Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
2. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
3. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
4. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
5. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
6. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
7. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
8. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
9. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
10. Винус Уильямс замуж вышла.
11. Рыба в картофельной корочке.
12. Блинчики с сёмгой.
13. Потрясающая соленая скумбрия.
14. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
15. Мы осуждаем такое!
16. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
17. Не баян, а классика.
18. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
19. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
20. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
21. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
22. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
23. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
24. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
25. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
26. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
27. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
28. Встреча с бывшей!
29. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
30. Оладьи на кефире с зеленым луком.
31. Песочные рогалики с мармеладом.
32. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
33. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
34. Самый любимый яблочный пирог.
35. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
36. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
37. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
38. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
39. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
40. Тoрт без выпечки.
41. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
42. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
43. Бабка или еще ничего?
44. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
45. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
46. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
47. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
48. Николай басков в новом образе?
49. Смузи с апельсином.
50. Салатик который можно как основное блюдо есть.