Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постоянная мотивация

Введение

Со временем наше тело меняется, и после 40 лет процессы в нем ускоряются. Похудение становится более сложным, и сохранять результаты становится еще более сложным. Но не стоит падать духом! В этой статье мы рассмотрим несколько способов, которые помогут вам сохранить результаты похудения после 40 лет.

Здоровый образ жизни

Для сохранения результатов похудения важно следовать здоровому образу жизни. Это означает, что вам нужно следить за своей диетой и физической активностью.

Последние обновления на сайте:

1. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
2. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
3. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
4. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
5. "Do you Speak English?
6. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
7. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
8. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
9. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
10. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
11. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
12. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
13. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
14. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
15. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
16. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
17. Суши медленно убивают?
18. Мы готовим выпечку в американском стиле.
19. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
20. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
21. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
22. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
23. Салат с горбушей и горошком.
24. У нас появилась новая Гретта тунберг.
25. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
26. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
27. Простейший яблочный бисквит.
28. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
29. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
30. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
31. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
32. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
33. Софи лорен отметила 91-летие.
34. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
35. 18 сентября 2025.
36. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
37. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
38. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
39. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
40. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
41. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
42. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
43. Смузи из свеклы и авокадо.
44. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
45. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
46. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
47. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
48. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
49. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
50. Творожные оладьи без сахара.