонтированное сидение, так и стул, который присасывается к полу.

Поднимите высоту унитаза до 45-50 см: это облегчит задачу его использования как сидя, так и стоя.

Замените барашки смесителя на рычаг: как и в случае с дверными ручками, рычагом легче пользоваться для открывания воды.

Сделайте поверхность ванной нескользящей: клеящиеся противоскользящие полоски или коврик для ванной улучшат сцепление ног с поверхностью, не дав упасть во время купания.

Сделайте пол в ванной нескользящим: нескользкие коврики с резиновой подложкой можно разместить рядом с ванной, раковиной, унитазом. Более долгосрочное решение – замена пола на резиновый или из нескользящего винила.

Установите ручную насадку для душа: насадка для душа, которую можно держать рукой – одно из самых простых и экономичных средств модификации ванной.

Смените обычную ванну на ванну с удобным входом: переступать через край ванны может быть опасно, а вход поможет снизить риски.

Добавьте светильник над зоной купания: яркое освещение поможет улучшить видимость.

Убедитесь, что двери открываются наружу, чтобы максимально увеличить пространство.

Как организовать освещение в спальне для пожилых людей

У большинства пожилых людей с возрастом появляются различные проблемы со здоровьем — ухудшается зрение, снижается слух, обоняние, происходит нарушение двигательной активности, координации движения, развивается деменция и ухудшается память. В связи с этим они могут потерять равновесие и упасть, случайно принять не то лекарство и не в том количестве, выпить опасную жидкость, не выключить на плите чайник, оставить включенным газ, воду и т.п. Поэтому жизненно важно обеспечить пожилому человеку безопасность в собственном доме.

Ниже мы рассмотрим основные моменты как создать максимально безопасную среду для пожилого человека дома.

Освещение в спальне для пожилых людей: рекомендации по безопасности

Со временем наши потребности в освещении меняются, особенно в возрасте. Для пожилых людей важно создать комфортную и безопасную среду, которая будет способствовать их независимости и качеству жизни. В этой статье мы рассмотрим основные моменты, которые помогут вам организовать освещение в спальне для пожилых людей.

1. Достаточное освещение

Достаточное освещение является ключевым фактором в создании безопасной среды для пожилых людей. Оно помогает предотвратить падения и травмы, а также облегчает выполнение повседневных задач. Рекомендуется использовать комбинацию источников света, таких как:

• Центральное освещение (люстры или потолочные светильники)
• Боковое освещение (столы или полки с лампами)
• Ночное освещение (ночники или светильники с таймером)

2. Выбор правильных ламп

Выбор правильных ламп также важен для создания комфортной и безопасной среды. Рекомендуется использовать лампы с:

• Низким уровнем ультрафиолетового излучения
• Высоким коэффициентом цветопередачи (CRI)
• Энергоэффективностью (LED или компактные люминесцентные лампы)

3. Установка выключателей

Установка выключателей в удобных местах также является важным фактором в создании безопасной среды. Рекомендуется устанавливать выключатели:

• На уровне рук
• В местах, где они легко доступны
• С функцией диммирования для регулирования яркости света

4. Использование автоматических систем освещения

Автоматические системы освещения могут быть полезны для пожилых людей, которые имеют трудности с перемещением или управлением светом. Рекомендуется использовать системы с:

• Датчиками движения
• Таймерами
• Смарт-технологиями для управления светом с помощью смартфона или голосового помощника

5. Регулярное обслуживание

Регулярное обслуживание освещения также важно для создания безопасной среды. Рекомендуется:

• Регулярно проверять лампы и заменять их при необходимости
• Чистить светильники и выключатели
• Проверять автоматические системы освещения на предмет правильной работы

Следуя этим рекомендациям, вы сможете создать комфортную и безопасную среду для пожилых людей в спальне. Это поможет им чувствовать себя независимыми и комфортными в своем доме.

как обезопасить пожилых людей от риска падений дома.

одна из самых серьезных опасностей, подстерегающих пожилого человека – это риск падения. следствием падений становятся тяжелые переломы рук и ног, в том числе самый распространенный – перелом шейки бедра, после которого пожилым людям очень сложно восстановится и они в большинстве случаев остаются лежачими больными. что рекомендуется предпринять для обеспечения безопасности престарелых: -обеспечьте хорошую освещенность в помещении; -не загромождайте помещения излишней мебелью, уберите мебель с выступающими острыми углами и ножками; -уберите с пола мелкие предметы, которые могут стать причиной падения: коврики, провода, предметы декора, детские игрушки; при возможности удалите выступающие межкомнатные пороги или сделайте их пологими; -обеспечьте больного облегающей обувью на нескользящей подошве; -по возможности оборудуйте помещение поручнями на уровне бедер больного; -положите все необходимые вещи на те полки шкафов, до которых больному не нужно наклоняться или тянуться, примерно на уровне талии -все выключатели перенесите на комфортную для вашего пожилого родственника высоту; -при необходимости, обеспечьте вашего больного эргономичным вспомогательным средством передвижения — ходунками, тростью, костылями; -в ванной поместите нескользящий резиновый коврик, а ножки стула для мытья оборудуйте силиконовыми нескользящими заглушками, установите рядом с ванной и унитазом горизонтальные поручни; -в спальне установите осветительные приборы рядом с кроватью, чтобы до них не надо было тянуться; -держите номера телефонов экстренных служб, напечатанные крупным шрифтом, около всех телефонных аппаратов; -поставьте телефон не далеко от пола, чтобы в случае падения до него легко можно было дотянуться; -подумайте о возможности покупки для вашего близкого человека сигнального устройства, которое можно носить с собой и которое привлечет внимание, в случае падения.

Какие мебельные решения могут быть полезными для пожилых людей

Квартира для пожилого человека должна быть, в первую очередь, комфортной. Свои особенности есть в обустройстве каждой комнаты:

Ванная: для  безопасности в мокрой зоне лучше закрепить поручень на стену и постелить резиновый коврик на дно ванны. Ванна или душ с местом для сидения будут не только безопасны, но и удобны. На пол также постелите коврик как защиту от скольжения.

Кухня:  откажитесь от барной стойки с высокими стульями в пользу традиционной обеденной группы. Вместо нескольких стульев можно поставитьс местом для хранения. При этом техника может быть самой современной, чтобы упростить быт; главное –  помогите старшим ее освоить.

Спальня:  в спальне главное — комфортная кровать. Важны оптимальная высота (не заниженная восточная модель и не кровать-чердак) и ортопедические свойства матраса. Еще один важный пункт — звукоизоляция (как минимум хорошие окна) для чуткого сна. Гостиная:  здесь наиболее важно создать атмосферу уюта с помощью освещения, красивых гардин, ковра. Диваны, кресла должны быть комфортными, но не слишком мягкими, иначе будет сложно вставать. Не забудьте про место для сувениров и памятных мелочей — пусть они будут у всех на виду в сервантах и витринах. Фотографии:  desiretoinspire.net,  homebunch.com,  lauracaseyinteriors.com,  luxxu.net,  archrevue.ru,  moreability.co.uk Добавить в избранное 3

Теги

Дизайн интерьера

Дизайн интерьера

«Квартблог» рекомендует

Хвойные композиции в ландшафтном дизайне: особенности, варианты оформления с фото Дизайн интерьера кабинета в кабинете, в частном доме Кухня совмещенная с прихожей в частном доме – особенности планировки и варианты оформления дизайна с фото Дизайн прямой кухни 3 метра с холодильником и мойкой – современные идеи оформления интерьера с фото Дизайн кухни 5 кв.м с холодильником — современные идеи

Лучший способ

следить за новыми выпусками Квартблога

Подписывайтесь на Квартблог!

Как обеспечить безопасность в спальне для пожилых людей

спальня должна выполнять одновременно 2 функции: в первую очередь, быть комфортной и удобной, а во вторую – нравиться человеку, который будет проводить в ней почти все свое время. Каким же конкретно требованиям должна отвечать комната самых старших членов семьи?Во – первых, желательно, чтобы она была большой и светлой. Как показывает практика, это помогает пожилым людям оставаться в хорошем настроении, что весьма положительно влияет на их здоровье. Кроме того, даже врачи подтверждают, что те, кто живет в таких спальнях, меньше страдают бессонницей.Во-вторых, комната должна быть выполнена в классическом стиле. Причиной тому – приверженность пожилых людей старым традициям. Вашим впечатлительным родным очень трудно будет привыкнуть к новой обстановке, и поэтому не стоит шокировать их последними новинками дизайнеров. Однако это вовсе не значит, что спальня человека в возрасте должна быть тусклой. Даже наоборот, психологи рекомендуют использовать при ее декорировании обои ярких цветов или настенные покрытия нежных тонов, но с красивыми радостными узорами.Отдельное внимание стоит уделить и интерьеру спальни вашего пожилого родственника. Главной его деталью является, конечно же, кровать, и именно с ее выбора нужно начинать обустройство комнаты. Кровати из массива придают особое очарование комнате и наполняют ее "живым" теплом. Многим нравятся современные интерьеры с металличесими кроватями, кровати с высокими мягкими спинками и подьемных механизмом.Особое внимание нужно уделить выбору месторасположения кровати в комнате. Так, ее ни в коем случае нельзя ставить рядом с окном или входной дверью. Это объясняется тем, что постоянная циркуляция воздуха способствует ослаблению здоровья, а организм пожилого человека и так крайне подвержен заболеваниям. Устанавливать кровать прямо напротив входа в спальню также не стоит. Для здоровья это, может быть, и не вредно, однако такое расположение вызывает у многих людей психологический дискомфорт. Самое же лучшее место для сна – возле стены. Именно в таком случае большинство пожилых людей будут чувствовать себя защищенным и перестанут жаловаться на расстройство сна. Помимо кровати, интерьер спальни должен включать и мягкое комфортное кресло. Его лучше выбирать вместе с родственником, для которого оно предназначено. Только тогда вы сможете быть уверены, что подберете удобную мебель идеальной высоты и формы.В спальне также обязательно должен находиться шкаф для постельного и личного белья, ведь пожилым людям довольно тяжело ходить за необходимыми вещами в другую комнату, особенно, если она находится на другом конце квартиры или дома. Конечно, из-за размеров помещения установить эту столь необходимую, но весьма громоздкую деталь интерьера порой бывает очень сложно или даже вовсе невозможно. В таком случае вы можете приобрести компактный комод, в котором ваш родственник будет хранить только самые необходимые вещи. И напоследок еще несколько советов: Если вы решите повесить полки в комнате пожилого человека, то лучше расположить их на уровне его груди или чуть выше. Это очень удобно, ведь тогда самый взрослый член вашей семьи сможет легко дотянуться до любого понадобившегося ему предмета самостоятельно.Розетки и выключатели рекомендуется устанавливать таким образом, чтобы при необходимости ими воспользоваться не возникало никаких трудностей.Скользкое половое покрытие может послужить причиной множества травм, поэтому лучше использовать ковролин, причем закреплять его надо очень тщательно.