Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Советы для прокрастинаторов

Отчитывайтесь кому‑то

Допустим, у вас впереди важный проект. Договоритесь с коллегой или руководителем, что будете регулярно сообщать о своём прогрессе. Важно, чтобы этот человек серьёзно подходил к своей роли. Он должен проявлять разочарование, если вы не достигли своей цели, и радость, когда у вас всё получилось.

Некоторые закоренелые прокрастинаторы соглашаются получать за следование дедлайнам награду или наказание. Зависит от того, что больше мотивирует конкретного человека. Например, наградой может быть бесплатный обед, а наказанием — письмо всему отделу, где сказано, что вы не уложились в сроки.

Составляйте списки задач

Если эффективно их использовать, они помогают не отклоняться от цели.

Если человек постоянно теряет вещи. К чему теряются вещи: народные приметы

Применяла 1 месяц 1 раз в неделю.
Волосы выросли примерно на 15 см. Результат нашей подписчицы от маски для волос, применяла 1 месяц 1 раз в неделю.
Чудо - маска, ускоряющая рост волос:
Рецепт маски очень прост и основан на том, что горчица "Печет", прогревая кожу головы и вызывая прилив крови к волосяным луковицам:

Последние обновления на сайте:

1. Оксана самойлова устроила эффектную фотосессию в Африке.
2. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
3. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
4. Простое быстре печенье.
5. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
6. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
7. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
8. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
9. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
10. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
11. Рулетики из отбивных с начинкой.
12. Шоколадное чудо. Продукты:
13. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
14. Видaли тaкого шaлунишку.
15. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
16. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
17. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
18. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
19. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
20. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
21. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
22. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
23. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
24. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
25. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
26. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
27. Рецепт из армянской кухни.
28. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
29. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
30. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
31. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
32. Малосольные помидоры - огурцы.
33. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
34. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
35. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
36. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
37. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
38. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
39. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
40. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
41. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
42. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
43. Сырные лепешки "Пикантные".
44. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
45. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
46. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
47. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
48. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
49. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
50. Слабосолёная сельдь с горчицей.