Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
2. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
3. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
4. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
5. Манты. Ингредиенты: Для теста:
6. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
7. Нейросети не перестают удивлять!
8. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
9. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
10. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
11. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
12. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
13. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
14. Как вам такое искусство?
15. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
16. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
17. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
18. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
19. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
20. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
21. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
22. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
23. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
24. Бабка или еще ничего?
25. Майонез домашний в блендере.
26. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
27. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
28. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
29. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
30. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
31. "Я в ужасе!
32. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
33. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
34. 18 сентября 2025.
35. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
36. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
37. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
38. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
39. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
40. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
41. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
42. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
43. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
44. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
45. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
46. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
47. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
48. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
49. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
50. История Москвы: от основания до наших дней