Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Дженнифер Лоуренс призналась, что после вторых родов её тело изменилось настолько, что она выбрала хирургию.
2. Адель вейгель призналась, что первый триместр беременности стал для неё настоящим испытанием.
3. Ваня Дмитриенко посвятил трогательное стихотворение своему отчиму в честь его дня рождения.
4. Ханна и паша устроили себе немного французской романтики.
5. Елизавета II могла спокойно сесть за руль сама - и делала это куда чаще, чем многие думают.
6. "Перестала Прятать Живот" - 31-летняя Лиза Арзамасова ждёт третьего ребёнка от 52-летнего спортсмена Ильи авербуха.
7. Блогер заявила, что много лет старалась сохранить семью, надеялась на лучший исход и привыкла брать вину на себя.
8. "С днем рождения, волшебник!
9. Парень предложил привозить в Россию филиппинок и латиноамериканок - и комментарии моментально превратились в поле боя.
10. Джессика альба вместе с 18-летней дочерью онор Уоррен посетила финал женского US Open в Нью-йорке.
11. Дочке маши и роберта герберов исполнилось десять месяцев.
12. "Я всё про каждого ее ребенка знаю!
13. Один из самых сильных триггеров - визуальное восприятие женских форм.
14. Немецкая пара в 1988 году отправилась "Покататься по Африке на Полтора Года".
15. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
16. Барри кеоган перестал выходить из дома из-за буллинга в интернете.
17. "Три года назад мне диагностировали менопаузу.
18. Марина федункив рассказала, что её 2-летний сын изучает сразу три языка.
19. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
20. Райли Рид и Лана роудс теперь хотят удалить из интернета всё п * рно со своим участием.
21. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
22. Тяговые двигатели для московского метро во владимирской области производятся.
23. Шок! На актрису и телеведущую Яну Кошкину мощный скандал обрушился!
24. Мало кто знает, что Элизабет олсен получила роль алы Ванды максимофф не сразу.
25. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
26. Актрисе плаксы мертл было 37, когда она прошла кастинг на роль 14-летней призрачной школьницы.
27. Звeздa сериала "Дневники Вампира" Нина добрев встречается с 35-летним австралийским манекенщиком дуги Джозефом.
28. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
29. В сети активно обсуждают новый метод изменения лица.
30. Как наносили грим гуля для сериала "Fallout"?
31. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
32. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
33. Кокорин с возлюбленной и матерью своего ребенка Дарьей валитовой расстался.
34. Тыквенные булочки. Для приготовления понадобится:
35. Кабачки в чесночном кляре.
36. Секрет фирмы: как беременной Энн хэтэуэй удалось скрыть третью беременность во время промо - тура "дьявол носит Prada 2".
37. Творожно - маковая пасха с цедрой апельсина&мёд.
38. Единственный торт, который я могу съесть после ужина, не набирая вес.
39. Потрясающее по вкусу и простоте печенье!
40. Шестилетняя варя - дочка популярных блогеров коли и Марины из блога "Женат на Марине" - наконец добилась своего.
41. Раньше я думала, что оземпик действует одинаково на всех: сделал укол - аппетит пропал - вес пошёл вниз.
42. Колбасные тарелочки с сырной начинкой.
43. Только в том случае, если рядом нет хирурга - зашей рану … муравьем.
44. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
45. Умерла народная артистка Ссср Людмила чурсина - ей было 84 года, сообщили в театре российской армии.
46. Сестра ольги бузовой пол будущего ребёнка раскрыла.
47. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
48. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
49. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
50. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.