Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постоянная мотивация

Введение

Со временем наше тело меняется, и после 40 лет процессы в нем ускоряются. Похудение становится более сложным, и сохранять результаты становится еще более сложным. Но не стоит падать духом! В этой статье мы рассмотрим несколько способов, которые помогут вам сохранить результаты похудения после 40 лет.

Здоровый образ жизни

Для сохранения результатов похудения важно следовать здоровому образу жизни. Это означает, что вам нужно следить за своей диетой и физической активностью.

Последние обновления на сайте:

1. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
2. Только бы нога не соскользнула!
3. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
4. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
5. Рыба в картофельной корочке.
6. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
7. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
8. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
9. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
10. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
11. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
12. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
13. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
14. Ох уж, эти азиатские забавы!
15. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
16. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
17. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
18. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
19. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
20. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
21. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
22. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
23. "Я совсем не ем мясо!
24. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
25. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
26. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
27. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
28. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
29. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
30. Простой ужин. Ингредиенты:
31. Куриные шарики с овощами.
32. "Я в ужасе!
33. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
34. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
35. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
36. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
37. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
38. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
39. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
40. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
41. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
42. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
43. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
44. Смузи со вкусом тархуна.
45. Авокадо - тост с яйцом пашот.
46. Смузи из ананаса и черной смородины.
47. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
48. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
49. Творожные оладьи без сахара.
50. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.