Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Работа с телом

Йога – это древняя практика, которая помогает нам объединить тело, ум и дух. Она позволяет нам найти гармонию и равновесие, а также укрепить нашу физическую и духовную силу. В этой статье мы рассмотрим, как йога может помочь нам работать с нашим телом и быть в контакте с собой.

Что такое работа с телом?

Работа с телом – это практика, которая направлена на улучшение нашего физического здоровья и благополучия. Она включает в себя различные упражнения, такие как аэробика, силовые тренировки, йога и т.д. Работа с телом помогает нам укрепить мышцы, улучшить гибкость, поддерживать правильную осанку и обрести энергию и силу.

Последние обновления на сайте:

1. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
2. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
3. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
4. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
5. Тoрт "Мoнастырская Изба".
6. Сказал жене: "Я на Баскет".
7. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
8. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
9. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
10. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
11. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
12. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
13. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
14. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
15. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
16. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
17. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
18. Винус Уильямс замуж вышла.
19. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
20. Три простых салатика с кальмарами.
21. Тот случай, когда размер имеет значение.
22. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
23. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
24. Мой второй торт, украшенный мастикой.
25. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
26. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
27. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
28. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
29. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
30. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
31. Закрытая физическая академия!
32. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
33. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
34. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
35. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
36. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
37. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
38. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
39. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
40. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
41. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
42. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
43. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
44. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
45. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
46. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
47. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
48. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
49. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
50. Универсальный тренажёр для всего тела!