Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Психологические барьеры

Когда мы говорим о фитнесе, часто думаем о физических барьерах, таких как недостаток времени, денег или оборудования. Но есть еще один вид барьеров, который может быть еще более сложным преодолеть - психологические барьеры.

Что такое психологические барьеры?

Психологические барьеры - это внутренние ограничения, которые мы ставим себе на пути к достижению своих целей. Они могут быть вызваны нашими убеждениями, страхами, предрассудками или негативными мыслями.

Последние обновления на сайте:

1. Блинчики с сёмгой.
2. Рецепт от шефа.
3. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
4. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
5. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
6. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
7. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
8. Не баян, а классика.
9. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
10. Салат с маком.
11. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
12. Дрожжевые блины бабушкины.
13. Ариана гранде весит 39 килограмм.
14. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
15. Мифы про бананы!
16. Маковый пирог в мультиварке.
17. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
18. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
19. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
20. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
21. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
22. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
23. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
24. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
25. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
26. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
27. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
28. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
29. Тoрт без выпечки.
30. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
31. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
32. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
33. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
34. Куриные шарики с овощами.
35. Универсальный тренажёр для всего тела!
36. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
37. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
38. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
39. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
40. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
41. Клубнично - банановый смузи.
42. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
43. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
44. Сезон лисичек в самом разгаре.
45. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
46. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
47. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
48. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
49. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
50. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре