Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Разница между вегетарианством

Будущие мамы должны ежедневно потреблять от 90 до 110 г белка. Он необходим для формирования плаценты и тканей будущего ребенка. Поэтому употребление одного-двух яиц каждый день, например, во время завтрака или в составе салата, будет хорошим подспорьем для здоровья малыша.

Не только белок полезен для будущих мам. Холин, содержащийся в яйцах, способствует развитию мозга и памяти на раннем этапе жизни ребенка. Он защищает от развития врожденных дефектов плода. Ученые также предполагают, что это вещество помогает снизить риск развития психических заболеваний, гипертонии и диабета 2-го типа у ребенка на более поздних этапах жизни.

Во время беременности женщина должна употреблять около 450 мг холина, а во время кормления грудью – 550 мг.

Последние обновления на сайте:

1. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
2. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
3. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
4. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
5. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
6. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
7. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
8. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
9. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
10. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
11. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
12. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
13. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
14. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
15. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
16. Зубастый лежачий полицейский!
17. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
18. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
19. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
20. Ариана гранде весит 39 килограмм.
21. Встреча с бывшей!
22. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
23. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
24. Говорят, рост решает всё.
25. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
26. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
27. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
28. Торт с бананами.
29. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
30. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
31. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
32. Маринованная капуста быстрого приготовления.
33. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
34. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
35. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
36. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
37. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
38. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
39. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
40. Универсальный тренажёр для всего тела!
41. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
42. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
43. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
44. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
45. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
46. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
47. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
48. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
49. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
50. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.