Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Путеводитель по восстановлению

Здоровый микробиом кишечника: особенности питания и полезные привычки

Сбалансированная микрофлора — краеугольный камень крепкого здоровья и благополучия. Она регулирует метаболизм, контролирует вес, влияет на предрасположенность к заболеваниям, работу иммунитета, аппетит и даже эмоциональное состояние человека. Для поддержания оптимального баланса полезных микроорганизмов в желудке следует придерживаться определенных правил питания и образа жизни:

Последние обновления на сайте:

1. Мифы про бананы!
2. Да вы посмотрите, какая она важная!
3. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
4. Куриное Филе с ченоком и сыром.
5. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
6. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
7. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
8. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
9. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
10. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
11. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
12. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
13. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
14. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
15. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
16. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
17. "Я в ужасе!
18. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
19. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
20. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
21. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
22. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
23. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
24. Смузи с манго и бананом.
25. "Федункив - молодец!
26. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
27. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
28. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
29. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
30. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
31. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
32. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
33. Арбузно - лимонный смузи.
34. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
35. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
36. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
37. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
38. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
39. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
40. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
41. История Москвы: от основания до наших дней
42. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
43. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками
44. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
45. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
46. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
47. Ирина шейк и Адриана Лима снялись для нового выпуска Vogue France.
48. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
49. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
50. Волочкова салатные листики на люля-кебаб променяла.