Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Покаяние перед дочерью на глазах у миллионов: Екатерина Климова призналась в том, о чем другие матери предпочитают молчать.
2. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
3. Укрепите свое здоровье с помощью этого богатого витаминами списка продуктов!
4. Елена воробей редким фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум поделилась.
5. Актёр Максим Матвеев поставил на место хейтеров в ответ на критику за украшения.
6. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
7. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
8. Природа - великий инженер, и копыта новорожденных жеребят - одно из самых удивительных её изобретений.
9. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
10. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
11. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
12. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
13. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
14. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
15. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
16. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
17. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
18. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
19. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
20. В жизни - совсем другая.
21. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
22. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
23. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
24. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
25. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
26. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
27. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
28. "Юля, пи * а!
29. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
30. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
31. Три простых салатика с кальмарами.
32. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
33. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
34. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
35. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
36. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
37. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
38. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
39. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
40. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
41. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
42. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
43. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
44. Куриное Филе с ченоком и сыром.
45. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
46. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
47. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
48. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
49. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
50. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.