Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Разница между вегетарианством

Будущие мамы должны ежедневно потреблять от 90 до 110 г белка. Он необходим для формирования плаценты и тканей будущего ребенка. Поэтому употребление одного-двух яиц каждый день, например, во время завтрака или в составе салата, будет хорошим подспорьем для здоровья малыша.

Не только белок полезен для будущих мам. Холин, содержащийся в яйцах, способствует развитию мозга и памяти на раннем этапе жизни ребенка. Он защищает от развития врожденных дефектов плода. Ученые также предполагают, что это вещество помогает снизить риск развития психических заболеваний, гипертонии и диабета 2-го типа у ребенка на более поздних этапах жизни.

Во время беременности женщина должна употреблять около 450 мг холина, а во время кормления грудью – 550 мг.

Последние обновления на сайте:

1. Смузи из смородины.
2. "Да я просто мама года!
3. Таким образом, если вы думали, что самое опасное в австралийских джунглях - это крокодилы или ядовитые пауки, познакомьтесь с гимпи - гимпи.
4. Мари краймбрери спустя восемь месяцев после появления новостей о прибавлении в семье выглядит просто ослепительно.
5. Сливoчный крем "Пятиминутка".
6. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
7. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
8. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
9. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
10. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
11. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
12. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
13. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
14. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
15. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
16. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
17. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
18. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
19. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
20. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
21. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
22. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
23. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
24. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
25. Маринованная капуста со свеклой.
26. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
27. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
28. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
29. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
30. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
31. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
32. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
33. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
34. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
35. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
36. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
37. Дрожжевые блины бабушкины.
38. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
39. Мы готовим как в ресторане.
40. Медовик "Дамский Каприз".
41. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
42. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
43. Взгляни на мои апельсинчики!
44. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
45. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
46. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
47. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
48. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
49. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
50. "Я в ужасе!