Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

"прыжки на месте

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я хочу поделиться с вами информацией о том, как с помощью простых упражнений можно улучшить свою осанку и при этом укрепить здоровье и увеличить свою привлекательность.

Зачем нужна правильная осанка?

Правильная осанка – это не только красивое и элегантное положение тела, но и ключ к здоровью. Неправильная осанка может привести к болям в спине, шее, плечах, а также нарушить работу внутренних органов. А еще она может сделать вас выглядеть несколько ниже ростом, потому что выгнутая спина делает вас более коротким.

Последние обновления на сайте:

1. Со слов очевидца.
2. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
3. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
4. "Да я просто мама года!
5. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
6. Анастасия решетова выходит замуж!
7. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
8. Звезды сериала "Трудные Подростки" мила Ершова и Святослав рогожан ждут первенца.
9. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
10. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
11. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
12. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
13. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
14. Мы готовим по русски.
15. Шаурма по домашнему.
16. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
17. Только бы нога не соскользнула!
18. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
19. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
20. Потрясающая соленая скумбрия.
21. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
22. Рецепт от шефа.
23. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
24. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
25. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
26. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
27. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
28. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
29. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
30. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
31. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
32. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
33. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
34. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
35. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
36. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
37. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
38. Голубцы в омлете.
39. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
40. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
41. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
42. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
43. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
44. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
45. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
46. "Я совсем не ем мясо!
47. Салат "Каприз". Нам потребуется:
48. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
49. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
50. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.