Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Жена футболиста Дмитрия Тарасова, Анастасия Костенко, подверглась осуждению после того, как опубликовала снимок в платье с глубоким декольте.
2. Салат с ананасами и курицей.
3. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
4. Торт из печенья с бананом на скорую руку.
5. Фрукты содержат сахар - но в цельных фруктах есть клетчатка и вода, поэтому они лучше сладостей/соков.
6. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
7. Известная актриса комедийного жанра надежда Сысоева впервые продемонстрировала публике своего молодого возлюбленного, которому всего 25 лет.
8. Слоёные трубочки со взбитыми сливками.
9. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
10. Актёр Максим Матвеев поставил на место хейтеров в ответ на критику за украшения.
11. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
12. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
13. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
14. Знаменитая актриса Светлана Пермякова всех своим новым образом удивила.
15. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
16. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
17. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
18. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
19. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
20. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
21. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
22. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
23. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
24. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
25. Смузи для похудения и омоложения.
26. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
27. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
28. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
29. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
30. Доходы Константина Соловьёва начали снижаться - ролей дедушек в кино заметно меньше, чем любовников.
31. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
32. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
33. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
34. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
35. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
36. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
37. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
38. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
39. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
40. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
41. Тот случай, когда размер имеет значение.
42. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
43. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
44. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
45. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
46. Она кадры после аварии показывает.
47. История, которая должна остановить каждого родителя.
48. Закрытая физическая академия!
49. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
50. Мы готовим как в ресторане.