Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. "Три года назад мне диагностировали менопаузу.
2. Девушка рассказала, что была свидетельницей на свадьбе подруги и столкнулась с неожиданным "Обычаем".
3. Орландо Блум проводит выходные с 28-летней моделью Луиза леммель на майорке.
4. Звезда "Белого Лотоса" обри плаза впервые мамой стала.
5. Астраханская художница Оксана осадченко создаёт сувенирную продукцию со своими иллюстрациями, в которых раскрывает красоту нашей страны.
6. По словам эксперта воз, у мужчин с образованной и мудрой супругой вероятность скоропостижной смерти якобы на 46% ниже.
7. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
8. Недавно Анджелине Джоли исполнился 51 год … и я до сих пор не могу в это поверить.
9. Аглая тарасова решилась на съемку в полупрозрачном платье без бюстгальтера.
10. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
11. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
12. Ханна и пашу показали кадры с начала своей истории любви.
13. 39-Летнюю Анастасию самбурскую, которую мы все знаем по "Универу", в сети всё чаще называют "российской Евой Грин".
14. Леонардо ди каприо и Виттория черетти, похоже, окончательно перешли в статус "Серьезно и Надолго".
15. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
16. В Аргентине 22-летняя курсантка лётной школы самостоятельно посадила самолёт после того, как её инструктор во время полёта покинул воздушное судно.
17. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
18. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
19. Юлия Михалкова из "Уральских Пельменей" выглядит так, будто время для неё остановилось.
20. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
21. Тарт с творогом и вишней.
22. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
23. Самая откровенная роль Александры даддарио!
24. Дэйви чeйз - тa caмaя дeвoчкa из "Звoнкa умepлa".
25. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
26. Дима Билан - один из немногих российских артистов, кто лично встречался с Майклом Джексоном.
27. Диана пожарская и Иван Янковский стали родителями во второй раз.
28. Метис немецкой овчарки АСЯ срочно любящую семью ищет!
29. Раньше я думала, что оземпик действует одинаково на всех: сделал укол - аппетит пропал - вес пошёл вниз.
30. Сдается рабочее место для маникюра, в кабинете 2 рабочих места сможете выбрать любое.
31. "Мы Едим Дома" по-голливудски: Гвинет пэлтроу кое-чему научилась у Юлии Высоцкой.
32. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
33. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
34. Две самые горячие актрисы голливуда сидни Суини и Меган Фокс снялись вместе в одном фильме.
35. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
36. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
37. Овощные котлеты с невероятным вкусом.
38. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
39. Невеста тимати сделала увеличение груди!
40. Еще четыре молодые семьи владимирского госуниверситета "Стартовый Комплект Молодоженов получили".
41. Иногда тело говорит с нами проще, чем мы думаем - через усталость, настроение и самочувствие.
42. Жена Юры Шатунова тайно вступила в брак и прошла обряд венчания с новым возлюбленным.
43. Не всё, что показывают в интернете, - про здоровье.
44. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
45. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
46. Мария Кожевникова - наша версия Блейк лайвли: многодетная мама, красавица и актриса, поставившая семью на первое место.
47. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
48. Сказочный замок гарибальди.
49. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
50. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!