Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Разница между вегетарианством

Будущие мамы должны ежедневно потреблять от 90 до 110 г белка. Он необходим для формирования плаценты и тканей будущего ребенка. Поэтому употребление одного-двух яиц каждый день, например, во время завтрака или в составе салата, будет хорошим подспорьем для здоровья малыша.

Не только белок полезен для будущих мам. Холин, содержащийся в яйцах, способствует развитию мозга и памяти на раннем этапе жизни ребенка. Он защищает от развития врожденных дефектов плода. Ученые также предполагают, что это вещество помогает снизить риск развития психических заболеваний, гипертонии и диабета 2-го типа у ребенка на более поздних этапах жизни.

Во время беременности женщина должна употреблять около 450 мг холина, а во время кормления грудью – 550 мг.

Последние обновления на сайте:

1. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
2. Смузи из свеклы и авокадо.
3. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
4. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
5. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
6. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
7. Какие культурные достижения города особенно известны
8. Ты - главный проект своей жизни.
9. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
10. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
11. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
12. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
13. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
14. Лариса долина сложный человек?
15. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
16. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
17. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
18. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
19. Настя самбурская на капельнице: актриса страдает от переутомления!
20. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
21. Какие уникальные выставки и экспонаты можно увидеть в музеях Санкт-Петербурга
22. Ксения Собчак и её 8-летний сын Платон наслаждаются незабываемым отдыхом в живописной каппадокии.
23. Дав кэмерон рассказала о своей личной жизни.
24. Какие легенды связаны с Ижевском
25. Какие музеи есть в Рязани
26. Анастасия ивлeeва снова стала блондинкой.
27. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
28. Какие природные заповедники находятся в черте города
29. Майки мэддисон имеет все шансы сыграть в новом байопике про музыкальную группу The Beatles.
30. Полезные свойства зелени: от А до Я
31. Зелень, которая должна быть в вашем рационе: 13 лучших вариантов
32. Зелень для вашего стола: полезные советы и рецепты
33. Мария бойко - от критики к признанию!
34. "Вес Меньше 40 кг": фанаты обеспокоены худобой Арианы гранде.
35. Туфли с тупым носом - тренд или дань прошлому?
36. Милота дня: Аня ищук поделилась трогательными снимками своих сыновей, Тимом и Тео, сделанными в одном возрасте!
37. Pantone назвал главный цвет 2025 года: что это за оттенок
38. Какой будет главный цвет 2025 года по версии Pantone
39. Future Dusk и Mocha Mousse: главные цвета 2025 года, которые изменят моду и дизайн
40. Какой цвет будет доминировать в 2025 году? Прогноз от Pantone
41. Самый свежий тренд в дизайне 2025: что ждет нас в будущем
42. Дева Кассель, дочка Моники беллуччи на кадрах роскошного итальянского сериала "Леопард", премьера которого уже стартовала на Netflix.
43. Дакота Джонсон, Крис Эванс и Педро Паскаль сыграли любовный треугольник и в фильме "Материалисты", премьера которого уже 13 июня.
44. Как рождаются хиты Оркестра CAGMO? Творческий процесс группы
45. Первые кадры Алексы Деми на съемках 3-го сезона "Эйфории" в Лос-анджелесе.
46. Here is a structured presentation of six headlines about Kirov, each followed by ten relevant questions, compiled into a single list:
47. Саша Новикова и Feduk поделились милым видео с их 3-летней дочерью Ниной.
48. Восхитительная селена Гомес в красном наряде на новых фото восхищает своих поклонников.
49. Стильные головные уборы для женщин после 50: зимний выбор
50. Объявивший о поиске невесты Алексей воробьев сделал шок - заявление о девушках с макияжем: "Не Являетесь Полноценной Личностью".