Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Привычное раздражение

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
2. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
3. Смузи из ананаса и киви.
4. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
5. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
6. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
7. Мы готовим по-русски.
8. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
9. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
10. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
11. Рецепт от шефа.
12. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
13. Национальный рецепт финской кухни.
14. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
15. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
16. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
17. "Do you Speak English?
18. Салат "Гнездо Глухаря".
19. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
20. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
21. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
22. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
23. Маринованная капуста со свеклой.
24. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
25. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
26. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
27. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
28. Это он сказал тебе так?
29. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
30. Желудок спасибо точно не скажет!
31. Авокадо - масло. Ингредиенты:
32. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
33. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
34. Жюльен с ветчиной и грибами.
35. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
36. Салат с горбушей и горошком.
37. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
38. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
39. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
40. Сырные лепешки "Пикантные".
41. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
42. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
43. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
44. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
45. Шоколадная колбаса с орехами.
46. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
47. Бабка или еще ничего?
48. Куриные шницели. Ингредиенты:
49. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
50. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.