Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
2. Отпуск без фильтров и с короткой подписью.
3. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
4. Слишком мощная страховка.
5. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
6. Салат из курицы с апельсином.
7. "Лучше бы я три раза родила!
8. В день 37-летия Александра Петрова его супруга Виктория устроила актёру трогательный романтический сюрприз.
9. Ожидание обеда в небе.
10. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
11. Фаршированные куриные грудки.
12. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
13. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
14. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
15. Рыба в картофельной корочке.
16. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
17. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
18. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
19. Вот она причина внезапной любви к бегу.
20. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
21. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
22. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
23. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
24. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
25. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
26. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
27. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
28. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
29. Куриные рулеты с омлетом.
30. Медовик "Дамский Каприз".
31. Песочные рогалики с мармеладом.
32. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
33. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
34. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
35. Самый любимый яблочный пирог.
36. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
37. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
38. А можно мне другого автомеханика?
39. Котлетки из крабовых палочек.
40. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
41. Пражский торт. Ингредиенты:
42. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
43. Сырные лепешки "Пикантные".
44. Торт с бананами.
45. Шоколадная колбаса с орехами.
46. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
47. Сын тарасова попал в больницу.
48. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
49. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
50. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.