Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Привычное раздражение

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
2. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
3. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
4. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
5. Наталья Рудова - наглядный пример того, что возраст не определяет привлекательность.
6. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
7. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
8. Почему длинные волосы - это база!
9. Мы готовим напитки в домашних условиях.
10. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
11. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
12. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
13. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
14. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
15. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
16. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
17. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
18. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
19. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
20. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
21. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
22. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
23. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
24. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
25. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
26. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
27. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
28. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
29. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
30. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
31. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
32. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
33. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
34. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
35. Сырные лепешки "Пикантные".
36. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
37. Сладкие булочки. Ингредиенты:
38. Манник со сгущёнкой.
39. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
40. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
41. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
42. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
43. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
44. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
45. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
46. Еженедельный план полезных смузи!
47. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
48. Яблочный смузи с йогуртом.
49. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
50. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.