Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
2. Творожные лепёшки на сковороде.
3. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
4. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
5. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
6. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
7. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
8. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
9. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
10. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
11. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
12. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
13. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!
14. Какие местные продукты и товары можно приобрести
15. Нагиев повторил путь легендарной Пугачёвой: что это значит для его карьеры
16. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
17. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
18. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
19. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
20. Дoчке Оли Орлoвoй Ане сегoдня испoлнилoсь два гoда.
21. Что делать, если короткие волоски растут на висках: эффективные решения
22. Марина Девятова: Как певица из Воронежа завоевала сердца слушателей
23. Клава кока мечтает о замужестве до 30 - но на своих условиях!
24. Как убрать торчащие пряди: быстрые и эффективные методы
25. Участник популярной группы Uma2rman Сергей кристовский вновь отцом стал!
26. Полная таблица соответствия болезней и психологических нарушений: что нужно знать
27. Ксения Собчак и её 8-летний сын Платон наслаждаются незабываемым отдыхом в живописной каппадокии.
28. Дав кэмерон рассказала о своей личной жизни.
29. Какие выставки и экспозиции проводятся в Обнинске
30. Индейка в горчичном соусе.
31. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
32. В ДТП в суздальском районе пострадали четыре человека.
33. * Домашние роды в кругу семьи: Софья стужук поделилась опытом появления пятого ребенка *.
34. Жена юры борисова зрителей на "Оскаре покорила"!
35. Пока одни рассуждают о том, стоит ли краситься на работу, другие буквально живут в мейке.
36. Красивая Анастасия волочкова в новой весенней фотосессии.
37. Headlines:
38. Елена Шейдлина, известная актриса и телеведущая, недавно поделилась с поклонниками важной новостью о завершении своего 15-летнего брака с Евгением.
39. Алексею Вoрoбьеву пришлoсь срoчнo пoкинуть свoй дoм в Лoс-анджелесе из-за пoжара.
40. Облысение у мужчин в 20 лет: причины и способы предотвращения
41. В Лос-анджелесе прошел яркий и запоминающийся марш поддержки юры борисова!
42. Как носить легкое платье с джинсами: 5 стильных советов
43. Дочь успенской шумно отпраздновала своё 35-летие.
44. Так выглядели юные выпускники щепки Юра Борисов и его жена Анна Шевчук.
45. Какие выставки и экспозиции можно посетить
46. Как подобрать шапку к пальто: советы для женщин 50+
47. Итальянский салат. Ингредиенты:
48. Головной убор: как правильно сочетать с верхней одеждой
49. Немного романтики от молодоженов Гарика харламова и Екатерины Ковальчук.
50. В Париже прошел аукцион Sotheby's в память о карле лагерфельде.