Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Путеводитель по восстановлению

Здоровый микробиом кишечника: особенности питания и полезные привычки

Сбалансированная микрофлора — краеугольный камень крепкого здоровья и благополучия. Она регулирует метаболизм, контролирует вес, влияет на предрасположенность к заболеваниям, работу иммунитета, аппетит и даже эмоциональное состояние человека. Для поддержания оптимального баланса полезных микроорганизмов в желудке следует придерживаться определенных правил питания и образа жизни:

Последние обновления на сайте:

1. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
2. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
3. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
4. Только бы нога не соскользнула!
5. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
6. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
7. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
8. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
9. Тесто из творога - лучшие рецепты.
10. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
11. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
12. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
13. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
14. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
15. А ловко он придумал это!
16. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
17. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
18. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
19. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
20. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
21. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
22. Он работу своей мечты нашел!
23. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
24. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
25. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
26. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
27. Сочники. Состав: Для теста.
28. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
29. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
30. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
31. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
32. Куриные шницели. Ингредиенты:
33. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
34. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
35. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
36. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
37. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
38. В дачном саду созрела ежевика.
39. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
40. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
41. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
42. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
43. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
44. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
45. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
46. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
47. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
48. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
49. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
50. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы