Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Подробный путеводитель

Здоровый микробиом кишечника: особенности питания и полезные привычки

Сбалансированная микрофлора — краеугольный камень крепкого здоровья и благополучия. Она регулирует метаболизм, контролирует вес, влияет на предрасположенность к заболеваниям, работу иммунитета, аппетит и даже эмоциональное состояние человека. Для поддержания оптимального баланса полезных микроорганизмов в желудке следует придерживаться определенных правил питания и образа жизни:

Последние обновления на сайте:

1. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
2. Шаурма по домашнему.
3. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
4. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
5. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
6. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
7. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
8. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
9. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
10. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
11. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
12. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
13. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
14. "Эй, а ну иди Сюда"!
15. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
16. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
17. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
18. Домашний хлеб. Ингредиенты:
19. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
20. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
21. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
22. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
23. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
24. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
25. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
26. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
27. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
28. Ариана гранде весит 39 килограмм.
29. Мифы про бананы!
30. Да вы посмотрите, какая она важная!
31. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
32. Авокадо - масло. Ингредиенты:
33. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
34. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
35. Слабосолёная сельдь с горчицей.
36. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
37. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
38. Картофельные котлеты с укропом.
39. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
40. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
41. А когда-то бритни спирс была такой.
42. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
43. Желейный торт "Фруктовый".
44. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
45. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
46. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
47. Авокадо - тост с яйцом пашот.
48. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
49. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
50. Мышцы кора восстановите.