Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постоянная мотивация

Введение

Со временем наше тело меняется, и после 40 лет процессы в нем ускоряются. Похудение становится более сложным, и сохранять результаты становится еще более сложным. Но не стоит падать духом! В этой статье мы рассмотрим несколько способов, которые помогут вам сохранить результаты похудения после 40 лет.

Здоровый образ жизни

Для сохранения результатов похудения важно следовать здоровому образу жизни. Это означает, что вам нужно следить за своей диетой и физической активностью.

Последние обновления на сайте:

1. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
2. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
3. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
4. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
5. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
6. Куриные рулеты с омлетом.
7. Курица с овощами.
8. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
9. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
10. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
11. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
12. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
13. Открытый мясной пирог.
14. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
15. Авокадо - масло. Ингредиенты:
16. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
17. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
18. Факир с сюрпризом!
19. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
20. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
21. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
22. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
23. У нас появилась новая Гретта тунберг.
24. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
25. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
26. "Белый и фара. 20.
27. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
28. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
29. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
30. Соленые огурцы за час.
31. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
32. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
33. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
34. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
35. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
36. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
37. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
38. Яблочный смузи с йогуртом.
39. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
40. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
41. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
42. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
43. Где в Уфе можно вкусно поесть
44. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
45. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
46. Куриная грудка с овощами в духовке.
47. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
48. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
49. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
50. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы