Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Поза из йоги

Йога – это не только физические упражнения, но и духовное направление, которое помогает нам достичь гармонии с самим собой и миром вокруг. Однако, для тех, кто только начинает свой путь в йоге, могут возникнуть трудности с освоением некоторых положений. В этой статье мы расскажем о простой позе из йоги, основных принципах и упражнениях, которые помогут вам освоить эту позицию.

Основные принципы

Перед тем, как приступить к изучению положения, важно знать основные принципы йоги.

Последние обновления на сайте:

1. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
2. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
3. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
4. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
5. Пицца с сосисками.
6. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
7. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
8. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
9. Я как раз роллы заказала!
10. Взгляни на мои апельсинчики!
11. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
12. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
13. Это уже какой-то паучий ад!
14. "Белый и фара. 20.
15. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
16. Тoрт без выпечки.
17. Слоеная картофельная запеканка.
18. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
19. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
20. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
21. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
22. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
23. Майонез на перепелиных яйцах.
24. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
25. Смузи с манго и бананом.
26. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
27. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
28. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
29. Смузи из ананаса и черной смородины.
30. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
31. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
32. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
33. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
34. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
35. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
36. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
37. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
38. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
39. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
40. Советы по уходу за волосами летом
41. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
42. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
43. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
44. Почему Дмитрий Нагиев выбирает Дубай для своей новой квартиры
45. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
46. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
47. Москва, продам. Atlas Concorde - итальянская плитка, которая завоевала признание благодаря высокому качеству и стильному дизайну.
48. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
49. Ирина шейк и Адриана Лима снялись для нового выпуска Vogue France.
50. Кaк сиaмские близнецы сексом зaнимaются?