Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. "80 Лет, а гоняет!
2. Актёры с которыми никто не хочет работать - они психи.
3. Виктория Складчикова откровенно рассказала со сцены о разводе с состоятельным супругом.
4. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
5. 16-Летняя Мелания кнавс - ныне Мелания трамп - на фотографии стане Йерко (да, это его настоящее имя), когда она начинала свою модельную карьеру ….
6. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
7. "Корабли Чумы". В XVI - Xviii веках санитарное состояние судов было крайне низким.
8. Паста карбонара с грибами.
9. Так выглядит самая маленькая пара в мире, их примерно по 90 см.
10. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
11. Спортсмены из владимирской области завоевали две награды на турнире фсин по самбо.
12. "Тайский Бокс и Жёсткий Режим": как Нюша вернула форму после родов.
13. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
14. Творожный торт суфле.
15. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
16. 45 кг при росте 163 - в сети обсуждают форму Стефания Маликова.
17. В результате удара беспилотника погибла медицинская сестра, работавшая в александровской больнице.
18. Елена подкаминская официально развелась со вторым мужем.
19. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
20. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
21. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
22. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
23. Студень из курицы.
24. Он был к такому не готов.
25. Торт из печенья с бананом на скорую руку.
26. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
27. Мой муж домой вторую жену привёл.
28. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
29. Популярность 36-летней актрисы Рины Гришиной когда-то была сравнима с популярностью Саши Петрова.
30. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
31. Экс - ранетка находится на третьем месяце беременности.
32. Анастасия шубская кадры семейного отдыха в Дубае показала.
33. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
34. Новой избранницей артиста стала 35-летняя лилия киосе - художник по гриму.
35. Юлия Волкова из группы "Татушка" опубликовала снимок с празднования семейного дня рождения.
36. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
37. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
38. Народная артистка Мария Аронова призналась, что в молодости очень комплексовала из-за внешности.
39. Кристина асмус показала фигуру в купальнике и поделилась кадрами с отдыха на Бали.
40. "Да я просто мама года!
41. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
42. Кокос, ананас, банан.
43. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
44. Уборка снега на смотровой площадке в толмачево города Вязники.
45. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
46. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
47. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
48. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
49. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
50. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.