Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Поза из йоги

Йога – это не только физические упражнения, но и духовное направление, которое помогает нам достичь гармонии с самим собой и миром вокруг. Однако, для тех, кто только начинает свой путь в йоге, могут возникнуть трудности с освоением некоторых положений. В этой статье мы расскажем о простой позе из йоги, основных принципах и упражнениях, которые помогут вам освоить эту позицию.

Основные принципы

Перед тем, как приступить к изучению положения, важно знать основные принципы йоги.

Последние обновления на сайте:

1. Встреча с бывшей!
2. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
3. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
4. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
5. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
6. Это было просто невероятно!
7. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
8. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
9. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
10. Шоколадная колбаса с орехами.
11. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
12. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
13. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
14. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
15. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
16. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
17. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
18. Пышные кексики без яиц.
19. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
20. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
21. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
22. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
23. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
24. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
25. Ты - главный проект своей жизни.
26. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
27. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
28. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
29. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
30. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
31. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
32. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
33. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
34. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
35. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
36. Почему Дмитрий Нагиев выбирает Дубай для своей новой квартиры
37. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
38. Какие литературные музеи и места встреч с писателями есть в городе
39. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
40. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
41. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
42. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.
43. Торчат маленькие волосы на голове: что делать и как решить проблему
44. Александр Петров и его жена, наконец, вышли в свет после радостного события в их жизни - рождения малыша!
45. Как бороться с мелкими волосками, торчащими из пробора
46. Хейли бибер открыто поделилась своими проблемами со здоровьем, что стало настоящим откровением для ее поклонников.
47. "Сластены" из манной крупы.
48. 51-Летняя экс - участница Spice Girls мел си показала фигуру на пляже.
49. Связь ума и тела: психосоматические болезни у взрослых
50. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.