Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Дочь покойного Оззи осборна, 41-летнюю келли осборн, вновь заподозрили в анорексии после публикации фото в купальнике.
2. Анастасия Решетова призналась, что набрала несколько килограммов - и чувствует себя немного иначе.
3. 7 низкокалорийных салатов, которые не надоедают и реально помогают оставаться в форме.
4. Мне всегда было интересно наблюдать, как меняется стиль лили - Роуз депп.
5. Новая летняя фотосессия от Кристины Орбакайте поражает своей яркостью и атмосферой беззаботного отдыха.
6. Бывшая актриса для самых взрослых амаранта Хэнк стала сенатором в Колумбии.
7. Песочный пирог с сочной клубничной начинкой и меренговой шапочкой!
8. Проект города мечты Akon, запущенный рэпером в Сенегале ещё в 2018 году, официально закрыт.
9. Она олимпийское золото выиграла.
10. Я не знаю, как она это делает, но ей всё к лицу!
11. Майкл Джексон и Брук шилдс познакомились в 1981 году на церемонии вручения премии "Оскар".
12. Покажи на кукле, где болит.
13. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
14. Как создавали сцену с надутой тетушкой мардж из "Гарри Поттер и Узник Азкабана"?
15. Пока все обсуждали наряды зендеи и Энн хэтэуэй, Шарлиз терон просто вышла в образе, который заставил забыть обо всех остальных.
16. Певица Адель, которая несколько лет назад сильно похудела, впервые за долгое время появилась на публике.
17. Зак эфрон из "Спасатели Малибу" растерял свою форму и отказался её возвращать!
18. Вокруг промо - арта гта 6 возник сильный слух - игроки узнали в главной героине Габриэлу Чикин.
19. В Москве прошел съезд "Единой России", на котором утвердили партийных кандидатов на предстоящих в сентябре выборах депутатов государственной думы.
20. Дэйви чeйз - тa caмaя дeвoчкa из "Звoнкa умepлa".
21. Любовь Аксенова объяснила, почему не любит сниматься в постельных сценах.
22. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
23. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
24. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
25. Только в том случае, если рядом нет хирурга - зашей рану … муравьем.
26. Лариса Гузеева показала взрослую дочь Ольгу - и этот кадр сразу разошёлся по соцсетям.
27. Этoт пиpoг - пpocтo кocмoc, никaкaя шapлoткa pядoм не cтoялa.
28. Джим керри ушел от рене зеллвегер к анастасии Волочковой?
29. Лиза моряк пригрозила желающим увести у неё Сарика андреасяна.
30. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
31. "Однa нa вcю Жизнь": 15-лeтний мapaфoн любви Алeкceя Щepбaкoвa.
32. "Слишком Известный, Чтобы Работать в Сервисе": сын децла Антоний толмацкий живет за счет девушки.
33. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
34. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
35. "Они только в ПЕРЕПИСКЕ хороши!
36. В России развивается образовательная инфраструктура.
37. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
38. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
39. "Это ужасающе и разрушительно!
40. Еще четыре молодые семьи владимирского госуниверситета "Стартовый Комплект Молодоженов получили".
41. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
42. "80 Лет, а гоняет!
43. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
44. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
45. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
46. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
47. Двенадцать лет назад во время съёмок фильма "Волк с Уолл - Стрит" Леонардо ди каприо и Марго Робби впервые встретились.
48. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
49. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
50. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.