Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Советы для прокрастинаторов

Отчитывайтесь кому‑то

Допустим, у вас впереди важный проект. Договоритесь с коллегой или руководителем, что будете регулярно сообщать о своём прогрессе. Важно, чтобы этот человек серьёзно подходил к своей роли. Он должен проявлять разочарование, если вы не достигли своей цели, и радость, когда у вас всё получилось.

Некоторые закоренелые прокрастинаторы соглашаются получать за следование дедлайнам награду или наказание. Зависит от того, что больше мотивирует конкретного человека. Например, наградой может быть бесплатный обед, а наказанием — письмо всему отделу, где сказано, что вы не уложились в сроки.

Составляйте списки задач

Если эффективно их использовать, они помогают не отклоняться от цели.

Если человек постоянно теряет вещи. К чему теряются вещи: народные приметы

Применяла 1 месяц 1 раз в неделю.
Волосы выросли примерно на 15 см. Результат нашей подписчицы от маски для волос, применяла 1 месяц 1 раз в неделю.
Чудо - маска, ускоряющая рост волос:
Рецепт маски очень прост и основан на том, что горчица "Печет", прогревая кожу головы и вызывая прилив крови к волосяным луковицам:

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
2. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
3. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
4. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
5. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
6. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
7. Встреча с бывшей!
8. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
9. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
10. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
11. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
12. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
13. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
14. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
15. Это было просто невероятно!
16. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
17. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
18. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
19. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
20. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
21. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
22. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
23. Салат "Каприз". Нам потребуется:
24. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
25. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
26. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
27. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
28. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
29. Софи лорен отметила 91-летие.
30. Желейный торт "Фруктовый".
31. Смузи с апельсином.
32. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
33. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
34. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
35. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
36. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
37. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
38. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
39. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
40. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
41. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
42. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
43. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
44. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
45. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
46. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
47. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
48. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!
49. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
50. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!