Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Разница между вегетарианством

Будущие мамы должны ежедневно потреблять от 90 до 110 г белка. Он необходим для формирования плаценты и тканей будущего ребенка. Поэтому употребление одного-двух яиц каждый день, например, во время завтрака или в составе салата, будет хорошим подспорьем для здоровья малыша.

Не только белок полезен для будущих мам. Холин, содержащийся в яйцах, способствует развитию мозга и памяти на раннем этапе жизни ребенка. Он защищает от развития врожденных дефектов плода. Ученые также предполагают, что это вещество помогает снизить риск развития психических заболеваний, гипертонии и диабета 2-го типа у ребенка на более поздних этапах жизни.

Во время беременности женщина должна употреблять около 450 мг холина, а во время кормления грудью – 550 мг.

Последние обновления на сайте:

1. Блинный пирог с творожной начинкой.
2. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
3. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
4. Медовик "Дамский Каприз".
5. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
6. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
7. Квашенная капуста. Необходимое.
8. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
9. Плюсы автоматической мойки машины:
10. Это уже какой-то паучий ад!
11. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
12. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
13. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
14. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
15. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
16. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
17. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
18. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
19. "Я никогда бы не занял его место!
20. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
21. Салатик который можно как основное блюдо есть.
22. Стримерша акулич своим контентом радует.
23. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
24. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
25. Смузи из ананаса и черной смородины.
26. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
27. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
28. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
29. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
30. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
31. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
32. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
33. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
34. Дуров опять что-то задумал?
35. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
36. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
37. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
38. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
39. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
40. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
41. Headlines:
42. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
43. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
44. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
45. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
46. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.
47. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.
48. Концерт Славы в Иркутске: встреча с любимой певицей
49. Что делать, если короткие волоски растут на висках: эффективные решения
50. Как убрать пух на голове: эффективные методы