Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Работы на тему

Прежде всего необходимо определиться с самим термином «бессонница». Ряд отечественных авторов предпочитает для этого состояния термин «инсомния» . Однако мы будем использовать официально используемый в Международной классификации болезней (МКБ 10) термин «бессонница», который, помимо прочего, еще и более понятен для пациентов.

Общепризнанного отечественного определения бессонницы нет. Мы считаем целесообразным использовать определение, приведенное в Международной классификации расстройств сна (2 пересмотр) :

Для постановки диагноза бессонницы необходимо наличие одного или более критериев:

А. Жалобы на трудности с первичным засыпанием, трудности с поддержанием сна, слишком ранние пробуждения или на хронически неосвежающий или плохой сон.

Здоровый микробиом кишечника: особенности питания и полезные привычки

Сбалансированная микрофлора — краеугольный камень крепкого здоровья и благополучия. Она регулирует метаболизм, контролирует вес, влияет на предрасположенность к заболеваниям, работу иммунитета, аппетит и даже эмоциональное состояние человека. Для поддержания оптимального баланса полезных микроорганизмов в желудке следует придерживаться определенных правил питания и образа жизни:

Последние обновления на сайте:

1. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
2. Смузи из ананаса и черной смородины.
3. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
4. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
5. Устал работать на дядю?
6. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
7. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
8. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
9. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
10. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
11. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
12. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
13. Что! На улицах Нью-йорка развесили плакаты, которые предлагают.
14. Делимся первыми кадрами нового ювелирного кампейна Dior с Шарлиз терон и это что-то нереальное.
15. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.
16. 30 августа 2024 года Марина Мошкова официально покинула пост главы городской администрации, оформив уход соответствующим распоряжением.
17. Почему растут короткие волоски в районе челки: причины и решения
18. Салат "Виноградная Лоза".
19. Как бороться с мелкими волосками, торчащими из пробора
20. Что делать с мелкими волосками на линии лба: советы и решения
21. Какие легенды связаны с историей Москвы
22. Актриса из "Игры Престолов" во всю готовится к съёмкам новой версии "Лары крофт: расхитительницы гробниц".
23. Творожные блины на молоке и творожные блины на кефире.
24. 51-Летняя экс - участница Spice Girls мел си показала фигуру на пляже.
25. Джиджи хадид для Miu Miu.
26. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
27. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
28. В каких музеях можно узнать о истории города
29. Пышки - пустышки. Необходимые ингредиенты:
30. Он сказал: " я мог сделать первый шаг к примирению, если бы знал, что это актуально.
31. Регина тодоренко кардинально сменила имидж.
32. Картофельные зразы с мясным фаршем.
33. Какие выставки и экспозиции проводятся в Обнинске
34. Какие торговые центры в Москве самые известные
35. Марк эйдельштейн станет следующим гостем шоу "Вписка"!
36. 3 лучших вида листовой зелени для ежедневного употребления
37. Деми Мур после поражения на "Оскаре высказалась".
38. Огуречный салат с соусом.
39. 24 апреля выходит у H&M выходит коллаборация с Magda Butrym.
40. Простой парень Марк эйдельштейн на днях посетил родную школу в нижнем Новгороде, а затем стал лицом бренда Balenciaga.
41. Это рентген - снимок беременной собаки, и на нем видно, что щенят будет как минимум десять!
42. Основные заболевания, вызывающие выпадение волос
43. Юлия кoвальчук пoказала фигуру на oтдыхе.
44. Облысение у мужчин в 20 лет: причины и способы предотвращения
45. Лиза Арзамасова и Илья авербух впервые показали лицо своей новорожденной дочери.
46. Пока одни звезды готовятся к "Оскару", другие получают антипремию "золотая малина".
47. Почему молодые мужчины теряют волосы: основные причины
48. У cтapшeй дoчepи джигaнa и Окcaны Сaмoйлoвoй paccмoтpeли щeтину нa лбу.
49. Как подобрать шапку к пальто: советы для женщин 50+
50. Стилистический лайфхак: как выбрать идеальные джинсы!