Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Путеводитель по восстановлению

Здоровый микробиом кишечника: особенности питания и полезные привычки

Сбалансированная микрофлора — краеугольный камень крепкого здоровья и благополучия. Она регулирует метаболизм, контролирует вес, влияет на предрасположенность к заболеваниям, работу иммунитета, аппетит и даже эмоциональное состояние человека. Для поддержания оптимального баланса полезных микроорганизмов в желудке следует придерживаться определенных правил питания и образа жизни:

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
2. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
3. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
4. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
5. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
6. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
7. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
8. Встреча с бывшей!
9. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
10. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
11. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
12. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
13. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
14. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
15. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
16. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
17. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
18. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
19. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
20. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
21. Тoрт без выпечки.
22. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
23. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
24. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
25. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
26. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
27. Куриные шницели. Ингредиенты:
28. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
29. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
30. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
31. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
32. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
33. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
34. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
35. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
36. Смузи с манго и бананом.
37. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
38. Риc c куpoчкoй в pукaве.
39. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
40. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
41. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
42. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
43. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
44. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
45. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
46. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
47. Дуров опять что-то задумал?
48. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
49. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
50. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений