Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Разница между вегетарианством

Будущие мамы должны ежедневно потреблять от 90 до 110 г белка. Он необходим для формирования плаценты и тканей будущего ребенка. Поэтому употребление одного-двух яиц каждый день, например, во время завтрака или в составе салата, будет хорошим подспорьем для здоровья малыша.

Не только белок полезен для будущих мам. Холин, содержащийся в яйцах, способствует развитию мозга и памяти на раннем этапе жизни ребенка. Он защищает от развития врожденных дефектов плода. Ученые также предполагают, что это вещество помогает снизить риск развития психических заболеваний, гипертонии и диабета 2-го типа у ребенка на более поздних этапах жизни.

Во время беременности женщина должна употреблять около 450 мг холина, а во время кормления грудью – 550 мг.

Последние обновления на сайте:

1. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
2. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
3. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
4. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
5. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
6. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
7. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
8. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
9. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
10. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
11. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
12. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
13. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
14. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
15. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
16. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
17. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
18. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
19. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
20. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
21. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
22. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
23. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
24. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
25. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
26. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
27. А ловко он придумал это!
28. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
29. Лерчек четвертым ребенком беременна!
30. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
31. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
32. Мы готовим выпечку в американском стиле.
33. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
34. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
35. Оладьи на кефире с зеленым луком.
36. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
37. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
38. Салат с горбушей и горошком.
39. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
40. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
41. Это увлекательный был аттракцион!
42. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
43. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
44. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
45. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
46. Соленые огурцы за час.
47. Простой ужин. Ингредиенты:
48. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
49. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
50. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!