Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Поза из йоги

Йога – это не только физические упражнения, но и духовное направление, которое помогает нам достичь гармонии с самим собой и миром вокруг. Однако, для тех, кто только начинает свой путь в йоге, могут возникнуть трудности с освоением некоторых положений. В этой статье мы расскажем о простой позе из йоги, основных принципах и упражнениях, которые помогут вам освоить эту позицию.

Основные принципы

Перед тем, как приступить к изучению положения, важно знать основные принципы йоги.

Последние обновления на сайте:

1. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
2. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
3. Делимся первыми кадрами нового ювелирного кампейна Dior с Шарлиз терон и это что-то нереальное.
4. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
5. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
6. Лучшие места для отдыха в Москве
7. Гель для сглаживания торчащих волос: как выбрать подходящий
8. Александр Петров и его жена, наконец, вышли в свет после радостного события в их жизни - рождения малыша!
9. Пушковые волосы на голове: что это такое и как с ними справляться
10. Милота! Сыновья Александра Овечкина под чутким руководством мамы поздравляют папу с рекордом на английском языке.
11. Екатерина шпица в стильной черно-белой фотосессии.
12. Анастасия ивлeeва снова стала блондинкой.
13. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.
14. Свежая зелень: как получить максимум пользы
15. Анна винтур назвала Рианну и A$AP Rocky одной из самых влиятельных пар в моде.
16. Во Владимире при пожаре в многоквартирном доме пострадал мужчина.
17. Зелень: Как она влияет на наше здоровье и самочувствие
18. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
19. Валя карнавал поделилась фотографиями со съёмок одного из своих шоу, и это зрелище просто завораживает!
20. Милли Бобби Браун появилась в радиоэфире и там актриса рассказала, что она является владелицей более чем 60 животных.
21. Этo нacтoлькo вкуcнo, чтo вceгдa гoтoвлю cpaзу двoйную пopцию!
22. Сомнительные тренды нулевых: что мы помним и почему это важно
23. Аньян Дэн, жительница Австралии, которая недавно отметила своё восемнадцатилетие, поделилась своими снимками в социальной сети Instagram.
24. Так будет выглядеть Иисус Христос в голливудской постановке.
25. Стильные шапки для женщин 60+: как выбрать идеальную пару к пуховику
26. Новые тренды в головных уборах для женщин 60 лет
27. Шапки для дам 50-60+: проверенные советы для зимы
28. Танцор балета Сергей поликунин, который сделал три татуировки с портретом Путина, сообщил о своем намерении покинуть Россию.
29. Узнайте, как Клеопатра сохраняла свою красоту: 4 секрета, которые помогут вам
30. Анфиса Чехова поехала на лазурный берег и встретила Пьера Ришара, которому уже 89 лет, но он выглядит очень молодо.
31. "Панкейки (Pancakes), или Американские Блинчики - это Одно из Самых Распространённых Блюд Соединенных Штатов".
32. Как достичь эффекта омоложения и красоты в домашних условиях
33. Интересный факт: Ангелину Поплавскую часто сравнивают с Кариной разумовской.
34. Узнайте 10 секретов красоты Клеопатры, чтобы быть такой же красивой, как царица Египта
35. Анастасия ивлеева снова стала блондинкой.
36. Старшая дочь Анастасии Заворотнюк объявила о своей беременности: радостная новость вызывает слезы.
37. Похоже, что бордина больше не верит в гороскопы.
38. Мысли о цвете мокко: открывая тайны символизма
39. Мы продолжаем мужской день.
40. "Галина Сергеевна другой стала!
41. У Любови успенской с дочерью, которая обвиняла её во всех грехах, царит семейная идиллия.
42. Главный цвет 2025: 15 модных образов для вашей гардеробной коллекции
43. Откройте для себя разнообразие женской одежды в каталоге Mokko
44. Открываем новый сезон с Mocha Mousse: цвет года 2023
45. Анна Семенович роскошные формы в купальнике показала.
46. Когда дело дошло до помолвки с зендеей, том не просто сделал предложение - он сначала попросил благословения у её родителей.
47. Максим лагашкин и Екатерина стулова состоят в браке уже более 28 лет, и не все их коллеги знают, что они супруги.
48. Избранницей 52-летнего максима виторгана стала 23-летняя Анна Короткова.
49. Умерла самая известная в мире "Жертва Пластическoй Хирургии" джoселин вильденштейн, кoтoрую называли "женщинoй - кoшкoй".
50. Экс - супруга иностранного агента моргенштерна Дилара представила откровенную фотосессию с скотчем на груди.