Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
2. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
3. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
4. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
5. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
6. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
7. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
8. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
9. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
10. Снова вместе: как Эмин Агаларов вернулся к "Бывшей".
11. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
12. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
13. Мы готовим по-русски.
14. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
15. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
16. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
17. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
18. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
19. Рецепт от шефа.
20. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
21. "Юля, пи * а!
22. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
23. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
24. "Эй, а ну иди Сюда"!
25. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
26. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
27. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
28. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
29. Веселые будни анестезиолога!
30. Она кадры после аварии показывает.
31. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
32. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
33. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
34. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
35. Куриное Филе с ченоком и сыром.
36. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
37. А можно мне другого автомеханика?
38. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
39. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
40. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
41. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
42. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
43. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
44. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
45. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
46. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
47. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
48. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
49. Куриные шницели. Ингредиенты:
50. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.