Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. В сети активно обсуждают новый метод изменения лица.
2. Пелагея с размахом отметила 40-летие и поделилась кадрами с праздника в соцсетях.
3. Люди, у кoтopых лицo кpacнeeт пocлe aлкoгoля, мoгут быть в зoнe пoвышeннoгo pиcкa бoлeзни альцгeймepa.
4. Вся семья в один день родилась.
5. Ночь за решёткой ради поцелуя - история Ангелины николау и Ивана Кузнецова (Beerkus) стала мировой сенсацией.
6. Олеся Иванченко - тот самый случай, когда красота + харизма =.
7. Дима Билан - один из немногих российских артистов, кто лично встречался с Майклом Джексоном.
8. Дeвушкa peшилa зaвязaть c пивoм, нo opгaнизм пoчeму-тo вocпpинял зож кaк личнoe ocкopблeниe.
9. Чиабатта в духовке. Ингредиенты:
10. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
11. Плед из маминого свадебного платья связала.
12. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
13. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
14. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
15. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
16. "Слишком Известный, Чтобы Работать в Сервисе": сын децла Антоний толмацкий живет за счет девушки.
17. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
18. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
19. 43-Летняя звезда фильма "Дьявол Носит Prada", Энн хэтэуэй, нарушила молчание по поводу пластических операций, которые ей то и дело приписывают.
20. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
21. 44-Летний Антон Батырев, от которого ушла четвёртая жена с маленьким ребёнком, признался, что у него начался новый роман.
22. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
23. Оксана Самойлова отпраздновала свой 38-й день рождения в одном из модных столичных ресторанов в окружении близких друзей и семьи.
24. Невеста тимати сделала увеличение груди!
25. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
26. Еще четыре молодые семьи владимирского госуниверситета "Стартовый Комплект Молодоженов получили".
27. Японец 30 лет платил за место убийства его жены.
28. Марина райкина вместе с Ольгой Бузовой посетила спектакль "Покровские Ворота".
29. Лазоревка в парке города Вязники.
30. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
31. В интернете вновь заговорили о переменах во внешнем виде Ариелы Самойловой люди поражены тем, как сейчас выглядит 14-летняя девочка.
32. Ирина тонева поделилась тем, как поддерживает отличную форму без жёстких диет и перегибов.
33. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
34. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
35. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
36. "Без Крайностей и Самообмана": позиция Ксения Бородина.
37. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
38. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
39. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
40. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
41. Торт - салат "Чудо - Слойка".
42. "Толстый Человек Кажется Более Привлекательным": звезда "кривого зеркала", сбросивший 80 кг, откровенно рассказал о последствиях.
43. Курица в томатно - сливочном соусе.
44. После многолетнего успеха "Острых Козырьков" СМИ заговорили о романе аннабелль уоллис и Киллиана Мерфи, но актёр быстро это опроверг:
45. Могла бы и подыграть ему.
46. Джеймс Харрисон, 88-летний житель Австралии, ушедший из жизни в прошлом году, стал спасителем для двух миллионов детей.
47. Ана де Армас вернулась в Лос-анджелес и уже активно готовится к новой роли.
48. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
49. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
50. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).