Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Разница между вегетарианством

Будущие мамы должны ежедневно потреблять от 90 до 110 г белка. Он необходим для формирования плаценты и тканей будущего ребенка. Поэтому употребление одного-двух яиц каждый день, например, во время завтрака или в составе салата, будет хорошим подспорьем для здоровья малыша.

Не только белок полезен для будущих мам. Холин, содержащийся в яйцах, способствует развитию мозга и памяти на раннем этапе жизни ребенка. Он защищает от развития врожденных дефектов плода. Ученые также предполагают, что это вещество помогает снизить риск развития психических заболеваний, гипертонии и диабета 2-го типа у ребенка на более поздних этапах жизни.

Во время беременности женщина должна употреблять около 450 мг холина, а во время кормления грудью – 550 мг.

Последние обновления на сайте:

1. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
2. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
3. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
4. Джим керри предстал в неожиданном свете.
5. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
6. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
7. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
8. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
9. Сказал жене: "Я на Баскет".
10. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
11. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
12. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
13. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
14. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
15. Рецепт от шефа.
16. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
17. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
18. Вот она причина внезапной любви к бегу.
19. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
20. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
21. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
22. Печеночный торт из куриной печени с.
23. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
24. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
25. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
26. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
27. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
28. Боня отличилась снова.
29. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
30. Мы готовим выпечку в американском стиле.
31. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
32. Пицца с сосисками.
33. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
34. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
35. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
36. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
37. Сделайте этот комплекс!
38. Любители роллов, держитесь.
39. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
40. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
41. Простейший яблочный бисквит.
42. Это увлекательный был аттракцион!
43. Суши филадельфия дома.
44. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
45. Слабосолёная сельдь с горчицей.
46. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
47. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
48. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
49. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
50. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.