Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Разница между вегетарианством

Будущие мамы должны ежедневно потреблять от 90 до 110 г белка. Он необходим для формирования плаценты и тканей будущего ребенка. Поэтому употребление одного-двух яиц каждый день, например, во время завтрака или в составе салата, будет хорошим подспорьем для здоровья малыша.

Не только белок полезен для будущих мам. Холин, содержащийся в яйцах, способствует развитию мозга и памяти на раннем этапе жизни ребенка. Он защищает от развития врожденных дефектов плода. Ученые также предполагают, что это вещество помогает снизить риск развития психических заболеваний, гипертонии и диабета 2-го типа у ребенка на более поздних этапах жизни.

Во время беременности женщина должна употреблять около 450 мг холина, а во время кормления грудью – 550 мг.

Последние обновления на сайте:

1. Рыба в картофельной корочке.
2. Национальный рецепт финской кухни.
3. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
4. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
5. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
6. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
7. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
8. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
9. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
10. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
11. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
12. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
13. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
14. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
15. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
16. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
17. А ловко он придумал это!
18. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
19. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
20. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
21. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
22. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
23. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
24. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
25. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
26. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
27. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
28. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
29. У нас появилась новая Гретта тунберг.
30. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
31. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
32. Шоколадная колбаса с орехами.
33. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
34. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
35. Салат "Каприз". Нам потребуется:
36. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
37. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
38. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
39. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
40. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
41. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
42. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
43. Салатик который можно как основное блюдо есть.
44. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
45. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
46. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
47. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
48. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
49. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
50. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.