Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
2. В жизни - совсем другая.
3. Чистая кожа. Ингредиенты:
4. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
5. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
6. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
7. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
8. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
9. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
10. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
11. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
12. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
13. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
14. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
15. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
16. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
17. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
18. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
19. Последний новогодний фотодень в этом году!
20. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
21. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
22. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
23. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
24. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
25. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
26. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
27. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
28. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
29. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
30. Взгляни на мои апельсинчики!
31. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
32. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
33. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
34. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
35. Плюсы автоматической мойки машины:
36. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
37. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
38. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
39. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
40. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
41. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
42. Куриные шарики с овощами.
43. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
44. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
45. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
46. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
47. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
48. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
49. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
50. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.