Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Работы на тему

Прежде всего необходимо определиться с самим термином «бессонница». Ряд отечественных авторов предпочитает для этого состояния термин «инсомния» . Однако мы будем использовать официально используемый в Международной классификации болезней (МКБ 10) термин «бессонница», который, помимо прочего, еще и более понятен для пациентов.

Общепризнанного отечественного определения бессонницы нет. Мы считаем целесообразным использовать определение, приведенное в Международной классификации расстройств сна (2 пересмотр) :

Для постановки диагноза бессонницы необходимо наличие одного или более критериев:

А. Жалобы на трудности с первичным засыпанием, трудности с поддержанием сна, слишком ранние пробуждения или на хронически неосвежающий или плохой сон.

Здоровый микробиом кишечника: особенности питания и полезные привычки

Сбалансированная микрофлора — краеугольный камень крепкого здоровья и благополучия. Она регулирует метаболизм, контролирует вес, влияет на предрасположенность к заболеваниям, работу иммунитета, аппетит и даже эмоциональное состояние человека. Для поддержания оптимального баланса полезных микроорганизмов в желудке следует придерживаться определенных правил питания и образа жизни:

Последние обновления на сайте:

1. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
2. Пока ты долго сидишь, страдают и мозг, и вены.
3. Мама научила готовить: и торта не надо.
4. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
5. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд возмутилась списком "30 самых страшных актрис".
6. "У Меня еще не Было Свадьбы Мечты": Саша бортич призналась, что захотела выйти замуж за 27-летнего актера.
7. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
8. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
9. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
10. 31-Летняя Анастасия Костенко, супруга Дмитрия Тарасова, столкнулась с волной критики после новой фотосессии.
11. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует" - именно это открыто признала Климова, озвучив то, о чём многие предпочитают молчать.
12. 0 г белка - это не абстрактная цифра, а вполне конкретные продукты.
13. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
14. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
15. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
16. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
17. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
18. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
19. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
20. Доходы Константина Соловьёва начали снижаться - ролей дедушек в кино заметно меньше, чем любовников.
21. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
22. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
23. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
24. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
25. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
26. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
27. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
28. Такого фейерверка вы точно не видели!
29. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
30. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
31. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
32. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
33. Зубастый лежачий полицейский!
34. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
35. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
36. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
37. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
38. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
39. Авокадо - масло. Ингредиенты:
40. Любители роллов, держитесь.
41. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
42. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
43. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
44. "Белый и фара. 20.
45. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
46. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
47. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
48. Вишневый пирог из творожного теста.
49. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
50. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.