Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Советы для прокрастинаторов

Отчитывайтесь кому‑то

Допустим, у вас впереди важный проект. Договоритесь с коллегой или руководителем, что будете регулярно сообщать о своём прогрессе. Важно, чтобы этот человек серьёзно подходил к своей роли. Он должен проявлять разочарование, если вы не достигли своей цели, и радость, когда у вас всё получилось.

Некоторые закоренелые прокрастинаторы соглашаются получать за следование дедлайнам награду или наказание. Зависит от того, что больше мотивирует конкретного человека. Например, наградой может быть бесплатный обед, а наказанием — письмо всему отделу, где сказано, что вы не уложились в сроки.

Составляйте списки задач

Если эффективно их использовать, они помогают не отклоняться от цели.

Если человек постоянно теряет вещи. К чему теряются вещи: народные приметы

Применяла 1 месяц 1 раз в неделю.
Волосы выросли примерно на 15 см. Результат нашей подписчицы от маски для волос, применяла 1 месяц 1 раз в неделю.
Чудо - маска, ускоряющая рост волос:
Рецепт маски очень прост и основан на том, что горчица "Печет", прогревая кожу головы и вызывая прилив крови к волосяным луковицам:

Последние обновления на сайте:

1. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
2. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
3. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
4. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
5. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
6. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
7. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
8. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
9. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
10. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
11. Снова вместе: как Эмин Агаларов вернулся к "Бывшей".
12. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
13. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
14. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
15. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
16. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
17. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
18. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
19. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
20. "Эй, а ну иди Сюда"!
21. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
22. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
23. Она решила сыграть в кино.
24. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
25. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
26. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
27. Ариана гранде весит 39 килограмм.
28. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
29. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
30. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
31. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
32. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
33. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
34. Самый быстрый торт.
35. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
36. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
37. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
38. Салат с горбушей и горошком.
39. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
40. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
41. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
42. Простейший яблочный бисквит.
43. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
44. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
45. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
46. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
47. Майонез домашний в блендере.
48. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
49. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
50. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.