Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Разница между вегетарианством

Будущие мамы должны ежедневно потреблять от 90 до 110 г белка. Он необходим для формирования плаценты и тканей будущего ребенка. Поэтому употребление одного-двух яиц каждый день, например, во время завтрака или в составе салата, будет хорошим подспорьем для здоровья малыша.

Не только белок полезен для будущих мам. Холин, содержащийся в яйцах, способствует развитию мозга и памяти на раннем этапе жизни ребенка. Он защищает от развития врожденных дефектов плода. Ученые также предполагают, что это вещество помогает снизить риск развития психических заболеваний, гипертонии и диабета 2-го типа у ребенка на более поздних этапах жизни.

Во время беременности женщина должна употреблять около 450 мг холина, а во время кормления грудью – 550 мг.

Последние обновления на сайте:

1. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
2. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
3. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
4. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
5. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
6. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
7. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
8. Рулетики из отбивных с начинкой.
9. Домашний хлеб в духовке.
10. В жизни - совсем другая.
11. Соцсети захлестнула настоящая волна ностальгии: все массово вскрывают архивы из 2016 года и делятся самыми яркими моментами того времени.
12. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
13. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
14. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
15. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
16. Во владимирском регионе в 2025 году наблюдается значительный подъем в потребности в работниках сельскохозяйственного сектора.
17. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
18. Мы готовим по-русски.
19. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
20. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
21. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
22. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
23. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
24. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
25. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
26. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
27. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
28. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
29. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
30. Мой второй торт, украшенный мастикой.
31. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
32. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
33. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
34. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
35. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
36. Универсальное тесто для выпечки.
37. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
38. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
39. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
40. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
41. Блинный пирог с творожной начинкой.
42. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
43. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
44. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
45. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
46. Это было просто невероятно!
47. Плюсы автоматической мойки машины:
48. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
49. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
50. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.