Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Путеводитель по восстановлению

Здоровый микробиом кишечника: особенности питания и полезные привычки

Сбалансированная микрофлора — краеугольный камень крепкого здоровья и благополучия. Она регулирует метаболизм, контролирует вес, влияет на предрасположенность к заболеваниям, работу иммунитета, аппетит и даже эмоциональное состояние человека. Для поддержания оптимального баланса полезных микроорганизмов в желудке следует придерживаться определенных правил питания и образа жизни:

Последние обновления на сайте:

1. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
2. Народная артистка Мария Аронова призналась, что в молодости очень комплексовала из-за внешности.
3. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
4. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
5. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
6. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
7. Папарацци удалось поймать Рианна и A$AP Rocky на прогулке со всеми тремя детьми - кадры, которые появляются нечасто и сразу разлетаются по сети.
8. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
9. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
10. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
11. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
12. Такого фейерверка вы точно не видели!
13. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
14. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
15. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
16. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
17. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
18. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
19. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
20. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
21. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
22. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
23. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
24. Нейросети не перестают удивлять!
25. Зубастый лежачий полицейский!
26. Она решила сыграть в кино.
27. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
28. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
29. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
30. А вы точно учитель по музыке?
31. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
32. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
33. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
34. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
35. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
36. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
37. Пражский торт. Ингредиенты:
38. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
39. Салат с горбушей и горошком.
40. И тут я захотел стать уличным фотографом!
41. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
42. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
43. Квашенная капуста. Необходимое.
44. Сладкие булочки. Ингредиенты:
45. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
46. Слоеная картофельная запеканка.
47. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
48. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
49. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
50. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.