Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постоянная мотивация

Введение

Со временем наше тело меняется, и после 40 лет процессы в нем ускоряются. Похудение становится более сложным, и сохранять результаты становится еще более сложным. Но не стоит падать духом! В этой статье мы рассмотрим несколько способов, которые помогут вам сохранить результаты похудения после 40 лет.

Здоровый образ жизни

Для сохранения результатов похудения важно следовать здоровому образу жизни. Это означает, что вам нужно следить за своей диетой и физической активностью.

Последние обновления на сайте:

1. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
2. "С * кс на Первом Свидании Может Привести к Браку", - отметила Клава кока.
3. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд возмутилась списком "30 самых страшных актрис".
4. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
5. Ей было всего 22 года.
6. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
7. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
8. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
9. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
10. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
11. Сидни Суини утвердилась в статусе новой королевы кинопроката.
12. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
13. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
14. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
15. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
16. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
17. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
18. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
19. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
20. Сказал жене: "Я на Баскет".
21. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
22. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
23. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
24. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
25. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
26. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
27. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
28. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
29. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
30. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
31. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
32. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
33. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
34. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
35. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
36. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
37. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
38. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
39. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
40. Пицца с сосисками.
41. Медовик "Дамский Каприз".
42. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
43. Жюльен с ветчиной и грибами.
44. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
45. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
46. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
47. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
48. Этапы шумоизоляции квартиры.
49. Картофельные котлеты с укропом.
50. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.