Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Король лев: лицо со шрамом.
2. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
3. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
4. Легкий смузи с манго и бананом.
5. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
6. Таким образом, если вы думали, что самое опасное в австралийских джунглях - это крокодилы или ядовитые пауки, познакомьтесь с гимпи - гимпи.
7. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
8. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
9. Банан, миндаль, кокос.
10. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
11. Уютная двухкомнатная квартира 44 кв.
12. Только представьте эту картинку: яркое солнце и бескрайняя синева океана.
13. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
14. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
15. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
16. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
17. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
18. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
19. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
20. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
21. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
22. Факир с сюрпризом!
23. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
24. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
25. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
26. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
27. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
28. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
29. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
30. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
31. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
32. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
33. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
34. Животные VS гром.
35. Песочные рогалики с мармеладом.
36. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
37. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
38. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
39. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
40. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
41. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
42. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
43. Слабосолёная сельдь с горчицей.
44. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
45. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
46. Pharaoh станет отцом!
47. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
48. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
49. Куриные шницели. Ингредиенты:
50. Простой ужин. Ингредиенты: