Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Поза из йоги

Йога – это не только физические упражнения, но и духовное направление, которое помогает нам достичь гармонии с самим собой и миром вокруг. Однако, для тех, кто только начинает свой путь в йоге, могут возникнуть трудности с освоением некоторых положений. В этой статье мы расскажем о простой позе из йоги, основных принципах и упражнениях, которые помогут вам освоить эту позицию.

Основные принципы

Перед тем, как приступить к изучению положения, важно знать основные принципы йоги.

Последние обновления на сайте:

1. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
2. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
3. Наталья Рудова - наглядный пример того, что возраст не определяет привлекательность.
4. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
5. Почему длинные волосы - это база!
6. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
7. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
8. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
9. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
10. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
11. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
12. "Эй, а ну иди Сюда"!
13. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
14. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
15. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
16. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
17. Закрытая физическая академия!
18. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
19. Куриные рулеты с омлетом.
20. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
21. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
22. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
23. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
24. Самый любимый яблочный пирог.
25. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
26. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
27. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
28. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
29. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
30. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
31. Шоколадная колбаса с орехами.
32. Это уже какой-то паучий ад!
33. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
34. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
35. Слоеная картофельная запеканка.
36. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
37. Мясная запеканка. Просто вкусно.
38. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
39. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
40. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
41. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
42. Софи лорен отметила 91-летие.
43. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
44. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
45. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
46. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
47. Еженедельный план полезных смузи!
48. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
49. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
50. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".