Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

"прыжки на месте

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я хочу поделиться с вами информацией о том, как с помощью простых упражнений можно улучшить свою осанку и при этом укрепить здоровье и увеличить свою привлекательность.

Зачем нужна правильная осанка?

Правильная осанка – это не только красивое и элегантное положение тела, но и ключ к здоровью. Неправильная осанка может привести к болям в спине, шее, плечах, а также нарушить работу внутренних органов. А еще она может сделать вас выглядеть несколько ниже ростом, потому что выгнутая спина делает вас более коротким.

Последние обновления на сайте:

1. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
2. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
3. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
4. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
5. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
6. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
7. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
8. И тут я захотел стать уличным фотографом!
9. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
10. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
11. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
12. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
13. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
14. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
15. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
16. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
17. Салат "Каприз". Нам потребуется:
18. Мясная запеканка. Просто вкусно.
19. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
20. А когда-то бритни спирс была такой.
21. "Я в ужасе!
22. "Я никогда бы не занял его место!
23. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
24. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
25. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
26. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
27. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
28. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
29. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
30. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
31. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
32. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
33. Сезон лисичек в самом разгаре.
34. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
35. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
36. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
37. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
38. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
39. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
40. Омлет с овощами и творогом.
41. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
42. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
43. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.
44. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.
45. Как быстро избавиться от торчащих волос: эффективные методы
46. Эффективно и навсегда: как избавиться от пушковых волосков
47. Закуска из селедки.
48. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
49. Связь ума и тела: психосоматические болезни у взрослых
50. Шашлык в духовке на "Луковой Подушке".