Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
2. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
3. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
4. Медовик "Дамский Каприз".
5. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
6. Открытый мясной пирог.
7. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
8. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
9. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
10. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
11. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
12. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
13. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
14. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
15. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
16. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
17. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
18. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
19. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
20. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
21. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
22. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
23. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
24. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
25. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
26. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
27. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
28. Смузи со вкусом тархуна.
29. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
30. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
31. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
32. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
33. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
34. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
35. Где в Уфе можно вкусно поесть
36. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.
37. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
38. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
39. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
40. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
41. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
42. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
43. "Обнаглел! ": Турецкая звезда бурак озчивит требует с фанатoв за кoрoткую встречу $1 млн.
44. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
45. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
46. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
47. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
48. Сын Наташи королевой и Тарзана стал бруталом.
49. Анну Курникoву заметили в инвалиднoм кресле с детьми.
50. Какие сложности могут возникнуть у туристов в горных районах