Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
2. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
3. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
4. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
5. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
6. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
7. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
8. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
9. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
10. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
11. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
12. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
13. Универсальное тесто для выпечки.
14. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
15. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
16. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
17. Дрожжевые блины бабушкины.
18. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
19. Мы готовим как в ресторане.
20. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
21. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
22. Животные VS гром.
23. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
24. Комплекс, который работает в положении сидя.
25. Я как раз роллы заказала!
26. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
27. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
28. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
29. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
30. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
31. Плюсы автоматической мойки машины:
32. Это уже какой-то паучий ад!
33. Слабосолёная сельдь с горчицей.
34. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
35. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
36. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
37. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
38. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
39. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
40. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
41. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
42. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
43. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
44. Знакомьтесь, люди добрые!
45. "Федункив - молодец!
46. Риc c куpoчкoй в pукaве.
47. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
48. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
49. Клубнично - банановый смузи.
50. Смузи c ананасом, вишней и бананом.