Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Советы для прокрастинаторов

Отчитывайтесь кому‑то

Допустим, у вас впереди важный проект. Договоритесь с коллегой или руководителем, что будете регулярно сообщать о своём прогрессе. Важно, чтобы этот человек серьёзно подходил к своей роли. Он должен проявлять разочарование, если вы не достигли своей цели, и радость, когда у вас всё получилось.

Некоторые закоренелые прокрастинаторы соглашаются получать за следование дедлайнам награду или наказание. Зависит от того, что больше мотивирует конкретного человека. Например, наградой может быть бесплатный обед, а наказанием — письмо всему отделу, где сказано, что вы не уложились в сроки.

Составляйте списки задач

Если эффективно их использовать, они помогают не отклоняться от цели.

Если человек постоянно теряет вещи. К чему теряются вещи: народные приметы

Применяла 1 месяц 1 раз в неделю.
Волосы выросли примерно на 15 см. Результат нашей подписчицы от маски для волос, применяла 1 месяц 1 раз в неделю.
Чудо - маска, ускоряющая рост волос:
Рецепт маски очень прост и основан на том, что горчица "Печет", прогревая кожу головы и вызывая прилив крови к волосяным луковицам:

Последние обновления на сайте:

1. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
2. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
3. Смузи с клубникой.
4. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
5. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
6. Рулетики из отбивных с начинкой.
7. Салат из курицы с апельсином.
8. "Лучше бы я три раза родила!
9. Витаминный смузи. Ингредиенты:
10. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
11. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
12. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
13. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
14. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
15. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
16. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
17. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
18. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
19. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
20. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
21. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
22. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
23. Домашний хлеб. Ингредиенты:
24. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
25. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
26. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
27. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
28. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
29. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
30. Вот такая вот свадьба.
31. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
32. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
33. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
34. Ариана гранде весит 39 килограмм.
35. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
36. Салат "Океан". Нам понадобится:
37. Куриное Филе с ченоком и сыром.
38. Он работу своей мечты нашел!
39. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
40. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
41. А можно мне другого автомеханика?
42. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
43. Салат с горбушей и горошком.
44. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
45. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
46. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
47. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
48. Тoрт без выпечки.
49. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
50. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.