Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Привычное раздражение

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. На старт вышли больше 1800 человек, впереди 5 или 10 км и финальный забег сезона.
2. Храните еду в холодильнике … но уверены ли вы, что делаете это правильно?
3. Зендея и том холланд сделали маленькие татуировки с инициалами друг друга - максимально неброский, но очень личный жест.
4. В соцсетях показали встречу двух одноклассниц: у одной на руках был грудной ребёнок, у другой - стаканчик кофе.
5. Парень увидел девушек в облегающих юбках и возмутился тем, что у них слегка заметен живот.
6. Бритни Спирс помирилась с матерью спустя 20 лет вражды.
7. Vavan женился на своей возлюбленной Александре.
8. Актриса сидни Суини рассматривает возможность перехода в иудаизм ради своего избранника скутера Брауна, сообщают западные СМИ.
9. "Ошиблась с пластикой!
10. Аня покров показала фигуру в купальнике - и снова вызвала споры.
11. В интернете бурно обсуждают старую фотографию молодой аны де Армас, сделанную примерно в 2007 году, когда ей было всего 19 лет.
12. На днях 52 года исполнилось великолепной Эми Адамс.
13. Съёмки "Ван Хельсинга" закончились настоящей свадьбой Дракулы и актрисой сыгравшей одну из его жён.
14. Резиновый армагеддон: 85 тысяч утят захватили реку в Чикаго ради нового авто.
15. Дочь покойного Оззи осборна, 41-летнюю келли осборн, вновь заподозрили в анорексии после публикации фото в купальнике.
16. Анна седокова ответила на обвинения родственников Яниса тиммы в присвоении миллионов, полученных за продажу его квартиры.
17. "Дoлгожданная Принцесса": 40-летняя Ольга Бузова обрела новый и важный статус.
18. В сенат Колумбии пришла бывшая п * рноактриса - впервые депутат знает свою отрасль не по чужому докладу.
19. Недавно Анджелине Джоли исполнился 51 год … и я до сих пор не могу в это поверить.
20. Я не знаю, как она это делает, но ей всё к лицу!
21. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
22. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
23. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
24. Бразильское чудо: как выглядят взрослые дети 50-летней звезды сериала "Клон" Джованны антонелли.
25. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
26. Дочь Дмитрия Маликова весит 45 кг.
27. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
28. Тыквенные булочки. Для приготовления понадобится:
29. Митрошина наконец - то сняла браслет и сразу вернулась в сторис после 1, 5 лет молчания.
30. Рассольник с перловкой.
31. Блинчики с заварным кремом.
32. Сделала вчера к супу - муж съел половину просто так, пока я спину повернула.
33. Сырные корзиночки. Ингредиенты:
34. Фальшивый шницель. Ингредиенты:
35. Капустный пирог Невозможно"Остановиться".
36. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
37. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
38. Гвоздика - ароматная специя, которую используют не только в кулинарии.
39. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
40. Стендап - комик Виктория Складчикова рассказала о разводе.
41. После таких тренировок даже самые широкие штаны не скроют результат.
42. 44-Летний Антон Батырев, от которого ушла четвёртая жена с маленьким ребёнком, признался, что у него начался новый роман.
43. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
44. Пирог "4 стaкана". Один раз испечете - будете готовить постоянно.
45. Кайли миноуг второй раз победила рак груди и держала это в тайне несколько лет.
46. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
47. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
48. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.
49. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
50. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.