Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Горшочек, варись. Обязательно попробуйте!
2. Умерла народная артистка Ссср Людмила чурсина - ей было 84 года, сообщили в театре российской армии.
3. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
4. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
5. Маша из "Папиных Дочек" - Мирослава беременна Карпович -!
6. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
7. Две самые горячие актрисы голливуда сидни Суини и Меган Фокс снялись вместе в одном фильме.
8. Да, я сам в шоке!
9. "Очень Понравилось": 38-летняя Екатерина шпица вернулась с Мальдив - и делится впечатлениями.
10. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
11. 44-Летний Антон Батырев, от которого ушла четвёртая жена с маленьким ребёнком, признался, что у него начался новый роман.
12. Анастасия миронова и её бренд снова поразили необычной рекламой.
13. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.
14. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
15. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
16. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
17. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
18. Японец 30 лет платил за место убийства его жены.
19. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
20. Йодная сетка - тот самый "Домашний Лайфхак" из детства, о котором слышал почти каждый.
21. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
22. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
23. 10 смузи против анемии.
24. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
25. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
26. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
27. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
28. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
29. 45 кг при росте 163 - в сети обсуждают форму Стефания Маликова.
30. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
31. Звезды за 40: кто выглядит как студентка, а кто - как бабушка?
32. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.
33. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
34. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
35. "Федю понесло! " - новый роман фёдор Бондарчук уже разрывает соцсети на части.
36. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
37. Вероника Журавлёва и Даниэль вегас - кинопара, выбранная фанатами!
38. Будущее наступило, и оно пахнет … весьма специфично.
39. Роман Niletto и Екатерина золотовская начался неожиданно - с обычного сообщения в соцсетях.
40. Адель вейгель впервые испытала поцелуй именно с Литвиным.
41. Тушпара - казахские пельмешки.
42. Торт "Ноченька". Этот торт давно фаворитом в нашей семье стал.
43. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
44. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
45. Самый большой из найденных листьев двудольного растения.
46. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
47. После отпуска Полина Гагарина чувствует себя так, будто ей восемьдесят лет.
48. Возраст не бывает помехой.
49. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
50. Простое быстре печенье.