Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постоянная мотивация

Введение

Со временем наше тело меняется, и после 40 лет процессы в нем ускоряются. Похудение становится более сложным, и сохранять результаты становится еще более сложным. Но не стоит падать духом! В этой статье мы рассмотрим несколько способов, которые помогут вам сохранить результаты похудения после 40 лет.

Здоровый образ жизни

Для сохранения результатов похудения важно следовать здоровому образу жизни. Это означает, что вам нужно следить за своей диетой и физической активностью.

Последние обновления на сайте:

1. Рыба в картофельной корочке.
2. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
3. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
4. Три простых салатика с кальмарами.
5. Салат "Гнездо Глухаря".
6. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
7. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
8. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
9. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
10. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
11. Дрожжевые блины бабушкины.
12. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
13. Мы готовим как в ресторане.
14. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
15. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
16. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
17. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
18. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
19. Медовик "Дамский Каприз".
20. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
21. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
22. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
23. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
24. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
25. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
26. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
27. Торт с бананами.
28. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
29. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
30. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
31. Pharaoh станет отцом!
32. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
33. Простой ужин. Ингредиенты:
34. "Я никогда бы не занял его место!
35. Майонез на перепелиных яйцах.
36. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
37. Смузи с манго и бананом.
38. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
39. Яблочный смузи с йогуртом.
40. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
41. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
42. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
43. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
44. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
45. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
46. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
47. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
48. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
49. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
50. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями