Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Подробный путеводитель

Здоровый микробиом кишечника: особенности питания и полезные привычки

Сбалансированная микрофлора — краеугольный камень крепкого здоровья и благополучия. Она регулирует метаболизм, контролирует вес, влияет на предрасположенность к заболеваниям, работу иммунитета, аппетит и даже эмоциональное состояние человека. Для поддержания оптимального баланса полезных микроорганизмов в желудке следует придерживаться определенных правил питания и образа жизни:

Последние обновления на сайте:

1. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
2. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
3. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
4. Три простых салатика с кальмарами.
5. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
6. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
7. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
8. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
9. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
10. Днем в борцовке, вечером в платье!
11. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
12. Лерчек четвертым ребенком беременна!
13. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
14. Вкусный зимний чай безумно.
15. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
16. Да вы посмотрите, какая она важная!
17. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
18. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
19. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
20. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
21. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
22. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
23. Слоеная картофельная запеканка.
24. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
25. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
26. Этапы шумоизоляции квартиры.
27. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
28. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
29. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
30. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
31. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
32. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
33. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
34. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
35. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
36. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
37. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
38. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
39. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
40. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
41. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
42. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
43. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
44. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
45. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
46. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
47. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
48. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
49. Скандал на Х - факторе!
50. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля