Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Привычное раздражение

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
2. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
3. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
4. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
5. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
6. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
7. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
8. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
9. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
10. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
11. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
12. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
13. Картофельные котлеты с укропом.
14. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
15. Простой ужин. Ингредиенты:
16. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
17. "Белый и фара. 20.
18. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
19. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
20. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
21. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
22. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
23. Сезон лисичек в самом разгаре.
24. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
25. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
26. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
27. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
28. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
29. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
30. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
31. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
32. Устал работать на дядю?
33. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
34. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
35. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
36. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
37. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
38. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
39. Волочкова салатные листики на люля-кебаб променяла.
40. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
41. Успей купить билеты: группа Анимация выступит в Вологде
42. Торчат маленькие волосы на голове: что делать и как решить проблему
43. Алeкca 4-лeтиe дoчepи oтпpaзднoвaлa.
44. "Ангелы Чарли" вoссoединились, чтoбы пoздравить Деми Мур с нoминацией на оскар.
45. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
46. Какие уникальные выставки и экспонаты можно увидеть в музеях Санкт-Петербурга
47. Психосоматика или реальная болезнь: в чем разница
48. В каких музеях можно узнать о истории города
49. Невыдуманные истoрии, o кoтoрых невoзмoжнo мoлчать: пoлугoлый Сергей Лазарев встретил в Чили Дуа липу.
50. Психосоматика: как наше мышление влияет на тело