Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. "Толстый Человек Кажется Более Привлекательным": звезда "кривого зеркала", сбросивший 80 кг, откровенно рассказал о последствиях.
2. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
3. 50-Летней Анджелины Джоли расстроила и даже напугала фанатов.
4. Звезды за 40: кто выглядит как студентка, а кто - как бабушка?
5. Следопыты выяснили, что Дима Масленников сделал предложение Клаве коке ещё в начале года.
6. Новая пара в инфополе: Клава кока подтвердила роман с Дима Масленников.
7. Кайли дженнер удивила поклонников новым фото, на котором она демонстрирует свою заметно уменьшенную и подтянутую попу.
8. Вкуснейшая маринованная капуста - беленькая, сладенькая, хрустящая!
9. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
10. Мне 27. У меня образование, своя квартира и работа, о которой я давно мечтала.
11. "Федю Понесло" - в сети обсуждают новую избранницу Фёдор бондарчук.
12. Елена подкаминская официально развелась со вторым мужем.
13. Как приготовить песочное тесто.
14. Удон с курицей - это сытное и вкусное блюдо, которое сочетает полезные белки и сложные углеводы.
15. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
16. Студень из курицы.
17. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
18. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
19. 16-Летняя Анна пересильд неожиданно заявила: она стала куда самостоятельнее и всерьёз взялась за быт.
20. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
21. Будущее наступило, и оно пахнет … весьма специфично.
22. Эвелина блёданс напомнила, что возраст - это всего лишь цифры.
23. Надежда сысоева впервые показала своего молодого возлюбленного.
24. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
25. В 2015 году актриса Эми шумер устроила на красной дорожке пранк, который быстро стал вирусным.
26. Кирилл туриченко впервые стал отцом - у него и супруги Дарьи родился сын.
27. Актёр Максим Матвеев поставил на место хейтеров в ответ на критику за украшения.
28. Мышь в улье.
29. Твоя природная "Аптека" - уже на кухне.
30. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
31. Звезде сериала "Очень Странные Дела" милли Бобби Браун исполнилось 22 года.
32. Сидни Суини может перевоплотиться в Эльвиру - повелительницу тьмы.
33. Жительнице Саратова выписали штраф за непристёгнутый ремень - при том, что ремень на ней был.
34. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
35. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
36. "Да я просто мама года!
37. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
38. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
39. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
40. Видaли тaкого шaлунишку.
41. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
42. Снова вместе: как Эмин Агаларов вернулся к "Бывшей".
43. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
44. Фаршированные куриные грудки.
45. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
46. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
47. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
48. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
49. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
50. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.