Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реалистичные цели

Понять, что такое мотивация

Мотивация - это внутренняя сила, которая движет нас к достижению наших целей и мечтаний. Она помогает нам оставаться настойчивыми и целеустремленными, даже когда мы сталкиваемся с трудностями и препятствиями. Но как мы можем поддерживать мотивацию на протяжении всего года?

Установить конкретные и реалистичные цели

Первый и самый важный шаг - это установить конкретные и реалистичные цели. Это поможет нам сосредоточиться на том, что мы хотим достичь, и направлять наши усилия в нужном направлении.

Последние обновления на сайте:

1. Вот это модница!
2. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
3. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
4. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
5. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
6. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
7. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
8. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
9. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
10. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
11. История, которая должна остановить каждого родителя.
12. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
13. Лерчек четвертым ребенком беременна!
14. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
15. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
16. Мифы про бананы!
17. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
18. Медовик "Дамский Каприз".
19. Ох уж, эти азиатские забавы!
20. Встреча с бывшей!
21. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
22. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
23. А можно мне другого автомеханика?
24. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
25. Так выглядит настоящая любовь и верность.
26. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
27. Айза собирается выйти замуж!
28. Торт с бананами.
29. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
30. Это уже какой-то паучий ад!
31. Говорят, стресс живёт в плечах.
32. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
33. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
34. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
35. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
36. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
37. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
38. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
39. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
40. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
41. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
42. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
43. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
44. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
45. Клубнично - банановый смузи.
46. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
47. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
48. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
49. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
50. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы