Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Работы на тему

Прежде всего необходимо определиться с самим термином «бессонница». Ряд отечественных авторов предпочитает для этого состояния термин «инсомния» . Однако мы будем использовать официально используемый в Международной классификации болезней (МКБ 10) термин «бессонница», который, помимо прочего, еще и более понятен для пациентов.

Общепризнанного отечественного определения бессонницы нет. Мы считаем целесообразным использовать определение, приведенное в Международной классификации расстройств сна (2 пересмотр) :

Для постановки диагноза бессонницы необходимо наличие одного или более критериев:

А. Жалобы на трудности с первичным засыпанием, трудности с поддержанием сна, слишком ранние пробуждения или на хронически неосвежающий или плохой сон.

Здоровый микробиом кишечника: особенности питания и полезные привычки

Сбалансированная микрофлора — краеугольный камень крепкого здоровья и благополучия. Она регулирует метаболизм, контролирует вес, влияет на предрасположенность к заболеваниям, работу иммунитета, аппетит и даже эмоциональное состояние человека. Для поддержания оптимального баланса полезных микроорганизмов в желудке следует придерживаться определенных правил питания и образа жизни:

Последние обновления на сайте:

1. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
2. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
3. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
4. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
5. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
6. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
7. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
8. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
9. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
10. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
11. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
12. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
13. Вишневый пирог из творожного теста.
14. Простой ужин. Ингредиенты:
15. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
16. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
17. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
18. Комплекс для самых ленивых стартов.
19. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
20. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
21. Стримерша акулич своим контентом радует.
22. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
23. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
24. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
25. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
26. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
27. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
28. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
29. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
30. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
31. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
32. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
33. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
34. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
35. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
36. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
37. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
38. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
39. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
40. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
41. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!
42. Эстетика Y2K в одежде.
43. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
44. Дмитрий Нагиев раскрыл детали своего переезда в Дубай
45. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
46. Дoчке Оли Орлoвoй Ане сегoдня испoлнилoсь два гoда.
47. В моде ретро макияж!
48. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.
49. Почему у меня выпадает так много волос
50. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов