Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Разница между вегетарианством

Будущие мамы должны ежедневно потреблять от 90 до 110 г белка. Он необходим для формирования плаценты и тканей будущего ребенка. Поэтому употребление одного-двух яиц каждый день, например, во время завтрака или в составе салата, будет хорошим подспорьем для здоровья малыша.

Не только белок полезен для будущих мам. Холин, содержащийся в яйцах, способствует развитию мозга и памяти на раннем этапе жизни ребенка. Он защищает от развития врожденных дефектов плода. Ученые также предполагают, что это вещество помогает снизить риск развития психических заболеваний, гипертонии и диабета 2-го типа у ребенка на более поздних этапах жизни.

Во время беременности женщина должна употреблять около 450 мг холина, а во время кормления грудью – 550 мг.

Последние обновления на сайте:

1. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
2. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
3. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
4. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
5. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
6. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
7. Татарский национальный рецепт.
8. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
9. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
10. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
11. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
12. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
13. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
14. Домашний хлеб. Ингредиенты:
15. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
16. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
17. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
18. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
19. Мы готовим выпечку в американском стиле.
20. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
21. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
22. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
23. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
24. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
25. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
26. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
27. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
28. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
29. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
30. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
31. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
32. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
33. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
34. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
35. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
36. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
37. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
38. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
39. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
40. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
41. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
42. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
43. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
44. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
45. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
46. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
47. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
48. Еженедельный план полезных смузи!
49. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
50. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!