Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
2. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
3. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
4. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
5. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
6. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
7. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
8. Животные VS гром.
9. Открытый мясной пирог.
10. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
11. Самый любимый яблочный пирог.
12. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
13. А можно мне другого автомеханика?
14. Жюльен с ветчиной и грибами.
15. Это было просто невероятно!
16. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
17. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
18. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
19. "Я совсем не ем мясо!
20. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
21. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
22. Пышные кексики без яиц.
23. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
24. А когда-то бритни спирс была такой.
25. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
26. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
27. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
28. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
29. Смузи с апельсином.
30. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
31. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
32. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
33. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
34. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
35. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
36. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
37. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
38. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
39. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
40. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
41. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
42. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
43. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
44. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
45. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
46. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
47. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
48. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
49. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
50. Кaк сиaмские близнецы сексом зaнимaются?