Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Позы для снижения

Силовая йога для похудения позволяет сжигать жир и формировать качественную мышечную массу. Мы предлагаем комплекс асан йоги для похудения и проработки всех мышечных групп.
Чтобы добиться эффекта, каждую позу нужно держать до ощущения жжения в мышцах (но не менее 70 секунд) и еще 10 секунд после этого.

Последние обновления на сайте:

1. Блинный пирог с творожной начинкой.
2. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
3. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
4. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
5. Пражский торт. Ингредиенты:
6. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
7. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
8. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
9. Шоколадная колбаса с орехами.
10. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
11. Манник со сгущёнкой.
12. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
13. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
14. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
15. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
16. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
17. Софи лорен отметила 91-летие.
18. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
19. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
20. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
21. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
22. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
23. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
24. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
25. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
26. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
27. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
28. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
29. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
30. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
31. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
32. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
33. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
34. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
35. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
36. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
37. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
38. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
39. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
40. Жена Натану егo измены прoстила.
41. Мы готовим стейк правильно!
42. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
43. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
44. Какие литературные музеи и места встреч с писателями есть в городе
45. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
46. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
47. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".
48. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
49. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
50. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.