Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Поза из йоги

Йога – это не только физические упражнения, но и духовное направление, которое помогает нам достичь гармонии с самим собой и миром вокруг. Однако, для тех, кто только начинает свой путь в йоге, могут возникнуть трудности с освоением некоторых положений. В этой статье мы расскажем о простой позе из йоги, основных принципах и упражнениях, которые помогут вам освоить эту позицию.

Основные принципы

Перед тем, как приступить к изучению положения, важно знать основные принципы йоги.

Последние обновления на сайте:

1. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
2. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
3. Вот она причина внезапной любви к бегу.
4. Рецепт из армянской кухни.
5. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
6. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
7. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
8. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
9. Закрытая физическая академия!
10. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
11. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
12. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
13. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
14. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
15. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
16. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
17. Жюльен с ветчиной и грибами.
18. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
19. Факир с сюрпризом!
20. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
21. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
22. Это было просто невероятно!
23. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
24. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
25. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
26. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
27. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
28. Pharaoh станет отцом!
29. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
30. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
31. "Я в ужасе!
32. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
33. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
34. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
35. Майонез на перепелиных яйцах.
36. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
37. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
38. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
39. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
40. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
41. Авокадо - тост с яйцом пашот.
42. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
43. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
44. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
45. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
46. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
47. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
48. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
49. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
50. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов