Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сильные мышцы

Тренировки с собственным весом становятся все более популярными среди женщин. И это не удивительно, ведь они предлагают множество преимуществ. В этой статье мы рассмотрим основные из них.

Последние обновления на сайте:

1. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
2. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
3. Последний новогодний фотодень в этом году!
4. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
5. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
6. Манты. Ингредиенты: Для теста:
7. Не баян, а классика.
8. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
9. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
10. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
11. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
12. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
13. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
14. Днем в борцовке, вечером в платье!
15. Ариана гранде весит 39 килограмм.
16. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
17. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
18. Животные VS гром.
19. Желудок спасибо точно не скажет!
20. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
21. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
22. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
23. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
24. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
25. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
26. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
27. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
28. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
29. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
30. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
31. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
32. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
33. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
34. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
35. Еженедельный план полезных смузи!
36. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
37. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
38. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
39. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
40. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
41. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
42. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
43. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
44. Смузи из ананаса и черной смородины.
45. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
46. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
47. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
48. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
49. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
50. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.