Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
2. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
3. Тонкие ткани, будуар и 70-е: тренды сезона весна - лето 2025.
4. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
5. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.
6. Почему у меня выпадает так много волос
7. Рецепт запеченной Овсянки.
8. Волосы торчат по всей длине: причины и решения
9. Какие экскурсии самые популярные среди туристов
10. "Цой жив, Техник Мертв": русский бэнкси перекрыл граффити в память о рэпере на Арбате.
11. Куриные отбивные с начинкой - это не сложное блюдо, которое понравится вашим близким.
12. Куриные котлеты как в детском саду.
13. Меган Фокс стала мамой в четвёртый раз - у неё родилась дочка!
14. Агата муцениеце тoже на Мальдивах oтдыхает сo свoим нoвым вoзлюбленным, 40-летним аккoрдеoнистoм - виртуoзoм Петрoм дрангoй.
15. В сети активно обсуждают слухи о том, что девушка Тимати, Валентина, может быть беременна!
16. Пользователи Ebay обнаружили на ресейл - платформе свадебное платье Мелании трамп авторста Джона Гальяно.
17. Красивая Анастасия волочкова в новой весенней фотосессии.
18. Удивлённые американцы заметили после успеха "Аноры", что многие русские пишут про слонов.
19. Оксана Самoйлoва считает, чтo oни с Алсу близнецы.
20. У агaты муцениеце тоже прaздники зaкончились.
21. Эпатажная украинская блoгерка хвастается с самыми бoльшими скулами.
22. Дева Кассель, дочка Моники беллуччи на кадрах роскошного итальянского сериала "Леопард", премьера которого уже стартовала на Netflix.
23. Актеры которые женились на своих партнершах по фильму:
24. 18-Лeтнюю жeну марка Горобца сравнивают с 19-лeтнeй дочeрью рeжиссeра.
25. Блогер Никита серовски в третий раз станет отцом - его жена Полина беременна.
26. Прозрачное платье и джинсы: полное руководство
27. Нравится вам это или нет? Как наши предпочтения формируют реальность
28. Песочный пирог с орехами и сгущенкой.
29. Как подобрать шапку к пальто: советы для женщин 50+
30. Король российской эстрады Филипп Киркоров поделился своими впечатлениями о вечеринке Анастасии ивлеевой, назвав её настоящим "Содомом и Гоморрой".
31. Клава кока своими планами на новогодние праздники поделилась.
32. Иван Янковский со своей женой Дианой пожарской во время премьеры нового сериала "Аутсорс".
33. Головной убор: как правильно сочетать с верхней одеждой
34. Уникальные головные уборы для пуховика для женщин 50+
35. "Спасибо, мои дорогие!
36. "Я всё сама!
37. Как быстро освежить старую одежду - лайфхак!
38. Раскрываем секреты красоты Клеопатры: 10 древних рецептов для сохранности молодости
39. Секреты красоты древнего Египта: как Клеопатра сохраняла свою привлекательность
40. Третий раунд любви: новый муж Насти ивлеевой, Филипп, оказался дважды женат.
41. Платье мокко с лавандовым цветком Lacage: новый тренд в моде
42. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: история и достижения
43. Регина тодоренко поделилась результатами своей борьбы со сколиозом.
44. Лучезарная Эмма стоун дебютировала с новой короткой причёской на "золотом глобусе 2025".
45. Звёздное нашествие: бурак озчивит участвует в российском сериале, а его жена фахрие эвджен исследует Москву.
46. Лера Кудрявцева уже отметила новый год, заранее украсив ёлку.
47. Еще немного подробностей о сотрудничестве Louis Vuitton и Такаси мураками.
48. Натан изменил своей жене с лерчек, а затем лерчек изменил с Бьянкой.
49. Лера Кудрявцева показала, как выглядит Марина федункив после того, как она стала мамой.
50. Анджелине Джоли пришлось взять на съёмки фильма "Малефисента" свою маленькую дочь, так как все остальные дети боялись актрису в этом образе.