Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пилатес на современный спорт

Система Пилатеса – это уникальный комплекс упражнений, который был разработан в начале XX века Джозефом Пилатесом. Эта система упражнений стала очень популярной и сегодня ее практикуют миллионы людей по всему миру. Но какие идеи легли в основу этой системы?

Последние обновления на сайте:

1. В день 37-летия Александра Петрова его супруга Виктория устроила актёру трогательный романтический сюрприз.
2. Солнечный микс. Ингредиенты:
3. Смузи из ананаса и киви.
4. Пенсионерка с дочерью настолько сильно хотели cжечь траву на своём участке, что начали драку с пожарными, приехавшими её тушить.
5. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
6. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
7. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
8. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
9. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
10. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
11. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
12. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
13. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
14. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
15. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
16. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
17. Манты. Ингредиенты: Для теста:
18. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
19. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
20. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
21. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
22. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
23. А вы точно учитель по музыке?
24. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
25. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
26. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
27. Суши медленно убивают?
28. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
29. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
30. Блинный пирог с творожной начинкой.
31. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
32. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
33. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
34. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
35. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
36. Торт с бананами.
37. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
38. Простейший яблочный бисквит.
39. Это увлекательный был аттракцион!
40. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
41. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
42. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
43. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
44. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
45. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
46. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
47. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
48. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
49. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
50. Протеиновый смузи. Ингредиенты: