Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
2. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
3. Интернет взорвался после появления ролика с участием Анны седоковой и джигана, сопровождавшегося её загадочной фразой: "Счастье Любит Тишину".
4. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
5. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
6. Цветок - венок в Австралии.
7. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
8. В маленькой пекарне в Испании время закрытия не означает конца ее цели.
9. История Киллиан Мерфи - редкий пример настоящей любви в голливуде.
10. Андрей Аршавин и Юлия Барановская неожиданно воссоединились, чтобы отметить 18-летие дочери Яны.
11. Джона хилл тайно женился на Оливии миллар и стал отцом во второй раз.
12. В Санкт-петербурге впервые в истории России родилась однояйцевая четверня.
13. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
14. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
15. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
16. Жена футболиста Дмитрия Тарасова, Анастасия Костенко, подверглась осуждению после того, как опубликовала снимок в платье с глубоким декольте.
17. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
18. Скучали по бьянке цензори?
19. Кристина асмус удивила подписчиков - актриса показала фото с "Двойником" Машей милаш.
20. Сергей Безруков, которому 52 года, является отцом пятерых детей.
21. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
22. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
23. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
24. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
25. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
26. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
27. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
28. Оксана самойлова устроила эффектную фотосессию в Африке.
29. Сидни Суини снялась в рекламной кампании своего бренда нижнего белья Syrn сезона весна/лето 2026.
30. Рекордная высота снежного покрова в городе Вязники 24.
31. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
32. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
33. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
34. Певица Нюша со своими детьми на отдыхе в Турции воссоединилась.
35. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
36. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
37. Только представьте эту картинку: яркое солнце и бескрайняя синева океана.
38. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
39. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
40. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
41. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
42. Мы готовим по-русски.
43. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
44. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
45. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
46. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
47. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
48. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
49. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
50. Национальный рецепт финской кухни.