Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
2. Рулетики из отбивных с начинкой.
3. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
4. Джим керри предстал в неожиданном свете.
5. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
6. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
7. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
8. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
9. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
10. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
11. Потрясающая соленая скумбрия.
12. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
13. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
14. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
15. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
16. "Do you Speak English?
17. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
18. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
19. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
20. Веселые будни анестезиолога!
21. А вы точно учитель по музыке?
22. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
23. Как вам такое искусство?
24. Встреча с бывшей!
25. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
26. Авокадо - масло. Ингредиенты:
27. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
28. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
29. Сделайте этот комплекс!
30. Любители роллов, держитесь.
31. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
32. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
33. Пражский торт. Ингредиенты:
34. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
35. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
36. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
37. Это увлекательный был аттракцион!
38. Сочники. Состав: Для теста.
39. Говорят, стресс живёт в плечах.
40. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
41. Бабка или еще ничего?
42. Соленые огурцы за час.
43. Простой ужин. Ингредиенты:
44. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
45. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
46. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
47. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
48. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
49. Еженедельный план полезных смузи!
50. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!