Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постоянная мотивация

Введение

Со временем наше тело меняется, и после 40 лет процессы в нем ускоряются. Похудение становится более сложным, и сохранять результаты становится еще более сложным. Но не стоит падать духом! В этой статье мы рассмотрим несколько способов, которые помогут вам сохранить результаты похудения после 40 лет.

Здоровый образ жизни

Для сохранения результатов похудения важно следовать здоровому образу жизни. Это означает, что вам нужно следить за своей диетой и физической активностью.

Последние обновления на сайте:

1. Смузи из смородины.
2. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
3. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
4. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
5. Да, это не шутка.
6. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
7. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
8. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
9. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
10. Шаурма по домашнему.
11. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
12. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
13. "Юля, пи * а!
14. "Эй, а ну иди Сюда"!
15. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
16. Последний новогодний фотодень в этом году!
17. Домашний хлеб. Ингредиенты:
18. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
19. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
20. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
21. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
22. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
23. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
24. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
25. Встреча с бывшей!
26. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
27. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
28. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
29. Самый быстрый торт.
30. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
31. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
32. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
33. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
34. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
35. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
36. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
37. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
38. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
39. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
40. Тoрт без выпечки.
41. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
42. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
43. Майонез домашний в блендере.
44. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
45. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
46. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
47. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
48. Пышные кексики без яиц.
49. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
50. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.