Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Разница между вегетарианством

Будущие мамы должны ежедневно потреблять от 90 до 110 г белка. Он необходим для формирования плаценты и тканей будущего ребенка. Поэтому употребление одного-двух яиц каждый день, например, во время завтрака или в составе салата, будет хорошим подспорьем для здоровья малыша.

Не только белок полезен для будущих мам. Холин, содержащийся в яйцах, способствует развитию мозга и памяти на раннем этапе жизни ребенка. Он защищает от развития врожденных дефектов плода. Ученые также предполагают, что это вещество помогает снизить риск развития психических заболеваний, гипертонии и диабета 2-го типа у ребенка на более поздних этапах жизни.

Во время беременности женщина должна употреблять около 450 мг холина, а во время кормления грудью – 550 мг.

Последние обновления на сайте:

1. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
2. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
3. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
4. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
5. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
6. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
7. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
8. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
9. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
10. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
11. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
12. Шоколадная колбаса с орехами.
13. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
14. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
15. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
16. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
17. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
18. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
19. Куриные шарики с овощами.
20. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
21. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
22. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
23. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
24. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
25. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
26. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
27. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
28. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
29. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
30. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
31. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
32. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
33. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
34. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
35. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
36. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
37. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
38. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
39. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
40. Тонкие ткани, будуар и 70-е: тренды сезона весна - лето 2025.
41. "Большое Счастье Иметь Такого Друга": Татьяна навка тепло поздравила с днем рождения Петра Чернышева.
42. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.
43. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
44. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
45. Какие современные развлекательные комплексы есть в Краснодаре для семейного отдыха
46. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.
47. Александр Петров и его жена, наконец, вышли в свет после радостного события в их жизни - рождения малыша!
48. Что делать, если волосы торчат в разные стороны: советы и решения
49. Как убрать торчащие пряди: быстрые и эффективные методы
50. В эти светлые праздничные выходные дни в киржачском районе прошел уже 47-й турнир по волейболу, посвящённый памяти Ю. а. Гагарину и в. с. Серегину.