Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Снова вместе: как Эмин Агаларов вернулся к "Бывшей".
2. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
3. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
4. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
5. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
6. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
7. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
8. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
9. Три простых салатика с кальмарами.
10. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
11. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
12. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
13. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
14. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
15. Она решила сыграть в кино.
16. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
17. Энджи учится читать на русском.
18. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
19. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
20. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
21. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
22. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
23. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
24. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
25. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
26. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
27. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
28. Простейший яблочный бисквит.
29. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
30. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
31. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
32. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
33. Мясная запеканка. Просто вкусно.
34. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
35. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
36. Пирог "Бабушкина Салфетка".
37. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
38. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
39. Простой ужин. Ингредиенты:
40. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
41. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
42. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
43. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
44. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
45. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
46. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
47. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
48. Яблочный смузи с йогуртом.
49. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
50. В голливуде + 1 неожиданная парочка!