Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Путеводитель по восстановлению

Здоровый микробиом кишечника: особенности питания и полезные привычки

Сбалансированная микрофлора — краеугольный камень крепкого здоровья и благополучия. Она регулирует метаболизм, контролирует вес, влияет на предрасположенность к заболеваниям, работу иммунитета, аппетит и даже эмоциональное состояние человека. Для поддержания оптимального баланса полезных микроорганизмов в желудке следует придерживаться определенных правил питания и образа жизни:

Последние обновления на сайте:

1. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
2. Знаменитая актриса Светлана Пермякова всех своим новым образом удивила.
3. Владимирская область ввела регламент по определению бродячих животных, проявляющих агрессию.
4. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
5. Кокос, ананас, банан.
6. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим впечатляющим преображением.
7. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
8. Девушка изрядно накидалась и поехала шалить на дороге.
9. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
10. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
11. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
12. Чистая кожа. Ингредиенты:
13. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
14. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
15. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
16. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
17. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
18. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
19. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
20. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
21. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
22. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
23. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
24. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
25. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
26. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
27. Не баян, а классика.
28. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
29. Сходили, блин, попугаться.
30. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
31. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
32. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
33. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
34. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
35. Встреча с бывшей!
36. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
37. Салат "Океан". Нам понадобится:
38. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
39. Самый любимый яблочный пирог.
40. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
41. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
42. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
43. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
44. Торт с бананами.
45. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
46. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
47. Сочники. Состав: Для теста.
48. Мышцы - твоя Броня против старости.
49. "Я совсем не ем мясо!
50. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.