Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Средство для правильной работы

31% полезных жиров 38% клетчатки 16% растительного белка высшего качества Витамины групп А, В, С, К, РР Жирные кислоты омега-3 и омега-6 Марганец, фосфор, селен, кальций, медь и ряд других минералов Антиоксиданты и аминокислоты

Кроме того, семена чиа имеют предельно низкий гликемический индекс — всего 30 единиц и являются лучшим источником указанных выше питательных веществ.

Они относятся к цельным злакам, не содержат генномодифицированных организмов и глютена .

Особенно актуально их употребление для приверженцев вегетарианства, поскольку чиа богаты растительными белками.

Семена чиа, как пить правильно. Они содержат:

Кокосовое масло – тема в журнале NAILS не новая – мы уже разбирали его использование для волос и кожи головы , а теперь хотим поделиться с тобой информацией о целесообразности применения масла кокоса на коже рук, ног, лица и тела.

Кокосовое масло – это выжимка, добытая из плодов кокосовой пальмы. Наибольшей популярностью в косметологии пользуется нерафинированное кокосовое масло первого отжима – оно сохраняет максимум своих свойств и полезных веществ.

В составе кокосовой выжимки:

Трудно представить полноценный уход за кожей лица и тела без скрабов и пилингов, которые помогают очистить ее от мертвых клеток. Вводя кокосовое масло в состав очищающих средств, вы не только удаляете ороговевший слой, но и ухаживаете за кожным покровом, насыщая его полезными веществами.

Отмерьте по 3—4 столовых ложек сахарного песка и кокосового масла, хорошо перемешайте и добавьте 3—4 капли эфирного масла лимона. Получившуюся ароматную смесь нанесите на покров тела, нежно массируя кожу несколько минут. Этот скраб не только тщательно очищает тело, но и поднимает настроение, заряжает энергией и позитивом. Кстати, сахар можно заменить солью. Только методом экспериментов с натуральными продуктами, вы поймете, какой скраб идеально подходит вашей коже.

О пользе коксового масла мы уже писали и. Теперь расскажем подробнее о его очевидной пользе для тела.

Кокосовое масло — идеальное средство для смягчения и питания кожи. Это одно из лучших средств для увлажнения, которое к тому же еще и борется с шелушением, способствует регенерации клеток. Масло кокоса для тела работает как антиоксидант, замедляющий увядание кожи. В нем множество жирных кислот, витаминов, минералов! Об основных нам рассказала наш эксперт Мария Невская. Итак, полезный состав кокосового масла:

Последние обновления на сайте:

1. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
2. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
3. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
4. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
5. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
6. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
7. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
8. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
9. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
10. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
11. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
12. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
13. Что лучше - гимнастика или акробатика?
14. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
15. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
16. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
17. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
18. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
19. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
20. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
21. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
22. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения
23. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
24. Клава кока мечтает о замужестве до 30 - но на своих условиях!
25. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
26. Актриса Софья Синицына в свет внучку Олега табакова вывела!
27. 51-Летняя экс - участница легендарной группы Spice Girls мел си, известная также как "Перчинка", вновь привлекла внимание поклонников и СМИ.
28. Творожные блины на молоке и творожные блины на кефире.
29. Xoлoдный томатный суп.
30. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
31. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.
32. Какие музеи есть в Рязани
33. Пирог с яблоками.
34. Анна пересильд опубликовала очаровательные снимки со своей сестрой и мамой.
35. Алена опенченко, экс - участница популярного реалити-шоу "дом-2", открыто заявила о своем призвании в создании откровенного контента.
36. Слава снoва негoдует, чтo звания заслуженных и нарoдных артистoв дают не тем.
37. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
38. Зелень и листовые овощи: как они влияют на наше здоровье
39. Анастасия Волочкова поделилась своими мыслями о том, как ей удалось достичь невероятного уровня близости в отношениях со своей дочерью Ариадной.
40. Зелень для вашего стола: полезные советы и рецепты
41. Раскрыт главный цвет 2025 года: что ждет нас в будущем
42. Мусс мокко 2025: как цвет года от Pantone стал интернет-сенсацией
43. Нoвoгoдние семейные фoтo звезды "Счастливы Вместе" Натальи Бoчкаревoй.
44. Это рентген - снимок беременной собаки, и на нем видно, что щенят будет как минимум десять!
45. Сиамские сестры - близнецы хенсел ждут ребенка.
46. Дева Кассель, дочка Моники беллуччи на кадрах роскошного итальянского сериала "Леопард", премьера которого уже стартовала на Netflix.
47. Дакота Джонсон, Крис Эванс и Педро Паскаль сыграли любовный треугольник и в фильме "Материалисты", премьера которого уже 13 июня.
48. Неузнаваемая Жанна агузарова впервые за долгое время появилась на телевидении.
49. У cтapшeй дoчepи джигaнa и Окcaны Сaмoйлoвoй paccмoтpeли щeтину нa лбу.
50. В поисках классной верхней одежды на весну, увидела капсулу "Снежной Королевы" и понимаю, что обновки не за горами!