Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Подробный путеводитель

Здоровый микробиом кишечника: особенности питания и полезные привычки

Сбалансированная микрофлора — краеугольный камень крепкого здоровья и благополучия. Она регулирует метаболизм, контролирует вес, влияет на предрасположенность к заболеваниям, работу иммунитета, аппетит и даже эмоциональное состояние человека. Для поддержания оптимального баланса полезных микроорганизмов в желудке следует придерживаться определенных правил питания и образа жизни:

Последние обновления на сайте:

1. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
2. Мы готовим по-русски.
3. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
4. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
5. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
6. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
7. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
8. Винус Уильямс замуж вышла.
9. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
10. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
11. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
12. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
13. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
14. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
15. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
16. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
17. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
18. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
19. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
20. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
21. Животные VS гром.
22. Медовик "Дамский Каприз".
23. Встреча с бывшей!
24. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
25. Открытый мясной пирог.
26. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
27. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
28. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
29. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
30. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
31. Салат с горбушей и горошком.
32. У нас появилась новая Гретта тунберг.
33. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
34. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
35. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
36. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
37. Маринованная капуста быстрого приготовления.
38. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
39. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
40. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
41. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
42. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
43. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
44. Смузи с манго и бананом.
45. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
46. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
47. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
48. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
49. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
50. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.