Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
2. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
3. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд возмутилась списком "30 самых страшных актрис".
4. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
5. "У Меня еще не Было Свадьбы Мечты": Саша бортич призналась, что захотела выйти замуж за 27-летнего актера.
6. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
7. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
8. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
9. Девушка изрядно накидалась и поехала шалить на дороге.
10. Солнечный микс. Ингредиенты:
11. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
12. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
13. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
14. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
15. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
16. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
17. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
18. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
19. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
20. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
21. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
22. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
23. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
24. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
25. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
26. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
27. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
28. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
29. Ариана гранде весит 39 килограмм.
30. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
31. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
32. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
33. Салат "Ромашковое Поле".
34. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
35. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
36. Комплекс, который работает в положении сидя.
37. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
38. Взгляни на мои апельсинчики!
39. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
40. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
41. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
42. Торт с бананами.
43. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
44. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
45. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
46. Слоеная картофельная запеканка.
47. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
48. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
49. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
50. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.