Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. 39-Летняя модель и многодетная мама Елена перминова рассказала, как ей удаётся сохранять плоский живот после четырёх родов.
2. Творожное печенье "Треугольники".
3. В маленькой пекарне в Испании время закрытия не означает конца ее цели.
4. Вода уходит, но контроль остаётся во владимирской области.
5. Сосиска в картофельной шубке.
6. "Плесень Хайпует" - 67-летнюю мадонну захейтили в социальных сетях после объявления своего 15-ого студийного альбома.
7. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
8. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
9. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
10. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
11. Выглядит как милый щенок (ну почти!
12. Актёр Антон Богданов помог своему пасынку Леону кемстачу сделать первые шаги в кино.
13. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
14. Ленивый пирог с капустой "Быстрее не Бывает".
15. "Что с носом?
16. Студень из курицы.
17. Зендея рассказала, как отреагировала на изображения её "Свадьбы" с томом холландом, созданные искусственным интеллектом.
18. Салат с ананасами и курицей.
19. Вероника Журавлёва и Даниэль вегас - кинопара, выбранная фанатами!
20. Луис Томас харди - старший сын тома харди, родился 8 апреля 2008 года.
21. Эвелина блёданс напомнила, что возраст - это всего лишь цифры.
22. Роман Niletto и Екатерина золотовская начался неожиданно - с обычного сообщения в соцсетях.
23. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
24. Аня Тейлор - Джой перестала курить - в беседе с Dazed она рассказала, что решила начать новую, чистую страницу в своей жизни.
25. Анастасия шубская кадры семейного отдыха в Дубае показала.
26. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
27. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
28. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
29. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
30. Тимати встретил новый год с возлюбленной, а Алёна Шишкина в компании у Киркорова?
31. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
32. После выхода культового сериала "Бригада" Сергей Безруков и Екатерина Гусева долгое время избегали совместных проектов.
33. Владимирская область ввела регламент по определению бродячих животных, проявляющих агрессию.
34. Суккулент - идеальная роза.
35. Народная артистка Мария Аронова призналась, что в молодости очень комплексовала из-за внешности.
36. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
37. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
38. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует" - именно это открыто признала Климова, озвучив то, о чём многие предпочитают молчать.
39. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
40. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
41. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
42. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
43. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
44. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
45. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
46. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
47. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
48. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
49. Рецепт от шефа.
50. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.