Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Советы для прокрастинаторов

Отчитывайтесь кому‑то

Допустим, у вас впереди важный проект. Договоритесь с коллегой или руководителем, что будете регулярно сообщать о своём прогрессе. Важно, чтобы этот человек серьёзно подходил к своей роли. Он должен проявлять разочарование, если вы не достигли своей цели, и радость, когда у вас всё получилось.

Некоторые закоренелые прокрастинаторы соглашаются получать за следование дедлайнам награду или наказание. Зависит от того, что больше мотивирует конкретного человека. Например, наградой может быть бесплатный обед, а наказанием — письмо всему отделу, где сказано, что вы не уложились в сроки.

Составляйте списки задач

Если эффективно их использовать, они помогают не отклоняться от цели.

Если человек постоянно теряет вещи. К чему теряются вещи: народные приметы

Применяла 1 месяц 1 раз в неделю.
Волосы выросли примерно на 15 см. Результат нашей подписчицы от маски для волос, применяла 1 месяц 1 раз в неделю.
Чудо - маска, ускоряющая рост волос:
Рецепт маски очень прост и основан на том, что горчица "Печет", прогревая кожу головы и вызывая прилив крови к волосяным луковицам:

Последние обновления на сайте:

1. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
2. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
3. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
4. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
5. Генетика или диета: секрет пышных форм.
6. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
7. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
8. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
9. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
10. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
11. "Do you Speak English?
12. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
13. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
14. Салат с маком.
15. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
16. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
17. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
18. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
19. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
20. Суши медленно убивают?
21. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
22. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
23. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
24. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
25. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
26. Жюльен с ветчиной и грибами.
27. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
28. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
29. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
30. Торт с бананами.
31. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
32. Шоколадная колбаса с орехами.
33. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
34. "Белый и фара. 20.
35. Слоеная картофельная запеканка.
36. "Я совсем не ем мясо!
37. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
38. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
39. Пышные кексики без яиц.
40. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
41. Универсальный тренажёр для всего тела!
42. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
43. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
44. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
45. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
46. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
47. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
48. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
49. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
50. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.