Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. "Пуговка" из "папиных дочек" оказалась замужем и уже разведена.
2. Анастасию Миронову "Отменяют" из-за спорной рекламы ее бренда.
3. Покинувшая Россию мария шалаева заговорила о возможном возвращении.
4. Невероятное совпадение. Супруги Е и сюэ познакомились и поженились в 2011 году.
5. Актриса Ирина Андреева, сыгравшая Ксюшу Шаталину в "Моей Прекрасной Няне", вышла замуж.
6. Блогера яна топлеса поймали на измене супруге во время вечеринки.
7. Орландо Блум проводит выходные с 28-летней моделью Луиза леммель на майорке.
8. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
9. Я eдинcтвeннaя, ктo выжил в ужacнoй aвapии.
10. Гарик Харламов, известный комик и актер озвучивания, недавно оказался в центре внимания из-за своей работы над озвучкой мультфильма про колобка.
11. "Я Занята Рождением Третьего Ребенка": Энн хэтэуэй рассказала, что мешает съемкам фильма "дневники принцессы-3".
12. Последние кандидаты. Анна саминь, экс - председатель райкома Кпрф, и эколог Рафаэль Петросян подали документы на регистрацию в госдуму.
13. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
14. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
15. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
16. Вся семья в один день родилась.
17. Кабачковые оладьи с шампиньонами.
18. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
19. Картофель в сливках запечённый.
20. В сети появились слухи, что экс - солистка группы "Серебро" катя кищук и рэпер 9mice (настоящее имя - Сергей Дмитриев) расстались.
21. Блинчики с заварным кремом.
22. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
23. Как приготовить вафельные трубочки.
24. Василий Вакуленко, известный как баста, признался, что уже почти 23 года живет абсолютно трезвой жизнью.
25. Младшую дочь родила от скуки, а старшую назвали как собаку: мать Яны кошкиной шокировала откровениями о семье.
26. Чиабатта в духовке. Ингредиенты:
27. Молочные коржики из детства с ванилью.
28. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
29. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
30. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
31. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
32. 17-Летняя Анна пересильд высказалась о шумихе вокруг ее отношений с 20-летним певцом Ваней Дмитриенко.
33. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
34. В 2017 году Азиз Ансари, известный комик и активист феминизма, был публично обвинён в сексуальном домогательстве.
35. Ирландские рыжие волосы - результат недостатка солнечного света, согласно новому исследованию ведущей днк - лаборатории.
36. Самая откровенная фотосессия дакоты Джонсон для Calvin Klein.
37. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
38. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
39. 43-Летняя звезда фильма "Дьявол Носит Prada", Энн хэтэуэй, нарушила молчание по поводу пластических операций, которые ей то и дело приписывают.
40. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
41. Овощные котлеты с невероятным вкусом.
42. "Очень Понравилось": 38-летняя Екатерина шпица вернулась с Мальдив - и делится впечатлениями.
43. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
44. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
45. Фанатки димы билана потребовали накормить своего кумира.
46. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
47. Отар кушанашвили откровенно рассказал о симпатии к Настасья самбурская - но без взаимности.
48. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
49. Орехи - простой способ добавить пользу в рацион, если знать какие выбрать.
50. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.