Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
2. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
3. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
4. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
5. Генетика или диета: секрет пышных форм.
6. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
7. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
8. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
9. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
10. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
11. Национальный рецепт финской кухни.
12. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
13. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
14. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
15. Последний новогодний фотодень в этом году!
16. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
17. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
18. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
19. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
20. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
21. Веселые будни анестезиолога!
22. А вы точно учитель по музыке?
23. Боня отличилась снова.
24. История, которая должна остановить каждого родителя.
25. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
26. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
27. Пицца с сосисками.
28. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
29. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
30. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
31. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
32. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
33. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
34. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
35. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
36. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
37. Картофельные котлеты с укропом.
38. Пирог "Бабушкина Салфетка".
39. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
40. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
41. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
42. "Я в ужасе!
43. Универсальный тренажёр для всего тела!
44. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
45. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
46. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
47. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
48. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
49. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
50. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения