Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Женщина заказала детям аниматоров из "Суперсемейки", но появление эластики вызвало совсем не ту реакцию, на которую она рассчитывала.
2. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
3. Каток превыше всего: Александра Трусова и Макар Игнатов отклонили все предложения о съёмках в реалити-шоу.
4. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
5. Слышали, что есть перед сном - это зло?
6. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
7. Недавно Анджелине Джоли исполнился 51 год … и я до сих пор не могу в это поверить.
8. Вы точно не пробовали такое варенье.
9. Селена Гомес призналась, что мечтает о ребёнке - и сделала это трогательно и честно.
10. Ханна и пашу показали кадры с начала своей истории любви.
11. 90% людей даже не догадываются, в каких продуктах больше всего витаминов и минералов.
12. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
13. Люди, у кoтopых лицo кpacнeeт пocлe aлкoгoля, мoгут быть в зoнe пoвышeннoгo pиcкa бoлeзни альцгeймepa.
14. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
15. Ночь за решёткой ради поцелуя - история Ангелины николау и Ивана Кузнецова (Beerkus) стала мировой сенсацией.
16. В школах владимирской области продолжается реализация проекта депутата госдумы от единой России Григория Аникеева "Центр Развития Семьи".
17. Рыбный пирог "Все Сыты".
18. Покупатель спросил: "мёд настоящий?
19. Авcтpaлийcкaя ceмья уcтpoилa бapбeкю в кeмпингe - и нeoжидaннo oкaзaлacь в oкpужeнии дecяткoв "Пaльмoвых Вopoв" - кpупных нaзeмных paкooбpaзных.
20. Любовь Аксенова объяснила, почему не любит сниматься в постельных сценах.
21. Маринованные баклажаны. Самый любимый рецепт маринованных баклажан.
22. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
23. Александр Петров окончательно развеял все слухи о возможном отъезде - из России он уезжать не планирует и никогда не планировал.
24. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
25. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
26. Лиза моряк пригрозила желающим увести у неё Сарика андреасяна.
27. Умерла народная артистка Ссср Людмила чурсина - ей было 84 года, сообщили в театре российской армии.
28. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
29. Объятие длиной в 3000 лет.
30. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
31. Алекса Деми думала, что потеряет роль Мэдди в "Эйфории", если не будет соглашаться на интимные и обнаженные сцены.
32. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
33. 43-Летняя звезда фильма "Дьявол Носит Prada", Энн хэтэуэй, нарушила молчание по поводу пластических операций, которые ей то и дело приписывают.
34. Стендап - комик Виктория Складчикова рассказала о разводе.
35. Сладкий хворост на кефире.
36. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
37. Тимати опубликовал снимки с дочерью Эммой и своей девушкой Валентиной, подписав их "Красавицы и Чудовище".
38. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
39. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
40. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
41. В сети обсуждают инициативу активистов - предложить запретить в спортзалах одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
42. ПП Ватрушка. На все блюдо: кбжу/546/б 45/ж 17/у 50.
43. "Мне не за что Оправдываться" 53-летний актёр Андрей мерзликин прокомментировал слухи о романе с юной девушкой.
44. Сказочный замок гарибальди.
45. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
46. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
47. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
48. Очень нежный и вкусный картофель "Романофф".
49. Остренький салат из огурцов за час "хрустите нa здоровье!
50. Малосольные огурчики без рассола.