Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Цвет мокко: сочетание с другими цветами и стилями
2. Выбрать правильную рубашку несложно, однако несколько правил все-таки есть.
3. В итальянской газете Il Sole 24 Ore появилась интригующая новость: Prada рассматривает возможность покупки Versace.
4. Дмитрий Нагиев: загадочное молчание и возвращение на экраны
5. Дмитрий Нагиев: последние проекты и достижения
6. Леонардо ди каприо отпраздновал свое 50-летие.
7. Стас Пьеха в Москве: как он завоевал сердца зрителей
8. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
9. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
10. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
11. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
12. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
13. 6. Увеличьте количество железа
14. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
15. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
16. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
17. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
18. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
19. Клава кока причинами расставания с Александром повериным поделилась.
20. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
21. Таблица цветов для детской
22. Что такое сбалансированное меню на неделю
23. Простые и стильные: 10 причесок для коротких волос
24. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
25. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
26. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
27. Ингредиенты
28. Как избежать развития болезней суставов
29. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
30. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
31. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
32. Что такое заделка швов гипсокартона
33. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
34. Какие размеры балдахинов для кровати существуют
35. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
36. Как использовать солевой раствор для носа
37. Какие инструменты и материалы необходимы для установки фасадных панелей
38. Список модных стилей
39. Как определить, подходит ли SPC-ламинат для вашего теплого пола
40. Как можно подготовиться к сеансу гипноза и что нужно знать о работе с пациентами
41. Какие факторы могут повлиять на совместимость ламината и теплого пола
42. Могут ли эти продукты помочь мне улучшить свое здоровье
43. Какие инструменты необходимы для обрезки винограда
44. Какие продукты могут ослабить мужскую силу
45. Что такое промывание носа водой с солью
46. Какие функции должно иметь приложение для тренировок в зале
47. Какие краски наиболее устойчивы к загрязнению и загрязнению
48. Как дружба на грядке помогает выжить
49. Как правильно выбрать место для установки смесителя на кухонную мойку
50. Какие материалы используются для наращивания норковых ресниц