Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Советы для прокрастинаторов

Отчитывайтесь кому‑то

Допустим, у вас впереди важный проект. Договоритесь с коллегой или руководителем, что будете регулярно сообщать о своём прогрессе. Важно, чтобы этот человек серьёзно подходил к своей роли. Он должен проявлять разочарование, если вы не достигли своей цели, и радость, когда у вас всё получилось.

Некоторые закоренелые прокрастинаторы соглашаются получать за следование дедлайнам награду или наказание. Зависит от того, что больше мотивирует конкретного человека. Например, наградой может быть бесплатный обед, а наказанием — письмо всему отделу, где сказано, что вы не уложились в сроки.

Составляйте списки задач

Если эффективно их использовать, они помогают не отклоняться от цели.

Если человек постоянно теряет вещи. К чему теряются вещи: народные приметы

Применяла 1 месяц 1 раз в неделю.
Волосы выросли примерно на 15 см. Результат нашей подписчицы от маски для волос, применяла 1 месяц 1 раз в неделю.
Чудо - маска, ускоряющая рост волос:
Рецепт маски очень прост и основан на том, что горчица "Печет", прогревая кожу головы и вызывая прилив крови к волосяным луковицам:

Последние обновления на сайте:

1. Заряд бодрости. Ингредиенты:
2. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
3. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
4. Вот это модница!
5. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
6. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
7. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
8. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
9. Рецепт от шефа.
10. Три простых салатика с кальмарами.
11. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
12. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
13. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
14. А ловко он придумал это!
15. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
16. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
17. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
18. Салат "Ромашковое Поле".
19. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
20. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
21. Авокадо - масло. Ингредиенты:
22. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
23. Взгляни на мои апельсинчики!
24. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
25. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
26. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
27. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
28. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
29. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
30. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
31. Майонез домашний в блендере.
32. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
33. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
34. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
35. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
36. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
37. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
38. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
39. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
40. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
41. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
42. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
43. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
44. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
45. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
46. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
47. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
48. Потрясающие стейки из лосося.
49. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
50. Клубнично - банановый смузи.