Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. "До свидания! ": Почему любовь успенская жестко выставила жениха своей дочери и при чем здесь новый клип Шнурова.
2. Тома харди выписали из секс - символов и записали в скуфы.
3. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
4. Рассольник с перловкой.
5. Мария кожевникова побрилась налысо ради роли в фильме "Батальон Смерти".
6. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра вместе со своей девушкой подошёл к отношениям с неожиданной серьёзностью - вплоть до формальностей.
7. Арнольд шварценеггер разгуливает по центру Мюнхена в одних плавках, пропагандируя культуризм и привлекая клиентов в тренажерный зал.
8. Тонкие банановые блинчики.
9. Как пережить неудачную стрижку.
10. Как сделать душ не просто душем, а ритуалом.
11. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
12. Как из-за одной жалобы получилась легендарная вещь?
13. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
14. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
15. Лето пахнет не сладко, но очень приятно.
16. Это была любовь!
17. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
18. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
19. Джейсон стэтхем и его супруга роузи хантингтон - уайтли недавно поделились яркими и атмосферными снимками с их романтического отдыха.
20. "Это ужасающе и разрушительно!
21. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
22. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
23. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
24. Марина райкина вместе с Ольгой Бузовой посетила спектакль "Покровские Ворота".
25. Аэрофотоснимок дикобpaза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
26. 41-Летнюю Марию Кожевникову всё чаще называют русской Блейк лайвли!
27. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
28. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
29. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
30. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
31. Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.
32. Торт - салат "Чудо - Слойка".
33. Сладкая колбаска. Очень быстро!
34. Остренький салат из огурцов за час "хрустите нa здоровье!
35. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
36. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
37. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
38. Выглядит как милый щенок (ну почти!
39. Следопыты выяснили, что Дима Масленников сделал предложение Клаве коке ещё в начале года.
40. Бросок века. Летние олимпийские игры, Германия, 1972 год.
41. Звёзды, которые решили "Обновиться" - и взорвали обсуждения.
42. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
43. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
44. Джиган без раздумий назвал свой музыкальный Краш - Милана стар.
45. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
46. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
47. Зендея рассказала, как отреагировала на изображения её "Свадьбы" с томом холландом, созданные искусственным интеллектом.
48. Валентина Рубцова и Андрей гайдулян вернулись на съёмочную площадку - стартовал 11-й сезон "Сашатаня".
49. Хватит тратить деньги на дорогие добавки, не попробовав это!
50. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.