Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
2. Фаршированные куриные грудки.
3. Ленин на полюсе недоступности.
4. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
5. Татарский национальный рецепт.
6. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
7. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
8. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
9. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
10. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
11. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
12. Национальный рецепт финской кухни.
13. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
14. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
15. Три простых салатика с кальмарами.
16. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
17. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
18. Печеночный торт из куриной печени с.
19. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
20. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
21. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
22. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
23. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
24. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
25. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
26. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
27. Ох уж, эти азиатские забавы!
28. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
29. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
30. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
31. У нас появилась новая Гретта тунберг.
32. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
33. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
34. Квашенная капуста. Необходимое.
35. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
36. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
37. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
38. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
39. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
40. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
41. Пирог "Бабушкина Салфетка".
42. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
43. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
44. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
45. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
46. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
47. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
48. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
49. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
50. Солнечный смузи с медом.