Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
2. "Живу Один, с Кошками".
3. Джим керри предстал в неожиданном свете.
4. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
5. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
6. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
7. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
8. Шаурма по домашнему.
9. Просто и очень вкусно.
10. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
11. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
12. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
13. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
14. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
15. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
16. Салат "Гнездо Глухаря".
17. Манты. Ингредиенты: Для теста:
18. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
19. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
20. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
21. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
22. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
23. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
24. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
25. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
26. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
27. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
28. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
29. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
30. У нас появилась новая Гретта тунберг.
31. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
32. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
33. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
34. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
35. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
36. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
37. Мясная запеканка. Просто вкусно.
38. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
39. Pharaoh станет отцом!
40. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
41. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
42. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
43. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
44. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
45. "Белый и фара. 20.
46. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
47. Желейный торт "Фруктовый".
48. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
49. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
50. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.