Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постоянная мотивация

Введение

Со временем наше тело меняется, и после 40 лет процессы в нем ускоряются. Похудение становится более сложным, и сохранять результаты становится еще более сложным. Но не стоит падать духом! В этой статье мы рассмотрим несколько способов, которые помогут вам сохранить результаты похудения после 40 лет.

Здоровый образ жизни

Для сохранения результатов похудения важно следовать здоровому образу жизни. Это означает, что вам нужно следить за своей диетой и физической активностью.

Последние обновления на сайте:

1. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
2. Слишком мощная страховка.
3. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
4. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
5. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
6. Папарацци удалось поймать Рианна и A$AP Rocky на прогулке со всеми тремя детьми - кадры, которые появляются нечасто и сразу разлетаются по сети.
7. "Лучше бы я три раза родила!
8. Заряд бодрости. Ингредиенты:
9. Во владимирском регионе в 2025 году наблюдается значительный подъем в потребности в работниках сельскохозяйственного сектора.
10. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
11. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
12. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
13. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
14. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
15. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
16. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
17. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
18. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
19. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
20. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
21. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
22. Последний новогодний фотодень в этом году!
23. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
24. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
25. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
26. Мой второй торт, украшенный мастикой.
27. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
28. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
29. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
30. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
31. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
32. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
33. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
34. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
35. Блинный пирог с творожной начинкой.
36. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
37. Самый быстрый торт.
38. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
39. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
40. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
41. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
42. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
43. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
44. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
45. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
46. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
47. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
48. Соленые огурцы за час.
49. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
50. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.