Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Психологические барьеры

Когда мы говорим о фитнесе, часто думаем о физических барьерах, таких как недостаток времени, денег или оборудования. Но есть еще один вид барьеров, который может быть еще более сложным преодолеть - психологические барьеры.

Что такое психологические барьеры?

Психологические барьеры - это внутренние ограничения, которые мы ставим себе на пути к достижению своих целей. Они могут быть вызваны нашими убеждениями, страхами, предрассудками или негативными мыслями.

Последние обновления на сайте:

1. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
2. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
3. Вот она причина внезапной любви к бегу.
4. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
5. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
6. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
7. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
8. Лерчек четвертым ребенком беременна!
9. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
10. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
11. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
12. Встреча с бывшей!
13. Салат "Океан". Нам понадобится:
14. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
15. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
16. Простейший яблочный бисквит.
17. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
18. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
19. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
20. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
21. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
22. Мясная запеканка. Просто вкусно.
23. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
24. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
25. Этапы шумоизоляции квартиры.
26. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
27. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
28. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
29. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
30. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
31. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
32. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
33. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
34. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
35. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
36. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
37. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
38. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
39. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
40. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
41. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
42. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
43. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
44. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
45. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
46. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
47. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
48. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
49. Ты - главный проект своей жизни.
50. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.