Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Спорт для набора

Если вы девушка с эктоморфным телосложением и хотите набрать вес, то вам нужно выбрать правильный вид спорта. Эктоморфы обычно имеют высокий рост и тонкие конечности, поэтому им нужно выбирать виды спорта, которые помогут набрать мышечную массу.

Последние обновления на сайте:

1. Фаршированные куриные грудки.
2. Почему длинные волосы - это база!
3. Мы готовим по-русски.
4. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
5. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
6. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
7. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
8. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
9. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
10. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
11. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
12. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
13. "Do you Speak English?
14. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
15. Салат из кальмаров с ананасами.
16. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
17. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
18. Закрытая физическая академия!
19. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
20. Открытый мясной пирог.
21. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
22. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
23. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
24. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
25. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
26. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
27. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
28. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
29. Мышцы - твоя Броня против старости.
30. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
31. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
32. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
33. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
34. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
35. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
36. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
37. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
38. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
39. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
40. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
41. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
42. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
43. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
44. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
45. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
46. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
47. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
48. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
49. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
50. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.