Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Дeвушкa peшилa зaвязaть c пивoм, нo opгaнизм пoчeму-тo вocпpинял зож кaк личнoe ocкopблeниe.
2. Потрясающее по вкусу и простоте печенье!
3. Как пережить неудачную стрижку.
4. Метис немецкой овчарки АСЯ срочно любящую семью ищет!
5. Кристина асмус на отдыхе в Турции своей формой удивила.
6. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
7. Джим керри ушел от рене зеллвегер к анастасии Волочковой?
8. Звёзды, которые выбрали максимум откровенности на красной дорожке.
9. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
10. Салат "Кострома". Изысканное сочетание нежного языка и обжаренных грибов сытный, ароматный и по-настоящему праздничный салат для особенного вечера.
11. Их знакомство началось на съёмках "Волка с Уолл - Стрит" - и могло стать красивой историей.
12. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
13. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
14. Лазоревка в парке города Вязники.
15. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
16. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
17. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
18. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
19. Щитовидка - это не только анализы, но и то, как вы выглядите каждый день.
20. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
21. Мария Кожевникова - наша версия Блейк лайвли: многодетная мама, красавица и актриса, поставившая семью на первое место.
22. "Было Стыдно Выйти НА Сцену": Александр семчев сбросил 100 кг и рассказал, как диабет спас ему жизнь.
23. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
24. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
25. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
26. Шокирующий рацион фигуристки перед олимпиадой состоял лишь из энергетика, пары конфет и йогурта с одной ягодой.
27. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
28. 50-Летней Анджелины Джоли расстроила и даже напугала фанатов.
29. Тёплая и нежная фотосессия юры борисова и анны шевчук.
30. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
31. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
32. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
33. В Киржаче приступили к комплексному восстановлению улиц Свердлова и прибрежной.
34. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
35. Энн хэтэуэй изменила стандарты красоты на съёмках фильма.
36. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
37. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
38. Аврора киба обрела нового возлюбленного после того, как рассталась с Григорием Лепсом.
39. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
40. Кристина асмус удивила подписчиков - актриса показала фото с "Двойником" Машей милаш.
41. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
42. В соединенных штатах полагают, что Тимоти шаламе "Погубил" свою карьеру.
43. Тушпара - казахские пельмешки.
44. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
45. Том холланд и зендея официально стали мужем и женой.
46. Покаяние перед дочерью на глазах у миллионов: Екатерина Климова призналась в том, о чем другие матери предпочитают молчать.
47. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
48. 7 орехов, которые работают на женское здоровье.
49. Генетика ягодиц: почему у одних форма заметна сразу, а у других - нет.
50. "Я Хочу Свадьбу Мечты" - 31-летняя Саша бортич призналась, что мечтает выйти замуж за своего 27-летнего избранника.