Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Советы для прокрастинаторов

Отчитывайтесь кому‑то

Допустим, у вас впереди важный проект. Договоритесь с коллегой или руководителем, что будете регулярно сообщать о своём прогрессе. Важно, чтобы этот человек серьёзно подходил к своей роли. Он должен проявлять разочарование, если вы не достигли своей цели, и радость, когда у вас всё получилось.

Некоторые закоренелые прокрастинаторы соглашаются получать за следование дедлайнам награду или наказание. Зависит от того, что больше мотивирует конкретного человека. Например, наградой может быть бесплатный обед, а наказанием — письмо всему отделу, где сказано, что вы не уложились в сроки.

Составляйте списки задач

Если эффективно их использовать, они помогают не отклоняться от цели.

Если человек постоянно теряет вещи. К чему теряются вещи: народные приметы

Применяла 1 месяц 1 раз в неделю.
Волосы выросли примерно на 15 см. Результат нашей подписчицы от маски для волос, применяла 1 месяц 1 раз в неделю.
Чудо - маска, ускоряющая рост волос:
Рецепт маски очень прост и основан на том, что горчица "Печет", прогревая кожу головы и вызывая прилив крови к волосяным луковицам:

Последние обновления на сайте:

1. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
2. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
3. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
4. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
5. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
6. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
7. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
8. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
9. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
10. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
11. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
12. Дрожжевые блины бабушкины.
13. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
14. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
15. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
16. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
17. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
18. Авокадо - масло. Ингредиенты:
19. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
20. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
21. Это было просто невероятно!
22. Сырные лепешки "Пикантные".
23. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
24. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
25. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
26. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
27. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
28. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
29. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
30. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
31. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
32. Куриные шарики с овощами.
33. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
34. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
35. Желейный торт "Фруктовый".
36. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
37. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
38. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
39. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
40. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
41. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
42. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
43. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
44. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
45. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
46. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
47. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
48. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
49. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
50. - Кто основал Москву и в каком году это произошло