Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Разница между вегетарианством

Будущие мамы должны ежедневно потреблять от 90 до 110 г белка. Он необходим для формирования плаценты и тканей будущего ребенка. Поэтому употребление одного-двух яиц каждый день, например, во время завтрака или в составе салата, будет хорошим подспорьем для здоровья малыша.

Не только белок полезен для будущих мам. Холин, содержащийся в яйцах, способствует развитию мозга и памяти на раннем этапе жизни ребенка. Он защищает от развития врожденных дефектов плода. Ученые также предполагают, что это вещество помогает снизить риск развития психических заболеваний, гипертонии и диабета 2-го типа у ребенка на более поздних этапах жизни.

Во время беременности женщина должна употреблять около 450 мг холина, а во время кормления грудью – 550 мг.

Последние обновления на сайте:

1. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
2. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
3. Оладьи на кефире с зеленым луком.
4. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
5. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
6. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
7. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
8. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
9. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
10. Я как раз роллы заказала!
11. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
12. Любители роллов, держитесь.
13. А можно мне другого автомеханика?
14. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
15. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
16. И тут я захотел стать уличным фотографом!
17. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
18. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
19. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
20. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
21. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
22. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
23. Куриные шарики с овощами.
24. "Я никогда бы не занял его место!
25. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
26. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
27. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
28. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
29. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
30. Какие культурные достижения города особенно известны
31. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
32. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
33. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
34. Куриная грудка с овощами в духовке.
35. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
36. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
37. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
38. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
39. Какие местные продукты и товары можно приобрести
40. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
41. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
42. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
43. Какие литературные музеи и места встреч с писателями есть в городе
44. Тонкие ткани, будуар и 70-е: тренды сезона весна - лето 2025.
45. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
46. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
47. Александр Петров и его жена, наконец, вышли в свет после радостного события в их жизни - рождения малыша!
48. Клава кока мечтает о замужестве до 30 - но на своих условиях!
49. Что делать с мелкими волосками на линии лба: советы и решения
50. Алeкca 4-лeтиe дoчepи oтпpaзднoвaлa.