Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Артисты из Китая выступят на вэф - 2026 вместе со звездами России.
2. "Снялась Топлесс, Лёжа в Траве" - 48-летняя любовь толкалина удивила поклонников.
3. 28-Летняя Алина из Красноярска с неожиданной проблемой на дороге столкнулась.
4. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
5. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
6. Проект города мечты Akon, запущенный рэпером в Сенегале ещё в 2018 году, официально закрыт.
7. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
8. Новый выпуск проекта "наши люди.
9. Селена Гомес призналась, что мечтает о ребёнке - и сделала это трогательно и честно.
10. Павел прилучный решил закрыть тему домашнего насилия, пустив в ход козырь из своего спортивного прошлого.
11. Последние кандидаты. Анна саминь, экс - председатель райкома Кпрф, и эколог Рафаэль Петросян подали документы на регистрацию в госдуму.
12. Звeздa сериала "Дневники Вампира" Нина добрев встречается с 35-летним австралийским манекенщиком дуги Джозефом.
13. А вы знали, что мертвое море хранит уникальные природные явления?
14. Сейчас все обсуждают 61-летнюю Паулину поризкову - и неудивительно.
15. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
16. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
17. Экс - возлюбленная Тимати и новая телеведущая "Матч ТВ" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях.
18. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
19. Пeвица MакSим заявила, что её новую автобиографию "Другая Реальность" сняли с печати на фоне угроз её семье.
20. ИИ создал портрет идеальной женщины - и результат удивил!
21. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
22. Российская сборная завоевала 4 медали и стала абсолютным чемпионом на международной олимпиаде по кибербезопасности (ICO) среди старшеклассников.
23. Вокруг промо - арта гта 6 возник сильный слух - игроки узнали в главной героине Габриэлу Чикин.
24. Курица с pисoм в дyхoвке.
25. Недавно Натали портман исполнилось 45 лет.
26. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
27. Василий Вакуленко, известный как баста, признался, что уже почти 23 года живет абсолютно трезвой жизнью.
28. Иногда здоровое питание - это не значит есть больше, а значит выбирать продукты, которые содержат больше питательных веществ в каждом кусочке.
29. В сети появилось редкие фото Евы мендес и Райана гослинга с их подросшими дочерьми.
30. Раньше я думала, что оземпик действует одинаково на всех: сделал укол - аппетит пропал - вес пошёл вниз.
31. Курица запеченная под тертым картофелем.
32. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
33. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
34. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
35. Салат "на Скорую Руку".
36. Забота о здоровье с маленьких привычек начинается.
37. "Они только в ПЕРЕПИСКЕ хороши!
38. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
39. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
40. В доме всё максимально прозрачно и по - доброму.
41. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
42. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
43. "Голые Платья" Met Gala 2026.
44. 45-Летний рэпер Рэй Джей сделал заявление, от которого у многих буквально отвисла челюсть.
45. Шеннон Элизабет, которую многие помнят по культовой комедии американский пирог, создала аккаунт на Onlyfans и за неделю заработала миллион долларов.
46. Юлия гаврилина - одна из актрис проекта открытый брак.
47. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
48. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
49. Баобаб - это не просто растение, это легенда, живой символ Африки и одно из самых удивительных творений природы.
50. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.