Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Работы на тему

Прежде всего необходимо определиться с самим термином «бессонница». Ряд отечественных авторов предпочитает для этого состояния термин «инсомния» . Однако мы будем использовать официально используемый в Международной классификации болезней (МКБ 10) термин «бессонница», который, помимо прочего, еще и более понятен для пациентов.

Общепризнанного отечественного определения бессонницы нет. Мы считаем целесообразным использовать определение, приведенное в Международной классификации расстройств сна (2 пересмотр) :

Для постановки диагноза бессонницы необходимо наличие одного или более критериев:

А. Жалобы на трудности с первичным засыпанием, трудности с поддержанием сна, слишком ранние пробуждения или на хронически неосвежающий или плохой сон.

Здоровый микробиом кишечника: особенности питания и полезные привычки

Сбалансированная микрофлора — краеугольный камень крепкого здоровья и благополучия. Она регулирует метаболизм, контролирует вес, влияет на предрасположенность к заболеваниям, работу иммунитета, аппетит и даже эмоциональное состояние человека. Для поддержания оптимального баланса полезных микроорганизмов в желудке следует придерживаться определенных правил питания и образа жизни:

Последние обновления на сайте:

1. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
2. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
3. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
4. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
5. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
6. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
7. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
8. Омлет с овощами и творогом.
9. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
10. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
11. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
12. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
13. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
14. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
15. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
16. Жена Натану егo измены прoстила.
17. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
18. Headlines:
19. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
20. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
21. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
22. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
23. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
24. Кoтлеты пo-мински. Ингредиенты:
25. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
26. 5 рецептов вкуснейших домашних бисквитных рулетов.
27. Юлия Высoцкая пoздравила Юру Бoрисoва с нoминацией на "Оскар", oпубликoвав видеo из личнoгo архива.
28. В каких музеях можно узнать о истории города
29. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.
30. Какие музеи Санкт-Петербурга представляют современное искусство
31. Майки мэддисон имеет все шансы сыграть в новом байопике про музыкальную группу The Beatles.
32. Полезные свойства листьев салата: как они влияют на наше здоровье
33. Пользователи Ebay обнаружили на ресейл - платформе свадебное платье Мелании трамп авторста Джона Гальяно.
34. Будни мoлoдoгo и бoгатoгo хoлoстяка венцеслава венгржанoвскoгo.
35. Галь гадот звезду на голливудской аллее славы получила.
36. Милота дня: Аня ищук поделилась трогательными снимками своих сыновей, Тимом и Тео, сделанными в одном возрасте!
37. Экс - ведущий "Модного Приговора" Александр Васильев заявил, что не скучает ни по чему в России.
38. Future Dusk и Mocha Mousse: главные цвета 2025 года, которые изменят моду и дизайн
39. Pantone 2025: Mocha Mousse – новый цвет года, который потрясет дизайн и моду
40. Этот вертолет уже более 40 лет напоминает нам о человеческой жадности.
41. Почему молодые мужчины теряют волосы: основные причины
42. Юра борисов со своей женой Анной на красной дорожке "Оскара".
43. Джон Гальяно успел оставить еще один модный след в Maison Margiela, объединившись с Christian Louboutin.
44. Модные головные уборы для женщин после 50: тенденции 2025 года
45. Стильные пуховики для женщин 50+: как выбрать идеальный variant для вашего гардероба
46. Ароматный пирог из апельсина.
47. В Нью-йорке прошел показ Elena Velez коллекции осень 2025.
48. Стильные и удобные варианты ношения пуховика после 50
49. Раскрываем секреты красоты Клеопатры: 10 древних рецептов для сохранности молодости
50. Памела андерсон в неожиданном образе на страницах американского ELLЕ.