Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Привычное раздражение

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
2. Мы готовим по-русски.
3. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
4. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
5. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
6. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
7. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
8. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
9. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
10. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
11. Малосольные помидоры - огурцы.
12. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
13. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
14. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
15. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
16. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
17. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
18. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
19. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
20. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
21. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
22. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
23. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
24. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
25. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
26. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
27. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
28. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
29. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
30. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
31. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
32. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
33. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
34. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
35. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
36. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
37. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
38. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
39. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
40. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
41. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
42. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
43. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
44. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
45. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
46. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
47. Комплекс для самых ленивых стартов.
48. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
49. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
50. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.