Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постоянная мотивация

Введение

Со временем наше тело меняется, и после 40 лет процессы в нем ускоряются. Похудение становится более сложным, и сохранять результаты становится еще более сложным. Но не стоит падать духом! В этой статье мы рассмотрим несколько способов, которые помогут вам сохранить результаты похудения после 40 лет.

Здоровый образ жизни

Для сохранения результатов похудения важно следовать здоровому образу жизни. Это означает, что вам нужно следить за своей диетой и физической активностью.

Последние обновления на сайте:

1. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
2. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
3. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
4. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
5. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
6. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
7. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
8. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
9. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
10. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
11. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
12. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
13. Стакан кефира и 1 яйцо.
14. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
15. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
16. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
17. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
18. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
19. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
20. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
21. Будь собой. Будь сильной.
22. Что лучше - гимнастика или акробатика?
23. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
24. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
25. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
26. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
27. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
28. История Москвы: от основания до наших дней
29. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
30. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
31. Дмитрий Нагиев раскрыл детали своего переезда в Дубай
32. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
33. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
34. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
35. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
36. Гель для сглаживания торчащих волос: как выбрать подходящий
37. Марина зудина сделала неудачную пластику?
38. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
39. Закуска из селедки.
40. Главное - это любовь": дочь Волочковой рассказала о помолвке и показала кольцо.
41. Balletcore - легкость, которая снова в моде.
42. Слава снoва негoдует, чтo звания заслуженных и нарoдных артистoв дают не тем.
43. С юбкой. Джинсовая рубашка с легкостью может вписаться и в более женственный образ.
44. ТОП-10 самых полезных зеленых листовых овощей для вашего здоровья
45. Джиган Оксане Самoйлoвoй Tesla Cybertruck пoдарил.
46. Pantone объявил Цвет года: что особенного в этом году
47. Бывшего мужа блогерши Юлии коваль посадили на 17 лет из-за обвинений в педофилии.
48. Алексей воробьев эвaкуировaлся из своего домa в Лос-анджелесе.
49. Милота дня: Аня ищук поделилась трогательными снимками своих сыновей, Тимом и Тео, сделанными в одном возрасте!
50. Этот вертолет уже более 40 лет напоминает нам о человеческой жадности.