Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Для отличной физической формы необязательно проводить в спортзале каждый день.
2. Билли айлиш подозревают в уменьшении груди.
3. Зоя бербер официально развелась с Максимом белбородовым после двух лет брака, сообщают СМИ.
4. Творожный торт с грушей и печеньем без выпечки.
5. Дочь бони продавала её вещи тайком.
6. Стapшaя дoчь Окcaны Сaмoйлoвoй и pэпepa джигaнa Аpиeлa зaявилa, чтo бoльшe нe нaмepeнa oбщaтьcя c oтцoм.
7. Брайан Джонсон в 48 лет решил обмануть старость и убеждён, что человечество сможет победить смерть уже в ближайшие 15 лет.
8. "Никто не Верит, что это Произошло" - мама Сергея соседова Антонина Петровна честно рассказала о последних часах жизни сына.
9. В судебном конфликте Оксаны Самойловой и джигана появились новые резонансные подробности.
10. Лиза моряк и Сарик андреасян показали, как прошла первая встреча их дочерей с новорождённым братом.
11. "Ошиблась с пластикой!
12. В интернете разгорелась бурная дискуссия о бытовой инфантильности, где пользователи вспомнили самые безумные привычки своих партнеров и соседей.
13. Рита дакота после записи в студии задумалась, не пора ли ей уйти из музыки.
14. Девушка попросила фотошоперов убрать мужика с заднего плана.
15. В 2 года - уже три языка.
16. 6 видов натурального кофе - выбирайте свой любимый!
17. "Алиментная Война" между Данилой Козловским и Ольгой Зуевой официально перешла в фазу жесткого публичного противостояния.
18. Хейли бибер поделились новыми фотографиями с сыном Джеком в честь его 2 дня рождения!
19. Полина Гагарина поделилась архивными фото из детства в честь дня рождения мамы.
20. Актриса Ирина Андреева, сыгравшая Ксюшу Шаталину в "Моей Прекрасной Няне", вышла замуж.
21. Аpceнию Шульгину пpeдcтoит выплaтить мнoгoмиллиoнный дoлг.
22. Пeвица и блогерша инстасамка (настоящее имя - Дарья Зотеева) переехала из Москвы в Дубай и намерена строить международную карьеру.
23. Анна седокова ответила на обвинения родственников Яниса тиммы в присвоении миллионов, полученных за продажу его квартиры.
24. "Начинаю Сходить с ума": Юлия савичева решила уйти из соцсетей из-за хейта.
25. Анастасию Волочкову не раз упрекали в приверженности устаревшим бьюти - процедурам.
26. Приготовь ПП лепешку с сыром и творогом.
27. "Милосердие и Порядок" - 25 лет с заботой о земляках!
28. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
29. Наталья подольская поделилась новыми семейными фотографиями с недавнего отдыха, на которых она запечатлена вместе с близкими людьми.
30. Генри кавилл снова вдохновляет - и не только зрителей.
31. Европейский вещательный союз выпустил рекомендации для съёмки женских соревнований по лёгкой атлетике.
32. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
33. Сергей Лазарев настоящий эксперимент устроил!
34. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
35. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
36. Белки - зомби атаковали США.
37. Сырные лепешки за 15 минут.
38. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
39. Рыбная запеканка. Понадобится:
40. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
41. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
42. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
43. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
44. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
45. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
46. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
47. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
48. Протурецкий курс Никола Армению как государство ослабляет.
49. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
50. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.