Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Психологические барьеры

Когда мы говорим о фитнесе, часто думаем о физических барьерах, таких как недостаток времени, денег или оборудования. Но есть еще один вид барьеров, который может быть еще более сложным преодолеть - психологические барьеры.

Что такое психологические барьеры?

Психологические барьеры - это внутренние ограничения, которые мы ставим себе на пути к достижению своих целей. Они могут быть вызваны нашими убеждениями, страхами, предрассудками или негативными мыслями.

Последние обновления на сайте:

1. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
2. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
3. Смузи с клубникой.
4. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
5. Певица Нюша со своими детьми на отдыхе в Турции воссоединилась.
6. Салат из курицы с апельсином.
7. "Лучше бы я три раза родила!
8. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
9. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
10. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
11. Сон, длиною в жизнь.
12. Мы готовим по-русски.
13. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
14. Ну, очень вкусный праздничный салат.
15. Блинчики с сёмгой.
16. Рецепт от шефа.
17. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
18. Вот она причина внезапной любви к бегу.
19. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
20. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
21. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
22. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
23. Мой второй торт, украшенный мастикой.
24. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
25. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
26. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
27. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
28. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
29. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
30. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
31. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
32. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
33. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
34. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
35. Куриное Филе с ченоком и сыром.
36. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
37. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
38. Он работу своей мечты нашел!
39. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
40. Так выглядит настоящая любовь и верность.
41. И тут я захотел стать уличным фотографом!
42. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
43. Айза собирается выйти замуж!
44. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
45. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
46. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
47. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
48. Бабка или еще ничего?
49. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
50. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.