Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Разница между вегетарианством

Будущие мамы должны ежедневно потреблять от 90 до 110 г белка. Он необходим для формирования плаценты и тканей будущего ребенка. Поэтому употребление одного-двух яиц каждый день, например, во время завтрака или в составе салата, будет хорошим подспорьем для здоровья малыша.

Не только белок полезен для будущих мам. Холин, содержащийся в яйцах, способствует развитию мозга и памяти на раннем этапе жизни ребенка. Он защищает от развития врожденных дефектов плода. Ученые также предполагают, что это вещество помогает снизить риск развития психических заболеваний, гипертонии и диабета 2-го типа у ребенка на более поздних этапах жизни.

Во время беременности женщина должна употреблять около 450 мг холина, а во время кормления грудью – 550 мг.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
2. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
3. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
4. Такого фейерверка вы точно не видели!
5. Национальный рецепт финской кухни.
6. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
7. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
8. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
9. Мой второй торт, украшенный мастикой.
10. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
11. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
12. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
13. Зубастый лежачий полицейский!
14. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
15. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
16. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
17. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
18. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
19. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
20. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
21. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
22. Комплекс, который работает в положении сидя.
23. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
24. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
25. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
26. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
27. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
28. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
29. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
30. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
31. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
32. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
33. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
34. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
35. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
36. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
37. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
38. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
39. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
40. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
41. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
42. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
43. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
44. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
45. Смузи с апельсином.
46. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
47. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
48. Салатик который можно как основное блюдо есть.
49. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
50. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.