Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Разница между вегетарианством

Будущие мамы должны ежедневно потреблять от 90 до 110 г белка. Он необходим для формирования плаценты и тканей будущего ребенка. Поэтому употребление одного-двух яиц каждый день, например, во время завтрака или в составе салата, будет хорошим подспорьем для здоровья малыша.

Не только белок полезен для будущих мам. Холин, содержащийся в яйцах, способствует развитию мозга и памяти на раннем этапе жизни ребенка. Он защищает от развития врожденных дефектов плода. Ученые также предполагают, что это вещество помогает снизить риск развития психических заболеваний, гипертонии и диабета 2-го типа у ребенка на более поздних этапах жизни.

Во время беременности женщина должна употреблять около 450 мг холина, а во время кормления грудью – 550 мг.

Последние обновления на сайте:

1. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
2. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
3. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
4. Открытый мясной пирог.
5. Салат "Океан". Нам понадобится:
6. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
7. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
8. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
9. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
10. Это увлекательный был аттракцион!
11. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
12. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
13. Салат "Каприз". Нам потребуется:
14. Pharaoh станет отцом!
15. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
16. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
17. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
18. Куриные шарики с овощами.
19. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
20. Софи лорен отметила 91-летие.
21. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
22. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
23. 18 сентября 2025.
24. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
25. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
26. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
27. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
28. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
29. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
30. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
31. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
32. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
33. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
34. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
35. Какие культурные достижения города особенно известны
36. Устал работать на дядю?
37. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
38. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
39. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
40. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
41. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
42. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
43. Сын Наташи королевой и Тарзана стал бруталом.
44. 30 августа 2024 года Марина Мошкова официально покинула пост главы городской администрации, оформив уход соответствующим распоряжением.
45. Марина Девятова: Как певица из Воронежа завоевала сердца слушателей
46. Что делать с мелкими волосками на линии лба: советы и решения
47. Хейли бибер открыто поделилась своими проблемами со здоровьем, что стало настоящим откровением для ее поклонников.
48. Hammali перестал скрывать жену.
49. 51-Летняя экс - участница легендарной группы Spice Girls мел си, известная также как "Перчинка", вновь привлекла внимание поклонников и СМИ.
50. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.