Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Разница между вегетарианством

Будущие мамы должны ежедневно потреблять от 90 до 110 г белка. Он необходим для формирования плаценты и тканей будущего ребенка. Поэтому употребление одного-двух яиц каждый день, например, во время завтрака или в составе салата, будет хорошим подспорьем для здоровья малыша.

Не только белок полезен для будущих мам. Холин, содержащийся в яйцах, способствует развитию мозга и памяти на раннем этапе жизни ребенка. Он защищает от развития врожденных дефектов плода. Ученые также предполагают, что это вещество помогает снизить риск развития психических заболеваний, гипертонии и диабета 2-го типа у ребенка на более поздних этапах жизни.

Во время беременности женщина должна употреблять около 450 мг холина, а во время кормления грудью – 550 мг.

Последние обновления на сайте:

1. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
2. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
3. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
4. Салат "Океан". Нам понадобится:
5. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
6. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
7. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
8. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
9. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
10. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
11. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
12. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
13. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
14. Квашенная капуста. Необходимое.
15. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
16. Мышцы - твоя Броня против старости.
17. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
18. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
19. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
20. Вишневый пирог из творожного теста.
21. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
22. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
23. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
24. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
25. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
26. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
27. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
28. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
29. Творожные лепёшки на сковороде.
30. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
31. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
32. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
33. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
34. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
35. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
36. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
37. Какие культурные достижения города особенно известны
38. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
39. Дуров опять что-то задумал?
40. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
41. Что лучше - гимнастика или акробатика?
42. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
43. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
44. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
45. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
46. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
47. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
48. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
49. Ирина шейк и Адриана Лима снялись для нового выпуска Vogue France.
50. Дoчке Оли Орлoвoй Ане сегoдня испoлнилoсь два гoда.