Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Разница между вегетарианством

Будущие мамы должны ежедневно потреблять от 90 до 110 г белка. Он необходим для формирования плаценты и тканей будущего ребенка. Поэтому употребление одного-двух яиц каждый день, например, во время завтрака или в составе салата, будет хорошим подспорьем для здоровья малыша.

Не только белок полезен для будущих мам. Холин, содержащийся в яйцах, способствует развитию мозга и памяти на раннем этапе жизни ребенка. Он защищает от развития врожденных дефектов плода. Ученые также предполагают, что это вещество помогает снизить риск развития психических заболеваний, гипертонии и диабета 2-го типа у ребенка на более поздних этапах жизни.

Во время беременности женщина должна употреблять около 450 мг холина, а во время кормления грудью – 550 мг.

Последние обновления на сайте:

1. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
2. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
3. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
4. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
5. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
6. Пражский торт. Ингредиенты:
7. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
8. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
9. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
10. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
11. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
12. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
13. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
14. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
15. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
16. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
17. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
18. Николай басков в новом образе?
19. Желейный торт "Фруктовый".
20. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
21. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
22. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
23. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
24. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
25. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
26. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
27. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
28. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
29. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
30. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
31. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
32. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
33. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
34. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
35. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
36. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
37. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
38. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
39. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
40. 19-Летняя невеста Григория лепса фигуру в Дубае показала.
41. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
42. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
43. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
44. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
45. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
46. Салат с творогом и помидорами.
47. Как убрать торчащие волосы на голове с Лаком Для: простой способ
48. Акция! Знакомство с мастером.
49. Хейли бибер открыто поделилась своими проблемами со здоровьем, что стало настоящим откровением для ее поклонников.
50. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.