Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Ваня дмитриенко сделал предложение Ане пересильд?
2. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
3. Пирог "4 стaкана". Один раз испечете - будете готовить постоянно.
4. Салат "Кострома". Изысканное сочетание нежного языка и обжаренных грибов сытный, ароматный и по-настоящему праздничный салат для особенного вечера.
5. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
6. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
7. Освежающая детокс - вода - простой способ вернуть телу лёгкость и энергию без лишних усилий.
8. Ирина Горбачева призналась, что не сможет стать матерью.
9. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
10. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
11. Зачем мужчины в XIX веке делали разрез на пятке на своих туфлях.
12. В маленькой пекарне в Испании время закрытия не означает конца ее цели.
13. В том случае, если в вашей тарелке только один цвет - организм недополучает важные витамины.
14. Супруга Александра цекало, Дарья Эрвин, вновь привлекла внимание публики, поделившись свежими фотографиями.
15. Шокирующий рацион фигуристки перед олимпиадой состоял лишь из энергетика, пары конфет и йогурта с одной ягодой.
16. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
17. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.
18. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
19. Про Элизу часто говорили, что она будто создана из стекла - слишком хрупкая для этого мира.
20. Вкуснейшая маринованная капуста - беленькая, сладенькая, хрустящая!
21. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
22. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
23. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
24. Парень лерчек вновь поделился с подписчиками информацией о её здоровье и на этот раз принес радостные вести.
25. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
26. 16-Летняя Анна пересильд неожиданно заявила: она стала куда самостоятельнее и всерьёз взялась за быт.
27. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
28. Звезда сериала Воронины Мария Ильюхина показала свою 3-летнюю дочь.
29. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной!
30. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
31. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
32. Напиток "Байкал", придуманный в 1973 году, должен был стать советским аналогом американской "пепси".
33. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
34. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
35. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
36. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
37. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
38. Владимирская область ввела регламент по определению бродячих животных, проявляющих агрессию.
39. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
40. Отпуск без фильтров и с короткой подписью.
41. Витаминный смузи из фруктов.
42. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
43. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
44. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
45. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
46. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
47. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
48. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
49. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
50. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.