Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Разница между вегетарианством

Будущие мамы должны ежедневно потреблять от 90 до 110 г белка. Он необходим для формирования плаценты и тканей будущего ребенка. Поэтому употребление одного-двух яиц каждый день, например, во время завтрака или в составе салата, будет хорошим подспорьем для здоровья малыша.

Не только белок полезен для будущих мам. Холин, содержащийся в яйцах, способствует развитию мозга и памяти на раннем этапе жизни ребенка. Он защищает от развития врожденных дефектов плода. Ученые также предполагают, что это вещество помогает снизить риск развития психических заболеваний, гипертонии и диабета 2-го типа у ребенка на более поздних этапах жизни.

Во время беременности женщина должна употреблять около 450 мг холина, а во время кормления грудью – 550 мг.

Последние обновления на сайте:

1. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
2. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
3. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
4. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
5. Мой второй торт, украшенный мастикой.
6. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
7. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
8. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
9. Нейросети не перестают удивлять!
10. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
11. Она кадры после аварии показывает.
12. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
13. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
14. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
15. Маковый пирог в мультиварке.
16. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
17. Класс дутым качкам показал!
18. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
19. Животные VS гром.
20. Медовик "Дамский Каприз".
21. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
22. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
23. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
24. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
25. Он работу своей мечты нашел!
26. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
27. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
28. Сочники. Состав: Для теста.
29. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
30. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
31. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
32. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
33. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
34. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
35. Этапы шумоизоляции квартиры.
36. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
37. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
38. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
39. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
40. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
41. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
42. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
43. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
44. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
45. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
46. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
47. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
48. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
49. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
50. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.