Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Уютная двухкомнатная квартира 44 кв.
2. "Живу Один, с Кошками".
3. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
4. Ожидание обеда в небе.
5. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
6. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
7. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
8. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
9. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
10. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
11. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
12. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
13. Картофель по деревенски.
14. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
15. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
16. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
17. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
18. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
19. Маринованная капуста со свеклой.
20. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
21. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
22. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
23. Универсальное тесто для выпечки.
24. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
25. От читателя: Добрый день!
26. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
27. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
28. Встреча с бывшей!
29. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
30. Куриное Филе с ченоком и сыром.
31. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
32. Сделайте этот комплекс!
33. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
34. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
35. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
36. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
37. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
38. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
39. Бабка или еще ничего?
40. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
41. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
42. Куриные шницели. Ингредиенты:
43. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
44. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
45. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
46. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
47. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
48. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
49. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
50. Риc c куpoчкoй в pукaве.