Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Разница между вегетарианством

Будущие мамы должны ежедневно потреблять от 90 до 110 г белка. Он необходим для формирования плаценты и тканей будущего ребенка. Поэтому употребление одного-двух яиц каждый день, например, во время завтрака или в составе салата, будет хорошим подспорьем для здоровья малыша.

Не только белок полезен для будущих мам. Холин, содержащийся в яйцах, способствует развитию мозга и памяти на раннем этапе жизни ребенка. Он защищает от развития врожденных дефектов плода. Ученые также предполагают, что это вещество помогает снизить риск развития психических заболеваний, гипертонии и диабета 2-го типа у ребенка на более поздних этапах жизни.

Во время беременности женщина должна употреблять около 450 мг холина, а во время кормления грудью – 550 мг.

Последние обновления на сайте:

1. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
2. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
3. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
4. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
5. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
6. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
7. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
8. Пражский торт. Ингредиенты:
9. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
10. И тут я захотел стать уличным фотографом!
11. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
12. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
13. Говорят, стресс живёт в плечах.
14. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
15. Сладкие булочки. Ингредиенты:
16. Сын тарасова попал в больницу.
17. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
18. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
19. Этапы шумоизоляции квартиры.
20. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
21. Пирог "Бабушкина Салфетка".
22. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
23. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
24. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
25. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
26. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
27. Саша Hammali впервые папой станет!
28. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
29. Салат "Стог Сена".
30. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
31. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
32. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
33. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
34. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
35. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
36. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
37. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
38. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
39. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
40. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
41. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
42. Арбузно - лимонный смузи.
43. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
44. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
45. Лариса долина сложный человек?
46. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
47. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
48. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
49. Как быстро и эффективно избавиться от непослушных волосков на лице и теле
50. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения