Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Путеводитель по восстановлению

Здоровый микробиом кишечника: особенности питания и полезные привычки

Сбалансированная микрофлора — краеугольный камень крепкого здоровья и благополучия. Она регулирует метаболизм, контролирует вес, влияет на предрасположенность к заболеваниям, работу иммунитета, аппетит и даже эмоциональное состояние человека. Для поддержания оптимального баланса полезных микроорганизмов в желудке следует придерживаться определенных правил питания и образа жизни:

Последние обновления на сайте:

1. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
2. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
3. Самый любимый яблочный пирог.
4. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
5. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
6. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
7. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
8. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
9. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
10. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
11. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
12. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
13. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
14. Бабка или еще ничего?
15. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
16. Pharaoh станет отцом!
17. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
18. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
19. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
20. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
21. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
22. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
23. Яблочный смузи с йогуртом.
24. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
25. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
26. Стримерша акулич своим контентом радует.
27. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
28. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
29. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
30. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
31. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
32. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
33. Дуров опять что-то задумал?
34. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
35. Лариса долина сложный человек?
36. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
37. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
38. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!
39. Голые вечеринки, говорите?
40. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы
41. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
42. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
43. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
44. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
45. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
46. Марина Девятова: Как певица из Воронежа завоевала сердца слушателей
47. Что делать с мелкими волосками на линии лба: советы и решения
48. Как убрать торчащие пряди: быстрые и эффективные методы
49. Какие сложности могут возникнуть у туристов в горных районах
50. Что такое психосоматика: простое объяснение