Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постоянная мотивация

Введение

Со временем наше тело меняется, и после 40 лет процессы в нем ускоряются. Похудение становится более сложным, и сохранять результаты становится еще более сложным. Но не стоит падать духом! В этой статье мы рассмотрим несколько способов, которые помогут вам сохранить результаты похудения после 40 лет.

Здоровый образ жизни

Для сохранения результатов похудения важно следовать здоровому образу жизни. Это означает, что вам нужно следить за своей диетой и физической активностью.

Последние обновления на сайте:

1. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
2. Витаминный смузи. Ингредиенты:
3. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
4. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
5. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
6. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
7. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
8. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
9. Только бы нога не соскользнула!
10. Рецепт от шефа.
11. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
12. Последний новогодний фотодень в этом году!
13. Картошка, запеченная в чесночном масле.
14. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
15. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
16. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
17. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
18. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
19. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
20. Она кадры после аварии показывает.
21. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
22. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
23. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
24. Класс дутым качкам показал!
25. Салат "Океан". Нам понадобится:
26. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
27. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
28. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
29. Он работу своей мечты нашел!
30. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
31. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
32. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
33. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
34. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
35. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
36. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
37. Мышцы - твоя Броня против старости.
38. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
39. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
40. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
41. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
42. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
43. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
44. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
45. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
46. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
47. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
48. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
49. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
50. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?