Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Привычное раздражение

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
2. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
3. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
4. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
5. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
6. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
7. Суши медленно убивают?
8. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
9. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
10. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
11. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
12. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
13. Любители роллов, держитесь.
14. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
15. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
16. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
17. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
18. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
19. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
20. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
21. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
22. Тoрт без выпечки.
23. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
24. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
25. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
26. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
27. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
28. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
29. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
30. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
31. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
32. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
33. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
34. Смузи из ананаса и черной смородины.
35. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
36. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
37. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
38. Сезон лисичек в самом разгаре.
39. Где в Уфе можно вкусно поесть
40. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
41. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
42. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
43. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
44. Дуров опять что-то задумал?
45. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
46. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
47. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
48. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
49. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
50. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане