Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Разница между вегетарианством

Будущие мамы должны ежедневно потреблять от 90 до 110 г белка. Он необходим для формирования плаценты и тканей будущего ребенка. Поэтому употребление одного-двух яиц каждый день, например, во время завтрака или в составе салата, будет хорошим подспорьем для здоровья малыша.

Не только белок полезен для будущих мам. Холин, содержащийся в яйцах, способствует развитию мозга и памяти на раннем этапе жизни ребенка. Он защищает от развития врожденных дефектов плода. Ученые также предполагают, что это вещество помогает снизить риск развития психических заболеваний, гипертонии и диабета 2-го типа у ребенка на более поздних этапах жизни.

Во время беременности женщина должна употреблять около 450 мг холина, а во время кормления грудью – 550 мг.

Последние обновления на сайте:

1. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
2. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
3. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
4. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
5. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
6. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
7. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
8. Это уже какой-то паучий ад!
9. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
10. Манник со сгущёнкой.
11. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
12. Пирог "Бабушкина Салфетка".
13. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
14. Пышные кексики без яиц.
15. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
16. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
17. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
18. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
19. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
20. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
21. Комплекс для самых ленивых стартов.
22. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
23. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
24. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
25. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
26. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
27. Солнечный смузи с медом.
28. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
29. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
30. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
31. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
32. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
33. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
34. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
35. Творожные оладьи без сахара.
36. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
37. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
38. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
39. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
40. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
41. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
42. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
43. Голые вечеринки, говорите?
44. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
45. Какие исторические районы Москвы наиболее популярны среди туристов
46. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
47. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
48. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
49. Ирина шейк и Адриана Лима снялись для нового выпуска Vogue France.
50. Как быстро и эффективно избавиться от непослушных волосков на лице и теле