Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Подробный путеводитель

Здоровый микробиом кишечника: особенности питания и полезные привычки

Сбалансированная микрофлора — краеугольный камень крепкого здоровья и благополучия. Она регулирует метаболизм, контролирует вес, влияет на предрасположенность к заболеваниям, работу иммунитета, аппетит и даже эмоциональное состояние человека. Для поддержания оптимального баланса полезных микроорганизмов в желудке следует придерживаться определенных правил питания и образа жизни:

Последние обновления на сайте:

1. Блинчики с сёмгой.
2. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
3. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
4. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
5. Рецепт из армянской кухни.
6. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
7. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
8. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
9. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
10. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
11. Салат из кальмаров с ананасами.
12. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
13. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
14. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
15. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
16. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
17. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
18. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
19. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
20. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
21. У нас появилась новая Гретта тунберг.
22. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
23. Айза собирается выйти замуж!
24. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
25. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
26. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
27. Соленые огурцы за час.
28. Простой ужин. Ингредиенты:
29. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
30. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
31. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
32. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
33. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
34. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
35. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
36. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
37. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
38. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
39. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
40. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
41. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
42. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
43. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
44. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
45. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
46. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
47. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
48. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
49. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
50. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета