Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Работа с телом

Йога – это древняя практика, которая помогает нам объединить тело, ум и дух. Она позволяет нам найти гармонию и равновесие, а также укрепить нашу физическую и духовную силу. В этой статье мы рассмотрим, как йога может помочь нам работать с нашим телом и быть в контакте с собой.

Что такое работа с телом?

Работа с телом – это практика, которая направлена на улучшение нашего физического здоровья и благополучия. Она включает в себя различные упражнения, такие как аэробика, силовые тренировки, йога и т.д. Работа с телом помогает нам укрепить мышцы, улучшить гибкость, поддерживать правильную осанку и обрести энергию и силу.

Последние обновления на сайте:

1. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
2. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
3. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
4. Звезды сериала "Трудные Подростки" мила Ершова и Святослав рогожан ждут первенца.
5. Ожидание обеда в небе.
6. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
7. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
8. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
9. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
10. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
11. Почему длинные волосы - это база!
12. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
13. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
14. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
15. Иллюзия обмана в реальной жизни!
16. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
17. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
18. Вот она причина внезапной любви к бегу.
19. Мы осуждаем такое!
20. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
21. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
22. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
23. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
24. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
25. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
26. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
27. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
28. Пицца с сосисками.
29. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
30. Факир с сюрпризом!
31. Котлетки из крабовых палочек.
32. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
33. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
34. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
35. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
36. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
37. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
38. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
39. Мясная запеканка. Просто вкусно.
40. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
41. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
42. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
43. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
44. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
45. Смузи с апельсином.
46. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
47. Стримерша акулич своим контентом радует.
48. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
49. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
50. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.