Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Разница между вегетарианством

Будущие мамы должны ежедневно потреблять от 90 до 110 г белка. Он необходим для формирования плаценты и тканей будущего ребенка. Поэтому употребление одного-двух яиц каждый день, например, во время завтрака или в составе салата, будет хорошим подспорьем для здоровья малыша.

Не только белок полезен для будущих мам. Холин, содержащийся в яйцах, способствует развитию мозга и памяти на раннем этапе жизни ребенка. Он защищает от развития врожденных дефектов плода. Ученые также предполагают, что это вещество помогает снизить риск развития психических заболеваний, гипертонии и диабета 2-го типа у ребенка на более поздних этапах жизни.

Во время беременности женщина должна употреблять около 450 мг холина, а во время кормления грудью – 550 мг.

Последние обновления на сайте:

1. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
2. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
3. Ну, очень вкусный праздничный салат.
4. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
5. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
6. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
7. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
8. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
9. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
10. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
11. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
12. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
13. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
14. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
15. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
16. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
17. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
18. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
19. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
20. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
21. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
22. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
23. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
24. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
25. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
26. Медовик "Дамский Каприз".
27. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
28. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
29. Суши филадельфия дома.
30. "Я совсем не ем мясо!
31. Майонез домашний в блендере.
32. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
33. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
34. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
35. Простой ужин. Ингредиенты:
36. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
37. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
38. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
39. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
40. Софи лорен отметила 91-летие.
41. Универсальный тренажёр для всего тела!
42. Салат "Стог Сена".
43. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
44. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
45. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
46. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
47. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
48. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
49. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
50. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.