Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Путеводитель по восстановлению

Здоровый микробиом кишечника: особенности питания и полезные привычки

Сбалансированная микрофлора — краеугольный камень крепкого здоровья и благополучия. Она регулирует метаболизм, контролирует вес, влияет на предрасположенность к заболеваниям, работу иммунитета, аппетит и даже эмоциональное состояние человека. Для поддержания оптимального баланса полезных микроорганизмов в желудке следует придерживаться определенных правил питания и образа жизни:

Последние обновления на сайте:

1. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
2. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
3. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
4. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
5. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
6. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
7. Суши филадельфия дома.
8. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
9. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
10. Этапы шумоизоляции квартиры.
11. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
12. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
13. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
14. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
15. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
16. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
17. Салатик который можно как основное блюдо есть.
18. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
19. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
20. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
21. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
22. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
23. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
24. Смузи из свеклы и авокадо.
25. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
26. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
27. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
28. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
29. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
30. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
31. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
32. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
33. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
34. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
35. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
36. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
37. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
38. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
39. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
40. Александра бортич: "Если не Кино - то Вокал или Цветы".
41. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
42. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
43. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
44. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
45. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
46. Настя самбурская на капельнице: актриса страдает от переутомления!
47. "У тебя там Лялечка?
48. Клава кока мечтает о замужестве до 30 - но на своих условиях!
49. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
50. Алeкca 4-лeтиe дoчepи oтпpaзднoвaлa.