Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Путеводитель по восстановлению

Здоровый микробиом кишечника: особенности питания и полезные привычки

Сбалансированная микрофлора — краеугольный камень крепкого здоровья и благополучия. Она регулирует метаболизм, контролирует вес, влияет на предрасположенность к заболеваниям, работу иммунитета, аппетит и даже эмоциональное состояние человека. Для поддержания оптимального баланса полезных микроорганизмов в желудке следует придерживаться определенных правил питания и образа жизни:

Последние обновления на сайте:

1. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
2. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
3. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
4. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
5. Мифы про бананы!
6. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
7. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
8. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
9. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
10. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
11. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
12. Сделайте этот комплекс!
13. Взгляни на мои апельсинчики!
14. Котлетки из крабовых палочек.
15. Так выглядит настоящая любовь и верность.
16. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
17. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
18. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
19. Плюсы автоматической мойки машины:
20. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
21. Сладкие булочки. Ингредиенты:
22. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
23. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
24. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
25. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
26. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
27. Майонез на перепелиных яйцах.
28. 18 сентября 2025.
29. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
30. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
31. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
32. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
33. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
34. Стримерша акулич своим контентом радует.
35. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
36. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
37. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
38. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
39. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
40. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
41. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
42. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
43. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
44. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
45. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
46. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
47. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
48. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
49. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
50. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками