Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Винус Уильямс замуж вышла.
2. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
3. Последний новогодний фотодень в этом году!
4. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
5. Не баян, а классика.
6. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
7. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
8. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
9. Она кадры после аварии показывает.
10. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
11. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
12. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
13. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
14. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
15. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
16. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
17. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
18. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
19. Простейший яблочный бисквит.
20. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
21. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
22. Слоеная картофельная запеканка.
23. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
24. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
25. Майонез домашний в блендере.
26. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
27. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
28. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
29. Куриные шницели. Ингредиенты:
30. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
31. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
32. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
33. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
34. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
35. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
36. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
37. Салатик который можно как основное блюдо есть.
38. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
39. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
40. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
41. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
42. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
43. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
44. Творожные лепёшки на сковороде.
45. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
46. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
47. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
48. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
49. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
50. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.