Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Творожно - маковая пасха с цедрой апельсина&мёд.
2. Идеальная голливудская пара!
3. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
4. "Кредитные Каникулы" по ипотеке для семей с детьми увеличили с 6 месяцев до полутора лет.
5. Небольшой (14 кг) черныш срочно ищет любящий дом!
6. Настоящий мужской сюрприз: стриженова похвасталась подарком мужа.
7. Кристина асмус на отдыхе в Турции своей формой удивила.
8. Только в том случае, если рядом нет хирурга - зашей рану … муравьем.
9. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
10. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
11. Умерла народная артистка Ссср Людмила чурсина - ей было 84 года, сообщили в театре российской армии.
12. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
13. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
14. Это была любовь!
15. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
16. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
17. Риз уизерспун - очень гордая мама!
18. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
19. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
20. Волочкова удивилась тому, сколько ест новая возлюбленная Диброва: "У Меня Ощущение, что ты все Время Столько Жрешь".
21. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
22. "Корабли Чумы". В XVI - Xviii веках санитарное состояние судов было крайне низким.
23. Так выглядит самая маленькая пара в мире, их примерно по 90 см.
24. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
25. Принцессе Леонор из Испании сейчас 20 лет, и она активно готовится к роли будущей королевы.
26. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
27. Торт - салат "Чудо - Слойка".
28. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
29. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
30. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
31. Мэрил стрип и Анна винтур украсили обложку нового номера журнала Vogue.
32. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
33. "Что с ней происходит?
34. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
35. Скумбрия в пикантном соусе.
36. "Что с носом?
37. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
38. Торт из печенья с бананом на скорую руку.
39. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
40. Яблочно - коричный коктейль на кефире с имбирем.
41. Наш кишечник может "Говорить" о проблемах - но вы его не слышите.
42. Классная альтернатива майонезным салатам!
43. Экс - ранетка находится на третьем месяце беременности.
44. Клетчатка - маленький герой большого порядка.
45. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
46. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
47. Мне 38, жене 41, у нас четверо детей - настоящие сорванцы.
48. "Зачем мне 10 Ferrari и 20 бриллиантовых часов?
49. Недавно отпраздновавшая своё 63-летие актриса Деми Мур вызвала настоящий восторг публики.
50. Мышь в улье.