Смузи из киви.
24.02.2016 в 11:53
Ингредиенты:
- Киви - 4 шт.
- Натуральный йогурт - 250 г.
- Свежевыжатый апельсиновый сок (1 крупный апельсин) - 1/2 стакана.
- Мед - 1 ст. л.
- Лёд - 1 стакан.
Приготовление:
1. лед измельчить в блендере или с помощью ножа для колки льда. Разложить по стаканам.
2. киви очистить от кожуры, разрезать пополам. Сложить в блендер киви, апельсиновый сок, йогурт и мед. Взбить до однородной массы.
3. разлить по стаканам поверх льда, перемешать и немедленно подавать.
