Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
2. Ожидание обеда в небе.
3. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
4. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
5. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
6. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
7. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
8. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
9. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
10. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
11. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
12. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
13. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
14. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
15. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
16. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
17. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
18. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
19. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
20. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
21. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
22. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
23. Блинный пирог с творожной начинкой.
24. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
25. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
26. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
27. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
28. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
29. Котлетки из крабовых палочек.
30. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
31. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
32. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
33. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
34. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
35. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
36. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
37. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
38. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
39. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
40. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
41. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
42. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
43. Салат "Стог Сена".
44. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
45. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
46. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
47. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
48. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
49. В дачном саду созрела ежевика.
50. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.