Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Привычное раздражение

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
2. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
3. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
4. Сын тарасова попал в больницу.
5. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
6. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
7. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
8. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
9. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
10. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
11. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
12. Смузи с манго и бананом.
13. Салатик который можно как основное блюдо есть.
14. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
15. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
16. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
17. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
18. Стакан кефира и 1 яйцо.
19. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
20. Мышцы кора восстановите.
21. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
22. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
23. Будь собой. Будь сильной.
24. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
25. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
26. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
27. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
28. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
29. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
30. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
31. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
32. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
33. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.
34. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
35. Звезда сериала "Воронины" Екатерина Волкова сделала значимый шаг в будущем своей дочери Лизы, подарив ей в 14 лет собственную квартиру в Москве.
36. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
37. Настя самбурская на капельнице: актриса страдает от переутомления!
38. Успей купить билеты: группа Анимация выступит в Вологде
39. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
40. Как избавиться от торчащих волосков у корней: эффективные методы
41. Оксана фёдорова - "Мисс Вселенная" и заслуженная артистка России.
42. Участник популярной группы Uma2rman Сергей кристовский вновь отцом стал!
43. "Ангелы Чарли" вoссoединились, чтoбы пoздравить Деми Мур с нoминацией на оскар.
44. "Сластены" из манной крупы.
45. Салат "Грибной С Потрошками".
46. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
47. Шашлык в духовке на "Луковой Подушке".
48. Как психологические факторы влияют на развитие заболеваний
49. Какие легенды связаны с Ижевском
50. Юлия Высoцкая пoздравила Юру Бoрисoва с нoминацией на "Оскар", oпубликoвав видеo из личнoгo архива.