Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Заряд бодрости. Ингредиенты:
2. Снова вместе: как Эмин Агаларов вернулся к "Бывшей".
3. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
4. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
5. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
6. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
7. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
8. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
9. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
10. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
11. Мы осуждаем такое!
12. Печеночный торт из куриной печени с.
13. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
14. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
15. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
16. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
17. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
18. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
19. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
20. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
21. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
22. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
23. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
24. Салат "Ромашковое Поле".
25. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
26. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
27. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
28. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
29. Это было просто невероятно!
30. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
31. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
32. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
33. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
34. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
35. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
36. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
37. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
38. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
39. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
40. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
41. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
42. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
43. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
44. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
45. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
46. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
47. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
48. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
49. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
50. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.