Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Алену водонаеву осудили за слишком нежные объятия с сыном.
2. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась грандиозная выставка, посвящённая дому Cartier.
3. Головной убор: как правильно сочетать с верхней одеждой
4. В сети обсуждают новый образ дочери Бейонсе.
5. Выбор головного убора для женщин 50+: советы и рекомендации
6. Секреты красоты Клеопатры: как царица Египта сохраняла свою привлекательность
7. Короновирусный гастроэнтерит у кошки 14 лет: причины, симптомы и лечение
8. Мясной пирог за 15 минут.
9. Певица миа бойка сравнила себя с актрисой дженнифер лопес.
10. Они снова вместе в свет вышли.
11. Николай цискаридзе против бодипозитива.
12. Пальто оверсайз демисезонное укороченное: все, что нужно знать о тренде
13. Сияющая 52-летняя кэмерон диаз в кино после десятилетнего перерыва вернулась.
14. Утро выходного мы начинаем с новых стритов Ри в Нью-йорке.
15. В сети активно обсуждают недавние фотографии 72-летней матери известного певца Андрея соколовского, которые он опубликовал в честь ее дня рождения.
16. 23-Летний американский рэпер весом более 200 кг выступает сидя и с кислородным баллоном.
17. Пока мы с вами пытаемся "Акклиматизироваться" на работе после праздников, семейка биберов отдыхает в аспене.
18. Pantone выбирает самый модный цвет 2025 года: узнайте, какой он будет
19. Ведущий "дома-2" Андрей Черкасов и его жена Кристина устроили гендер - пати и наконец узнали пол своего будущего ребенка.
20. Дмитрий Нагиев рассказал о своем пути к успеху
21. Шутки кончились: шаман и Екатерина Мизулина вместе отмечают новогодние прзданики!
22. Ольга Орлова создала новогоднюю атмосферу: маленькая Аня уже ищет подарки под ёлкой.
23. "Я Стала Бабушкой" красавица Алла Довлатова впервые стала бабушкой.
24. Избранницей 52-летнего максима виторгана стала 23-летняя Анна Короткова.
25. Салат "Красная Шапочка".
26. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
27. Какие модные тренды можно ожидать в 2024 году согласно советам Эвелины Хромченко
28. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
29. Устранение дефектов поверхности
30. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
31. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
32. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
33. Материалы для полов в бане
34. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
35. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
36. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
37. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
38. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
39. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
40. Простые и стильные: 10 причесок для коротких волос
41. Сколько людей бросили курить в мире
42. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
43. Какие причины могут мешать развитию личности
44. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
45. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
46. Как установить кабельный и инфракрасный пол
47. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
48. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
49. Какие есть способы навести порядок в голове
50. Что такое печь для бани Технология