Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Разница между вегетарианством

Будущие мамы должны ежедневно потреблять от 90 до 110 г белка. Он необходим для формирования плаценты и тканей будущего ребенка. Поэтому употребление одного-двух яиц каждый день, например, во время завтрака или в составе салата, будет хорошим подспорьем для здоровья малыша.

Не только белок полезен для будущих мам. Холин, содержащийся в яйцах, способствует развитию мозга и памяти на раннем этапе жизни ребенка. Он защищает от развития врожденных дефектов плода. Ученые также предполагают, что это вещество помогает снизить риск развития психических заболеваний, гипертонии и диабета 2-го типа у ребенка на более поздних этапах жизни.

Во время беременности женщина должна употреблять около 450 мг холина, а во время кормления грудью – 550 мг.

Последние обновления на сайте:

1. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует" - именно это открыто признала Климова, озвучив то, о чём многие предпочитают молчать.
2. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
3. Новая звезда кино: Юлия пересильд отметила выдающиеся актерские способности своей дочери Анны, сравнив её талант с уровнем голливудских артистов.
4. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
5. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
6. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
7. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
8. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
9. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
10. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
11. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
12. Национальный рецепт финской кухни.
13. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
14. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
15. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
16. Факир с сюрпризом!
17. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
18. Печеночный торт из куриной печени с.
19. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
20. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
21. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
22. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
23. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
24. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
25. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
26. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
27. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
28. Пицца с сосисками.
29. Животные VS гром.
30. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
31. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
32. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
33. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
34. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
35. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
36. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
37. Говорят, стресс живёт в плечах.
38. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
39. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
40. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
41. Слоеная картофельная запеканка.
42. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
43. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
44. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
45. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
46. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
47. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
48. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
49. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
50. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!