Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Привычное раздражение

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
2. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
3. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
4. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
5. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
6. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
7. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
8. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
9. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
10. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
11. Николай басков в новом образе?
12. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
13. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
14. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
15. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
16. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
17. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
18. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
19. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
20. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
21. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
22. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
23. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
24. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
25. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
26. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
27. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
28. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
29. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
30. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
31. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
32. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
33. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
34. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
35. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
36. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.
37. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
38. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
39. Торчат маленькие волосы на голове: причины и способы решения проблемы
40. Салат с творогом и помидорами.
41. Шашлык из свинины в кефире.
42. Эффективно и навсегда: как избавиться от пушковых волосков
43. Дeвушкa Андpeя аpшaвинa впepвыe лицo их дoчepи пoкaзaлa.
44. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.
45. 51-Летняя экс - участница легендарной группы Spice Girls мел си, известная также как "Перчинка", вновь привлекла внимание поклонников и СМИ.
46. 51-Летняя экс - участница Spice Girls мел си показала фигуру на пляже.
47. Шашлык в духовке на "Луковой Подушке".
48. Методы работы психолога с психосоматикой: эффективные подходы к лечению
49. Ева лонгория - актриса, исполнившая роль Габи солис в "Отчаянных Домохозяйках" - приняла участие в съёмках для L'Oreal Paris.
50. Мэттью макконахи со своей супругой Камилой воссоздали постер любимого романтического фильма "Как Избавиться от Парня за 10 Дней".