Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
2. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
3. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
4. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
5. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
6. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
7. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
8. Тот случай, когда размер имеет значение.
9. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
10. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
11. Сходили, блин, попугаться.
12. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
13. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
14. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
15. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
16. Мы готовим как в ресторане.
17. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
18. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
19. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
20. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
21. Любители роллов, держитесь.
22. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
23. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
24. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
25. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
26. Айза собирается выйти замуж!
27. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
28. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
29. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
30. Шоколадная колбаса с орехами.
31. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
32. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
33. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
34. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
35. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
36. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
37. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
38. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
39. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
40. Смузи с апельсином.
41. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
42. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
43. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
44. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
45. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
46. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
47. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
48. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
49. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
50. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения