Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Разница между вегетарианством

Будущие мамы должны ежедневно потреблять от 90 до 110 г белка. Он необходим для формирования плаценты и тканей будущего ребенка. Поэтому употребление одного-двух яиц каждый день, например, во время завтрака или в составе салата, будет хорошим подспорьем для здоровья малыша.

Не только белок полезен для будущих мам. Холин, содержащийся в яйцах, способствует развитию мозга и памяти на раннем этапе жизни ребенка. Он защищает от развития врожденных дефектов плода. Ученые также предполагают, что это вещество помогает снизить риск развития психических заболеваний, гипертонии и диабета 2-го типа у ребенка на более поздних этапах жизни.

Во время беременности женщина должна употреблять около 450 мг холина, а во время кормления грудью – 550 мг.

Последние обновления на сайте:

1. "Коля Оставил Квартиру Ребенку, Уехал с Чемоданом": Ксения Бородина призналась, что зарабатывает больше мужа.
2. Анна хилькевич призналась, что за годы брака с Артуром Волковым ей не раз приходилось принимать жесткие решения ради спокойствия в семье.
3. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
4. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
5. "Деньги и Дорогие Подарки не Сделают Ребёнка Избалованным", - 31-летняя актриса Валерия Астапова поделилась своим мнением насчёт воспитания детей.
6. Творожный пирог с луком - пореем.
7. Против фильтров и пластики: почему честный пляжный лук ди девлин расколол интернет - сообщества.
8. У мирры Андреевой во время финала "Ролан Гаррос" был ещё один повод для волнения - Брэд питт.
9. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
10. Смузи - напиток, который можно приготовить в блендере из фруктов, овощей или ягод.
11. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
12. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
13. Объятие длиной в 3000 лет.
14. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
15. Организм часто подаёт сигналы раньше, чем появляются проблемы.
16. Алексей воробьев откровенно рассказал о своей жизни с Аидой Гарифуллиной и признался, что мечтает о совместном ребенке.
17. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
18. Джейсон стэтхем и его супруга роузи хантингтон - уайтли недавно поделились яркими и атмосферными снимками с их романтического отдыха.
19. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
20. В России развивается образовательная инфраструктура.
21. Анастасия миронова и её бренд снова поразили необычной рекламой.
22. Кайли миноуг второй раз победила рак груди и держала это в тайне несколько лет.
23. "Я Проколола Пупок и Сделала Губы": Екатерина Шкуро рассказала о преображениях после расставания с мужем.
24. Тимати опубликовал снимки с дочерью Эммой и своей девушкой Валентиной, подписав их "Красавицы и Чудовище".
25. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
26. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
27. Валю карнавал захейтили из-за поступления в топовый вуз.
28. "80 Лет, а гоняет!
29. 45-Летний рэпер Рэй Джей сделал заявление, от которого у многих буквально отвисла челюсть.
30. B фapш pиc не клaду, a дoбaвляю кoе-чтo дpугoe.
31. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
32. 20 лет спустя: Энн хэтэуэй снова в красном и снова вне конкуренции.
33. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
34. Инстасамка начала сводить татуировки, кардинально меняя свой образ.
35. 10 фрешей для здоровья - какой пьёшь ты?
36. ПП Крем - супы, которые реально хочется есть каждый день.
37. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
38. Скумбрия в пикантном соусе.
39. София каштанова - актриса из Москвы, известная по сериалу "Кухня".
40. Хоррор - квесты: когда "Храбрость" вышла из чата.
41. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
42. Луис Томас харди - старший сын тома харди, родился 8 апреля 2008 года.
43. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
44. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
45. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
46. Наш кишечник может "Говорить" о проблемах - но вы его не слышите.
47. Брэд питт был готов заплатить $120 000 за приватный просмотр "Игры Престолов" вместе с Эмилией Кларк.
48. Тушпара - казахские пельмешки.
49. Торт "Ноченька". Этот торт давно фаворитом в нашей семье стал.
50. Творожные пончики. Вам потребуется: