Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постоянная мотивация

Введение

Со временем наше тело меняется, и после 40 лет процессы в нем ускоряются. Похудение становится более сложным, и сохранять результаты становится еще более сложным. Но не стоит падать духом! В этой статье мы рассмотрим несколько способов, которые помогут вам сохранить результаты похудения после 40 лет.

Здоровый образ жизни

Для сохранения результатов похудения важно следовать здоровому образу жизни. Это означает, что вам нужно следить за своей диетой и физической активностью.

Последние обновления на сайте:

1. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
2. Банан, миндаль, кокос.
3. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
4. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
5. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
6. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
7. В жизни - совсем другая.
8. Уборка снега на смотровой площадке в толмачево города Вязники.
9. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
10. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
11. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
12. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
13. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
14. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
15. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
16. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
17. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
18. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
19. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
20. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
21. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
22. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
23. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
24. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
25. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
26. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
27. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
28. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
29. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
30. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
31. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
32. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
33. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
34. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
35. У нас появилась новая Гретта тунберг.
36. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
37. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
38. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
39. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
40. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
41. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
42. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
43. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
44. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
45. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
46. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
47. "Я в ужасе!
48. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
49. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
50. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.