Ингредиенты:
1 небольшое яблоко.
1 очень спелый банан.
Сок и цедра 2 крупных апельсинов.
Горсть замороженной клубники.
1 ч. л. натурального ванильного сахара.
Мед.
Приготовление:
1. подготовьте ингредиенты смузи. Яблоко вымойте и обсушите бумажным полотенцем. Разрежьте на половинки и удалите сердцевину с семенами. Мякоть нарежьте маленькими кубиками.
2. нарезанное яблоко поместите в чашу блендера. Очистите и нарежьте банан. Натрите цедру апельсина и выдавите сок. Все ингредиенты в чашу блендера к яблоку поместите.
3. добавьте замороженную клубнику и, по желанию, мед. Измельчите ингредиенты смузи в пюре. Разлейте напиток по стаканам и подайте на стол с широкими трубочками.