Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
2. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
3. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
4. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
5. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
6. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
7. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
8. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
9. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
10. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
11. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
12. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
13. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
14. Соленые огурцы за час.
15. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
16. "Я в ужасе!
17. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
18. Николай басков в новом образе?
19. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
20. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
21. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
22. Стримерша акулич своим контентом радует.
23. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
24. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
25. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
26. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
27. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
28. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
29. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
30. Будь собой. Будь сильной.
31. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
32. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
33. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
34. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
35. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
36. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
37. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
38. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
39. Звезда сериала "Воронины" Екатерина Волкова сделала значимый шаг в будущем своей дочери Лизы, подарив ей в 14 лет собственную квартиру в Москве.
40. Ирина шейк и Адриана Лима снялись для нового выпуска Vogue France.
41. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
42. 30 августа 2024 года Марина Мошкова официально покинула пост главы городской администрации, оформив уход соответствующим распоряжением.
43. Netflix планирует масштабное выдвижение "Переходного Возраста" на престижную сериальную премию "Эмми".
44. Как избавиться от торчащих волосков у корней: эффективные методы
45. Как бороться с мелкими волосками, торчащими из пробора
46. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
47. 51-Летняя экс - участница легендарной группы Spice Girls мел си, известная также как "Перчинка", вновь привлекла внимание поклонников и СМИ.
48. Энн хэтэуэй спровоцировала слухи о пластической операции.
49. Юрий Борисов, талантливый российский актер, заключил договор с UTA - одним из самых престижных агентств в голливуде.
50. Кэти перри решила стать космонавтом.