Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
2. Генри кавилл снова вдохновляет - и не только фанатов.
3. За последние несколько лет сидни Суини превратилась из актрисы второго плана в настоящую звезду голливуда.
4. "Я Занята Рождением Третьего Ребенка": Энн хэтэуэй рассказала, что мешает съемкам фильма "дневники принцессы-3".
5. Редкие кадры: том харди с женой Шарлоттой Райли и сыном!
6. Наталья Рудова вновь доказала, что цифры в паспорте давно перестали быть главным критерием привлекательности.
7. Последние кандидаты. Анна саминь, экс - председатель райкома Кпрф, и эколог Рафаэль Петросян подали документы на регистрацию в госдуму.
8. Аглая тарасова решилась на съемку в полупрозрачном платье без бюстгальтера.
9. Екатерина андреева пьёт кровь ради молодости - буквально.
10. Бразильское чудо: как выглядят взрослые дети 50-летней звезды сериала "Клон" Джованны антонелли.
11. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
12. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
13. 9 километров - это не опечатка!
14. Митрошина наконец - то сняла браслет и сразу вернулась в сторис после 1, 5 лет молчания.
15. В Москве прошел съезд "Единой России", на котором утвердили партийных кандидатов на предстоящих в сентябре выборах депутатов государственной думы.
16. Блинчики с заварным кремом.
17. Сделала вчера к супу - муж съел половину просто так, пока я спину повернула.
18. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
19. Василий Вакуленко, известный как баста, признался, что уже почти 23 года живет абсолютно трезвой жизнью.
20. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
21. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
22. Эти витаминные кубики - удобный способ.
23. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
24. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
25. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
26. Самая откровенная фотосессия дакоты Джонсон для Calvin Klein.
27. Две самые горячие актрисы голливуда сидни Суини и Меган Фокс снялись вместе в одном фильме.
28. Дебют сына Пугачёвой и Галкина!
29. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
30. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
31. Овощные котлеты с невероятным вкусом.
32. Олег шепс сделал предложение руки и сердца своей девушке Полине!
33. Джейсон стэтхем и его супруга роузи хантингтон - уайтли недавно поделились яркими и атмосферными снимками с их романтического отдыха.
34. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
35. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
36. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
37. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
38. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
39. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
40. Осенью 1958 года в Стокгольм один пациент умирал буквально по часам.
41. 47 лет, двое детей и отличная форма - как держит себя Анна Ковальчук.
42. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
43. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
44. Творожное печенье "Треугольники".
45. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
46. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
47. Творожный торт суфле.
48. В годах так 80-х в советских столовых, можно было увидеть такой лозунг: "Ешь Картошку, лук и Хрен, Будешь как Софи Лорен".
49. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
50. В лимасоле 76-летняя Алла Пугачёва прогулялась в шубе Prada и тёмном берете - настоящий пример элегантности для всех нас.