Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
2. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
3. 58-Летняя Николь кидман переживает тяжёлый жизненный этап, и это всё сильнее отражается на её внешнем виде.
4. Пицца в булочке. Такую пиццу можно приготовить из любого дрожжевого теста с любой начинкой.
5. Их знакомство началось на съёмках "Волка с Уолл - Стрит" - и могло стать красивой историей.
6. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
7. Аэрофотоснимок дикобpaза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
8. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
9. Щитовидка - это не только анализы, но и то, как вы выглядите каждый день.
10. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
11. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
12. Флонярд. Нежный вкус удивительно.
13. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
14. Надя Сысоева открыто говорит, что её идеальная фигура достигается не строгими диетами, а отказом от них.
15. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
16. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
17. Утка с квашеной капустой.
18. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
19. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.
20. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.
21. Сабина хайрова намекнула, что Клава кока увела Диму Масленникова из отношений, что вызвало бурю обсуждений в сети.
22. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
23. Детское меню - картофельная запеканка с курицей.
24. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
25. Могла бы и подыграть ему.
26. Джеймс Харрисон, 88-летний житель Австралии, ушедший из жизни в прошлом году, стал спасителем для двух миллионов детей.
27. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
28. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
29. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
30. В интернете быстро набирает популярность 23-летняя модель Соня золоева.
31. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
32. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
33. Cалaт с мopкoвью по-корeйски "Вaлерия".
34. Женщина с онкологией пришла в платную клинику с полной сумкой денег, умоляя доктора помочь ей.
35. Генетика ягодиц: почему у одних форма заметна сразу, а у других - нет.
36. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
37. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
38. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
39. Каждая актриса набирающая известность, становится продуктом, который по всем правилам маркетинга нужно продавать.
40. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
41. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
42. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
43. Скелет при ожирении почти не меняется - но нагрузка на него растёт в разы.
44. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
45. Даша, ставшая мамой в 13 лет, сейчас ждёт второго ребёнка и говорит, что это важный шаг на пути к возвращению старшей дочери.
46. Как быстро ты понял, что на фото не Бейонсе, а её дочка?
47. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
48. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим впечатляющим преображением.
49. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
50. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.