Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постоянная мотивация

Введение

Со временем наше тело меняется, и после 40 лет процессы в нем ускоряются. Похудение становится более сложным, и сохранять результаты становится еще более сложным. Но не стоит падать духом! В этой статье мы рассмотрим несколько способов, которые помогут вам сохранить результаты похудения после 40 лет.

Здоровый образ жизни

Для сохранения результатов похудения важно следовать здоровому образу жизни. Это означает, что вам нужно следить за своей диетой и физической активностью.

Последние обновления на сайте:

1. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
2. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
3. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
4. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
5. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
6. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
7. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
8. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
9. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
10. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
11. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
12. "Do you Speak English?
13. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
14. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
15. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
16. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
17. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
18. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
19. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
20. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
21. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
22. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
23. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
24. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
25. Торт с бананами.
26. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
27. Это увлекательный был аттракцион!
28. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
29. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
30. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
31. Pharaoh станет отцом!
32. Куриные шницели. Ингредиенты:
33. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
34. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
35. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
36. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
37. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
38. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
39. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
40. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
41. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
42. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
43. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
44. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
45. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
46. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
47. Клубнично - банановый смузи.
48. Где света Светикова?
49. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
50. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!