Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
2. Со слов очевидца.
3. Даша, ставшая мамой в 13 лет, сейчас ждёт второго ребёнка и говорит, что это важный шаг на пути к возвращению старшей дочери.
4. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
5. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
6. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
7. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
8. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
9. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
10. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
11. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
12. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
13. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
14. Просто и очень вкусно.
15. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
16. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
17. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
18. Винус Уильямс замуж вышла.
19. "Юля, пи * а!
20. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
21. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
22. Манты. Ингредиенты: Для теста:
23. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
24. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
25. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
26. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
27. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
28. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
29. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
30. Мифы про бананы!
31. Маковый пирог в мультиварке.
32. Животные VS гром.
33. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
34. Песочные рогалики с мармеладом.
35. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
36. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
37. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
38. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
39. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
40. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
41. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
42. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
43. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
44. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
45. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
46. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
47. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
48. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
49. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
50. Простой ужин. Ингредиенты: