Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постоянная мотивация

Введение

Со временем наше тело меняется, и после 40 лет процессы в нем ускоряются. Похудение становится более сложным, и сохранять результаты становится еще более сложным. Но не стоит падать духом! В этой статье мы рассмотрим несколько способов, которые помогут вам сохранить результаты похудения после 40 лет.

Здоровый образ жизни

Для сохранения результатов похудения важно следовать здоровому образу жизни. Это означает, что вам нужно следить за своей диетой и физической активностью.

Последние обновления на сайте:

1. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
2. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
3. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
4. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
5. Последний новогодний фотодень в этом году!
6. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
7. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
8. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
9. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
10. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
11. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
12. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
13. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
14. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
15. Пицца с сосисками.
16. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
17. Авокадо - масло. Ингредиенты:
18. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
19. Я как раз роллы заказала!
20. Девушка в какую-то дыру залезла.
21. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
22. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
23. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
24. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
25. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
26. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
27. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
28. Слабосолёная сельдь с горчицей.
29. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
30. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
31. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
32. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
33. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
34. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
35. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
36. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
37. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
38. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
39. Комплекс для самых ленивых стартов.
40. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
41. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
42. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
43. Коктейль зеленая сила.
44. Клубнично - банановый смузи.
45. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
46. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
47. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
48. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
49. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
50. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин