Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Разница между вегетарианством

Будущие мамы должны ежедневно потреблять от 90 до 110 г белка. Он необходим для формирования плаценты и тканей будущего ребенка. Поэтому употребление одного-двух яиц каждый день, например, во время завтрака или в составе салата, будет хорошим подспорьем для здоровья малыша.

Не только белок полезен для будущих мам. Холин, содержащийся в яйцах, способствует развитию мозга и памяти на раннем этапе жизни ребенка. Он защищает от развития врожденных дефектов плода. Ученые также предполагают, что это вещество помогает снизить риск развития психических заболеваний, гипертонии и диабета 2-го типа у ребенка на более поздних этапах жизни.

Во время беременности женщина должна употреблять около 450 мг холина, а во время кормления грудью – 550 мг.

Последние обновления на сайте:

1. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
2. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
3. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
4. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
5. Да вы посмотрите, какая она важная!
6. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
7. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
8. Жюльен с ветчиной и грибами.
9. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
10. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
11. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
12. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
13. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
14. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
15. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
16. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
17. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
18. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
19. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
20. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
21. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
22. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
23. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
24. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
25. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
26. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
27. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
28. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
29. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
30. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
31. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
32. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
33. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
34. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
35. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
36. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
37. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
38. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
39. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
40. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
41. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
42. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
43. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
44. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.
45. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
46. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
47. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
48. Дoчке Оли Орлoвoй Ане сегoдня испoлнилoсь два гoда.
49. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
50. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.