Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Разница между вегетарианством

Будущие мамы должны ежедневно потреблять от 90 до 110 г белка. Он необходим для формирования плаценты и тканей будущего ребенка. Поэтому употребление одного-двух яиц каждый день, например, во время завтрака или в составе салата, будет хорошим подспорьем для здоровья малыша.

Не только белок полезен для будущих мам. Холин, содержащийся в яйцах, способствует развитию мозга и памяти на раннем этапе жизни ребенка. Он защищает от развития врожденных дефектов плода. Ученые также предполагают, что это вещество помогает снизить риск развития психических заболеваний, гипертонии и диабета 2-го типа у ребенка на более поздних этапах жизни.

Во время беременности женщина должна употреблять около 450 мг холина, а во время кормления грудью – 550 мг.

Последние обновления на сайте:

1. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
2. Как вам такое искусство?
3. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
4. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
5. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
6. Любители роллов, держитесь.
7. Взгляни на мои апельсинчики!
8. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
9. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
10. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
11. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
12. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
13. Суши филадельфия дома.
14. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
15. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
16. "Я совсем не ем мясо!
17. Мясная запеканка. Просто вкусно.
18. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
19. Этапы шумоизоляции квартиры.
20. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
21. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
22. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
23. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
24. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
25. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
26. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
27. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
28. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
29. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
30. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
31. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
32. Клубнично - банановый смузи.
33. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
34. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
35. Сезон лисичек в самом разгаре.
36. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
37. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
38. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
39. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
40. Headlines:
41. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
42. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
43. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
44. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
45. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
46. Дoчке Оли Орлoвoй Ане сегoдня испoлнилoсь два гoда.
47. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
48. 30 августа 2024 года Марина Мошкова официально покинула пост главы городской администрации, оформив уход соответствующим распоряжением.
49. Марина зудина сделала неудачную пластику?
50. Волосы торчат по всей длине: причины и решения