Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Смузи из смородины.
2. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
3. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
4. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
5. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
6. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
7. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
8. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
9. Да, это не шутка.
10. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
11. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
12. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
13. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
14. Доходы Константина Соловьёва начали снижаться - ролей дедушек в кино заметно меньше, чем любовников.
15. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
16. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
17. Вот это модница!
18. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
19. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
20. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
21. "Юля, пи * а!
22. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
23. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
24. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
25. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
26. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
27. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
28. Веселые будни анестезиолога!
29. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
30. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
31. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
32. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
33. Закрытая физическая академия!
34. Лерчек четвертым ребенком беременна!
35. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
36. Ох уж, эти азиатские забавы!
37. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
38. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
39. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
40. Самый любимый яблочный пирог.
41. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
42. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
43. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
44. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
45. Сочники. Состав: Для теста.
46. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
47. Бабка или еще ничего?
48. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
49. Соленые огурцы за час.
50. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.