Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

"прыжки на месте

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я хочу поделиться с вами информацией о том, как с помощью простых упражнений можно улучшить свою осанку и при этом укрепить здоровье и увеличить свою привлекательность.

Зачем нужна правильная осанка?

Правильная осанка – это не только красивое и элегантное положение тела, но и ключ к здоровью. Неправильная осанка может привести к болям в спине, шее, плечах, а также нарушить работу внутренних органов. А еще она может сделать вас выглядеть несколько ниже ростом, потому что выгнутая спина делает вас более коротким.

Последние обновления на сайте:

1. Сон, длиною в жизнь.
2. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
3. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
4. Татарский национальный рецепт.
5. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
6. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
7. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
8. Прыщ из "Треугольника Смерти".
9. Салат с маком.
10. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
11. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
12. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
13. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
14. Куриные рулеты с омлетом.
15. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
16. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
17. Ох уж, эти азиатские забавы!
18. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
19. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
20. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
21. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
22. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
23. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
24. Это было просто невероятно!
25. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
26. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
27. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
28. Маринованная капуста быстрого приготовления.
29. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
30. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
31. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
32. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
33. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
34. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
35. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
36. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
37. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
38. Знакомьтесь, люди добрые!
39. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
40. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
41. Салатик который можно как основное блюдо есть.
42. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
43. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
44. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
45. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
46. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
47. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
48. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
49. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
50. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.