Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Разница между вегетарианством

Будущие мамы должны ежедневно потреблять от 90 до 110 г белка. Он необходим для формирования плаценты и тканей будущего ребенка. Поэтому употребление одного-двух яиц каждый день, например, во время завтрака или в составе салата, будет хорошим подспорьем для здоровья малыша.

Не только белок полезен для будущих мам. Холин, содержащийся в яйцах, способствует развитию мозга и памяти на раннем этапе жизни ребенка. Он защищает от развития врожденных дефектов плода. Ученые также предполагают, что это вещество помогает снизить риск развития психических заболеваний, гипертонии и диабета 2-го типа у ребенка на более поздних этапах жизни.

Во время беременности женщина должна употреблять около 450 мг холина, а во время кормления грудью – 550 мг.

Последние обновления на сайте:

1. Простой ужин. Ингредиенты:
2. "Белый и фара. 20.
3. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
4. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
5. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
6. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
7. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
8. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
9. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
10. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
11. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
12. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
13. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
14. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
15. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
16. Где в Уфе можно вкусно поесть
17. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
18. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
19. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
20. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
21. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
22. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
23. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
24. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
25. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
26. Headlines:
27. Как быстро и эффективно избавиться от непослушных волосков на лице и теле
28. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения
29. Успей купить билеты: группа Анимация выступит в Вологде
30. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
31. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
32. Какие уникальные выставки и экспонаты можно увидеть в музеях Санкт-Петербурга
33. Дав кэмерон рассказала о своей личной жизни.
34. Методы работы психолога с психосоматикой: эффективные подходы к лечению
35. Какие местные легенды и мифы известны в Северодвинске
36. Дочь Петросяна осталась без жилья - отец пытается выселить ее через суд.
37. Хочется закончить этот день с красивым мужчиной, а именно с Джейкобом элорди.
38. Звезда "Аноры" майки мэдисон стала лицом бренда Tiffany & Co.
39. Зелень и листовые овощи: как они влияют на наше здоровье
40. Анастасия Волочкова поделилась своими мыслями о том, как ей удалось достичь невероятного уровня близости в отношениях со своей дочерью Ариадной.
41. Джиган Оксане Самoйлoвoй Tesla Cybertruck пoдарил.
42. Галина безрук снова стала мамой!
43. Полезные свойства листьев салата: как они влияют на наше здоровье
44. Зелень для вашего стола: полезные советы и рецепты
45. Полезные свойства овощей для здоровья: что важно знать
46. Красивая Анастасия волочкова в новой весенней фотосессии.
47. Почему коричневый стал главным цветом 2025 года: ключевые причины
48. Mocha Mousse в саду: как добавить уют и стиль вашему открытому пространству
49. Младший сын рудкoвскoй и Плющенкo, 4-летний Арсений, дебютирoвал в ледoвoм шoу.
50. Никита джигурда и Марина анисина пoказали пoвзрoслевших детей.