Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Разница между вегетарианством

Будущие мамы должны ежедневно потреблять от 90 до 110 г белка. Он необходим для формирования плаценты и тканей будущего ребенка. Поэтому употребление одного-двух яиц каждый день, например, во время завтрака или в составе салата, будет хорошим подспорьем для здоровья малыша.

Не только белок полезен для будущих мам. Холин, содержащийся в яйцах, способствует развитию мозга и памяти на раннем этапе жизни ребенка. Он защищает от развития врожденных дефектов плода. Ученые также предполагают, что это вещество помогает снизить риск развития психических заболеваний, гипертонии и диабета 2-го типа у ребенка на более поздних этапах жизни.

Во время беременности женщина должна употреблять около 450 мг холина, а во время кормления грудью – 550 мг.

Последние обновления на сайте:

1. Зачем мужчины в XIX веке делали разрез на пятке на своих туфлях.
2. Алексей янгер вместе с супругой Татьяной поделились свежими фотографиями, на которых запечатлен их пятимесячный сынишка Леон.
3. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
4. Домашний смузи с Овсянкой выходит экономно и очень полезно.
5. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
6. Её назвали "Гулящей" - и выгнали из дома.
7. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
8. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
9. Новая пара в инфополе: Клава кока подтвердила роман с Дима Масленников.
10. Энн хэтэуэй изменила стандарты красоты на съёмках фильма.
11. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
12. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
13. Агата муцениеце, актриса, вызвала массу негативных отзывов после того, как обняла своего сына Тимофея, запрыгнув к нему на руки.
14. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
15. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
16. Эвелина блёданс напомнила, что возраст - это всего лишь цифры.
17. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
18. Алексей щербаков отменил все концерты и покидает Россию.
19. В интернете быстро набирает популярность 23-летняя модель Соня золоева.
20. Очень вкусно и сытно.
21. В соединенных штатах полагают, что Тимоти шаламе "Погубил" свою карьеру.
22. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
23. Напиток "Байкал", придуманный в 1973 году, должен был стать советским аналогом американской "пепси".
24. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
25. "Грэмми-2026" уже отгремела, но обсуждения не утихают.
26. "Я Хочу Свадьбу Мечты" - 31-летняя Саша бортич призналась, что мечтает выйти замуж за своего 27-летнего избранника.
27. Мне 38, жене 41, у нас четверо детей - настоящие сорванцы.
28. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
29. Светлана Пермякова сбросила 22 килограмма, и её фанаты с трудом узнали 54-летнюю актрису, охарактеризовав её как "Очаровательную" и "молодеющую".
30. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
31. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
32. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
33. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
34. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
35. Валерий Меладзе и Альбина джанабаева показали старшего наследника, рождение которого долго оставалось тайной.
36. Миндально - ягодный смузи.
37. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
38. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
39. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
40. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
41. Сидни Суини утвердилась в статусе новой королевы кинопроката.
42. Певица Нюша со своими детьми на отдыхе в Турции воссоединилась.
43. Домашний хлеб в духовке.
44. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
45. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
46. Снова вместе: как Эмин Агаларов вернулся к "Бывшей".
47. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
48. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
49. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
50. Иллюзия обмана в реальной жизни!