Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реалистичные цели

Понять, что такое мотивация

Мотивация - это внутренняя сила, которая движет нас к достижению наших целей и мечтаний. Она помогает нам оставаться настойчивыми и целеустремленными, даже когда мы сталкиваемся с трудностями и препятствиями. Но как мы можем поддерживать мотивацию на протяжении всего года?

Установить конкретные и реалистичные цели

Первый и самый важный шаг - это установить конкретные и реалистичные цели. Это поможет нам сосредоточиться на том, что мы хотим достичь, и направлять наши усилия в нужном направлении.

Последние обновления на сайте:

1. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
2. Факир с сюрпризом!
3. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
4. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
5. Последний новогодний фотодень в этом году!
6. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
7. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
8. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
9. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
10. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
11. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
12. Вот такая вот свадьба.
13. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
14. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
15. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
16. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
17. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
18. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
19. Песочные рогалики с мармеладом.
20. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
21. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
22. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
23. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
24. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
25. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
26. Квашенная капуста. Необходимое.
27. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
28. Говорят, стресс живёт в плечах.
29. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
30. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
31. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
32. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
33. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
34. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
35. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
36. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
37. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
38. В дачном саду созрела ежевика.
39. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
40. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
41. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
42. Авокадо - тост с яйцом пашот.
43. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
44. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
45. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
46. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
47. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
48. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
49. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
50. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей