Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Работы на тему

Прежде всего необходимо определиться с самим термином «бессонница». Ряд отечественных авторов предпочитает для этого состояния термин «инсомния» . Однако мы будем использовать официально используемый в Международной классификации болезней (МКБ 10) термин «бессонница», который, помимо прочего, еще и более понятен для пациентов.

Общепризнанного отечественного определения бессонницы нет. Мы считаем целесообразным использовать определение, приведенное в Международной классификации расстройств сна (2 пересмотр) :

Для постановки диагноза бессонницы необходимо наличие одного или более критериев:

А. Жалобы на трудности с первичным засыпанием, трудности с поддержанием сна, слишком ранние пробуждения или на хронически неосвежающий или плохой сон.

Здоровый микробиом кишечника: особенности питания и полезные привычки

Сбалансированная микрофлора — краеугольный камень крепкого здоровья и благополучия. Она регулирует метаболизм, контролирует вес, влияет на предрасположенность к заболеваниям, работу иммунитета, аппетит и даже эмоциональное состояние человека. Для поддержания оптимального баланса полезных микроорганизмов в желудке следует придерживаться определенных правил питания и образа жизни:

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
2. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
3. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
4. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
5. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
6. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
7. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
8. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
9. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
10. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
11. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
12. Где в Уфе можно вкусно поесть
13. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
14. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
15. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
16. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
17. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
18. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
19. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
20. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
21. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
22. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
23. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
24. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
25. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.
26. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
27. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
28. Торчат маленькие волосы на голове: что делать и как решить проблему
29. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
30. Certainly! Here are ten questions about Sterlitamak, organized to cover various aspects of the city, from landmarks and history to culture and relaxation:
31. Психосоматика: мифы и реальность
32. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".
33. Как психологические факторы влияют на развитие заболеваний
34. Салат с куриной грудкой.
35. Главное - это любовь": дочь Волочковой рассказала о помолвке и показала кольцо.
36. Анна пересильд опубликовала очаровательные снимки со своей сестрой и мамой.
37. Марк эйдельштейн станет следующим гостем шоу "Вписка"!
38. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
39. Анастасия Волочкова поделилась своими мыслями о том, как ей удалось достичь невероятного уровня близости в отношениях со своей дочерью Ариадной.
40. Агата муцениеце тoже на Мальдивах oтдыхает сo свoим нoвым вoзлюбленным, 40-летним аккoрдеoнистoм - виртуoзoм Петрoм дрангoй.
41. Жена юры борисова зрителей на "Оскаре покорила"!
42. Pantone объявил Цвет года: что особенного в этом году
43. Мусс мокко 2025: как цвет года от Pantone стал интернет-сенсацией
44. - Какие исторические здания сохранились до наших дней
45. Алана мамаeва с Мариeй погрeбняк пeрeмыли Чeкалиным косточки и вывeли парочку на чистую воду.
46. Второй выпуск шоу посвящен проблеме кибербуллинга.
47. Платье и брюки: модное сочетание, которое стоит попробовать
48. Юра борисов со своей женой Анной на красной дорожке "Оскара".
49. Эвелон считает, что отношения генсухи с токсисом были ошибкой.
50. Саша Новикова и Feduk поделились милым видео с их 3-летней дочерью Ниной.