Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Разница между вегетарианством

Будущие мамы должны ежедневно потреблять от 90 до 110 г белка. Он необходим для формирования плаценты и тканей будущего ребенка. Поэтому употребление одного-двух яиц каждый день, например, во время завтрака или в составе салата, будет хорошим подспорьем для здоровья малыша.

Не только белок полезен для будущих мам. Холин, содержащийся в яйцах, способствует развитию мозга и памяти на раннем этапе жизни ребенка. Он защищает от развития врожденных дефектов плода. Ученые также предполагают, что это вещество помогает снизить риск развития психических заболеваний, гипертонии и диабета 2-го типа у ребенка на более поздних этапах жизни.

Во время беременности женщина должна употреблять около 450 мг холина, а во время кормления грудью – 550 мг.

Последние обновления на сайте:

1. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
2. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
3. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
4. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
5. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
6. Заряд бодрости. Ингредиенты:
7. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
8. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
9. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
10. Доходы Константина Соловьёва начали снижаться - ролей дедушек в кино заметно меньше, чем любовников.
11. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
12. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
13. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
14. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
15. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
16. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
17. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
18. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
19. Блинчики с сёмгой.
20. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
21. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
22. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
23. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
24. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
25. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
26. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
27. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
28. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
29. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
30. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
31. Блинный пирог с творожной начинкой.
32. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
33. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
34. Животные VS гром.
35. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
36. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
37. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
38. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
39. У нас появилась новая Гретта тунберг.
40. Квашенная капуста. Необходимое.
41. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
42. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
43. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
44. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
45. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
46. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
47. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
48. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
49. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
50. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.