Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Позы для снижения

Силовая йога для похудения позволяет сжигать жир и формировать качественную мышечную массу. Мы предлагаем комплекс асан йоги для похудения и проработки всех мышечных групп.
Чтобы добиться эффекта, каждую позу нужно держать до ощущения жжения в мышцах (но не менее 70 секунд) и еще 10 секунд после этого.

Последние обновления на сайте:

1. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
2. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
3. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
4. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
5. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
6. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
7. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
8. Три простых салатика с кальмарами.
9. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
10. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
11. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
12. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
13. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
14. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
15. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
16. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
17. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
18. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
19. Салат "Ромашковое Поле".
20. Песочные рогалики с мармеладом.
21. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
22. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
23. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
24. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
25. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
26. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
27. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
28. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
29. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
30. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
31. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
32. Маринованная капуста быстрого приготовления.
33. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
34. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
35. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
36. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
37. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
38. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
39. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
40. Знакомьтесь, люди добрые!
41. Еженедельный план полезных смузи!
42. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
43. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
44. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
45. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
46. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
47. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
48. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
49. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
50. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.