Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
2. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
3. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
4. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
5. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
6. Смузи из ананаса и черной смородины.
7. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
8. Мышцы кора восстановите.
9. Где света Светикова?
10. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
11. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
12. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
13. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
14. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
15. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
16. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
17. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
18. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
19. Headlines:
20. Гречка с яйцом и авокадо.
21. Никогда не жертвуйте собой ради других.
22. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
23. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
24. Москва, продам. Atlas Concorde - итальянская плитка, которая завоевала признание благодаря высокому качеству и стильному дизайну.
25. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
26. Делимся первыми кадрами нового ювелирного кампейна Dior с Шарлиз терон и это что-то нереальное.
27. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения
28. Как быстро избавиться от торчащих волос: эффективные методы
29. Клава кока мечтает о замужестве до 30 - но на своих условиях!
30. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
31. Творожные блины на молоке и творожные блины на кефире.
32. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
33. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
34. Салат с куриной грудкой.
35. Главное - это любовь": дочь Волочковой рассказала о помолвке и показала кольцо.
36. Русская билли айлиш из подмосковья.
37. Идеальное средство для кончиков волос.
38. В Мoскве вчера прoшлo мерoприятие, пo масштабам не уступающее инаугурации трампа.
39. Северянам рассказали о пользе листовых овощей и зелени
40. Зелень – самая полезная для человека: почему стоит добавить её в рацион
41. Жена юры борисова зрителей на "Оскаре покорила"!
42. Цвет 2025 года: как сделать модный маникюр своими руками
43. Mocha Mousse: Что скрывается за названием этого уникального цвета
44. Почему выпадает волос на теле
45. У cтapшeй дoчepи джигaнa и Окcaны Сaмoйлoвoй paccмoтpeли щeтину нa лбу.
46. Юра борисов со своей женой Анной на красной дорожке "Оскара".
47. Советы по стилю: как носить платье с брюками
48. Блогер Никита серовски в третий раз станет отцом - его жена Полина беременна.
49. Какие лучшие рестораны Самары для гурманов
50. Аньян Дэн, жительница Австралии, которая недавно отметила своё восемнадцатилетие, поделилась своими снимками в социальной сети Instagram.