Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Статьи по фундаментальной медицине

Здоровый микробиом кишечника: особенности питания и полезные привычки

Сбалансированная микрофлора — краеугольный камень крепкого здоровья и благополучия. Она регулирует метаболизм, контролирует вес, влияет на предрасположенность к заболеваниям, работу иммунитета, аппетит и даже эмоциональное состояние человека. Для поддержания оптимального баланса полезных микроорганизмов в желудке следует придерживаться определенных правил питания и образа жизни:

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро ты понял, что на фото не Бейонсе, а её дочка?
2. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
3. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
4. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
5. В день 37-летия Александра Петрова его супруга Виктория устроила актёру трогательный романтический сюрприз.
6. Уборка снега на смотровой площадке в толмачево города Вязники.
7. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
8. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
9. Ожидание обеда в небе.
10. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
11. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
12. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
13. Мы готовим по-русски.
14. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
15. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
16. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
17. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
18. Три простых салатика с кальмарами.
19. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
20. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
21. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
22. Боня отличилась снова.
23. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
24. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
25. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
26. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
27. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
28. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
29. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
30. Мы готовим как в ресторане.
31. Блинный пирог с творожной начинкой.
32. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
33. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
34. Открытый мясной пирог.
35. Куриное Филе с ченоком и сыром.
36. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
37. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
38. А можно мне другого автомеханика?
39. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
40. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
41. Это было просто невероятно!
42. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
43. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
44. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
45. Сочники. Состав: Для теста.
46. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
47. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
48. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
49. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
50. "Я в ужасе!