Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Спорт для набора

Если вы девушка с эктоморфным телосложением и хотите набрать вес, то вам нужно выбрать правильный вид спорта. Эктоморфы обычно имеют высокий рост и тонкие конечности, поэтому им нужно выбирать виды спорта, которые помогут набрать мышечную массу.

Последние обновления на сайте:

1. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
2. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
3. В жизни - совсем другая.
4. Уборка снега на смотровой площадке в толмачево города Вязники.
5. Чистая кожа. Ингредиенты:
6. Солнечный микс. Ингредиенты:
7. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
8. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
9. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
10. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
11. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
12. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
13. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
14. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
15. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
16. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
17. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
18. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
19. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
20. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
21. Картошка, запеченная в чесночном масле.
22. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
23. Манты. Ингредиенты: Для теста:
24. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
25. Малосольные помидоры - огурцы.
26. Зубастый лежачий полицейский!
27. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
28. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
29. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
30. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
31. Она кадры после аварии показывает.
32. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
33. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
34. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
35. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
36. Песочные рогалики с мармеладом.
37. Самый быстрый торт.
38. Девушка в какую-то дыру залезла.
39. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
40. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
41. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
42. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
43. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
44. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
45. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
46. Тoрт без выпечки.
47. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
48. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
49. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
50. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.