Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Митрошина наконец - то сняла браслет и сразу вернулась в сторис после 1, 5 лет молчания.
2. Жареная картошка Отдыхает "Хозяйка".
3. Старшему сыну Елены перминовой и миллиардера Александра Лебедева Никите исполнилось 17 лет.
4. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
5. Олеся Иванченко - тот самый случай, когда красота + харизма =.
6. Торт "Птичье Молоко".
7. Фальшивый шницель. Ингредиенты:
8. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
9. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
10. "Однa нa вcю Жизнь": 15-лeтний мapaфoн любви Алeкceя Щepбaкoвa.
11. Да, я сам в шоке!
12. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
13. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
14. "Это ужасающе и разрушительно!
15. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
16. Еще четыре молодые семьи владимирского госуниверситета "Стартовый Комплект Молодоженов получили".
17. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
18. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
19. Сергей Матвиенко признался, что завидует доходам Антон шастун.
20. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
21. Капуста тушенная с куриной грудкой и стручковой фасолью.
22. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
23. Звездная пара Клава кока и Дима Масленников официально подтвердили статус жениха и невесты своим недавним совместным выходом.
24. Рианна впервые на публике с младшей дочкой роки айриш появилась.
25. Глазунья в кабачках.
26. Шокирующий рацион фигуристки перед олимпиадой состоял лишь из энергетика, пары конфет и йогурта с одной ягодой.
27. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
28. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
29. Почему существует дискриминация и что такое "Привилегии Красоты"?
30. Звезда комедии "Поймай Толстуху, Если Сможешь" мелисса маккарти радует поклонников изменениями в фигуре.
31. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
32. Звезды за 40: кто выглядит как студентка, а кто - как бабушка?
33. В результате удара беспилотника погибла медицинская сестра, работавшая в александровской больнице.
34. Бросок века. Летние олимпийские игры, Германия, 1972 год.
35. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
36. Шаверма с курицей.
37. Могла бы и подыграть ему.
38. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
39. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
40. Сын криштиану Роналду уже тренируется с молодёжкой реал Мадрид U16.
41. Салат с ананасами и курицей.
42. Оладьи из моркови с манкой.
43. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
44. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
45. "Я"да Сказала"!
46. Легендарная группа "БИС" заявила о возвращении на сцену.
47. Наш кишечник может "Говорить" о проблемах - но вы его не слышите.
48. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
49. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
50. В соединенных штатах полагают, что Тимоти шаламе "Погубил" свою карьеру.