Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постоянная мотивация

Введение

Со временем наше тело меняется, и после 40 лет процессы в нем ускоряются. Похудение становится более сложным, и сохранять результаты становится еще более сложным. Но не стоит падать духом! В этой статье мы рассмотрим несколько способов, которые помогут вам сохранить результаты похудения после 40 лет.

Здоровый образ жизни

Для сохранения результатов похудения важно следовать здоровому образу жизни. Это означает, что вам нужно следить за своей диетой и физической активностью.

Последние обновления на сайте:

1. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
2. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
3. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
4. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
5. Мы готовим семейный пирог.
6. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
7. Сходили, блин, попугаться.
8. Универсальное тесто для выпечки.
9. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
10. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
11. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
12. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
13. Курица с овощами.
14. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
15. Самый любимый яблочный пирог.
16. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
17. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
18. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
19. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
20. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
21. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
22. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
23. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
24. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
25. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
26. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
27. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
28. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
29. "Я никогда бы не занял его место!
30. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
31. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
32. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
33. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
34. Комплекс для самых ленивых стартов.
35. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
36. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
37. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
38. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
39. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
40. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
41. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
42. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
43. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
44. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
45. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
46. Скандал на Х - факторе!
47. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
48. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
49. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
50. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.