Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Руки в планке

Лечебная гимнастика для кистей рук

Кисти рук - это довольно хрупкая конструкция в организме человека, и при малейшем неаккуратном или неловком движении суставов мы сразу же чувствуем неприятные болевые ощущения в данной области: все получаемые нами даже самые незначительные микротравмы приводят к боли в кистях рук. Однако далеко не всегда боль в кистях рук связана с ранее полученными травмами. В данном комплексе упражнений, мы расскажем вам о том, что необходимо делать в случае, если у вас болят кисти рук.

Последние обновления на сайте:

1. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
2. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
3. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
4. Рыба в картофельной корочке.
5. Рецепт от шефа.
6. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
7. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
8. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
9. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
10. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
11. Последний новогодний фотодень в этом году!
12. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
13. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
14. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
15. Манты. Ингредиенты: Для теста:
16. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
17. Боня отличилась снова.
18. Энджи учится читать на русском.
19. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
20. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
21. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
22. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
23. Пицца с сосисками.
24. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
25. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
26. Комплекс, который работает в положении сидя.
27. Сделайте этот комплекс!
28. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
29. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
30. Салат с горбушей и горошком.
31. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
32. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
33. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
34. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
35. Суши филадельфия дома.
36. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
37. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
38. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
39. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
40. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
41. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
42. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
43. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
44. "Я в ужасе!
45. Знакомьтесь, люди добрые!
46. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
47. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
48. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
49. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
50. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.