Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Какие музеи работают круглосуточно
2. Жена юры борисова зрителей на "Оскаре покорила"!
3. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
4. 83-Летняя тренер пo фигурнoму катанию на кoньках Тамара Мoсквина oткрыла катoк на берегу финскoгo залива в Санкт-петербурге.
5. Headlines:
6. У меня (как и у половину рунета) новый Краш - Марк эйдельштейн.
7. Цвет года 2025 от Pantone: что ждет нас
8. Основные заболевания, вызывающие выпадение волос
9. Дева Кассель, дочка Моники беллуччи на кадрах роскошного итальянского сериала "Леопард", премьера которого уже стартовала на Netflix.
10. Как рождаются хиты Оркестра CAGMO? Творческий процесс группы
11. Российские топ-модели Ирина шейк, ана россолович, Соня стейнберг и Алеся каф в кастинге Blumarine в Милане.
12. Вдова Валентина юдашкина представила внучку модельера - двухлетнюю Агату - ариеллу.
13. В поисках классной верхней одежды на весну, увидела капсулу "Снежной Королевы" и понимаю, что обновки не за горами!
14. Джинсы с платьем: 5 стильных способов носить в 2025 году
15. Как носить платье-рубашку с джинсами: советы и луки
16. "Хотя я Стоматолог, Хирург, Акушер - Гинеколог, я всё еще Артист": Киркоров, если снова попадет не в ту дверь, не останется без работы.
17. Так будет выглядеть Иисус Христос в голливудской постановке.
18. В соцсетях осудили 16-летнюю дочь Сергея Жукова за слишком "Взрослые" наряды.
19. Сергей Трофимов: самые ожидаемые концерты [год]
20. С чем носить пуховик женщинам 50+: советы по стильному и комфортному образу
21. Котлеты "Гнезда". Ингредиенты:
22. Уникальные головные уборы для пуховика для женщин 50+
23. Диетический куриный салатик.
24. Екатерину Андрееву в бане сравнили с Анастасией Волочковой.
25. Узнайте 10 секретов красоты Клеопатры, чтобы быть такой же красивой, как царица Египта
26. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишком взрослый образ.
27. Парижская неделя моды обещает стать настоящим праздником элегантности и инноваций.
28. Одним фото в мини - бикини.
29. Невеста или черная вдова?
30. "Я Невероятно Счастлива": переполненная эмоциями Бузова рассказала о сбывшейся мечте.
31. Тaту - мacтep из Бeлapуcи нaбилa мужчинe oчeнь peaлиcтичный глaз вмecтo пoтepяннoгo.
32. Модные решения: как правильно использовать цвет мокко в одежде
33. Салат для сжигания жира - сбросила 25 килограммов за месяц.
34. Дмитрий Нагиев: жизнь и любовь
35. Мэдисон де Ла гарза, известная по роли дочери Габи в сериале "Отчаянные Домохозяйки", потеряла ребенка при родах.
36. Ханна теперь нас в государственной думе представляет.
37. Как определить, какие побеги нужно обрезать
38. Список рекомендуемой музыки
39. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
40. Как начать процесс отказа от курения
41. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
42. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
43. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
44. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
45. Как построить доверительные отношения с собеседником
46. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
47. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
48. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
49. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
50. Клава кока причинами расставания с Александром повериным поделилась.