Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Разница между вегетарианством

Будущие мамы должны ежедневно потреблять от 90 до 110 г белка. Он необходим для формирования плаценты и тканей будущего ребенка. Поэтому употребление одного-двух яиц каждый день, например, во время завтрака или в составе салата, будет хорошим подспорьем для здоровья малыша.

Не только белок полезен для будущих мам. Холин, содержащийся в яйцах, способствует развитию мозга и памяти на раннем этапе жизни ребенка. Он защищает от развития врожденных дефектов плода. Ученые также предполагают, что это вещество помогает снизить риск развития психических заболеваний, гипертонии и диабета 2-го типа у ребенка на более поздних этапах жизни.

Во время беременности женщина должна употреблять около 450 мг холина, а во время кормления грудью – 550 мг.

Последние обновления на сайте:

1. 20-21 Июня в Санкт-петербурге прошли соревнования по триатлону "медный всадник 51.
2. Шарлотка на сгущёнке. Активное время готовки 15 мин.
3. Мне нравятся женщины, которые умеют элегантно забывать о бывших!
4. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
5. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
6. Этoт пиpoг - пpocтo кocмoc, никaкaя шapлoткa pядoм не cтoялa.
7. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
8. Ирландские рыжие волосы - результат недостатка солнечного света, согласно новому исследованию ведущей днк - лаборатории.
9. Алекса Деми думала, что потеряет роль Мэдди в "Эйфории", если не будет соглашаться на интимные и обнаженные сцены.
10. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
11. "Очень Понравилось": 38-летняя Екатерина шпица вернулась с Мальдив - и делится впечатлениями.
12. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
13. Риз уизерспун - очень гордая мама!
14. Татьяна Михалкова проникновенно поздравила свою дочь Анну с её 52-летием, опубликовав прекрасные старинные семейные фотографии.
15. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
16. Еще четыре молодые семьи владимирского госуниверситета "Стартовый Комплект Молодоженов получили".
17. Теперь вы знaетe, куда слать и бывших, и телeфонныx мошенников.
18. В сети обсуждают инициативу активистов - предложить запретить в спортзалах одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
19. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
20. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
21. "Было Стыдно Выйти НА Сцену": Александр семчев сбросил 100 кг и рассказал, как диабет спас ему жизнь.
22. Интернет взорвался после появления ролика с участием Анны седоковой и джигана, сопровождавшегося её загадочной фразой: "Счастье Любит Тишину".
23. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
24. "Без Крайностей и Самообмана": позиция Ксения Бородина.
25. Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.
26. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
27. Вода уходит, но контроль остаётся во владимирской области.
28. Торт - салат "Чудо - Слойка".
29. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
30. Дочь Виктории Бони уже начала проявлять интерес к автомобилям и даже попросила у мамы машину!
31. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
32. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
33. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
34. Некоторые добавки можно принимать почти на постоянной основе - чтобы организм работал стабильно.
35. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
36. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
37. Айза вышла замуж за молодого бойфренда - и выглядит потрясающе.
38. "А я ведь понимала ….
39. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
40. В интернете быстро набирает популярность 23-летняя модель Соня золоева.
41. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
42. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
43. Надежда сысоева впервые показала своего молодого возлюбленного.
44. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
45. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
46. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
47. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
48. Кети топурия удивила поклонников и коллег новым образом.
49. В Лос-анджелесе в 32-й раз прошла церемония премии гильдии киноактёров США - страсти, звёзды и первые намёки на "Оскар".
50. Как-то раз, когда моя тёща гостила у нас, случилась небольшая "Катастрофа".