Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
2. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
3. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
4. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
5. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
6. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
7. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
8. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
9. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
10. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
11. Супруга Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критически низкого веса.
12. Мы готовим вкусный морковный кекс.
13. Глазунья в кабачках.
14. Тушенка в домашних условиях.
15. Андрей Аршавин и Юлия Барановская неожиданно воссоединились, чтобы отметить 18-летие дочери Яны.
16. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.
17. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
18. Энн хэтэуэй изменила стандарты красоты на съёмках фильма.
19. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
20. Джеймс Харрисон, 88-летний житель Австралии, ушедший из жизни в прошлом году, стал спасителем для двух миллионов детей.
21. Аврора киба обрела нового возлюбленного после того, как рассталась с Григорием Лепсом.
22. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
23. Жена футболиста Дмитрия Тарасова, Анастасия Костенко, подверглась осуждению после того, как опубликовала снимок в платье с глубоким декольте.
24. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
25. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
26. Агата муцениеце, актриса, вызвала массу негативных отзывов после того, как обняла своего сына Тимофея, запрыгнув к нему на руки.
27. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
28. Будущее наступило, и оно пахнет … весьма специфично.
29. 31-Летняя хизер линдсей боролась с агрессивной разновидностью рака груди.
30. Роман Niletto и Екатерина золотовская начался неожиданно - с обычного сообщения в соцсетях.
31. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
32. У Михаил галустян появилась новая возлюбленная.
33. Творожные пончики. Вам потребуется:
34. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
35. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
36. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
37. Супернизкокалорийная "Шаурма". Ингредиенты:
38. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
39. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
40. Как понять, что актёр/актриса относится к своей роли с максимальной отдачей?
41. Салат из копчёной курицы - тот самый вариант, когда хочется сытно, быстро и без кулинарных фокусов.
42. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
43. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
44. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
45. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
46. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
47. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
48. Солнечный микс. Ингредиенты:
49. Смузи из ананаса и киви.
50. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.