Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постоянная мотивация

Введение

Со временем наше тело меняется, и после 40 лет процессы в нем ускоряются. Похудение становится более сложным, и сохранять результаты становится еще более сложным. Но не стоит падать духом! В этой статье мы рассмотрим несколько способов, которые помогут вам сохранить результаты похудения после 40 лет.

Здоровый образ жизни

Для сохранения результатов похудения важно следовать здоровому образу жизни. Это означает, что вам нужно следить за своей диетой и физической активностью.

Последние обновления на сайте:

1. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
2. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
3. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
4. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
5. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
6. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
7. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
8. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
9. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
10. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
11. Рецепт от шефа.
12. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
13. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
14. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
15. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
16. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
17. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
18. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
19. Манты. Ингредиенты: Для теста:
20. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
21. Вот такая вот свадьба.
22. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
23. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
24. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
25. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
26. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
27. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
28. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
29. Я как раз роллы заказала!
30. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
31. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
32. Салат с горбушей и горошком.
33. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
34. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
35. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
36. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
37. Это уже какой-то паучий ад!
38. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
39. Манник со сгущёнкой.
40. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
41. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
42. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
43. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
44. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
45. Софи лорен отметила 91-летие.
46. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
47. Салат "Стог Сена".
48. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
49. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
50. Салатик который можно как основное блюдо есть.