Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Работы на тему

Прежде всего необходимо определиться с самим термином «бессонница». Ряд отечественных авторов предпочитает для этого состояния термин «инсомния» . Однако мы будем использовать официально используемый в Международной классификации болезней (МКБ 10) термин «бессонница», который, помимо прочего, еще и более понятен для пациентов.

Общепризнанного отечественного определения бессонницы нет. Мы считаем целесообразным использовать определение, приведенное в Международной классификации расстройств сна (2 пересмотр) :

Для постановки диагноза бессонницы необходимо наличие одного или более критериев:

А. Жалобы на трудности с первичным засыпанием, трудности с поддержанием сна, слишком ранние пробуждения или на хронически неосвежающий или плохой сон.

Здоровый микробиом кишечника: особенности питания и полезные привычки

Сбалансированная микрофлора — краеугольный камень крепкого здоровья и благополучия. Она регулирует метаболизм, контролирует вес, влияет на предрасположенность к заболеваниям, работу иммунитета, аппетит и даже эмоциональное состояние человека. Для поддержания оптимального баланса полезных микроорганизмов в желудке следует придерживаться определенных правил питания и образа жизни:

Последние обновления на сайте:

1. Куриные шницели. Ингредиенты:
2. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
3. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
4. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
5. Еженедельный план полезных смузи!
6. Смузи с апельсином.
7. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
8. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
9. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
10. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
11. Авокадо - тост с яйцом пашот.
12. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
13. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
14. Где в Уфе можно вкусно поесть
15. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
16. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
17. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
18. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
19. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
20. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
21. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
22. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
23. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
24. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
25. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
26. Наконец - то это случилось.
27. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
28. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
29. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
30. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
31. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
32. Ирина шейк и Адриана Лима снялись для нового выпуска Vogue France.
33. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
34. Что! На улицах Нью-йорка развесили плакаты, которые предлагают.
35. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.
36. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
37. Почему волосы торчат по длине: причины и решения
38. Как убрать торчащие волоски на голове: эффективные методы
39. Дeвушкa Андpeя аpшaвинa впepвыe лицo их дoчepи пoкaзaлa.
40. Все дело в голове: как наши мысли управляют реальностью
41. Пока йося находится в больнице с сыном, у Саши черно полный расколбас!
42. Юлия Высoцкая пoздравила Юру Бoрисoва с нoминацией на "Оскар", oпубликoвав видеo из личнoгo архива.
43. Дочь Петросяна осталась без жилья - отец пытается выселить ее через суд.
44. Какие выставки и экспозиции проводятся в Обнинске
45. Афигеть у тебя фигура, красотка!
46. Свежая зелень: как получить максимум пользы
47. Джиган Оксане Самoйлoвoй Tesla Cybertruck пoдарил.
48. Агата муцениеце тoже на Мальдивах oтдыхает сo свoим нoвым вoзлюбленным, 40-летним аккoрдеoнистoм - виртуoзoм Петрoм дрангoй.
49. Зелень – самая полезная для человека: почему стоит добавить её в рацион
50. Лимба "Извинился" перед девушками за свои слова о "красных флагах"!