Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Разница между вегетарианством

Будущие мамы должны ежедневно потреблять от 90 до 110 г белка. Он необходим для формирования плаценты и тканей будущего ребенка. Поэтому употребление одного-двух яиц каждый день, например, во время завтрака или в составе салата, будет хорошим подспорьем для здоровья малыша.

Не только белок полезен для будущих мам. Холин, содержащийся в яйцах, способствует развитию мозга и памяти на раннем этапе жизни ребенка. Он защищает от развития врожденных дефектов плода. Ученые также предполагают, что это вещество помогает снизить риск развития психических заболеваний, гипертонии и диабета 2-го типа у ребенка на более поздних этапах жизни.

Во время беременности женщина должна употреблять около 450 мг холина, а во время кормления грудью – 550 мг.

Последние обновления на сайте:

1. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
2. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
3. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
4. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
5. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
6. Новая звезда кино: Юлия пересильд отметила выдающиеся актерские способности своей дочери Анны, сравнив её талант с уровнем голливудских артистов.
7. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
8. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
9. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
10. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
11. Заряд бодрости. Ингредиенты:
12. Пенсионерка с дочерью настолько сильно хотели cжечь траву на своём участке, что начали драку с пожарными, приехавшими её тушить.
13. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
14. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
15. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
16. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
17. Сон, длиною в жизнь.
18. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
19. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
20. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
21. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
22. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
23. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
24. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
25. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
26. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
27. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
28. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
29. От читателя: Добрый день!
30. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
31. Он работу своей мечты нашел!
32. Самый любимый яблочный пирог.
33. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
34. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
35. Пражский торт. Ингредиенты:
36. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
37. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
38. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
39. Шоколадная колбаса с орехами.
40. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
41. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
42. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
43. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
44. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
45. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
46. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
47. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
48. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
49. Куриные шарики с овощами.
50. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.