Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постоянная мотивация

Введение

Со временем наше тело меняется, и после 40 лет процессы в нем ускоряются. Похудение становится более сложным, и сохранять результаты становится еще более сложным. Но не стоит падать духом! В этой статье мы рассмотрим несколько способов, которые помогут вам сохранить результаты похудения после 40 лет.

Здоровый образ жизни

Для сохранения результатов похудения важно следовать здоровому образу жизни. Это означает, что вам нужно следить за своей диетой и физической активностью.

Последние обновления на сайте:

1. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
2. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
3. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
4. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
5. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
6. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
7. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
8. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
9. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
10. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
11. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
12. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
13. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
14. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
15. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
16. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
17. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
18. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
19. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
20. Салат "Океан". Нам понадобится:
21. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
22. Девушка в какую-то дыру залезла.
23. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
24. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
25. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
26. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
27. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
28. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
29. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
30. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
31. А когда-то бритни спирс была такой.
32. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
33. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
34. Желейный торт "Фруктовый".
35. Салат "Стог Сена".
36. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
37. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
38. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
39. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
40. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
41. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
42. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
43. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
44. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
45. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
46. Смузи из свеклы и авокадо.
47. Смузи из ананаса и черной смородины.
48. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
49. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
50. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться