Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Мало кто знает, но в 2005 году Леонардо ди каприо отсидел модель, которая напала на него.
2. Покупатель спросил: "мёд настоящий?
3. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
4. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
5. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
6. 17-Летняя Анна пересильд высказалась о шумихе вокруг ее отношений с 20-летним певцом Ваней Дмитриенко.
7. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
8. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
9. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
10. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
11. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
12. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
13. Забота о здоровье с маленьких привычек начинается.
14. После таких тренировок даже самые широкие штаны не скроют результат.
15. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
16. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
17. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
18. Иногда тело говорит с нами проще, чем мы думаем - через усталость, настроение и самочувствие.
19. 49-Летний сын шер пожаловался, что мать перестала его обеспечивать.
20. В сети обсуждают инициативу активистов - предложить запретить в спортзалах одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
21. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
22. Щитовидка - это не только анализы, но и то, как вы выглядите каждый день.
23. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
24. "Корабли Чумы". В XVI - Xviii веках санитарное состояние судов было крайне низким.
25. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
26. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
27. 20 лет спустя: Энн хэтэуэй снова в красном и снова вне конкуренции.
28. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
29. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
30. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
31. "Без Крайностей и Самообмана": позиция Ксения Бородина.
32. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
33. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
34. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
35. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
36. 50-Летней Анджелины Джоли расстроила и даже напугала фанатов.
37. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
38. Почему стэтхэм и хантингтон - уайтли не спешат к алтарю спустя 16 лет?
39. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
40. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
41. Холодные закуски. 1. помидор с сыром и чесноком.
42. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
43. Павел прилучный испытывает радость за Агату, которая вместе с Петром дрангой строит крепкую и счастливую семью.
44. Известные артисты и их знаменитые потомки.
45. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
46. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
47. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
48. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
49. Мне 38, жене 41, у нас четверо детей - настоящие сорванцы.
50. Наталья варлей обладает настоящей красотой, а её храбрость и мастерство вызывают глубокое уважение.