Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постоянная мотивация

Введение

Со временем наше тело меняется, и после 40 лет процессы в нем ускоряются. Похудение становится более сложным, и сохранять результаты становится еще более сложным. Но не стоит падать духом! В этой статье мы рассмотрим несколько способов, которые помогут вам сохранить результаты похудения после 40 лет.

Здоровый образ жизни

Для сохранения результатов похудения важно следовать здоровому образу жизни. Это означает, что вам нужно следить за своей диетой и физической активностью.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
2. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
3. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
4. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
5. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
6. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
7. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
8. Тот случай, когда размер имеет значение.
9. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
10. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
11. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
12. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
13. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
14. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
15. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
16. Она кадры после аварии показывает.
17. Закрытая физическая академия!
18. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
19. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
20. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
21. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
22. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
23. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
24. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
25. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
26. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
27. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
28. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
29. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
30. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
31. Этапы шумоизоляции квартиры.
32. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
33. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
34. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
35. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
36. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
37. Николай басков в новом образе?
38. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
39. Майонез на перепелиных яйцах.
40. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
41. Яблочный смузи с йогуртом.
42. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
43. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
44. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
45. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
46. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
47. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
48. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
49. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
50. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.