Кефирный коктейль. Мы пьем и худеем.
09.12.2015 в 19:31
Диетологи советуют пить жиросжигающие кефирные коктейли с корицей перед сном.
Рецепт данного кефирного коктейля хорош для похудения еще и тем, что помогает существенно снизить аппетит.
На 250 мл кефира потребуется по чайной ложке молотых имбиря и корицы. Добавляем молотого красного перца - совсем немного, буквально на кончике ножа.
Пейте, на здоровье!