Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Работы на тему

Прежде всего необходимо определиться с самим термином «бессонница». Ряд отечественных авторов предпочитает для этого состояния термин «инсомния» . Однако мы будем использовать официально используемый в Международной классификации болезней (МКБ 10) термин «бессонница», который, помимо прочего, еще и более понятен для пациентов.

Общепризнанного отечественного определения бессонницы нет. Мы считаем целесообразным использовать определение, приведенное в Международной классификации расстройств сна (2 пересмотр) :

Для постановки диагноза бессонницы необходимо наличие одного или более критериев:

А. Жалобы на трудности с первичным засыпанием, трудности с поддержанием сна, слишком ранние пробуждения или на хронически неосвежающий или плохой сон.

Здоровый микробиом кишечника: особенности питания и полезные привычки

Сбалансированная микрофлора — краеугольный камень крепкого здоровья и благополучия. Она регулирует метаболизм, контролирует вес, влияет на предрасположенность к заболеваниям, работу иммунитета, аппетит и даже эмоциональное состояние человека. Для поддержания оптимального баланса полезных микроорганизмов в желудке следует придерживаться определенных правил питания и образа жизни:

Последние обновления на сайте:

1. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
2. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
3. Котлетки из крабовых палочек.
4. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
5. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
6. Салат с горбушей и горошком.
7. У нас появилась новая Гретта тунберг.
8. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
9. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
10. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
11. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
12. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
13. Майонез домашний в блендере.
14. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
15. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
16. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
17. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
18. Еженедельный план полезных смузи!
19. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
20. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
21. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
22. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
23. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
24. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
25. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
26. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
27. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
28. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
29. Какие культурные достижения города особенно известны
30. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
31. Куриная грудка с овощами в духовке.
32. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
33. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
34. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
35. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
36. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
37. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
38. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
39. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
40. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
41. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
42. Нагиев повторил путь легендарной Пугачёвой: что это значит для его карьеры
43. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
44. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
45. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
46. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
47. Настя самбурская на капельнице: актриса страдает от переутомления!
48. Салат "Виноградная Лоза".
49. Как убрать пух на голове: эффективные методы
50. Что такое психосоматика и соматика: основные отличия