Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Справочная таблица

Здоровый образ жизни – ключ к здоровому носу

Здоровый образ жизни – это не только правильный режим сна и регулярные занятия спортом, но и правильное питание. Диета, которая способствует профилактике заболеваний носа, должна быть сбалансированной и содержать все необходимые витамины и минералы.

Важность витаминов и минералов

Витамины и минералы играют важную роль в поддержании здоровья носа. Особенно важными для носа являются витамины A, C и Е, а также минералы кальций, магний и цинк.

Введение

Как важно быть энергичным каждый день? Мы все хотим быть активными и продуктивными, но иногда нам нужно немного помощи. В этой статье мы рассмотрим продукты, которые могут помочь нам быть энергичными.

Глаза - это очень чувствительный орган, который нуждается в правильном уходе. В этой статье мы расскажем простые советы, которые помогут вам сохранить здоровье глаз.

Защита от ультрафиолетового излучения

Один из самых важных советы по уходу за глазами - это защита от ультрафиолетового излучения. Ультрафиолетовое излучение может вызывать серьезные проблемы с зрением, такие как катаракта и глаукома. Чтобы защитить глаза от ультрафиолетового излучения, следует носить солнцезащитные очки с защитой от UVA и UVB.

Последние обновления на сайте:

1. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
2. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
3. Сливoчный крем "Пятиминутка".
4. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
5. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
6. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
7. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
8. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
9. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
10. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
11. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
12. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
13. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
14. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
15. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
16. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
17. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
18. Ну, очень вкусный праздничный салат.
19. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
20. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
21. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
22. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
23. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
24. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
25. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
26. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
27. Мы готовим как в ресторане.
28. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
29. Курица с овощами.
30. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
31. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
32. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
33. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
34. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
35. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
36. Он работу своей мечты нашел!
37. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
38. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
39. Слабосолёная сельдь с горчицей.
40. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
41. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
42. Маринованная капуста быстрого приготовления.
43. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
44. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
45. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
46. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
47. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
48. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
49. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
50. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".