Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Скелет при ожирении почти не меняется - но нагрузка на него растёт в разы.
2. Мама научила готовить: и торта не надо.
3. Легкий смузи с манго и бананом.
4. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
5. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
6. Даша, ставшая мамой в 13 лет, сейчас ждёт второго ребёнка и говорит, что это важный шаг на пути к возвращению старшей дочери.
7. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
8. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
9. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
10. Анастасия решетова выходит замуж!
11. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
12. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
13. Мы готовим по русски.
14. Доходы Константина Соловьёва начали снижаться - ролей дедушек в кино заметно меньше, чем любовников.
15. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
16. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
17. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
18. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
19. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
20. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
21. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
22. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
23. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
24. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
25. Тот случай, когда размер имеет значение.
26. "Do you Speak English?
27. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
28. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
29. Нейросети не перестают удивлять!
30. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
31. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
32. Днем в борцовке, вечером в платье!
33. Мы готовим выпечку в американском стиле.
34. Куриные рулеты с омлетом.
35. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
36. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
37. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
38. Самый быстрый торт.
39. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
40. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
41. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
42. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
43. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
44. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
45. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
46. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
47. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
48. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
49. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
50. 60-Летняя актриса легендарного сериала.