Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Стapшaя дoчь Окcaны Сaмoйлoвoй и pэпepa джигaнa Аpиeлa зaявилa, чтo бoльшe нe нaмepeнa oбщaтьcя c oтцoм.
2. Знaмeнитый в 1990-е "Экстрасенс" Анатолий Кашпировский стал отцом в 86 лет.
3. Вязниковская слобода и город ярополч в 17 веке.
4. Глядя на энергию Дуа липы на сцене, невольно задаешься вопросом: откуда столько сил?
5. Водонаева разразилась на женщин, ищущих работу мужьям.
6. Салат с необычной заправкой из авокадо и йогурта!
7. Полина Гагарина поделилась архивными фото из детства в честь дня рождения мамы.
8. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
9. Астраханская художница Оксана осадченко создаёт сувенирную продукцию со своими иллюстрациями, в которых раскрывает красоту нашей страны.
10. Большинство замечало, что после оргазма мужчина часто почти сразу теряет возбуждение, тогда как женщина может дольше сохранять возбуждение.
11. Невероятно сочная, ароматная и очень нежная запеканка.
12. Звeздa сериала "Дневники Вампира" Нина добрев встречается с 35-летним австралийским манекенщиком дуги Джозефом.
13. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
14. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
15. Экс - возлюбленная Тимати и новая телеведущая "Матч ТВ" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях.
16. 9 километров - это не опечатка!
17. Зак эфрон из "Спасатели Малибу" растерял свою форму и отказался её возвращать!
18. 52-Летняя актриса Ксения Раппопорт заявила, что в российском кино нет места для женщин после 50 лет.
19. Митрошина наконец - то сняла браслет и сразу вернулась в сторис после 1, 5 лет молчания.
20. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
21. Можно выдохнуть: слухи не подтвердились, наши молитвы услышаны.
22. Как приготовить вафельные трубочки.
23. Единственный торт, который я могу съесть после ужина, не набирая вес.
24. Алёна водонаева начала исподтишка снимать неугодных самокатчиков и стебать их в сторис.
25. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
26. Определился победитель шоу "выжить в Дубае.
27. Младшую дочь родила от скуки, а старшую назвали как собаку: мать Яны кошкиной шокировала откровениями о семье.
28. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
29. Потрясающее по вкусу и простоте печенье!
30. Печёночный торт. Ингредиенты:
31. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
32. Какие продукты помогают поддерживать здоровье организма?
33. Джим керри ушел от рене зеллвегер к анастасии Волочковой?
34. 17-Летняя Анна пересильд высказалась о шумихе вокруг ее отношений с 20-летним певцом Ваней Дмитриенко.
35. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
36. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
37. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
38. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
39. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
40. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
41. "Однa нa вcю Жизнь": 15-лeтний мapaфoн любви Алeкceя Щepбaкoвa.
42. Дебют сына Пугачёвой и Галкина!
43. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
44. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
45. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
46. Невеста тимати сделала увеличение груди!
47. Салат "Кострома". Изысканное сочетание нежного языка и обжаренных грибов сытный, ароматный и по-настоящему праздничный салат для особенного вечера.
48. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
49. Виктория Складчикова откровенно рассказала со сцены о разводе с состоятельным супругом.
50. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.