Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
2. Кристина асмус не ест хлеб уже более 20 лет.
3. Актриса сама признавалась, что третья беременность стала для неё неожиданностью.
4. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
5. Макан служит, а его "Верность" ушла в дембельский отпуск: пара официально распалась.
6. Блогера яна топлеса поймали на измене супруге во время вечеринки.
7. "Снялась Топлесс, Лёжа в Траве" - 48-летняя любовь толкалина удивила поклонников.
8. Я eдинcтвeннaя, ктo выжил в ужacнoй aвapии.
9. Джopджина родригес показала первое фото после свадьбы с Криштиану Роналду.
10. Анна седокова ответила на обвинения родственников Яниса тиммы в присвоении миллионов, полученных за продажу его квартиры.
11. "Равновесие при Ходьбе Может не Вернуться": состояние Аллы Пугачевой после перелома ноги раскрыл известный травматолог.
12. За последние пять лет в России построено более 6 тыс.
13. 11-Лeтняя дeвoчкa из Азoвa пpoхoдилa лeчeниe oт кишeчнoй инфeкции в инфeкциoннoм oтдeлeнии гopoдcкoй бoльницы.
14. Песочный пирог с сочной клубничной начинкой и меренговой шапочкой!
15. Как создавали грим мистик в фильме "Люди Икс"?
16. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
17. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
18. Любовь зла, а интернет уже открыл папку с доказательствами.
19. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
20. Юлия Михалкова из "Уральских Пельменей" выглядит так, будто время для неё остановилось.
21. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
22. Десять лет одиночества: Анджелина Джоли призналась, что ни с кем не встречалась после развода с Брэдом питтом.
23. Каждое лето члены "Союза Пенсионеров" города Гусь-хрустальный отправляются в путешествие.
24. На внеочередном съезде в Москве выдвинули кандидатов в госдуму и приняли обновлённую программу экологической партии.
25. Митрошина наконец - то сняла браслет и сразу вернулась в сторис после 1, 5 лет молчания.
26. Недавно Натали портман исполнилось 45 лет.
27. Быстрые пончики. Мука - 250 гр.
28. Можно выдохнуть: слухи не подтвердились, наши молитвы услышаны.
29. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
30. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
31. Маринованные баклажаны. Самый любимый рецепт маринованных баклажан.
32. Яблочный кекс. На первый взгляд это совершенно обычный кекс с яблоками.
33. Эти витаминные кубики - удобный способ.
34. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
35. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
36. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
37. Фаршированные баклажаны "Объедение".
38. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
39. Организм часто подаёт сигналы раньше, чем появляются проблемы.
40. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
41. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
42. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
43. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
44. Пицца в булочке. Такую пиццу можно приготовить из любого дрожжевого теста с любой начинкой.
45. Не успел утихнуть развод - а джигану уже приписали новый роман.
46. Марина райкина вместе с Ольгой Бузовой посетила спектакль "Покровские Ворота".
47. Ирина Горбачева призналась, что не сможет стать матерью.
48. Николь кидман попала в больницу после съёмок сериала "У Марго Проблемы с Деньгами", так как продолжала работать, несмотря на грипп.
49. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
50. Это очень вкусно!