Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пилатес на современный спорт

Система Пилатеса – это уникальный комплекс упражнений, который был разработан в начале XX века Джозефом Пилатесом. Эта система упражнений стала очень популярной и сегодня ее практикуют миллионы людей по всему миру. Но какие идеи легли в основу этой системы?

Последние обновления на сайте:

1. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
2. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
3. Мы готовим семейный пирог.
4. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
5. Сходили, блин, попугаться.
6. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
7. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
8. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
9. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
10. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
11. Это он сказал тебе так?
12. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
13. От читателя: Добрый день!
14. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
15. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
16. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
17. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
18. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
19. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
20. Желудок спасибо точно не скажет!
21. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
22. Простейший яблочный бисквит.
23. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
24. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
25. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
26. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
27. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
28. Майонез домашний в блендере.
29. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
30. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
31. Куриные шарики с овощами.
32. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
33. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
34. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
35. Знакомьтесь, люди добрые!
36. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
37. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
38. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
39. Коктейль зеленая сила.
40. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
41. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
42. Где света Светикова?
43. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
44. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
45. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
46. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
47. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
48. История Москвы: от основания до наших дней
49. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
50. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!