Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Привычное раздражение

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. Сон буквально мозг очищает.
2. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
3. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
4. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
5. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
6. Мы готовим по русски.
7. Почему длинные волосы - это база!
8. Сон, длиною в жизнь.
9. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
10. Только бы нога не соскользнула!
11. Винус Уильямс замуж вышла.
12. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
13. Такого фейерверка вы точно не видели!
14. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
15. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
16. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
17. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
18. Маринованная капуста со свеклой.
19. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
20. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
21. Лерчек четвертым ребенком беременна!
22. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
23. Мы готовим выпечку в американском стиле.
24. Класс дутым качкам показал!
25. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
26. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
27. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
28. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
29. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
30. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
31. "Белый и фара. 20.
32. Сладкие булочки. Ингредиенты:
33. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
34. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
35. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
36. Картофельные котлеты с укропом.
37. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
38. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
39. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
40. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
41. Смузи с апельсином.
42. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
43. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
44. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
45. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
46. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
47. Риc c куpoчкoй в pукaве.
48. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
49. Стакан кефира и 1 яйцо.
50. Смузи со вкусом тархуна.