Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Титаник" снова всплыл в ленте - и интернет первым делом взвесил Роуз.
2. "Сексуальность - это не Картинка": Ани Лорак поделилась мыслями о привлекательности и сексуальности.
3. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
4. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
5. Тома харди выписали из секс - символов и записали в скуфы.
6. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
7. Александр Овечкин подписал новое соглашение: $4, 25 млн гарантировано и ещё $4, 75 млн при участии в 10 матчах.
8. Свадьбу иды Галич у мидаграбинского озера в Осетии интернет встретил не аплодисментами, а обвинениями.
9. Ночь за решёткой ради поцелуя - история Ангелины николау и Ивана Кузнецова (Beerkus) стала мировой сенсацией.
10. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
11. Рассольник с перловкой.
12. Кабачки в чесночном кляре.
13. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
14. Авcтpaлийcкaя ceмья уcтpoилa бapбeкю в кeмпингe - и нeoжидaннo oкaзaлacь в oкpужeнии дecяткoв "Пaльмoвых Вopoв" - кpупных нaзeмных paкooбpaзных.
15. Итальянский суп из курицы.
16. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
17. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
18. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
19. Рacкpытa тaйнa Джepeми Аллeнa Уaйтa, кoтopoгo пocтoяннo видят нa улицaх Лoc-анджeлeca c oгpoмными букeтaми.
20. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
21. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
22. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
23. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
24. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
25. Самая откровенная фотосессия дакоты Джонсон для Calvin Klein.
26. Аврора киба, похоже, снова готовится к важному шагу в своей жизни - свадьбе!
27. Дебют сына Пугачёвой и Галкина!
28. Алекса Деми думала, что потеряет роль Мэдди в "Эйфории", если не будет соглашаться на интимные и обнаженные сцены.
29. Обжираться и ничего не делать - не про александра бортич.
30. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
31. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
32. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
33. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
34. Петр гуменник и Елизавета туктамышева больше не скрываются.
35. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
36. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
37. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
38. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
39. Золотой баран и каменный лев, найденные в гробнице на археологических раскопках гонур - депе (от 2400 до 1600 г. до н. э. ) в Туркменистане.
40. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
41. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
42. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
43. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
44. Самое вкусное сливочное мороженое - мы дома готовим!
45. Слойки - ватрушки с творогом и джемом.
46. История Киллиан Мерфи - редкий пример настоящей любви в голливуде.
47. Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями.
48. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
49. Почему стэтхэм и хантингтон - уайтли не спешат к алтарю спустя 16 лет?
50. Елена подкаминская официально развелась со вторым мужем.