Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
2. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
3. Рецепт от шефа.
4. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
5. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
6. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
7. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
8. Салат из кальмаров с ананасами.
9. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
10. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
11. Энджи учится читать на русском.
12. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
13. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
14. Мы готовим выпечку в американском стиле.
15. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
16. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
17. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
18. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
19. Я как раз роллы заказала!
20. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
21. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
22. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
23. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
24. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
25. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
26. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
27. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
28. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
29. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
30. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
31. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
32. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
33. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
34. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
35. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
36. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
37. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
38. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
39. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
40. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
41. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
42. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
43. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
44. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
45. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
46. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
47. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
48. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
49. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
50. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы