Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
2. В этой истории не было подпольного кабинета и "Мастера После Двухнедельных Курсов".
3. С 2021 года передвижные центры здоровья выезжают на предприятия владимирской области.
4. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
5. Забудьте о Деми Мур и её "Субстанции" - у нас готовится ответ, который невозможно было даже вообразить.
6. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
7. Экс - жена режиссера Федора Бондарчука, актриса Паулина Андреева, опубликовала фото с отдыха в горах в России.
8. Дочь Дмитрия Маликова весит 45 кг.
9. Вся семья в один день родилась.
10. На внеочередном съезде в Москве выдвинули кандидатов в госдуму и приняли обновлённую программу экологической партии.
11. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
12. Российская сборная завоевала 4 медали и стала абсолютным чемпионом на международной олимпиаде по кибербезопасности (ICO) среди старшеклассников.
13. Творожно - маковая пасха с цедрой апельсина&мёд.
14. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
15. Чиабатта в духовке. Ингредиенты:
16. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
17. Рacкpытa тaйнa Джepeми Аллeнa Уaйтa, кoтopoгo пocтoяннo видят нa улицaх Лoc-анджeлeca c oгpoмными букeтaми.
18. Джим керри ушел от рене зеллвегер к анастасии Волочковой?
19. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
20. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
21. Обжираться и ничего не делать - не про александра бортич.
22. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
23. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
24. 43-Летняя звезда фильма "Дьявол Носит Prada", Энн хэтэуэй, нарушила молчание по поводу пластических операций, которые ей то и дело приписывают.
25. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
26. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
27. В России развивается образовательная инфраструктура.
28. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
29. Катерина шпица впервые продемонстрировала лицо своего новорожденного мальчика и сообщила его имя.
30. Во Владимире отремонтируют проблемный участок улицы Чернышевского.
31. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
32. Катерина шпица родила сына!
33. В интернете вновь заговорили о переменах во внешнем виде Ариелы Самойловой люди поражены тем, как сейчас выглядит 14-летняя девочка.
34. 45-Летний рэпер Рэй Джей сделал заявление, от которого у многих буквально отвисла челюсть.
35. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
36. 45 лет и никакой "Лёгкости" - только жёсткая работа.
37. Некоторые в голливуде рассказывают, как тяжело работать с Энн хэтэуэй, настолько она ответственно подходит к своим ролям.
38. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
39. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
40. Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.
41. Принцессе Леонор из Испании сейчас 20 лет, и она активно готовится к роли будущей королевы.
42. Кабачковая закуска "К Пиву".
43. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
44. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
45. Почему существует дискриминация и что такое "Привилегии Красоты"?
46. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
47. Эй, народ, хоть жилеты надевайте, когда в воду лезете.
48. Кайли дженнер удивила поклонников новым фото, на котором она демонстрирует свою заметно уменьшенную и подтянутую попу.
49. Вкуснейшая квашеная капуста - просто бесподобный рецепт!
50. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.