Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Милош бикович поделился трогательными моментами из своей жизни, опубликовав редкие кадры с сыном!
2. Эльзу хоск захейтили за ее новые снимки.
3. Эpo - тaнeц дoчepи чинoвникa пepeд мигpaнтaми - paбoчими.
4. Звезда популярного сериала "Воронины" Екатерина Волкова вновь стала супругой своего мужа Андрея Карпова, с которым она уже 15 лет в браке.
5. Мари краймбрери и дава: беременность, отдых на Мальдивах и намеки на свадьбу.
6. Влад соколовский маму с 72-летием трогательными семейными снимками поздравил.
7. В сети активно обсуждают слухи о том, что девушка Тимати, Валентина, может быть беременна!
8. Анна Семенович удостоена государственной награды: признание заслуг или символическая жест доброй воли?
9. Дочь Брюса Уиллиса и Деми Мур, скаут, поделилась фотографиями из семейного архива.
10. Почему коричневый стал главным цветом 2025 года: ключевые причины
11. Елена Шейдлина, известная актриса и телеведущая, недавно поделилась с поклонниками важной новостью о завершении своего 15-летнего брака с Евгением.
12. Экс - ведущий "Модного Приговора" Александр Васильев заявил, что не скучает ни по чему в России.
13. - Какие исторические здания сохранились до наших дней
14. Иван Янковский в специальной промо - фотосессии для нового сериала "Аутсорс", который сейчас является самым популярным среди российских зрителей.
15. Юра борисов со своей женой Анной на красной дорожке "Оскара".
16. Как сочетать короткие платья с джинсами: модные советы
17. Саша в больнице с сыном черно.
18. Стильно и уютно: как носить платье поверх брюк
19. С чем носить женские джинсы: 10 стильных идей для каждого дня
20. Стильные шапки для женщин 60+: как выбрать идеальную пару к пуховику
21. Стас Намин и группа «Цветы»: ожидание новых концертов
22. Следствие проведет дополнительную проверку обстоятельств смерти известного баскетболиста яниса тиммы.
23. 49-Летний режиссер Марк Гoрoбец женился на 18-летней актрисе Александрине олексюк.
24. Алену водонаеву осудили за слишком нежные объятия с сыном.
25. 18-Летняя невеста Григория лепса на его концерте танцевала.
26. Прекрасная милли Бобби Браун на новых фото с подготовки к празднованию дня святого Валентина.
27. Шапки для женщин 50+: стильные и модные варианты
28. Уверенный выбор: стильные сочетания для пуховика средней длины в 50 лет
29. Киркоров в образе Раисы Захаровны демонстрирует свой натренированный пресс в новой экранизации фильма "Любовь и Голуби".
30. "Эта крыса такая мерзкая?
31. Алсу беременна! Она сама утверждает, что просто переела.
32. Ида Галич, известная блогер и телеведущая, привлекла внимание на неделе высокой моды в Париже своим новым стильным образом с челкой.
33. Николай цискаридзе против бодипозитива.
34. Оттенки шоколада и мокко: разница между двумя любимыми вкусами
35. Модные тренды: женский костюм цвета мокко
36. Ксения Бородина рассказала, как бывшая жена Сердюкова отреагировала на их роман, и поддерживает ли с ней отношения сейчас.
37. Миучча прада и Раф симонс как обычно выдали моднятину.
38. Мелкий и утонченный: цвет мокко в одежде
39. Когда дело дошло до помолвки с зендеей, том не просто сделал предложение - он сначала попросил благословения у её родителей.
40. Наталья рудова поделилась фотографией своей бабушки и сестры.
41. Дмитрий Нагиев рассказал о своем пути к успеху
42. Взгляд на жизнь жены Дмитрия Нагиева: как она выглядит и живет
43. Звезда "Реальных Пацанов" Вован Селиванов хочет забрать у своей бывшей жены дочь.
44. ТОП-7 советов о том, как сэкономить деньги на покупках
45. Стильные прически для коротких волос: подбор идеального образа
46. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
47. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
48. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
49. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
50. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток