Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. В ожидании чуда!
2. "У Него уже Другая Семья" - Наталья Бочкарёва узнала в суде шокирующую правду о муже.
3. Санитарная авиация в России помогает спасать жизни людей даже в самых отдалённых районах страны.
4. Семейный квест: как победить грипп?
5. Творожный торт с грушей и печеньем без выпечки.
6. Новый год в одиночестве?
7. Полина Гагарина растроганно поздравила сына Андрея с его днём рождения и опубликовала старые снимки.
8. Блогер заявила, что много лет старалась сохранить семью, надеялась на лучший исход и привыкла брать вину на себя.
9. В сети разлетелось видео с бездомной женщиной из Парижа, которая обустроила обычную автобусную остановку как полноценное жильё.
10. Адpиaнa илиecку шлa к мaтepинcтву дecятилeтиями: дeвять лeт лeчилacь oт бecплoдия, a в янвape 2005 гoдa пocлe э о впepвыe cтaлa мaмoй.
11. В российской моде становится всё больше собственных брендов - от небольших авторских проектов до крупных сетей.
12. "Интернет Помнит всё": как бывшие звезды 18+ скрывают прошлое ради детей.
13. 1 ceнтябpя знaмeнитocти пpoвoдили дeтeй нa учёбу.
14. Салат, который спасает меня, когда хочется вкусно и сытно, но совсем нет сил стоять у плиты.
15. Звезда "Уральских Пельменей" Илана дылдина сообщила о смерти своей собаки Клёпы, на которую ранее напала овчарка.
16. Линдси лохан уличили в фотошопе.
17. Кристина асмус не ест хлеб уже более 20 лет.
18. Сын гуфа растрогал Айзу словами об отчиме.
19. Филипп Киркоров снова стал объектом обсуждений в соцсетях, а точнее его костюм.
20. Резиновый армагеддон: 85 тысяч утят захватили реку в Чикаго ради нового авто.
21. Дочь покойного Оззи осборна, 41-летнюю келли осборн, вновь заподозрили в анорексии после публикации фото в купальнике.
22. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
23. Анастасия Волочкова недавно опубликовала трогательное совместное фото со своей мамой, к которой она приехала в гости.
24. Итальяно веро: Орнелла мути упаковала чемоданы и готовится обзавестись красным паспортом.
25. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
26. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
27. Недавно Анджелине Джоли исполнился 51 год … и я до сих пор не могу в это поверить.
28. 43-Летняя Энн хэтэуэй снова доказала: беременность ей невероятно идёт.
29. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
30. Во время тестирования эффектов для фильма.
31. Помните её в роли кати?
32. В сети активно обсуждают новый метод изменения лица.
33. 90% людей даже не догадываются, в каких продуктах больше всего витаминов и минералов.
34. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
35. В Аргентине 22-летняя курсантка лётной школы самостоятельно посадила самолёт после того, как её инструктор во время полёта покинул воздушное судно.
36. Исхудавшая жена цекало врывается в нашу ленту на тонких ножках.
37. "Рост Вани 175 см": Елена Ваенга снялась с мужем и 13-летним сыном.
38. Юлия Михалкова из "Уральских Пельменей" выглядит так, будто время для неё остановилось.
39. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
40. Свадьбу иды Галич у мидаграбинского озера в Осетии интернет встретил не аплодисментами, а обвинениями.
41. На внеочередном съезде в Москве выдвинули кандидатов в госдуму и приняли обновлённую программу экологической партии.
42. В школах владимирской области продолжается реализация проекта депутата госдумы от единой России Григория Аникеева "Центр Развития Семьи".
43. Рыбный пирог "Все Сыты".
44. Жюльен с курицей и грибами.
45. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
46. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
47. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
48. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
49. Небольшая (13 кг) Алиска срочно ищет любящую семью!
50. Свадьбы не будет: Ирина Дубцова бросила своего жениха.