Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
2. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
3. Вот это модница!
4. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
5. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
6. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
7. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
8. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
9. Маринованная капуста со свеклой.
10. Малосольные помидоры - огурцы.
11. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
12. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
13. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
14. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
15. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
16. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
17. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
18. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
19. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
20. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
21. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
22. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
23. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
24. Говорят, рост решает всё.
25. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
26. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
27. Девушка в какую-то дыру залезла.
28. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
29. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
30. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
31. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
32. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
33. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
34. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
35. Тoрт без выпечки.
36. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
37. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
38. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
39. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
40. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
41. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
42. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
43. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
44. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
45. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
46. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
47. Салат "Стог Сена".
48. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
49. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
50. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.