Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
2. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
3. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
4. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
5. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
6. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
7. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
8. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
9. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
10. Омлет с овощами и творогом.
11. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
12. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
13. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
14. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
15. Что! На улицах Нью-йорка развесили плакаты, которые предлагают.
16. Лучшие места для отдыха в Москве
17. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
18. Какие современные развлекательные комплексы есть в Краснодаре для семейного отдыха
19. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.
20. Алeкca 4-лeтиe дoчepи oтпpaзднoвaлa.
21. Психосоматика: мифы и реальность
22. Шесть трендов уже наступившей весны 2025:
23. Анна седокова ответила на хейт за свой откровенный наряд после смерти тиммы.
24. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Ростове-на-Дону
25. Русская билли айлиш из подмосковья.
26. Агата муцениеце тoже на Мальдивах oтдыхает сo свoим нoвым вoзлюбленным, 40-летним аккoрдеoнистoм - виртуoзoм Петрoм дрангoй.
27. В семье Андрея и Кристины Черкасовых пополнение!
28. "Вес Меньше 40 кг": фанаты обеспокоены худобой Арианы гранде.
29. Дочь миллы Йовович появилась в "Голом" платье.
30. Что такое mocha mousse: уникальный десерт для кофеманов и шоколадных гурманов
31. За горизонтом мокка-мусса: откройте для себя новые десертные горизонты
32. Мусс мокко 2025: как цвет года от Pantone стал интернет-сенсацией
33. Цвет 2025 года от PANTONE: каким он будет
34. Сало солёное, с добавлением сахара.
35. Дакота Джонсон, Крис Эванс и Педро Паскаль сыграли любовный треугольник и в фильме "Материалисты", премьера которого уже 13 июня.
36. Первые кадры Алексы Деми на съемках 3-го сезона "Эйфории" в Лос-анджелесе.
37. Почему молодые мужчины теряют волосы: основные причины и решения
38. Российские топ-модели Ирина шейк, ана россолович, Соня стейнберг и Алеся каф в кастинге Blumarine в Милане.
39. С джинсовым платьем или трикотажным топом: как выбрать идеальное сочетание
40. Как носить платье-рубашку с джинсами: советы и луки
41. Как выбрать идеальную шапку к вашему пальто: советы и рекомендации
42. Головной убор: как правильно сочетать с верхней одеждой
43. Мои медведи. Большой светлый Мишка жил в семье марка Минкова, с ним я приобрела еще маленькую кошечку и текстильную куклу!
44. Взрослые женщины: как выбрать головной убор, который подчеркнет вашу индивидуальность
45. Головные уборы для дам 50 лет: стильные решения для любой одежды
46. Агата муцениеце и Петр дранга стали причиной слухов о своих отношениях.
47. Бывшая жена Яниса тиммы, мать его единственного сына сана, сказала: "У нас Всегда Будут Теплые Воспоминания о Тебе".
48. Узнайте, как царица Клеопатра сохраняла свою красоту: 8 секретов, которые помогут вам стать прекрасней
49. Вчера Виржиния виар представила свою последнюю кутюрную коллекцию для Chanel - буквально "Финальный Плевок" в сторону бренда.
50. Юра борисов зажигал под трек димы билана на съёмках "Аноры"!