Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Привычное раздражение

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
2. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
3. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
4. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
5. Шоколадная колбаса с орехами.
6. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
7. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
8. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
9. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
10. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
11. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
12. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
13. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
14. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
15. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
16. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
17. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
18. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
19. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
20. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
21. Универсальный тренажёр для всего тела!
22. Николай басков в новом образе?
23. Салат "Стог Сена".
24. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
25. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
26. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
27. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
28. Где света Светикова?
29. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
30. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
31. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
32. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
33. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
34. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
35. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
36. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
37. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
38. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
39. Какие исторические районы Москвы наиболее популярны среди туристов
40. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
41. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
42. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
43. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
44. Торчат маленькие волосы на голове: причины и способы решения проблемы
45. Марина Девятова: Как певица из Воронежа завоевала сердца слушателей
46. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы
47. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
48. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
49. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
50. Xoлoдный томатный суп.