Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
2. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
3. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
4. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
5. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
6. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
7. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
8. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
9. Картофель по деревенски.
10. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
11. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
12. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
13. Маринованная капуста со свеклой.
14. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
15. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
16. Мы готовим как в ресторане.
17. Мифы про бананы!
18. Вкусный зимний чай безумно.
19. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
20. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
21. Медовик "Дамский Каприз".
22. Ох уж, эти азиатские забавы!
23. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
24. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
25. Оладьи на кефире с зеленым луком.
26. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
27. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
28. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
29. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
30. Салат с горбушей и горошком.
31. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
32. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
33. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
34. Плюсы автоматической мойки машины:
35. Сладкие булочки. Ингредиенты:
36. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
37. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
38. Этапы шумоизоляции квартиры.
39. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
40. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
41. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
42. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
43. "Я никогда бы не занял его место!
44. Желейный торт "Фруктовый".
45. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
46. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
47. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
48. Комплекс для самых ленивых стартов.
49. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
50. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.