Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постоянная мотивация

Введение

Со временем наше тело меняется, и после 40 лет процессы в нем ускоряются. Похудение становится более сложным, и сохранять результаты становится еще более сложным. Но не стоит падать духом! В этой статье мы рассмотрим несколько способов, которые помогут вам сохранить результаты похудения после 40 лет.

Здоровый образ жизни

Для сохранения результатов похудения важно следовать здоровому образу жизни. Это означает, что вам нужно следить за своей диетой и физической активностью.

Последние обновления на сайте:

1. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
2. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
3. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
4. "Живу Один, с Кошками".
5. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
6. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
7. Просто и очень вкусно.
8. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
9. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
10. Ну, очень вкусный праздничный салат.
11. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
12. Вот она причина внезапной любви к бегу.
13. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
14. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
15. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
16. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
17. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
18. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
19. Салат из кальмаров с ананасами.
20. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
21. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
22. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
23. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
24. Мы готовим как в ресторане.
25. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
26. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
27. Мы готовим выпечку в американском стиле.
28. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
29. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
30. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
31. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
32. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
33. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
34. Факир с сюрпризом!
35. Это было просто невероятно!
36. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
37. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
38. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
39. Сын тарасова попал в больницу.
40. Мясная запеканка. Просто вкусно.
41. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
42. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
43. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
44. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
45. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
46. Николай басков в новом образе?
47. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
48. Желейный торт "Фруктовый".
49. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
50. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!