Модельная диета? Результат: минус 5 кг в неделю?
05.09.2015 в 05:53
На этой диете сидели все советские манекенщицы. Хочешь повторить их опыт - дерзай?
Утро: яйцо всмятку.
Через три часа: 175 граммов творога, стакан чая или кофе без молока и без сахара.
Через три часа: отварной антрекот и один стакан чая без сахара.
Через три часа: одно яйцо всмятку. За два часа до сна: 175 граммов творога, чай.
Совет: ешь каждые 3 часа, и голодать не придется.