Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Поза из йоги

Йога – это не только физические упражнения, но и духовное направление, которое помогает нам достичь гармонии с самим собой и миром вокруг. Однако, для тех, кто только начинает свой путь в йоге, могут возникнуть трудности с освоением некоторых положений. В этой статье мы расскажем о простой позе из йоги, основных принципах и упражнениях, которые помогут вам освоить эту позицию.

Основные принципы

Перед тем, как приступить к изучению положения, важно знать основные принципы йоги.

Последние обновления на сайте:

1. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
2. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
3. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
4. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
5. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
6. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
7. Голубцы в омлете.
8. Взгляни на мои апельсинчики!
9. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
10. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
11. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
12. Шоколадная колбаса с орехами.
13. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
14. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
15. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
16. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
17. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
18. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
19. Еженедельный план полезных смузи!
20. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
21. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
22. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
23. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
24. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
25. Потрясающие стейки из лосося.
26. Авокадо - тост с яйцом пашот.
27. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
28. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
29. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
30. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
31. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
32. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
33. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
34. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
35. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
36. Наконец - то это случилось.
37. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
38. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
39. Никогда не жертвуйте собой ради других.
40. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.
41. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
42. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
43. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
44. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
45. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
46. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
47. Куpиные рулетики с гpибами.
48. Марина Девятова: Как певица из Воронежа завоевала сердца слушателей
49. Бутерброды со шпротами ( закуска.
50. Пугачева, Галкин * и тoкалина пoбывали на спектакле хаматoвoй в лимассoле.