Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

"прыжки на месте

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я хочу поделиться с вами информацией о том, как с помощью простых упражнений можно улучшить свою осанку и при этом укрепить здоровье и увеличить свою привлекательность.

Зачем нужна правильная осанка?

Правильная осанка – это не только красивое и элегантное положение тела, но и ключ к здоровью. Неправильная осанка может привести к болям в спине, шее, плечах, а также нарушить работу внутренних органов. А еще она может сделать вас выглядеть несколько ниже ростом, потому что выгнутая спина делает вас более коротким.

Последние обновления на сайте:

1. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
2. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
3. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
4. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
5. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
6. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
7. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
8. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
9. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
10. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
11. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
12. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
13. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
14. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
15. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
16. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
17. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
18. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
19. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
20. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
21. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
22. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
23. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
24. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
25. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
26. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
27. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
28. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
29. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
30. Сделайте этот комплекс!
31. Котлетки из крабовых палочек.
32. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
33. Айза собирается выйти замуж!
34. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
35. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
36. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
37. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
38. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
39. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
40. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
41. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
42. Простой ужин. Ингредиенты:
43. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
44. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
45. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
46. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
47. Саша Hammali впервые папой станет!
48. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
49. Еженедельный план полезных смузи!
50. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.