Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Психологические барьеры

Когда мы говорим о фитнесе, часто думаем о физических барьерах, таких как недостаток времени, денег или оборудования. Но есть еще один вид барьеров, который может быть еще более сложным преодолеть - психологические барьеры.

Что такое психологические барьеры?

Психологические барьеры - это внутренние ограничения, которые мы ставим себе на пути к достижению своих целей. Они могут быть вызваны нашими убеждениями, страхами, предрассудками или негативными мыслями.

Последние обновления на сайте:

1. Встречайте - 30 летняя Оливия Кук, которая во втором сезоне дома дракона играет 40 летнюю алисенту, успевшую стать бабушкой.
2. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
3. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
4. Даша, ставшая мамой в 13 лет, сейчас ждёт второго ребёнка и говорит, что это важный шаг на пути к возвращению старшей дочери.
5. Щербаков примчался в Казахстан, чтобы поддержать лучшего друга Сабурова после 50-летнего изгнания из России.
6. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
7. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
8. Падение кита: круг жизни в океане.
9. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
10. Сливoчный крем "Пятиминутка".
11. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
12. Видaли тaкого шaлунишку.
13. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
14. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
15. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
16. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
17. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
18. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
19. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
20. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
21. Иллюзия обмана в реальной жизни!
22. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
23. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
24. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
25. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
26. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
27. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
28. Факир с сюрпризом!
29. Мы осуждаем такое!
30. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
31. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
32. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
33. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
34. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
35. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
36. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
37. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
38. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
39. Оладьи на кефире с зеленым луком.
40. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
41. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
42. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
43. Салат с горбушей и горошком.
44. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
45. Айза собирается выйти замуж!
46. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
47. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
48. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
49. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
50. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.