Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. В маленьком магазине карандашей в Тегеране стены от пола до потолка покрыты тысячами цветных карандашей.
2. Песочный пирог с сочной клубничной начинкой и меренговой шапочкой!
3. Актрисе плаксы мертл было 37, когда она прошла кастинг на роль 14-летней призрачной школьницы.
4. Новый выпуск проекта "наши люди.
5. Как создавали грим мистик в фильме "Люди Икс"?
6. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
7. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
8. Генри кавилл снова вдохновляет - и не только зрителей.
9. В Аргентине 22-летняя курсантка лётной школы самостоятельно посадила самолёт после того, как её инструктор во время полёта покинул воздушное судно.
10. Новый тренд селебрити: почему Кристина асмус и другие актрисы массово уходят в диджеинг.
11. "Риск Преждевременной Сексуализации": Ольга Орлова заявила, что ребенка нельзя целовать в губы.
12. Друг ниже 175 см, когда нашёл девушку - и теперь все комплексы по росту официально ушли в отпуск.
13. Белки - зомби атаковали США.
14. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
15. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
16. Единственный торт, который я могу съесть после ужина, не набирая вес.
17. Торт "Птичье Молоко".
18. Фальшивый шницель. Ингредиенты:
19. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
20. Джим керри ушел от рене зеллвегер к анастасии Волочковой?
21. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
22. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
23. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
24. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
25. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
26. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
27. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
28. Сладкий хворост на кефире.
29. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
30. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
31. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
32. Щитовидка - это не только анализы, но и то, как вы выглядите каждый день.
33. "Корабли Чумы". В XVI - Xviii веках санитарное состояние судов было крайне низким.
34. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
35. Паста карбонара с грибами.
36. Мы готовим итальянские десерты в домашних условиях!
37. Отар кушанашвили откровенно рассказал о симпатии к Настасья самбурская - но без взаимности.
38. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
39. Свежей пассии артема чекалкена уже досталось от недоброжелателей.
40. В социальных сетях активно комментируют перемены во внешнем виде Анджелины Джоли.
41. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
42. Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.
43. Пирожное из кукурузных палочек.
44. 12 лет назад на съёмках фильма волк с уолл - стрит познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
45. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
46. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
47. 10 фрешей для здоровья - какой пьёшь ты?
48. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
49. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
50. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.