Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Персональные цели

Тренировки – это не только способ поддержания своего здоровья и фигуры, но и способ самовыражения и самосовершенствования. Но что, если вы не можете найти в себе силы начать тренировки или продолжать их? В этом случае вам нужна мотивация. В этой статье мы рассмотрим, какие факторы могут повлиять на вашу мотивацию к тренировкам.

Последние обновления на сайте:

1. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
2. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
3. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
4. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
5. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
6. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
7. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
8. Три простых салатика с кальмарами.
9. Манты. Ингредиенты: Для теста:
10. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
11. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
12. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
13. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
14. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
15. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
16. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
17. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
18. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
19. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
20. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
21. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
22. Салат "Океан". Нам понадобится:
23. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
24. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
25. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
26. Жюльен с ветчиной и грибами.
27. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
28. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
29. Это было просто невероятно!
30. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
31. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
32. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
33. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
34. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
35. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
36. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
37. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
38. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
39. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
40. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
41. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
42. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
43. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
44. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
45. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
46. Потрясающие стейки из лосося.
47. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
48. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
49. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
50. Польза кокосового масла для лица и как его использовать