Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
2. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
3. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
4. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
5. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
6. Где в Уфе можно вкусно поесть
7. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
8. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
9. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
10. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
11. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
12. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
13. Жена Натану егo измены прoстила.
14. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
15. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
16. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.
17. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы
18. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
19. Салат "Виноградная Лоза".
20. Клава кока мечтает о замужестве до 30 - но на своих условиях!
21. Алeкca 4-лeтиe дoчepи oтпpaзднoвaлa.
22. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
23. Леди гага произвела фурор на Coachella 2025.
24. Екатерина шпица в стильной черно-белой фотосессии.
25. Он сказал: " я мог сделать первый шаг к примирению, если бы знал, что это актуально.
26. Какие музеи Санкт-Петербурга представляют современное искусство
27. Регина тодоренко кардинально сменила имидж.
28. Электронный портал Министерства здравоохранения Воронежской области: удобство и доступность для всех жителей
29. Зелень: Как она влияет на наше здоровье и самочувствие
30. 29 марта в 13: 30 в экстренные службы поступило сообщение о трагическом происшествии в деревне козлово.
31. Кто за состоянием дорог в городе Карабаново следит?
32. * Домашние роды в кругу семьи: Софья стужук поделилась опытом появления пятого ребенка *.
33. Мария бойко - от критики к признанию!
34. Пользователи Ebay обнаружили на ресейл - платформе свадебное платье Мелании трамп авторста Джона Гальяно.
35. Дочь Брюса Уиллиса и Деми Мур, скаут, поделилась фотографиями из семейного архива.
36. Mocha Mousse: Что скрывается за названием этого уникального цвета
37. Алексей воробьев эвaкуировaлся из своего домa в Лос-анджелесе.
38. Future Dusk и Mocha Mousse: главные цвета 2025 года, которые изменят моду и дизайн
39. Цвет года 2025 от Pantone: что ждет нас
40. Какие спортивные мероприятия и комплексы популярны в Екатеринбурге
41. Едва узнали на церемонии Brit Awards - 2025 милли Бобби Браун.
42. Какие парки и скверы считаются самыми красивыми в столице
43. Как носить платье-рубашку с джинсами: советы и луки
44. Николь кидман стала женщиной года по версии журнала Time.
45. Олег Митяев: как Санкт-Петербург сформировал его музыкальный стиль
46. Как подобрать шапку к пальто: советы для женщин 50+
47. 58-Летняя Наталья штурм рассказала, с кем планирует потерять девственность.
48. Взрослые и стильные: лучшие головные уборы для женщин после 50 лет
49. Новые тренды в головных уборах для женщин после 50 лет
50. В Нью-йорке прошел показ Elena Velez коллекции осень 2025.