Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
2. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
3. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
4. Салат с маком.
5. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
6. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
7. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
8. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
9. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
10. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
11. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
12. От читателя: Добрый день!
13. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
14. Куриные рулеты с омлетом.
15. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
16. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
17. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
18. Класс дутым качкам показал!
19. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
20. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
21. Факир с сюрпризом!
22. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
23. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
24. Айза собирается выйти замуж!
25. Торт с бананами.
26. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
27. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
28. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
29. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
30. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
31. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
32. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
33. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
34. "Я никогда бы не занял его место!
35. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
36. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
37. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
38. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
39. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
40. В дачном саду созрела ежевика.
41. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
42. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
43. Смузи со вкусом тархуна.
44. Клубнично - банановый смузи.
45. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
46. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
47. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
48. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
49. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
50. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин