Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
2. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
3. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
4. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
5. Тесто из творога - лучшие рецепты.
6. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
7. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
8. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
9. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
10. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
11. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
12. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
13. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
14. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
15. Ох уж, эти азиатские забавы!
16. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
17. Айза собирается выйти замуж!
18. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
19. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
20. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
21. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
22. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
23. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
24. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
25. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
26. Пирог "Бабушкина Салфетка".
27. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
28. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
29. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
30. Софи лорен отметила 91-летие.
31. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
32. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
33. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
34. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
35. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
36. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
37. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
38. Потрясающие стейки из лосося.
39. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
40. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
41. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
42. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
43. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
44. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
45. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
46. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
47. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
48. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
49. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
50. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи