Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
2. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
3. Чистая кожа. Ингредиенты:
4. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
5. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
6. Мы готовим по русски.
7. Шаурма по домашнему.
8. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
9. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
10. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
11. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
12. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
13. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
14. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
15. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
16. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
17. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
18. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
19. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
20. Суши медленно убивают?
21. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
22. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
23. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
24. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
25. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
26. Салат "Океан". Нам понадобится:
27. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
28. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
29. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
30. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
31. У нас появилась новая Гретта тунберг.
32. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
33. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
34. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
35. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
36. Плюсы автоматической мойки машины:
37. Сладкие булочки. Ингредиенты:
38. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
39. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
40. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
41. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
42. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
43. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
44. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
45. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
46. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
47. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
48. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
49. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
50. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.