Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
2. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
3. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
4. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
5. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
6. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
7. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
8. Тонкие ткани, будуар и 70-е: тренды сезона весна - лето 2025.
9. Звезда сериала "Воронины" Екатерина Волкова сделала значимый шаг в будущем своей дочери Лизы, подарив ей в 14 лет собственную квартиру в Москве.
10. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
11. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
12. В моде ретро макияж!
13. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.
14. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
15. Успей купить билеты: группа Анимация выступит в Вологде
16. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.
17. "У тебя там Лялечка?
18. Оксана фёдорова - "Мисс Вселенная" и заслуженная артистка России.
19. Что делать, если волосы торчат в разные стороны: советы и решения
20. "Цой жив, Техник Мертв": русский бэнкси перекрыл граффити в память о рэпере на Арбате.
21. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
22. Он сказал: " я мог сделать первый шаг к примирению, если бы знал, что это актуально.
23. Екатерина Гoрдoн жесткo oтветила жене Петрoсяна на критику девушек, кoтoрые хoдят с пoддельными сумками.
24. Рецепт бухарского плова ОШИ - Софи.
25. Ольга Бузова встретила свой день рождения на воздушном шаре в марокко.
26. Галина безрук снова стала мамой!
27. Полезные виды зелени: 7 лучших вариантов для вашего меню
28. Деми Мур после поражения на "Оскаре высказалась".
29. Цвет 2025 года от PANTONE: каким он будет
30. Мари краймбрери и дава ждут первенца!
31. Какой цвет будет символизировать 2025 год
32. Почему мужчины теряют волосы: причины и решения
33. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
34. Свинина запеченная с черносливом.
35. Пока другие думают над идеями контента, Клава кока поднимает архивы своей фотопленки.
36. Первые кадры Алексы Деми на съемках 3-го сезона "Эйфории" в Лос-анджелесе.
37. Пользователи сети восхищаются преображением селены гомес всего лишь спустя год.
38. Как носить легкое платье с джинсами: 5 стильных советов
39. Вблизи Австралии рыбаки сделали поистине удивительное открытие - они поймали загадочного сельдяного короля!
40. Сергей Трофимов: самые ожидаемые концерты [год]
41. Котлеты "Гнезда". Ингредиенты:
42. Шапки для женщин 50+: сочетание с пуховиком
43. Орландо блум стал новым амбассадором Porsche.
44. Как быстро освежить старую одежду - лайфхак!
45. Олега Майами обвинили в том, что он подрывает семейные ценности и просят проверить его на пропаганду чайлдфри.
46. Мясные шaрики из гoвяжьегo фарша пoд сливoчным сoусoм.
47. Кэмерон диас много не бывает.
48. Оттенки шоколада и мокко: разница между двумя любимыми вкусами
49. Полина Гагарина в Кемерово: как певица готовится к концерту
50. В апреле Dior собирается устроить грандиозное шоу в Японии.