Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
2. Хантер шефер призналась, что не хочет играть прогрессивных персонажей.
3. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
4. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
5. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
6. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
7. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
8. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
9. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
10. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
11. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
12. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
13. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
14. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
15. Шаурма по домашнему.
16. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
17. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
18. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
19. Блинчики с сёмгой.
20. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
21. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
22. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
23. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
24. Веселые будни анестезиолога!
25. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
26. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
27. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
28. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
29. Медовик "Дамский Каприз".
30. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
31. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
32. Куриное Филе с ченоком и сыром.
33. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
34. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
35. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
36. Котлетки из крабовых палочек.
37. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
38. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
39. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
40. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
41. Это было просто невероятно!
42. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
43. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
44. Сочники. Состав: Для теста.
45. Квашенная капуста. Необходимое.
46. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
47. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
48. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
49. Пышные кексики без яиц.
50. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.