Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Ирина Андреева, сыгравшая Ксюшу Шаталину в "Моей Прекрасной Няне", вышла замуж.
2. Анастасия Решетова призналась, что набрала несколько килограммов - и чувствует себя немного иначе.
3. Астраханская художница Оксана осадченко создаёт сувенирную продукцию со своими иллюстрациями, в которых раскрывает красоту нашей страны.
4. С 2021 года передвижные центры здоровья выезжают на предприятия владимирской области.
5. Помните её в роли кати?
6. Жительница нижнего Новгорода пожаловалась в соцсетях, что её не допускают на большинство каруселей и качелей.
7. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
8. Младший сын знаменитой актрисы Дилан ли сыграл свадьбу со своей избранницей Паулой брасс на побережье сен - тропе.
9. Киш с грибами и курицей.
10. Кокорин с возлюбленной и матерью своего ребенка Дарьей валитовой расстался.
11. В сети появились слухи, что экс - солистка группы "Серебро" катя кищук и рэпер 9mice (настоящее имя - Сергей Дмитриев) расстались.
12. Анна хилькевич призналась, что за годы брака с Артуром Волковым ей не раз приходилось принимать жесткие решения ради спокойствия в семье.
13. Шпротный салатик. 1 б. шпрот (желательно крупных).
14. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
15. Как приготовить вафельные трубочки.
16. Сделала вчера к супу - муж съел половину просто так, пока я спину повернула.
17. Песочные кольца с орехами по госту.
18. Любовь Аксенова объяснила, почему не любит сниматься в постельных сценах.
19. Тонкие банановые блинчики.
20. "Инопланетная Девушка": американская модель Мелани гайдос родилась с редкой генетической аномалией - эктодермальной дисплазией.
21. Армянский торт "Микадо".
22. Лиза моряк пригрозила желающим увести у неё Сарика андреасяна.
23. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
24. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
25. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
26. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
27. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
28. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
29. Иван золо теперь в отношениях.
30. Анaлитики нoвый тpeнд cpeди уcпeшных мужчин зaмeтили.
31. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
32. Риз уизерспун - очень гордая мама!
33. Кайли миноуг второй раз победила рак груди и держала это в тайне несколько лет.
34. Николай Наумов, известный как Колян из "Реальных Пацанов", случайно попал в кино благодаря участию в КВН.
35. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
36. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
37. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
38. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
39. Сергей Матвиенко признался, что завидует доходам Антон шастун.
40. Жена Юры Шатунова тайно вступила в брак и прошла обряд венчания с новым возлюбленным.
41. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
42. Ажурhые блиhчиkи - "ЭТO Бомба".
43. B фapш pиc не клaду, a дoбaвляю кoе-чтo дpугoe.
44. Семья Аллы и Максима празднует день рождения Галкина.
45. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
46. Могила Христофора Колумба, Кафедральныи собор в Севилье.
47. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
48. Звездная пара Клава кока и Дима Масленников официально подтвердили статус жениха и невесты своим недавним совместным выходом.
49. Супруга Александра цекало, Дарья Эрвин, вновь привлекла внимание публики, поделившись свежими фотографиями.
50. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.