Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пилатес для предотвращения

H1

Многие люди страдают от болей в пояснице, и их количество растет с каждым годом. Одним из способов борьбы с этим является пилатес – система упражнений, которая помогает укреплять мышцы, поддерживающие спину. Но вопрос остается открытым: можно ли использовать пилатес для предотвращения болей в пояснице?

H2

Последние обновления на сайте:

1. Картофель по деревенски.
2. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
3. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
4. Последний новогодний фотодень в этом году!
5. "Do you Speak English?
6. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
7. Не баян, а классика.
8. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
9. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
10. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
11. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
12. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
13. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
14. Класс дутым качкам показал!
15. Желудок спасибо точно не скажет!
16. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
17. Самый любимый яблочный пирог.
18. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
19. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
20. Это увлекательный был аттракцион!
21. Сын тарасова попал в больницу.
22. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
23. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
24. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
25. Pharaoh станет отцом!
26. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
27. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
28. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
29. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
30. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
31. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
32. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
33. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
34. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
35. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
36. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
37. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
38. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
39. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
40. Мышцы кора восстановите.
41. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
42. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
43. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
44. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
45. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
46. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
47. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
48. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
49. Омлет с овощами и творогом.
50. Наконец - то это случилось.