Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Позы для снижения

Силовая йога для похудения позволяет сжигать жир и формировать качественную мышечную массу. Мы предлагаем комплекс асан йоги для похудения и проработки всех мышечных групп.
Чтобы добиться эффекта, каждую позу нужно держать до ощущения жжения в мышцах (но не менее 70 секунд) и еще 10 секунд после этого.

Последние обновления на сайте:

1. Знаменитая актриса Светлана Пермякова всех своим новым образом удивила.
2. Пока ты долго сидишь, страдают и мозг, и вены.
3. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
4. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
5. Валерий Меладзе и Альбина джанабаева показали старшего наследника, рождение которого долго оставалось тайной.
6. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
7. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
8. Сливoчный крем "Пятиминутка".
9. Только представьте эту картинку: яркое солнце и бескрайняя синева океана.
10. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
11. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
12. Сон буквально мозг очищает.
13. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
14. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
15. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
16. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
17. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
18. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
19. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
20. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
21. Мы готовим по-русски.
22. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
23. Рыба в картофельной корочке.
24. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
25. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
26. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
27. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
28. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
29. Сходили, блин, попугаться.
30. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
31. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
32. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
33. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
34. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
35. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
36. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
37. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
38. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
39. Оладьи на кефире с зеленым луком.
40. Открытый мясной пирог.
41. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
42. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
43. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
44. Шоколадная колбаса с орехами.
45. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
46. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
47. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
48. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
49. Бабка или еще ничего?
50. Картофельные котлеты с укропом.