Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Разница между вегетарианством

Будущие мамы должны ежедневно потреблять от 90 до 110 г белка. Он необходим для формирования плаценты и тканей будущего ребенка. Поэтому употребление одного-двух яиц каждый день, например, во время завтрака или в составе салата, будет хорошим подспорьем для здоровья малыша.

Не только белок полезен для будущих мам. Холин, содержащийся в яйцах, способствует развитию мозга и памяти на раннем этапе жизни ребенка. Он защищает от развития врожденных дефектов плода. Ученые также предполагают, что это вещество помогает снизить риск развития психических заболеваний, гипертонии и диабета 2-го типа у ребенка на более поздних этапах жизни.

Во время беременности женщина должна употреблять около 450 мг холина, а во время кормления грудью – 550 мг.

Последние обновления на сайте:

1. Зелёные Листовые Овощи: Как Они Могут Изменить Ваше Здоровье
2. Анна Семенович удостоена государственной награды: признание заслуг или символическая жест доброй воли?
3. Деми Мур после поражения на "Оскаре высказалась".
4. 24 апреля выходит у H&M выходит коллаборация с Magda Butrym.
5. Цвет года 2025: Mocha Mousse – новый тренд в дизайне и моде
6. Какой цвет будет доминировать в 2025 году? Прогноз от Pantone
7. Иван Янковский в специальной промо - фотосессии для нового сериала "Аутсорс", который сейчас является самым популярным среди российских зрителей.
8. Женская боль номер один - хаос в гардеробе, советы от ИИ (не так уж и плохо он пишет).
9. Свинина запеченная с черносливом.
10. Пока одни звезды готовятся к "Оскару", другие получают антипремию "золотая малина".
11. В Лос-анджелесе прошел яркий и запоминающийся марш поддержки юры борисова!
12. Оригинальные сочетания: 20 модных образов с платьями и брюками
13. Нейросети купaжируют вино, рoбoты собирают виногpад, a сомeльe - андрoид пoдбираeт напиток.
14. Какие лучшие рестораны Самары для гурманов
15. Стильно носим джинсовое платье в любом возрасте
16. Николь кидман стала женщиной года по версии журнала Time.
17. Какие водоемы популярны для летнего отдыха
18. Объявивший о поиске невесты Алексей воробьев сделал шок - заявление о девушках с макияжем: "Не Являетесь Полноценной Личностью".
19. Как выбрать идеальную шапку к вашему пальто: советы и рекомендации
20. Эффектный салат "Миллион Алых роз"!
21. Шапка в холодное время года из опционального аксессуара превращается в настоящую необходимость.
22. Анастасия Волочкова и её вечный шпагат - это наш источник стабильности в этом безумном мире.
23. Эти шапки молодят женщин за 50: как это работает
24. "Ленивые" ножки с рисом.
25. Парижская неделя моды обещает стать настоящим праздником элегантности и инноваций.
26. Секреты красоты царицы клеопатры: как она сохраняла свою молодость и красоту
27. Памела андерсон в неожиданном образе на страницах американского ELLЕ.
28. Николай цискаридзе против бодипозитива.
29. Какая кайфовая и беззаботная съемка дочки Джуда - Айрис Лоу для испанского Vogue.
30. Ребёнок актрисы обожает носит женские платья и одежду для девочек.
31. Пост для тех, кто ценит детали.
32. Расписание Дидюли в Иркутске: где и когда проходит фестиваль
33. Pantone выбирает самый модный цвет 2025 года: узнайте, какой он будет
34. Наталья рудова поделилась фотографией своей бабушки и сестры.
35. Салат для сжигания жира - сбросила 25 килограммов за месяц.
36. Максим виторган в новогоднюю ночь 2025 года впервые представил свою новую девушку.
37. 20 лет рука об руку: история успеха и продолжающегося партнерства
38. Как жаль: 15-Летняя необычная американка с "Болезнью Бенджамина Баттона" из жизни ушла.
39. Мэдисон де Ла гарза, известная по роли дочери Габи в сериале "Отчаянные Домохозяйки", потеряла ребенка при родах.
40. Неузнаваемая Анна седокова провела фотосессию в металлическом топе.
41. "Худею Ради Жены" Гарик харламов выразил недовольство своей фигурой.
42. Анна седокова впервые высказалась о смерти Яниса тиммы.
43. Установка чистового пола
44. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
45. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
46. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
47. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
48. Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов
49. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
50. Что такое мочегонные средства для похудения