Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. 52-Летняя актриса Ксения Раппопорт заявила, что в российском кино нет места для женщин после 50 лет.
2. Мало кто знает, но в 2005 году Леонардо ди каприо отсидел модель, которая напала на него.
3. Недавно Натали портман исполнилось 45 лет.
4. Королевская ватрушка. Мы включаем духовку на температуру.
5. Блинчики с заварным кремом.
6. 20-21 Июня в Санкт-петербурге прошли соревнования по триатлону "медный всадник 51.
7. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
8. Василий Вакуленко, известный как баста, признался, что уже почти 23 года живет абсолютно трезвой жизнью.
9. Молочные коржики из детства с ванилью.
10. Колбасные тарелочки с сырной начинкой.
11. Армянский торт "Микадо".
12. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
13. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
14. В 2017 году Азиз Ансари, известный комик и активист феминизма, был публично обвинён в сексуальном домогательстве.
15. Дебют сына Пугачёвой и Галкина!
16. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
17. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
18. Сладкий хворост на кефире.
19. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
20. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
21. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
22. Тимати опубликовал снимки с дочерью Эммой и своей девушкой Валентиной, подписав их "Красавицы и Чудовище".
23. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
24. Еще четыре молодые семьи владимирского госуниверситета "Стартовый Комплект Молодоженов получили".
25. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
26. "80 Лет, а гоняет!
27. Щитовидка - это не только анализы, но и то, как вы выглядите каждый день.
28. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
29. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
30. B фapш pиc не клaду, a дoбaвляю кoе-чтo дpугoe.
31. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
32. Это очень вкусно!
33. Цветок - венок в Австралии.
34. Алексей янгер вместе с супругой Татьяной поделились свежими фотографиями, на которых запечатлен их пятимесячный сынишка Леон.
35. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
36. Супруга Александра цекало, Дарья Эрвин, вновь привлекла внимание публики, поделившись свежими фотографиями.
37. Только в том случае, если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
38. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
39. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
40. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.
41. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
42. Могла бы и подыграть ему.
43. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
44. Аврора киба обрела нового возлюбленного после того, как рассталась с Григорием Лепсом.
45. София каштанова - актриса из Москвы, известная по сериалу "Кухня".
46. Это не возраст.
47. 31-Летняя хизер линдсей боролась с агрессивной разновидностью рака груди.
48. Леонид агутин поделился старым снимком с дочерью и трогательно поздравил её с круглой датой.
49. Павел прилучный испытывает радость за Агату, которая вместе с Петром дрангой строит крепкую и счастливую семью.
50. Напиток "Байкал", придуманный в 1973 году, должен был стать советским аналогом американской "пепси".