Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Разница между вегетарианством

Будущие мамы должны ежедневно потреблять от 90 до 110 г белка. Он необходим для формирования плаценты и тканей будущего ребенка. Поэтому употребление одного-двух яиц каждый день, например, во время завтрака или в составе салата, будет хорошим подспорьем для здоровья малыша.

Не только белок полезен для будущих мам. Холин, содержащийся в яйцах, способствует развитию мозга и памяти на раннем этапе жизни ребенка. Он защищает от развития врожденных дефектов плода. Ученые также предполагают, что это вещество помогает снизить риск развития психических заболеваний, гипертонии и диабета 2-го типа у ребенка на более поздних этапах жизни.

Во время беременности женщина должна употреблять около 450 мг холина, а во время кормления грудью – 550 мг.

Последние обновления на сайте:

1. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
2. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
3. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
4. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
5. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
6. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
7. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
8. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
9. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
10. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
11. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
12. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
13. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
14. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
15. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
16. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
17. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
18. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
19. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
20. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
21. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
22. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
23. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
24. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
25. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
26. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
27. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
28. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
29. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
30. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
31. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
32. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
33. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
34. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
35. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
36. Лариса долина сложный человек?
37. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
38. Советы по уходу за волосами летом
39. Гречка с яйцом и авокадо.
40. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
41. Headlines:
42. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
43. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
44. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
45. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
46. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.
47. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
48. В эти светлые праздничные выходные дни в киржачском районе прошел уже 47-й турнир по волейболу, посвящённый памяти Ю. а. Гагарину и в. с. Серегину.
49. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
50. Психосоматика для начинающих: что это такое