Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постоянная мотивация

Введение

Со временем наше тело меняется, и после 40 лет процессы в нем ускоряются. Похудение становится более сложным, и сохранять результаты становится еще более сложным. Но не стоит падать духом! В этой статье мы рассмотрим несколько способов, которые помогут вам сохранить результаты похудения после 40 лет.

Здоровый образ жизни

Для сохранения результатов похудения важно следовать здоровому образу жизни. Это означает, что вам нужно следить за своей диетой и физической активностью.

Последние обновления на сайте:

1. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
2. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
3. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
4. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
5. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
6. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
7. Тот случай, когда размер имеет значение.
8. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
9. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
10. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
11. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
12. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
13. Энджи учится читать на русском.
14. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
15. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
16. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
17. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
18. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
19. Желудок спасибо точно не скажет!
20. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
21. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
22. Песочные рогалики с мармеладом.
23. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
24. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
25. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
26. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
27. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
28. Девушка в какую-то дыру залезла.
29. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
30. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
31. Говорят, стресс живёт в плечах.
32. Майонез домашний в блендере.
33. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
34. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
35. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
36. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
37. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
38. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
39. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
40. Яблочный смузи с йогуртом.
41. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
42. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
43. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
44. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
45. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
46. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
47. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
48. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
49. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
50. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения