Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Кокорин с возлюбленной и матерью своего ребенка Дарьей валитовой расстался.
2. Закуска "Грибочки - Боровички".
3. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
4. Курица с pисoм в дyхoвке.
5. Недавно Натали портман исполнилось 45 лет.
6. Быстрые пончики. Мука - 250 гр.
7. Дима Билан - один из немногих российских артистов, кто лично встречался с Майклом Джексоном.
8. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
9. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
10. "Мне Нравится, как я Выгляжу" - 36-летняя телеведущая Ида Галич показала фигуру спустя десять месяцев после родов.
11. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
12. "Мы Едим Дома" по-голливудски: Гвинет пэлтроу кое-чему научилась у Юлии Высоцкой.
13. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
14. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
15. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
16. Да, я сам в шоке!
17. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
18. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
19. Джейсон стэтхем и его супруга роузи хантингтон - уайтли недавно поделились яркими и атмосферными снимками с их романтического отдыха.
20. "Очень Понравилось": 38-летняя Екатерина шпица вернулась с Мальдив - и делится впечатлениями.
21. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
22. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
23. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
24. Меган появилась в красном наряде - и допустила ошибку.
25. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
26. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
27. 41-Летнюю Марию Кожевникову всё чаще называют русской Блейк лайвли!
28. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
29. Осенью 1958 года в Стокгольм один пациент умирал буквально по часам.
30. Кэмерон диас призналась, что переживает из-за возраста.
31. Фантазия на тему "Шрека" в российских реалиях превращает голливудскую сказку в родную и до боли знакомую историю.
32. Интернет взорвался после появления ролика с участием Анны седоковой и джигана, сопровождавшегося её загадочной фразой: "Счастье Любит Тишину".
33. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
34. В маленькой пекарне в Испании время закрытия не означает конца ее цели.
35. Рианна впервые на публике с младшей дочкой роки айриш появилась.
36. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
37. История Киллиан Мерфи - редкий пример настоящей любви в голливуде.
38. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
39. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
40. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
41. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
42. "Федю Понесло" - в сети обсуждают новую избранницу Фёдор бондарчук.
43. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
44. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
45. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
46. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
47. Он был к такому не готов.
48. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
49. Аврора киба впервые рассказала, почему рассталась с Григорием Лепсом.
50. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.