Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постоянная мотивация

Введение

Со временем наше тело меняется, и после 40 лет процессы в нем ускоряются. Похудение становится более сложным, и сохранять результаты становится еще более сложным. Но не стоит падать духом! В этой статье мы рассмотрим несколько способов, которые помогут вам сохранить результаты похудения после 40 лет.

Здоровый образ жизни

Для сохранения результатов похудения важно следовать здоровому образу жизни. Это означает, что вам нужно следить за своей диетой и физической активностью.

Последние обновления на сайте:

1. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
2. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
3. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
4. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
5. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
6. Мы готовим напитки в домашних условиях.
7. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
8. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
9. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
10. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
11. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
12. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
13. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
14. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
15. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
16. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
17. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
18. Дрожжевые блины бабушкины.
19. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
20. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
21. Встреча с бывшей!
22. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
23. Маковый пирог в мультиварке.
24. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
25. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
26. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
27. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
28. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
29. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
30. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
31. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
32. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
33. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
34. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
35. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
36. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
37. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
38. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
39. А когда-то бритни спирс была такой.
40. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
41. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
42. Желейный торт "Фруктовый".
43. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
44. Смузи с манго и бананом.
45. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
46. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
47. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
48. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
49. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
50. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.