Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Советы для прокрастинаторов

Отчитывайтесь кому‑то

Допустим, у вас впереди важный проект. Договоритесь с коллегой или руководителем, что будете регулярно сообщать о своём прогрессе. Важно, чтобы этот человек серьёзно подходил к своей роли. Он должен проявлять разочарование, если вы не достигли своей цели, и радость, когда у вас всё получилось.

Некоторые закоренелые прокрастинаторы соглашаются получать за следование дедлайнам награду или наказание. Зависит от того, что больше мотивирует конкретного человека. Например, наградой может быть бесплатный обед, а наказанием — письмо всему отделу, где сказано, что вы не уложились в сроки.

Составляйте списки задач

Если эффективно их использовать, они помогают не отклоняться от цели.

Если человек постоянно теряет вещи. К чему теряются вещи: народные приметы

Применяла 1 месяц 1 раз в неделю.
Волосы выросли примерно на 15 см. Результат нашей подписчицы от маски для волос, применяла 1 месяц 1 раз в неделю.
Чудо - маска, ускоряющая рост волос:
Рецепт маски очень прост и основан на том, что горчица "Печет", прогревая кожу головы и вызывая прилив крови к волосяным луковицам:

Последние обновления на сайте:

1. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
2. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
3. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
4. Маринованная капуста со свеклой.
5. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
6. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
7. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
8. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
9. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
10. Суши медленно убивают?
11. Куриные рулеты с омлетом.
12. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
13. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
14. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
15. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
16. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
17. Салат "Океан". Нам понадобится:
18. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
19. Авокадо - масло. Ингредиенты:
20. Он работу своей мечты нашел!
21. Самый любимый яблочный пирог.
22. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
23. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
24. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
25. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
26. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
27. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
28. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
29. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
30. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
31. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
32. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
33. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
34. Софи лорен отметила 91-летие.
35. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
36. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
37. Майонез на перепелиных яйцах.
38. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
39. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
40. Клубнично - банановый смузи.
41. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
42. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
43. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
44. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
45. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
46. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
47. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
48. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
49. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
50. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.