Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
2. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
3. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
4. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
5. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
6. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
7. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
8. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
9. Вот она причина внезапной любви к бегу.
10. Последний новогодний фотодень в этом году!
11. Мой второй торт, украшенный мастикой.
12. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
13. Салат с маком.
14. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
15. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
16. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
17. Вот такая вот свадьба.
18. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
19. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
20. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
21. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
22. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
23. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
24. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
25. Оладьи на кефире с зеленым луком.
26. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
27. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
28. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
29. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
30. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
31. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
32. Суши филадельфия дома.
33. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
34. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
35. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
36. Куриные шницели. Ингредиенты:
37. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
38. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
39. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
40. "Белый и фара. 20.
41. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
42. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
43. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
44. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
45. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
46. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
47. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
48. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
49. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
50. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.