Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Работа с телом

Йога – это древняя практика, которая помогает нам объединить тело, ум и дух. Она позволяет нам найти гармонию и равновесие, а также укрепить нашу физическую и духовную силу. В этой статье мы рассмотрим, как йога может помочь нам работать с нашим телом и быть в контакте с собой.

Что такое работа с телом?

Работа с телом – это практика, которая направлена на улучшение нашего физического здоровья и благополучия. Она включает в себя различные упражнения, такие как аэробика, силовые тренировки, йога и т.д. Работа с телом помогает нам укрепить мышцы, улучшить гибкость, поддерживать правильную осанку и обрести энергию и силу.

Последние обновления на сайте:

1. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
2. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
3. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
4. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
5. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
6. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
7. А что у нас к обеду?
8. Днем в борцовке, вечером в платье!
9. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
10. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
11. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
12. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
13. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
14. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
15. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
16. Открытый мясной пирог.
17. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
18. Говорят, рост решает всё.
19. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
20. Голубцы в омлете.
21. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
22. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
23. Самый быстрый торт.
24. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
25. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
26. Шоколадная колбаса с орехами.
27. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
28. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
29. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
30. Тoрт без выпечки.
31. "Я совсем не ем мясо!
32. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
33. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
34. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
35. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
36. Картофельные котлеты с укропом.
37. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
38. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
39. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
40. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
41. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
42. Салатик который можно как основное блюдо есть.
43. Творожные лепёшки на сковороде.
44. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
45. Арбузно - лимонный смузи.
46. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
47. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
48. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
49. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
50. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков