Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Советы для прокрастинаторов

Отчитывайтесь кому‑то

Допустим, у вас впереди важный проект. Договоритесь с коллегой или руководителем, что будете регулярно сообщать о своём прогрессе. Важно, чтобы этот человек серьёзно подходил к своей роли. Он должен проявлять разочарование, если вы не достигли своей цели, и радость, когда у вас всё получилось.

Некоторые закоренелые прокрастинаторы соглашаются получать за следование дедлайнам награду или наказание. Зависит от того, что больше мотивирует конкретного человека. Например, наградой может быть бесплатный обед, а наказанием — письмо всему отделу, где сказано, что вы не уложились в сроки.

Составляйте списки задач

Если эффективно их использовать, они помогают не отклоняться от цели.

Если человек постоянно теряет вещи. К чему теряются вещи: народные приметы

Применяла 1 месяц 1 раз в неделю.
Волосы выросли примерно на 15 см. Результат нашей подписчицы от маски для волос, применяла 1 месяц 1 раз в неделю.
Чудо - маска, ускоряющая рост волос:
Рецепт маски очень прост и основан на том, что горчица "Печет", прогревая кожу головы и вызывая прилив крови к волосяным луковицам:

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт из армянской кухни.
2. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
3. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
4. Торт "Монастырская Изба".
5. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
6. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
7. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
8. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
9. Мифы про бананы!
10. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
11. Животные VS гром.
12. Оладьи на кефире с зеленым луком.
13. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
14. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
15. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
16. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
17. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
18. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
19. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
20. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
21. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
22. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
23. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
24. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
25. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
26. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
27. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
28. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
29. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
30. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
31. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
32. Салат "Стог Сена".
33. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
34. Еженедельный план полезных смузи!
35. В дачном саду созрела ежевика.
36. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
37. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
38. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
39. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
40. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
41. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
42. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
43. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
44. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
45. Какие культурные достижения города особенно известны
46. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
47. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
48. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
49. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
50. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания