Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
2. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
3. Тот случай, когда размер имеет значение.
4. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
5. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
6. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
7. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
8. Ариана гранде весит 39 килограмм.
9. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
10. Куриные рулеты с омлетом.
11. Курица с овощами.
12. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
13. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
14. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
15. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
16. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
17. Сделайте этот комплекс!
18. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
19. Самый быстрый торт.
20. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
21. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
22. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
23. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
24. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
25. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
26. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
27. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
28. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
29. Pharaoh станет отцом!
30. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
31. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
32. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
33. Куриные шарики с овощами.
34. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
35. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
36. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
37. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
38. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
39. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
40. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
41. Смузи из свеклы и авокадо.
42. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
43. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
44. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
45. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
46. Будь собой. Будь сильной.
47. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
48. Хумус с морковкой и огурцом.
49. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
50. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн