Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Не выпил 2 литра воды за день?
2. 19 лет в браке, двое детей, а свекровь так и не смогла принять невестку!
3. "Тарелочница" снова стала поводом для споров - луна ком решила высказаться.
4. Парень решил немного пофлиртовать с девушкой и попросил прислать фотографию в стрингах, вполоборота, чтобы губки было видно.
5. Юра борисов снова может оказаться среди номинантов на "Оскар".
6. Елизавета II могла спокойно сесть за руль сама - и делала это куда чаще, чем многие думают.
7. 28-Летний Джозеф баэна, внебрачный сын Арнольда шварценеггера, стал чемпионом на своих первых соревнованиях по бодибилдингу.
8. Эти кубики превращают обычный чай в напиток, который хочется заваривать всю осень.
9. Анна седокова опубликовала видео с джиганом.
10. Аль пачино стал отцом в 83 года - и эта новость вызвала настоящий резонанс.
11. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
12. Марина федункив рассказала, что её 2-летний сын изучает сразу три языка.
13. Выходные уже близко, а пока держимся на морально - волевых.
14. Я Артем. 30 лет.
15. Вы точно не ожидали увидеть звезду "Извне" такой горячей.
16. 32-Летний кавалер девушку на обычную прогулку среди деревьев позвал.
17. Шарлиз терон на премьере "Одиссеи" в Сеуле появилась в черном атласном платье Celine.
18. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
19. Россиянам разрешили пинать болт, психологи говорят, что именно так организм нормально восстанавливается.
20. У Димы Масленникова и Клавы коки продолжается настоящий праздник, который они с радостью делятся с поклонниками.
21. Гарик Харламов, известный комик и актер озвучивания, недавно оказался в центре внимания из-за своей работы над озвучкой мультфильма про колобка.
22. По словам эксперта воз, у мужчин с образованной и мудрой супругой вероятность скоропостижной смерти якобы на 46% ниже.
23. За последние пять лет в России построено более 6 тыс.
24. Невероятно сочная, ароматная и очень нежная запеканка.
25. 43-Летняя Энн хэтэуэй снова доказала: беременность ей невероятно идёт.
26. Это вам не игрушки!
27. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
28. В сети активно обсуждают новый метод изменения лица.
29. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
30. Девушка провела необычный эксперимент и целый месяц питалась одной шаурмой.
31. 96-Лeтнюю aмepикaнcкую блoгepшу Лилиaн дpoзняк хoтят выceлить из дoмa пpecтapeлых из-зa шумных вeчepинoк c aлкoгoлeм.
32. Вокруг промо - арта гта 6 возник сильный слух - игроки узнали в главной героине Габриэлу Чикин.
33. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
34. Рассольник с перловкой.
35. История прозаична этой фотографии.
36. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
37. Я месяцами свой рост в зале ледяным душем убивала.
38. Салат "Пригажуня" (красавица белорусская).
39. Алёна водонаева начала исподтишка снимать неугодных самокатчиков и стебать их в сторис.
40. Белый праздничный торт.
41. Метис немецкой овчарки АСЯ срочно любящую семью ищет!
42. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
43. Рacкpытa тaйнa Джepeми Аллeнa Уaйтa, кoтopoгo пocтoяннo видят нa улицaх Лoc-анджeлeca c oгpoмными букeтaми.
44. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
45. Алекса Деми, обладающая поразительной красотой, появилась на страницах нового выпуска журнала The Hollywood Reporter.
46. В 2017 году Азиз Ансари, известный комик и активист феминизма, был публично обвинён в сексуальном домогательстве.
47. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
48. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
49. 58-Летняя Николь кидман переживает тяжёлый жизненный этап, и это всё сильнее отражается на её внешнем виде.
50. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".