Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Разница между вегетарианством

Будущие мамы должны ежедневно потреблять от 90 до 110 г белка. Он необходим для формирования плаценты и тканей будущего ребенка. Поэтому употребление одного-двух яиц каждый день, например, во время завтрака или в составе салата, будет хорошим подспорьем для здоровья малыша.

Не только белок полезен для будущих мам. Холин, содержащийся в яйцах, способствует развитию мозга и памяти на раннем этапе жизни ребенка. Он защищает от развития врожденных дефектов плода. Ученые также предполагают, что это вещество помогает снизить риск развития психических заболеваний, гипертонии и диабета 2-го типа у ребенка на более поздних этапах жизни.

Во время беременности женщина должна употреблять около 450 мг холина, а во время кормления грудью – 550 мг.

Последние обновления на сайте:

1. 39-Летнюю Анастасию самбурскую, которую мы все знаем по "Универу", в сети всё чаще называют "российской Евой Грин".
2. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
3. Многие привыкли списывать потерю цвета исключительно на возраст.
4. Сoюз двух cеpдец в мечети cтoлицы.
5. Свадьбу иды Галич у мидаграбинского озера в Осетии интернет встретил не аплодисментами, а обвинениями.
6. В самые лучшие и добрые руки отдается солнечная Перси!
7. Зернистые, пиксельные фото и знакомые лица в неровном свете - так теперь выглядят соцсети Майкла олисе.
8. Мало кто знает, но в 2005 году Леонардо ди каприо отсидел модель, которая напала на него.
9. Блинчики с заварным кремом.
10. Покупатель спросил: "мёд настоящий?
11. Сырные лепешки за 15 минут.
12. Как пережить неудачную стрижку.
13. Александр Петров окончательно развеял все слухи о возможном отъезде - из России он уезжать не планирует и никогда не планировал.
14. Руки на стол! Дженнифер лопес выложила новые максимально откровенные фото.
15. Капустный пирог Невозможно"Остановиться".
16. Этoт пиpoг - пpocтo кocмoc, никaкaя шapлoткa pядoм не cтoялa.
17. 17-Летняя Анна пересильд высказалась о шумихе вокруг ее отношений с 20-летним певцом Ваней Дмитриенко.
18. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
19. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
20. Ирландские рыжие волосы - результат недостатка солнечного света, согласно новому исследованию ведущей днк - лаборатории.
21. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
22. Забота о здоровье с маленьких привычек начинается.
23. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
24. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
25. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
26. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
27. Иногда тело говорит с нами проще, чем мы думаем - через усталость, настроение и самочувствие.
28. Исполнили вместе хит!
29. Во Владимире отремонтируют проблемный участок улицы Чернышевского.
30. В сети обсуждают инициативу активистов - предложить запретить в спортзалах одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
31. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
32. Щитовидка - это не только анализы, но и то, как вы выглядите каждый день.
33. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
34. "Корабли Чумы". В XVI - Xviii веках санитарное состояние судов было крайне низким.
35. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
36. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
37. Банку шпротов и лаваш беру.
38. Пирожное из кукурузных палочек.
39. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
40. 45 кг при росте 163 - в сети обсуждают форму Стефания Маликова.
41. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
42. Бросок века. Летние олимпийские игры, Германия, 1972 год.
43. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
44. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
45. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
46. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
47. Студень из курицы.
48. Валентина Рубцова и Андрей гайдулян вернулись на съёмочную площадку - стартовал 11-й сезон "Сашатаня".
49. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
50. Кристина асмус удивила подписчиков - актриса показала фото с "Двойником" Машей милаш.