Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
2. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
3. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
4. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
5. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
6. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
7. Сходили, блин, попугаться.
8. Нейросети не перестают удивлять!
9. Универсальное тесто для выпечки.
10. А ловко он придумал это!
11. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
12. Лерчек четвертым ребенком беременна!
13. Это он сказал тебе так?
14. Маковый пирог в мультиварке.
15. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
16. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
17. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
18. Открытый мясной пирог.
19. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
20. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
21. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
22. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
23. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
24. Самый быстрый торт.
25. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
26. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
27. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
28. Говорят, стресс живёт в плечах.
29. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
30. Pharaoh станет отцом!
31. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
32. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
33. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
34. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
35. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
36. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
37. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
38. "Я в ужасе!
39. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
40. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
41. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
42. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
43. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
44. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
45. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
46. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
47. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
48. Куриная грудка с овощами в духовке.
49. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
50. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.