Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Привычное раздражение

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
2. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
3. Маринованная капуста со свеклой.
4. Не баян, а классика.
5. Малосольные помидоры - огурцы.
6. Нейросети не перестают удивлять!
7. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
8. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
9. Мифы про бананы!
10. Желудок спасибо точно не скажет!
11. Салат "Океан". Нам понадобится:
12. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
13. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
14. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
15. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
16. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
17. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
18. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
19. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
20. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
21. Сладкие булочки. Ингредиенты:
22. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
23. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
24. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
25. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
26. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
27. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
28. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
29. Саша Hammali впервые папой станет!
30. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
31. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
32. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
33. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
34. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
35. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
36. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
37. Смузи со вкусом тархуна.
38. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
39. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
40. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
41. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
42. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
43. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
44. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
45. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
46. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
47. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
48. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать
49. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
50. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам