Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постоянная мотивация

Введение

Со временем наше тело меняется, и после 40 лет процессы в нем ускоряются. Похудение становится более сложным, и сохранять результаты становится еще более сложным. Но не стоит падать духом! В этой статье мы рассмотрим несколько способов, которые помогут вам сохранить результаты похудения после 40 лет.

Здоровый образ жизни

Для сохранения результатов похудения важно следовать здоровому образу жизни. Это означает, что вам нужно следить за своей диетой и физической активностью.

Последние обновления на сайте:

1. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
2. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
3. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
4. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
5. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
6. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
7. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
8. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
9. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
10. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
11. Маринованная капуста со свеклой.
12. Салат из кальмаров с ананасами.
13. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
14. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
15. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
16. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
17. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
18. Боня отличилась снова.
19. Куриные рулеты с омлетом.
20. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
21. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
22. Встреча с бывшей!
23. Комплекс, который работает в положении сидя.
24. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
25. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
26. Любители роллов, держитесь.
27. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
28. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
29. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
30. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
31. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
32. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
33. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
34. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
35. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
36. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
37. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
38. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
39. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
40. Куриные шарики с овощами.
41. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
42. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
43. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
44. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
45. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
46. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
47. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
48. Стакан кефира и 1 яйцо.
49. Коктейль зеленая сила.
50. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.