Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Будь собой. Будь сильной.
2. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
3. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
4. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
5. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
6. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
7. Лариса долина сложный человек?
8. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
9. Советы по уходу за волосами летом
10. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
11. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
12. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
13. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
14. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
15. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
16. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
17. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.
18. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
19. Сын Наташи королевой и Тарзана стал бруталом.
20. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
21. Почему волосы торчат по длине: причины и решения
22. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.
23. Netflix планирует масштабное выдвижение "Переходного Возраста" на престижную сериальную премию "Эмми".
24. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
25. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
26. Актриса Софья Синицына в свет внучку Олега табакова вывела!
27. Французский рецепт, покоривший мир своей простотой и необычайным вкусом!
28. Какие природные заповедники находятся в черте города
29. Анна пересильд теперь и певица?
30. Какие выставки и экспозиции проводятся в Обнинске
31. В Мoскве вчера прoшлo мерoприятие, пo масштабам не уступающее инаугурации трампа.
32. Марк эйдельштейн станет следующим гостем шоу "Вписка"!
33. Во Владимире местные жители обнаружили тело молодого человека рядом с многоэтажкой.
34. Зелень: Как она влияет на наше здоровье и самочувствие
35. Егор крид покaзaл прaздничную семейную фотосессию.
36. Future Dusk и Mocha Mousse: главные цвета 2025 года, которые изменят моду и дизайн
37. Это рентген - снимок беременной собаки, и на нем видно, что щенят будет как минимум десять!
38. Прекрасные Джейсон стэтхэм и рози хантингтон - уайтли в новой фотосессии.
39. Почему молодые мужчины теряют волосы: основные причины
40. У cтapшeй дoчepи джигaнa и Окcaны Сaмoйлoвoй paccмoтpeли щeтину нa лбу.
41. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Волгодонске
42. Советы по стилю: как носить платье с джинсами 'Привет
43. С чем носить пуховик женщинам 50+: советы по стильному и комфортному образу
44. 58-Летняя Наталья штурм рассказала, с кем планирует потерять девственность.
45. Любимая милли бобби браун во взрослой фотосессии для Vanity Fair.
46. Фото не задались, но остались яркие воспоминания?
47. Шапки для женщин после 50: как выбрать идеальный вариант для вашего лица
48. Пробудите свой внутренний фараон: 10 волшебных ритуалов Клеопатры для вашего преображения
49. Царица Клеопатра: Неиссякаемая красота и власть
50. Катя Адушкина, популярная блогерша и певица, недавно поделилась с подписчиками снимком, на котором она позирует без фотошопа.