Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постоянная мотивация

Введение

Со временем наше тело меняется, и после 40 лет процессы в нем ускоряются. Похудение становится более сложным, и сохранять результаты становится еще более сложным. Но не стоит падать духом! В этой статье мы рассмотрим несколько способов, которые помогут вам сохранить результаты похудения после 40 лет.

Здоровый образ жизни

Для сохранения результатов похудения важно следовать здоровому образу жизни. Это означает, что вам нужно следить за своей диетой и физической активностью.

Последние обновления на сайте:

1. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
2. Мы готовим по русски.
3. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
4. Мы готовим напитки в домашних условиях.
5. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
6. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
7. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
8. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
9. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
10. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
11. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
12. Картошка, запеченная в чесночном масле.
13. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
14. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
15. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
16. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
17. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
18. Куриные рулеты с омлетом.
19. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
20. Открытый мясной пирог.
21. А можно мне другого автомеханика?
22. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
23. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
24. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
25. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
26. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
27. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
28. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
29. Майонез домашний в блендере.
30. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
31. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
32. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
33. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
34. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
35. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
36. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
37. Майонез на перепелиных яйцах.
38. Смузи с манго и бананом.
39. Еженедельный план полезных смузи!
40. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
41. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
42. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
43. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
44. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
45. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
46. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
47. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
48. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
49. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
50. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.