Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Работы на тему

Прежде всего необходимо определиться с самим термином «бессонница». Ряд отечественных авторов предпочитает для этого состояния термин «инсомния» . Однако мы будем использовать официально используемый в Международной классификации болезней (МКБ 10) термин «бессонница», который, помимо прочего, еще и более понятен для пациентов.

Общепризнанного отечественного определения бессонницы нет. Мы считаем целесообразным использовать определение, приведенное в Международной классификации расстройств сна (2 пересмотр) :

Для постановки диагноза бессонницы необходимо наличие одного или более критериев:

А. Жалобы на трудности с первичным засыпанием, трудности с поддержанием сна, слишком ранние пробуждения или на хронически неосвежающий или плохой сон.

Здоровый микробиом кишечника: особенности питания и полезные привычки

Сбалансированная микрофлора — краеугольный камень крепкого здоровья и благополучия. Она регулирует метаболизм, контролирует вес, влияет на предрасположенность к заболеваниям, работу иммунитета, аппетит и даже эмоциональное состояние человека. Для поддержания оптимального баланса полезных микроорганизмов в желудке следует придерживаться определенных правил питания и образа жизни:

Последние обновления на сайте:

1. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
2. Хумус с морковкой и огурцом.
3. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
4. Омлет с овощами и творогом.
5. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
6. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
7. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
8. Что! На улицах Нью-йорка развесили плакаты, которые предлагают.
9. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
10. Дидюля в Ставрополе: афиша предстоящих выступлений
11. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
12. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
13. Джиджи хадид для Miu Miu.
14. Xoлoдный томатный суп.
15. В каких музеях можно узнать о истории города
16. Психосоматические заболевания: что стоит за их возникновением
17. Какие выставки и экспозиции проводятся в Обнинске
18. Какие торговые центры в Москве самые известные
19. Марк эйдельштейн станет следующим гостем шоу "Вписка"!
20. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
21. Зеленые листовые овощи: Топ-14 самых полезных для вашего здоровья
22. Полезные свойства овощей для здоровья: что важно знать
23. Милли Бобби Браун появилась в радиоэфире и там актриса рассказала, что она является владелицей более чем 60 животных.
24. Бывшего мужа блогерши Юлии коваль посадили на 17 лет из-за обвинений в педофилии.
25. У агaты муцениеце тоже прaздники зaкончились.
26. Цвет года 2025 по версии Pantone: Чем он особенный
27. 18-Летняя невеста Григория лепса длиннющие ноги показала.
28. Эффективные методы борьбы с диффузным выпадением волос
29. Свинина запеченная с черносливом.
30. У Антона Гусева, известного экс - участника реалити-шоу "дом-2", произошли заметные изменения после недавней пластической операции.
31. В Англии произошёл необычный случай: мужчине отказали в приёме на работу из-за его физиологических особенностей.
32. Лиза Арзамасова и Илья авербух впервые показали лицо своей новорожденной дочери.
33. Как носить Oversize и не выглядеть мешком?
34. 20+ стильных примеров: как носить платье с шиком
35. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Волгодонске
36. Как сочетать короткие платья с джинсами: модные советы
37. Как создать праздничный образ с простыми джинсами: советы и идеи
38. "Хотя я Стоматолог, Хирург, Акушер - Гинеколог, я всё еще Артист": Киркоров, если снова попадет не в ту дверь, не останется без работы.
39. Аня Тейлор - Джой в новой фотосессии, приуроченной к выходу фильма "Ущелье", который уже стал самым просматриваемым на стриминге.
40. Ане ищук, известной блогерше, понадобилась медицинская помощь из-за обильного маточного кровотечения.
41. Эффектный салат "Миллион Алых роз"!
42. Цепи. Таким образом, если вы привыкли видеть цепи только на сумках, готовьтесь к новому витку "Оцепенения".
43. Глюкоза поняла, что без бровей выглядит неактуально и нарисовала их себе сразу четыре.
44. Анастасия Волочкова и её вечный шпагат - это наш источник стабильности в этом безумном мире.
45. Шапка для женщины 50 лет: стильные и практичные варианты
46. Взрослые и стильные: лучшие головные уборы для женщин 40-50 лет
47. Уникальные головные уборы для пуховика для женщин 50+
48. Интересный факт: Ангелину Поплавскую часто сравнивают с Кариной разумовской.
49. Узнайте, как Клеопатра сохраняла свою красоту: секретные рецепты эллинистической эпохи
50. Ида Галич, известная блогер и телеведущая, привлекла внимание на неделе высокой моды в Париже своим новым стильным образом с челкой.