Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Разница между вегетарианством

Будущие мамы должны ежедневно потреблять от 90 до 110 г белка. Он необходим для формирования плаценты и тканей будущего ребенка. Поэтому употребление одного-двух яиц каждый день, например, во время завтрака или в составе салата, будет хорошим подспорьем для здоровья малыша.

Не только белок полезен для будущих мам. Холин, содержащийся в яйцах, способствует развитию мозга и памяти на раннем этапе жизни ребенка. Он защищает от развития врожденных дефектов плода. Ученые также предполагают, что это вещество помогает снизить риск развития психических заболеваний, гипертонии и диабета 2-го типа у ребенка на более поздних этапах жизни.

Во время беременности женщина должна употреблять около 450 мг холина, а во время кормления грудью – 550 мг.

Последние обновления на сайте:

1. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
2. А ловко он придумал это!
3. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
4. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
5. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
6. Это он сказал тебе так?
7. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
8. Курица с овощами.
9. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
10. Желудок спасибо точно не скажет!
11. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
12. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
13. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
14. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
15. Мышцы - твоя Броня против старости.
16. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
17. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
18. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
19. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
20. Pharaoh станет отцом!
21. Этапы шумоизоляции квартиры.
22. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
23. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
24. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
25. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
26. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
27. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
28. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
29. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
30. Знакомьтесь, люди добрые!
31. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
32. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
33. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
34. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
35. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
36. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
37. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
38. Потрясающие стейки из лосося.
39. Клубнично - банановый смузи.
40. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
41. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
42. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
43. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
44. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
45. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
46. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
47. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
48. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
49. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
50. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы