Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Разница между вегетарианством

Будущие мамы должны ежедневно потреблять от 90 до 110 г белка. Он необходим для формирования плаценты и тканей будущего ребенка. Поэтому употребление одного-двух яиц каждый день, например, во время завтрака или в составе салата, будет хорошим подспорьем для здоровья малыша.

Не только белок полезен для будущих мам. Холин, содержащийся в яйцах, способствует развитию мозга и памяти на раннем этапе жизни ребенка. Он защищает от развития врожденных дефектов плода. Ученые также предполагают, что это вещество помогает снизить риск развития психических заболеваний, гипертонии и диабета 2-го типа у ребенка на более поздних этапах жизни.

Во время беременности женщина должна употреблять около 450 мг холина, а во время кормления грудью – 550 мг.

Последние обновления на сайте:

1. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
2. Король лев: лицо со шрамом.
3. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
4. Таким образом, если вы думали, что самое опасное в австралийских джунглях - это крокодилы или ядовитые пауки, познакомьтесь с гимпи - гимпи.
5. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
6. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
7. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
8. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
9. Снова вместе: как Эмин Агаларов вернулся к "Бывшей".
10. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
11. Шаурма по домашнему.
12. Татарский национальный рецепт.
13. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
14. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
15. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
16. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
17. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
18. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
19. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
20. Три простых салатика с кальмарами.
21. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
22. Картошка, запеченная в чесночном масле.
23. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
24. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
25. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
26. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
27. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
28. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
29. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
30. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
31. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
32. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
33. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
34. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
35. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
36. Самый быстрый торт.
37. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
38. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
39. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
40. Шоколадная колбаса с орехами.
41. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
42. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
43. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
44. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
45. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
46. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
47. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
48. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
49. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
50. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.