Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пилатес на современный спорт

Система Пилатеса – это уникальный комплекс упражнений, который был разработан в начале XX века Джозефом Пилатесом. Эта система упражнений стала очень популярной и сегодня ее практикуют миллионы людей по всему миру. Но какие идеи легли в основу этой системы?

Последние обновления на сайте:

1. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
2. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
3. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
4. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
5. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
6. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
7. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
8. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
9. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
10. Мифы про бананы!
11. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
12. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
13. Песочные рогалики с мармеладом.
14. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
15. Комплекс, который работает в положении сидя.
16. Жюльен с ветчиной и грибами.
17. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
18. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
19. Слоеная картофельная запеканка.
20. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
21. Бабка или еще ничего?
22. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
23. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
24. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
25. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
26. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
27. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
28. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
29. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
30. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
31. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
32. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
33. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
34. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
35. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
36. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
37. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
38. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
39. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
40. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
41. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
42. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
43. Арбузно - лимонный смузи.
44. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
45. Устал работать на дядю?
46. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
47. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
48. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
49. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
50. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.