Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Разница между вегетарианством

Будущие мамы должны ежедневно потреблять от 90 до 110 г белка. Он необходим для формирования плаценты и тканей будущего ребенка. Поэтому употребление одного-двух яиц каждый день, например, во время завтрака или в составе салата, будет хорошим подспорьем для здоровья малыша.

Не только белок полезен для будущих мам. Холин, содержащийся в яйцах, способствует развитию мозга и памяти на раннем этапе жизни ребенка. Он защищает от развития врожденных дефектов плода. Ученые также предполагают, что это вещество помогает снизить риск развития психических заболеваний, гипертонии и диабета 2-го типа у ребенка на более поздних этапах жизни.

Во время беременности женщина должна употреблять около 450 мг холина, а во время кормления грудью – 550 мг.

Последние обновления на сайте:

1. Печеночный торт из куриной печени с.
2. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
3. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
4. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
5. Маринованная капуста со свеклой.
6. Зубастый лежачий полицейский!
7. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
8. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
9. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
10. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
11. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
12. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
13. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
14. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
15. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
16. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
17. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
18. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
19. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
20. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
21. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
22. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
23. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
24. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
25. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
26. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
27. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
28. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
29. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
30. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
31. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
32. "Белый и фара. 20.
33. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
34. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
35. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
36. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
37. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
38. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
39. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
40. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
41. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
42. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
43. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
44. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
45. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
46. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
47. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
48. Куриная грудка с овощами в духовке.
49. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
50. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре