Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постоянная мотивация

Введение

Со временем наше тело меняется, и после 40 лет процессы в нем ускоряются. Похудение становится более сложным, и сохранять результаты становится еще более сложным. Но не стоит падать духом! В этой статье мы рассмотрим несколько способов, которые помогут вам сохранить результаты похудения после 40 лет.

Здоровый образ жизни

Для сохранения результатов похудения важно следовать здоровому образу жизни. Это означает, что вам нужно следить за своей диетой и физической активностью.

Последние обновления на сайте:

1. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
2. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
3. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
4. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
5. Факир с сюрпризом!
6. Последний новогодний фотодень в этом году!
7. Салат "Гнездо Глухаря".
8. Мой второй торт, украшенный мастикой.
9. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
10. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
11. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
12. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
13. Зубастый лежачий полицейский!
14. Она решила сыграть в кино.
15. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
16. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
17. Это он сказал тебе так?
18. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
19. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
20. Курица с овощами.
21. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
22. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
23. Класс дутым качкам показал!
24. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
25. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
26. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
27. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
28. Говорят, рост решает всё.
29. Сделайте этот комплекс!
30. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
31. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
32. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
33. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
34. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
35. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
36. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
37. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
38. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
39. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
40. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
41. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
42. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
43. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
44. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
45. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
46. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
47. Где света Светикова?
48. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
49. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
50. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями