Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Позы для снижения

Силовая йога для похудения позволяет сжигать жир и формировать качественную мышечную массу. Мы предлагаем комплекс асан йоги для похудения и проработки всех мышечных групп.
Чтобы добиться эффекта, каждую позу нужно держать до ощущения жжения в мышцах (но не менее 70 секунд) и еще 10 секунд после этого.

Последние обновления на сайте:

1. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
2. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
3. Сон буквально мозг очищает.
4. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
5. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
6. Во владимирском регионе в 2025 году наблюдается значительный подъем в потребности в работниках сельскохозяйственного сектора.
7. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
8. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
9. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
10. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
11. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
12. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
13. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
14. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
15. Салат "Гнездо Глухаря".
16. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
17. Дрожжевые блины бабушкины.
18. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
19. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
20. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
21. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
22. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
23. Медовик "Дамский Каприз".
24. Встреча с бывшей!
25. Открытый мясной пирог.
26. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
27. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
28. Это было просто невероятно!
29. Торт с бананами.
30. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
31. Это уже какой-то паучий ад!
32. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
33. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
34. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
35. Пирог "Бабушкина Салфетка".
36. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
37. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
38. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
39. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
40. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
41. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
42. Еженедельный план полезных смузи!
43. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
44. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
45. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
46. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
47. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
48. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
49. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
50. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.