Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Разница между вегетарианством

Будущие мамы должны ежедневно потреблять от 90 до 110 г белка. Он необходим для формирования плаценты и тканей будущего ребенка. Поэтому употребление одного-двух яиц каждый день, например, во время завтрака или в составе салата, будет хорошим подспорьем для здоровья малыша.

Не только белок полезен для будущих мам. Холин, содержащийся в яйцах, способствует развитию мозга и памяти на раннем этапе жизни ребенка. Он защищает от развития врожденных дефектов плода. Ученые также предполагают, что это вещество помогает снизить риск развития психических заболеваний, гипертонии и диабета 2-го типа у ребенка на более поздних этапах жизни.

Во время беременности женщина должна употреблять около 450 мг холина, а во время кормления грудью – 550 мг.

Последние обновления на сайте:

1. Ей было всего 22 года.
2. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
3. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
4. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
5. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
6. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим впечатляющим преображением.
7. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
8. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
9. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
10. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
11. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
12. Солнечный микс. Ингредиенты:
13. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
14. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
15. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
16. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
17. Иллюзия обмана в реальной жизни!
18. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
19. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
20. Рецепт из армянской кухни.
21. Мой второй торт, украшенный мастикой.
22. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
23. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
24. Салат с маком.
25. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
26. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
27. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
28. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
29. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
30. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
31. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
32. Куриные рулеты с омлетом.
33. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
34. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
35. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
36. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
37. Говорят, рост решает всё.
38. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
39. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
40. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
41. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
42. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
43. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
44. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
45. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
46. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
47. Вишневый пирог из творожного теста.
48. Картофельные котлеты с укропом.
49. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
50. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!