Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Рекомендации для здоровья

Щитовидная железа – это очень важная железа, которая находится в нашем теле. Она выглядит как маленький щит и расположена в шее, прямо над грудной клеткой. Щитовидная железа отвечает за выработку гормонов, которые играют важную роль в нашем организме.

Здоровье сердца - основа нашей жизни

Сердце - это орган, который обеспечивает нашу жизнь. Без него мы не сможем жить. Поэтому забота о здоровье сердца - это очень важная задача, которую мы должны решать каждый день.

Основные правила для здоровья сердца

1. Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни - это основа для здоровья сердца. Это значит, что мы должны следовать правилам здорового питания, регулярно заниматься спортом и избегать вредных привычек, таких как курение и чрезмерное употребление алкоголя.

1. Контроль артериального давления

Последние обновления на сайте:

1. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
2. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
3. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
4. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
5. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
6. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
7. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
8. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
9. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
10. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
11. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
12. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
13. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
14. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
15. Маринованная капуста со свеклой.
16. Прыщ из "Треугольника Смерти".
17. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
18. Днем в борцовке, вечером в платье!
19. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
20. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
21. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
22. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
23. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
24. Так выглядит настоящая любовь и верность.
25. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
26. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
27. Простейший яблочный бисквит.
28. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
29. Сладкие булочки. Ингредиенты:
30. Маринованная капуста быстрого приготовления.
31. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
32. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
33. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
34. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
35. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
36. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
37. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
38. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
39. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
40. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
41. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
42. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
43. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
44. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
45. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
46. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
47. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
48. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
49. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
50. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.