Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
2. "Очень Понравилось": 38-летняя Екатерина шпица вернулась с Мальдив - и делится впечатлениями.
3. "Это ужасающе и разрушительно!
4. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд выразила недовольство списком "30 самых страшных актрис".
5. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
6. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
7. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
8. Виктория Складчикова откровенно рассказала со сцены о разводе с состоятельным супругом.
9. Катерина шпица родила сына!
10. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
11. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
12. Низкоуглеводный кокосовый бисквит для пп торта, без глютена и сахара.
13. Супруга Александра цекало, Дарья Эрвин, вновь привлекла внимание публики, поделившись свежими фотографиями.
14. Фаршированные кальмары. Для приготовления вам потребуются:
15. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
16. Андрей Аршавин и Юлия Барановская неожиданно воссоединились, чтобы отметить 18-летие дочери Яны.
17. Слухи вокруг анастасия решетова снова обороты набирают.
18. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
19. 45 кг при росте 163 - в сети обсуждают форму Стефания Маликова.
20. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
21. Торт без сахара и муки - всего из 3 ингредиентов.
22. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
23. Аппетитная или располневшая?
24. Низкий тестостерон? Возможно, дело не в возрасте, а в питании.
25. После многолетнего успеха "Острых Козырьков" СМИ заговорили о романе аннабелль уоллис и Киллиана Мерфи, но актёр быстро это опроверг:
26. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
27. Сын криштиану Роналду уже тренируется с молодёжкой реал Мадрид U16.
28. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
29. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
30. Будущее наступило, и оно пахнет … весьма специфично.
31. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
32. Яблочно - коричный коктейль на кефире с имбирем.
33. Блогер Дина саева маму до и после пластической операции показала.
34. Том холланд и зендея официально стали мужем и женой.
35. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
36. Оксана самойлова устроила эффектную фотосессию в Африке.
37. Мышь в улье.
38. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
39. Супернизкокалорийная "Шаурма". Ингредиенты:
40. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
41. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
42. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
43. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
44. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
45. Слишком мощная страховка.
46. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
47. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
48. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
49. Уютная двухкомнатная квартира 44 кв.
50. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.