Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Работы на тему

Прежде всего необходимо определиться с самим термином «бессонница». Ряд отечественных авторов предпочитает для этого состояния термин «инсомния» . Однако мы будем использовать официально используемый в Международной классификации болезней (МКБ 10) термин «бессонница», который, помимо прочего, еще и более понятен для пациентов.

Общепризнанного отечественного определения бессонницы нет. Мы считаем целесообразным использовать определение, приведенное в Международной классификации расстройств сна (2 пересмотр) :

Для постановки диагноза бессонницы необходимо наличие одного или более критериев:

А. Жалобы на трудности с первичным засыпанием, трудности с поддержанием сна, слишком ранние пробуждения или на хронически неосвежающий или плохой сон.

Здоровый микробиом кишечника: особенности питания и полезные привычки

Сбалансированная микрофлора — краеугольный камень крепкого здоровья и благополучия. Она регулирует метаболизм, контролирует вес, влияет на предрасположенность к заболеваниям, работу иммунитета, аппетит и даже эмоциональное состояние человека. Для поддержания оптимального баланса полезных микроорганизмов в желудке следует придерживаться определенных правил питания и образа жизни:

Последние обновления на сайте:

1. Интересная интерпретация песни "Я Русский".
2. Обзор шоколада из Дубая от Агаты муцениеце был запрошен!
3. Дмитрий Нагиев впервые показал свою спутницу: кто она и что известно о ней
4. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
5. Что такое жмых яблок и как его получают
6. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
7. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
8. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
9. Как карнаубский воск влияет на кожу
10. Что такое краснокочанная капуста
11. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
12. 6 простых и КРАСИВЫХ вариантов укладки каре: как сделать свою комнату более уютной и комфортной
13. H2. Проверять свои знания
14. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
15. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
16. Обработка воска после высыхания
17. Таблица H3
18. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
19. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
20. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
21. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
22. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
23. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
24. Как предотвратить кариес
25. Подготовка материалов и инструментов
26. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
27. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
28. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
29. Как правильно выражать свои мысли и чувства
30. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
31. Как правильно хранить готовую повязку
32. Лерчек успела дать интервью Алене блин до домашнего ареста и рассказала о романе с Натаном.
33. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови
34. Какие особенности электрооборудования и освещения могут помочь создать безопасный интерьер для пожилых людей
35. Какие инструменты и материалы необходимы для установки фасадных панелей
36. Как определить, подходит ли SPC-ламинат для вашего теплого пола
37. Как установить шумоизоляцию пола в квартире своими руками
38. Можно ли заменить алкоголь на другой ингредиент
39. Как страдание виноградной лозы влияет на качество вина
40. Кто такой Дмитрий Дибров
41. Как сделать напольные восточные подушки своими руками без специального оборудования
42. Как будут организованы работы в случае нового карантина 3 марта 2022 года
43. Какие технические требования предъявляются к лестницам поворотным на второй этаж в частном доме
44. Как влияет созревание картофеля на его химический состав
45. Какие материалы используются для производства дверей из профнастила
46. Как можно избежать потери мышечной массы при похудении на 5 кг
47. Какие материалы используются для наращивания норковых ресниц
48. Выбор вида отделки пола
49. H2 Типы утеплителей для наружного утепления деревянных стен
50. Может ли йога вызывать боль в спине