Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Привычное раздражение

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
2. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
3. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
4. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
5. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
6. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
7. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
8. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
9. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
10. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
11. Суши медленно убивают?
12. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
13. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
14. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
15. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
16. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
17. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
18. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
19. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
20. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
21. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
22. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
23. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
24. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
25. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
26. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
27. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
28. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
29. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
30. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
31. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
32. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
33. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
34. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
35. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
36. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
37. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
38. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
39. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
40. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
41. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
42. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
43. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
44. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
45. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
46. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
47. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
48. Лариса долина сложный человек?
49. Омлет с овощами и творогом.
50. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы