Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Разница между вегетарианством

Будущие мамы должны ежедневно потреблять от 90 до 110 г белка. Он необходим для формирования плаценты и тканей будущего ребенка. Поэтому употребление одного-двух яиц каждый день, например, во время завтрака или в составе салата, будет хорошим подспорьем для здоровья малыша.

Не только белок полезен для будущих мам. Холин, содержащийся в яйцах, способствует развитию мозга и памяти на раннем этапе жизни ребенка. Он защищает от развития врожденных дефектов плода. Ученые также предполагают, что это вещество помогает снизить риск развития психических заболеваний, гипертонии и диабета 2-го типа у ребенка на более поздних этапах жизни.

Во время беременности женщина должна употреблять около 450 мг холина, а во время кормления грудью – 550 мг.

Последние обновления на сайте:

1. Встреча с бывшей!
2. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
3. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
4. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
5. Самый быстрый торт.
6. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
7. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
8. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
9. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
10. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
11. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
12. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
13. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
14. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
15. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
16. Смузи с апельсином.
17. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
18. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
19. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
20. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
21. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
22. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
23. Сезон лисичек в самом разгаре.
24. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
25. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
26. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
27. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
28. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
29. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
30. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
31. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
32. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
33. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
34. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
35. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
36. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
37. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
38. Какие исторические районы Москвы наиболее популярны среди туристов
39. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
40. Дмитрий Нагиев раскрыл детали своего переезда в Дубай
41. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
42. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками
43. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
44. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
45. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
46. В моде ретро макияж!
47. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
48. Бутерброды со шпротами ( закуска.
49. Hammali перестал скрывать жену.
50. Психосоматика: мифы и реальность