Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пилатес на современный спорт

Система Пилатеса – это уникальный комплекс упражнений, который был разработан в начале XX века Джозефом Пилатесом. Эта система упражнений стала очень популярной и сегодня ее практикуют миллионы людей по всему миру. Но какие идеи легли в основу этой системы?

Последние обновления на сайте:

1. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
2. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
3. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
4. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
5. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
6. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
7. "Do you Speak English?
8. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
9. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
10. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
11. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
12. Чарли и его шоколадная конница!
13. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
14. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
15. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
16. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
17. Закрытая физическая академия!
18. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
19. Лерчек четвертым ребенком беременна!
20. Мы готовим как в ресторане.
21. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
22. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
23. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
24. А можно мне другого автомеханика?
25. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
26. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
27. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
28. Торт с бананами.
29. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
30. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
31. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
32. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
33. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
34. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
35. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
36. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
37. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
38. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
39. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
40. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
41. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
42. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
43. Смузи из свеклы и авокадо.
44. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
45. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
46. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
47. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
48. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
49. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
50. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.