Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
2. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
3. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
4. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
5. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
6. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
7. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
8. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
9. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
10. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
11. Сходили, блин, попугаться.
12. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
13. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
14. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
15. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
16. Мы готовим выпечку в американском стиле.
17. Мифы про бананы!
18. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
19. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
20. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
21. Авокадо - масло. Ингредиенты:
22. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
23. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
24. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
25. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
26. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
27. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
28. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
29. Это увлекательный был аттракцион!
30. Шоколадная колбаса с орехами.
31. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
32. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
33. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
34. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
35. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
36. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
37. Пирог "Бабушкина Салфетка".
38. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
39. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
40. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
41. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
42. Желейный торт "Фруктовый".
43. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
44. Знакомьтесь, люди добрые!
45. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
46. Комплекс для самых ленивых стартов.
47. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
48. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
49. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
50. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.