Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постоянная мотивация

Введение

Со временем наше тело меняется, и после 40 лет процессы в нем ускоряются. Похудение становится более сложным, и сохранять результаты становится еще более сложным. Но не стоит падать духом! В этой статье мы рассмотрим несколько способов, которые помогут вам сохранить результаты похудения после 40 лет.

Здоровый образ жизни

Для сохранения результатов похудения важно следовать здоровому образу жизни. Это означает, что вам нужно следить за своей диетой и физической активностью.

Последние обновления на сайте:

1. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
2. "Юля, пи * а!
3. Картофель по деревенски.
4. Три простых салатика с кальмарами.
5. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
6. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
7. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
8. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
9. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
10. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
11. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
12. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
13. Комплекс, который работает в положении сидя.
14. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
15. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
16. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
17. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
18. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
19. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
20. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
21. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
22. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
23. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
24. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
25. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
26. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
27. Говорят, стресс живёт в плечах.
28. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
29. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
30. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
31. "Я совсем не ем мясо!
32. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
33. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
34. Этапы шумоизоляции квартиры.
35. Картофельные котлеты с укропом.
36. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
37. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
38. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
39. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
40. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
41. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
42. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
43. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
44. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
45. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
46. Яблочный смузи с йогуртом.
47. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
48. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
49. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
50. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения