Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Разница между вегетарианством

Будущие мамы должны ежедневно потреблять от 90 до 110 г белка. Он необходим для формирования плаценты и тканей будущего ребенка. Поэтому употребление одного-двух яиц каждый день, например, во время завтрака или в составе салата, будет хорошим подспорьем для здоровья малыша.

Не только белок полезен для будущих мам. Холин, содержащийся в яйцах, способствует развитию мозга и памяти на раннем этапе жизни ребенка. Он защищает от развития врожденных дефектов плода. Ученые также предполагают, что это вещество помогает снизить риск развития психических заболеваний, гипертонии и диабета 2-го типа у ребенка на более поздних этапах жизни.

Во время беременности женщина должна употреблять около 450 мг холина, а во время кормления грудью – 550 мг.

Последние обновления на сайте:

1. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
2. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
3. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
4. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
5. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
6. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
7. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
8. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
9. Три простых салатика с кальмарами.
10. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
11. Салат "Гнездо Глухаря".
12. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
13. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
14. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
15. Мы готовим семейный пирог.
16. Нейросети не перестают удивлять!
17. Универсальное тесто для выпечки.
18. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
19. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
20. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
21. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
22. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
23. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
24. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
25. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
26. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
27. Самый любимый яблочный пирог.
28. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
29. Котлетки из крабовых палочек.
30. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
31. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
32. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
33. Сын тарасова попал в больницу.
34. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
35. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
36. Николай басков в новом образе?
37. Знакомьтесь, люди добрые!
38. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
39. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
40. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
41. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
42. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
43. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
44. Смузи из ананаса и черной смородины.
45. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
46. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
47. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
48. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
49. Творожные оладьи без сахара.
50. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!