Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пилатес для предотвращения

H1

Многие люди страдают от болей в пояснице, и их количество растет с каждым годом. Одним из способов борьбы с этим является пилатес – система упражнений, которая помогает укреплять мышцы, поддерживающие спину. Но вопрос остается открытым: можно ли использовать пилатес для предотвращения болей в пояснице?

H2

Последние обновления на сайте:

1. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
2. Вот это модница!
3. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
4. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
5. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
6. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
7. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
8. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
9. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
10. "Это ужасающе и разрушительно!
11. Вот она причина внезапной любви к бегу.
12. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
13. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
14. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
15. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
16. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
17. Веселые будни анестезиолога!
18. История, которая должна остановить каждого родителя.
19. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
20. Да вы посмотрите, какая она важная!
21. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
22. Класс дутым качкам показал!
23. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
24. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
25. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
26. Встреча с бывшей!
27. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
28. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
29. Котлетки из крабовых палочек.
30. Девушка в какую-то дыру залезла.
31. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
32. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
33. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
34. Бабка или еще ничего?
35. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
36. Картофельные котлеты с укропом.
37. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
38. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
39. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
40. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
41. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
42. Универсальный тренажёр для всего тела!
43. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
44. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
45. Знакомьтесь, люди добрые!
46. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
47. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
48. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
49. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
50. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.