Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
2. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
3. Рулетики из отбивных с начинкой.
4. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
5. Ожидание обеда в небе.
6. Джим керри предстал в неожиданном свете.
7. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
8. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
9. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
10. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
11. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
12. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
13. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
14. Рыба в картофельной корочке.
15. Такого фейерверка вы точно не видели!
16. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
17. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
18. Три простых салатика с кальмарами.
19. "Do you Speak English?
20. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
21. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
22. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
23. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
24. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
25. Она кадры после аварии показывает.
26. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
27. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
28. Мы готовим как в ресторане.
29. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
30. Пицца с сосисками.
31. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
32. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
33. Он работу своей мечты нашел!
34. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
35. Это было просто невероятно!
36. Сырные лепешки "Пикантные".
37. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
38. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
39. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
40. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
41. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
42. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
43. Вишневый пирог из творожного теста.
44. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
45. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
46. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
47. Саша Hammali впервые папой станет!
48. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
49. 18 сентября 2025.
50. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.