Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Разница между вегетарианством

Будущие мамы должны ежедневно потреблять от 90 до 110 г белка. Он необходим для формирования плаценты и тканей будущего ребенка. Поэтому употребление одного-двух яиц каждый день, например, во время завтрака или в составе салата, будет хорошим подспорьем для здоровья малыша.

Не только белок полезен для будущих мам. Холин, содержащийся в яйцах, способствует развитию мозга и памяти на раннем этапе жизни ребенка. Он защищает от развития врожденных дефектов плода. Ученые также предполагают, что это вещество помогает снизить риск развития психических заболеваний, гипертонии и диабета 2-го типа у ребенка на более поздних этапах жизни.

Во время беременности женщина должна употреблять около 450 мг холина, а во время кормления грудью – 550 мг.

Последние обновления на сайте:

1. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
2. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
3. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
4. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
5. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
6. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
7. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
8. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
9. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
10. Сходили, блин, попугаться.
11. А ловко он придумал это!
12. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
13. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
14. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
15. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
16. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
17. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
18. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
19. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
20. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
21. А можно мне другого автомеханика?
22. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
23. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
24. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
25. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
26. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
27. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
28. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
29. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
30. Этапы шумоизоляции квартиры.
31. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
32. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
33. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
34. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
35. Саша Hammali впервые папой станет!
36. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
37. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
38. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
39. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
40. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
41. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
42. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
43. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
44. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
45. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
46. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
47. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
48. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
49. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
50. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.