Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Спортивные упражнения

Первоочередная задача — настроиться на правильное питание, здоровый образ жизни и осознать, что это не какая-то временная акция сроком на 2, 4, 10 недель. Это должно стать правилом жизни — активный образ жизни, правильное питание и регулярное посещение врача. Только при таком подходе к своему здоровью женщина избавится от лишнего веса и не допустит его возвращения.

Меню для женщин после 50 лет. Как правильно питаться, чтобы похудеть после 50 лет

Последние обновления на сайте:

1. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
2. "Юля, пи * а!
3. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
4. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
5. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
6. Торт "Монастырская Изба".
7. Малосольные помидоры - огурцы.
8. Зубастый лежачий полицейский!
9. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
10. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
11. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
12. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
13. Курица с овощами.
14. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
15. Да вы посмотрите, какая она важная!
16. Медовик "Дамский Каприз".
17. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
18. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
19. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
20. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
21. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
22. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
23. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
24. Салат с горбушей и горошком.
25. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
26. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
27. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
28. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
29. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
30. Саша Hammali впервые папой станет!
31. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
32. Смузи с апельсином.
33. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
34. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
35. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
36. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
37. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
38. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
39. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
40. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
41. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
42. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
43. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
44. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
45. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
46. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
47. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
48. Будь собой. Будь сильной.
49. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
50. Простой и красивый маникюр из 3 цветов