Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
2. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
3. Видaли тaкого шaлунишку.
4. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
5. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
6. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
7. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
8. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
9. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
10. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
11. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
12. Торт "Монастырская Изба".
13. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
14. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
15. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
16. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
17. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
18. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
19. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
20. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
21. Энджи учится читать на русском.
22. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
23. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
24. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
25. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
26. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
27. Как вам такое искусство?
28. Авокадо - масло. Ингредиенты:
29. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
30. Пражский торт. Ингредиенты:
31. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
32. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
33. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
34. Это увлекательный был аттракцион!
35. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
36. Сын тарасова попал в больницу.
37. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
38. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
39. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
40. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
41. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
42. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
43. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
44. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
45. Универсальный тренажёр для всего тела!
46. Знакомьтесь, люди добрые!
47. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
48. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
49. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
50. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.