Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постоянная мотивация

Введение

Со временем наше тело меняется, и после 40 лет процессы в нем ускоряются. Похудение становится более сложным, и сохранять результаты становится еще более сложным. Но не стоит падать духом! В этой статье мы рассмотрим несколько способов, которые помогут вам сохранить результаты похудения после 40 лет.

Здоровый образ жизни

Для сохранения результатов похудения важно следовать здоровому образу жизни. Это означает, что вам нужно следить за своей диетой и физической активностью.

Последние обновления на сайте:

1. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
2. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
3. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
4. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
5. Мэделин петш - больше, чем просто звезда сериала ривердейл.
6. Падение кита: круг жизни в океане.
7. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
8. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
9. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
10. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
11. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
12. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
13. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
14. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
15. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
16. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
17. Ленин на полюсе недоступности.
18. Просто и очень вкусно.
19. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
20. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
21. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
22. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
23. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
24. Такого фейерверка вы точно не видели!
25. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
26. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
27. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
28. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
29. Салат с маком.
30. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
31. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
32. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
33. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
34. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
35. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
36. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
37. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
38. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
39. Как вам такое искусство?
40. Встреча с бывшей!
41. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
42. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
43. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
44. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
45. Сочники. Состав: Для теста.
46. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
47. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
48. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
49. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
50. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!