Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Психологические барьеры

Когда мы говорим о фитнесе, часто думаем о физических барьерах, таких как недостаток времени, денег или оборудования. Но есть еще один вид барьеров, который может быть еще более сложным преодолеть - психологические барьеры.

Что такое психологические барьеры?

Психологические барьеры - это внутренние ограничения, которые мы ставим себе на пути к достижению своих целей. Они могут быть вызваны нашими убеждениями, страхами, предрассудками или негативными мыслями.

Последние обновления на сайте:

1. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
2. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
3. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
4. Тесто из творога - лучшие рецепты.
5. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
6. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
7. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
8. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
9. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
10. Суши медленно убивают?
11. Мы готовим как в ресторане.
12. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
13. Да вы посмотрите, какая она важная!
14. Ох уж, эти азиатские забавы!
15. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
16. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
17. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
18. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
19. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
20. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
21. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
22. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
23. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
24. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
25. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
26. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
27. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
28. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
29. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
30. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
31. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
32. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
33. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
34. Риc c куpoчкoй в pукaве.
35. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
36. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
37. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
38. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
39. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
40. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
41. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
42. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
43. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
44. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
45. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
46. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
47. Хумус с морковкой и огурцом.
48. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
49. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
50. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.