Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постоянная мотивация

Введение

Со временем наше тело меняется, и после 40 лет процессы в нем ускоряются. Похудение становится более сложным, и сохранять результаты становится еще более сложным. Но не стоит падать духом! В этой статье мы рассмотрим несколько способов, которые помогут вам сохранить результаты похудения после 40 лет.

Здоровый образ жизни

Для сохранения результатов похудения важно следовать здоровому образу жизни. Это означает, что вам нужно следить за своей диетой и физической активностью.

Последние обновления на сайте:

1. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
2. Во владимирском регионе в 2025 году наблюдается значительный подъем в потребности в работниках сельскохозяйственного сектора.
3. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
4. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
5. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
6. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
7. "Юля, пи * а!
8. "Эй, а ну иди Сюда"!
9. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
10. Последний новогодний фотодень в этом году!
11. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
12. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
13. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
14. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
15. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
16. Она решила сыграть в кино.
17. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
18. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
19. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
20. Курица с овощами.
21. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
22. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
23. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
24. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
25. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
26. Комплекс, который работает в положении сидя.
27. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
28. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
29. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
30. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
31. Пражский торт. Ингредиенты:
32. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
33. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
34. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
35. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
36. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
37. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
38. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
39. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
40. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
41. Универсальный тренажёр для всего тела!
42. "Белый и фара. 20.
43. Николай басков в новом образе?
44. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
45. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
46. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
47. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
48. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
49. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
50. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!