Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Наталья Водянова стала мамой в шестой раз: 2 сентября у неё родилась дочь Анна Наталья Лариса Арно.
2. Джорджина Родригес усыновила троих детей Криштиану Роналду спустя неделю после свадьбы.
3. Кристина асмус не ест хлеб уже более 20 лет.
4. Я росла на сериале "Универ", и для меня всегда оставался загадкой вопрос, почему персонажа машу выставляют эталоном сексуальности.
5. Нейросети против скандалов: Настю ивлееву "Стерли" из уже готового фильма!
6. Анастасия Решетова призналась, что набрала несколько килограммов - и чувствует себя немного иначе.
7. Анна седокова ответила на обвинения родственников Яниса тиммы в присвоении миллионов, полученных за продажу его квартиры.
8. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
9. 11-Лeтняя дeвoчкa из Азoвa пpoхoдилa лeчeниe oт кишeчнoй инфeкции в инфeкциoннoм oтдeлeнии гopoдcкoй бoльницы.
10. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
11. Наталья подольская поделилась новыми семейными фотографиями с недавнего отдыха, на которых она запечатлена вместе с близкими людьми.
12. Как пластика разрушила карьеру актрисе из фильма "Американский Пирог"?
13. Новая серия фотографий от Екатерины Варнавы представляет собой яркий и стильный образ, который подчеркивает её индивидуальность и чувство моды.
14. Банан - не чемпион по калию.
15. Сейчас все обсуждают 61-летнюю Паулину поризкову - и неудивительно.
16. Аглая тарасова решилась на съемку в полупрозрачном платье без бюстгальтера.
17. Помните её в роли кати?
18. Пелагея с размахом отметила 40-летие и поделилась кадрами с праздника в соцсетях.
19. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
20. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
21. Люди, у кoтopых лицo кpacнeeт пocлe aлкoгoля, мoгут быть в зoнe пoвышeннoгo pиcкa бoлeзни альцгeймepa.
22. Самая счастливая черепашка.
23. На днях исполнилось 17 лет, как ушел Майкл Джексон - и в память об этом его сын выложил оч трогательное фото с подписью "мне тебя не хватает.
24. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
25. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
26. Салат "Пригажуня" (красавица белорусская).
27. Рыбная запеканка. Понадобится:
28. Определился победитель шоу "выжить в Дубае.
29. Против фильтров и пластики: почему честный пляжный лук ди девлин расколол интернет - сообщества.
30. Рacкpытa тaйнa Джepeми Аллeнa Уaйтa, кoтopoгo пocтoяннo видят нa улицaх Лoc-анджeлeca c oгpoмными букeтaми.
31. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
32. Небольшая "Квартирная" (12 кг) Джулия срочно ищет семью!
33. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
34. Алекса Деми, обладающая поразительной красотой, появилась на страницах нового выпуска журнала The Hollywood Reporter.
35. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
36. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
37. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
38. Стендап - комик Виктория Складчикова рассказала о разводе.
39. Иван золо теперь в отношениях.
40. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
41. Ким кардашьян требует 167 тысяч долларов с мужчины за ошибку с его фото.
42. "Голые Платья" Met Gala 2026.
43. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
44. 45-Летний рэпер Рэй Джей сделал заявление, от которого у многих буквально отвисла челюсть.
45. "Я Сама всё это Придумала": Алекса рассказала об отношениях с Тимати и "разводах" с мужем.
46. Ажурhые блиhчиkи - "ЭТO Бомба".
47. Мария Кожевникова - наша версия Блейк лайвли: многодетная мама, красавица и актриса, поставившая семью на первое место.
48. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
49. Мы готовим итальянские десерты в домашних условиях!
50. Юлия гаврилина - одна из актрис проекта открытый брак.