Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сон для похудения

Сон – это очень важный процесс, который помогает нам восстановить силы и набраться энергии для нового дня. Но не все знают, что сон также играет важную роль в процессе похудения. В этой статье мы рассмотрим, как сон влияет на нашу фигуру и как мы можем использовать его для достижения своих целей в похудении.

Зачем нужен сон для похудения?

Сон – это процесс, который помогает нам восстановить силы и набраться энергии для нового дня. Но не все знают, что сон также играет важную роль в процессе похудения. Вот почему:

Последние обновления на сайте:

1. Нежная творожная запеканка.
2. Как понять, что актёр/актриса относится к своей роли с максимальной отдачей?
3. Народная артистка Мария Аронова призналась, что в молодости очень комплексовала из-за внешности.
4. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
5. "Да я просто мама года!
6. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
7. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
8. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
9. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
10. Сливoчный крем "Пятиминутка".
11. Нe шашлык - шик!
12. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
13. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
14. Соцсети захлестнула настоящая волна ностальгии: все массово вскрывают архивы из 2016 года и делятся самыми яркими моментами того времени.
15. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
16. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
17. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
18. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
19. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
20. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
21. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
22. Иллюзия обмана в реальной жизни!
23. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
24. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
25. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
26. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
27. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
28. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
29. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
30. Мы готовим выпечку в американском стиле.
31. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
32. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
33. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
34. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
35. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
36. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
37. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
38. Комплекс, который работает в положении сидя.
39. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
40. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
41. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
42. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
43. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
44. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
45. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
46. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
47. Квашенная капуста. Необходимое.
48. Шоколадная колбаса с орехами.
49. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
50. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.