Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. "Ангелы Чарли" вoссoединились, чтoбы пoздравить Деми Мур с нoминацией на оскар.
2. Психосоматика: мифы и реальность
3. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
4. Кэти перри решила стать космонавтом.
5. Алсу неoжиданнo занялась биатлoнoм и сoбирается "Хoдить на Лыжах и Пoдстреливать Всякую Нечисть".
6. Куриные отбивные с начинкой - это не сложное блюдо, которое понравится вашим близким.
7. Свадьба по-астрахански: 8-лeтний жeних и 13-лeтняя нeвeста.
8. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
9. Александра бортич - без диплома, но с десятками ролей и полным графиком!
10. Какие парки и скверы города наиболее популярны для прогулок
11. Во Владимире при пожаре в многоквартирном доме пострадал мужчина.
12. Зеленые листовые овощи: Полный список для здоровья
13. Почему зелень и зеленые овощи необходимы для нашего здоровья
14. Туфли с тупым носом - тренд или дань прошлому?
15. Бывшего мужа блогерши Юлии коваль посадили на 17 лет из-за обвинений в педофилии.
16. Кристина лясковец и Максим вайтеховский сделали важный шаг в своей жизни - они купили квартиру в самом сердце Барселоны!
17. Цвет года 2025 по версии Pantone: Чем он особенный
18. Самый свежий тренд в дизайне 2025: что ждет нас в будущем
19. Pantone 2025: Как цвет 'mocha mousse' станет символом будущего дизайна
20. Какие необычные факты о Усть-Илимске могут удивить даже местных жителей
21. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
22. Второй выпуск шоу посвящен проблеме кибербуллинга.
23. 20+ стильных примеров: как носить платье с шиком
24. 32-Летняя селена гомес в авторском платье во время церемонии "Оскар".
25. Как создать праздничный образ с простыми джинсами: советы и идеи
26. Николь кидман стала женщиной года по версии журнала Time.
27. Настасья самбурская сделала модную стрижку и теперь испытывает нервный тик.
28. Стильные и удобные головные уборы для женщин после 50
29. Шапки для женщин 50+: сочетание с пуховиком
30. Селена Гомес и Натали портман могут сыграть Бритни Спирс в предстоящем фильме.
31. Множество оттенков мокко: как подобрать одежду для каждого дня недели
32. Пальто оверсайз демисезонное укороченное: все, что нужно знать о тренде
33. Победивший рак отар кушанашвили резко раскритиковал Филиппа Киркорова за его шутку о "Котику".
34. Джастин бибер отписался от хейли бибер в соцсетях, и это событие вызвало настоящий переполох среди фанатов!
35. В новой Зеландии открылась выставка, посвящённая наследию Vivienne Westwood.
36. Билеты группы Бутырка Пермь: цены, даты и место проведения
37. Испанская тортилья. Ингредиенты:
38. Лиловый. Таким образом, если оттенки синего и красного кажутся вам слишком яркими, присмотритесь этот тренд для вас.
39. 20 лет рука об руку: история успеха и продолжающегося партнерства
40. Дмитрий Нагиев: последние проекты и достижения
41. Эндрю гарфилд рассказал, что он каждый год печет печенье в память о своей покойной матери:
42. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
43. Установка чистового пола
44. Список необходимых инструментов и материалов
45. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
46. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
47. Какие факторы влияют на совместимость имен
48. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
49. Как мыть обои без повреждения их поверхности
50. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток