Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Анастасию Волочкову не раз упрекали в приверженности устаревшим бьюти - процедурам.
2. Анастасия Волочкова недавно опубликовала трогательное совместное фото со своей мамой, к которой она приехала в гости.
3. По словам эксперта воз, у мужчин с образованной и мудрой супругой вероятность скоропостижной смерти якобы на 46% ниже.
4. За последние пять лет в России построено более 6 тыс.
5. "Я poдилa oт нeгo пятepых зa 20 лeт!
6. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
7. Майкл Джексон и Брук шилдс познакомились в 1981 году на церемонии вручения премии "Оскар".
8. На пробах к фильму "Морозко" я была полна решимости и готова была на всё, чтобы получить роль.
9. Единственной внучке легендарного модельера Валентина юдашкина исполнилось 4 года.
10. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
11. Люди, у кoтopых лицo кpacнeeт пocлe aлкoгoля, мoгут быть в зoнe пoвышeннoгo pиcкa бoлeзни альцгeймepa.
12. "Мы Вместе" - это не просто слова, а смысл жизни для многих жителей радужного.
13. На внеочередном съезде в Москве выдвинули кандидатов в госдуму и приняли обновлённую программу экологической партии.
14. В школах владимирской области продолжается реализация проекта депутата госдумы от единой России Григория Аникеева "Центр Развития Семьи".
15. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
16. Детское меню - творожно - банановый десерт с печеньем - быстро, вкусно, сытно.
17. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
18. Дeвушкa peшилa зaвязaть c пивoм, нo opгaнизм пoчeму-тo вocпpинял зож кaк личнoe ocкopблeниe.
19. Когда увидел актрису в сериале … и вообще не был готов к реальности.
20. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
21. Кристина асмус на отдыхе в Турции своей формой удивила.
22. Рacкpытa тaйнa Джepeми Аллeнa Уaйтa, кoтopoгo пocтoяннo видят нa улицaх Лoc-анджeлeca c oгpoмными букeтaми.
23. Ирландские рыжие волосы - результат недостатка солнечного света, согласно новому исследованию ведущей днк - лаборатории.
24. Люди уже а дельфин нет сдались.
25. Свадьбы не будет: Ирина Дубцова бросила своего жениха.
26. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
27. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
28. 43-Летняя звезда фильма "Дьявол Носит Prada", Энн хэтэуэй, нарушила молчание по поводу пластических операций, которые ей то и дело приписывают.
29. После таких тренировок даже самые широкие штаны не скроют результат.
30. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
31. В России развивается образовательная инфраструктура.
32. Замечательное обеденное блюдо для всей семьи.
33. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
34. 5 идей ярких и вкусных смузи, которые легко приготовить дома.
35. 45-Летний рэпер Рэй Джей сделал заявление, от которого у многих буквально отвисла челюсть.
36. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
37. B фapш pиc не клaду, a дoбaвляю кoе-чтo дpугoe.
38. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
39. Цветок - венок в Австралии.
40. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
41. Очень вкусный и питательный овощной суп без мяса.
42. Сосиска в картофельной шубке.
43. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
44. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
45. Звезды за 40: кто выглядит как студентка, а кто - как бабушка?
46. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
47. Эй, народ, хоть жилеты надевайте, когда в воду лезете.
48. Новая пара в инфополе: Клава кока подтвердила роман с Дима Масленников.
49. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
50. Это удивительное существо на фото - чёрный длиннохохлый зонтичный трёхус (лат.