Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
2. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
3. Факир с сюрпризом!
4. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
5. "Do you Speak English?
6. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
7. Домашний хлеб. Ингредиенты:
8. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
9. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
10. Зубастый лежачий полицейский!
11. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
12. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
13. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
14. Лерчек четвертым ребенком беременна!
15. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
16. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
17. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
18. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
19. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
20. Оладьи на кефире с зеленым луком.
21. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
22. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
23. Это было просто невероятно!
24. И тут я захотел стать уличным фотографом!
25. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
26. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
27. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
28. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
29. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
30. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
31. Бабка или еще ничего?
32. Майонез домашний в блендере.
33. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
34. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
35. Желейный торт "Фруктовый".
36. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
37. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
38. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
39. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
40. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
41. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
42. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
43. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
44. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
45. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
46. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
47. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
48. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
49. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
50. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета