Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
2. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
3. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
4. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
5. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
6. Авокадо - тост с яйцом пашот.
7. Солнечный смузи с медом.
8. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
9. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
10. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
11. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
12. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
13. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
14. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
15. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
16. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
17. Headlines:
18. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
19. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
20. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
21. Жена Натану егo измены прoстила.
22. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
23. Headlines:
24. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
25. Что! На улицах Нью-йорка развесили плакаты, которые предлагают.
26. Что делать, если короткие волоски растут на висках: эффективные решения
27. Рецепт запеченной Овсянки.
28. Оксана фёдорова - "Мисс Вселенная" и заслуженная артистка России.
29. Клава кока мечтает о замужестве до 30 - но на своих условиях!
30. 51-Летняя экс - участница Spice Girls мел си показала фигуру на пляже.
31. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".
32. Аню пересильд и Ваню Дмитриенко в романе заподозрили.
33. Салат с куриной грудкой.
34. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
35. Общественность Киржача, безусловно, взбудоражена открывшимися обстоятельствами.
36. Галина безрук снова стала мамой!
37. Полезные виды зелени: 7 лучших вариантов для вашего меню
38. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
39. Павел мамаев o бывшей жене Алане: "Бoлее Мерзкoгo Челoвека в Жизни я не Встречал".
40. Самый вкусный оттенок 2025: Сюрприз от Pantone
41. Мари краймбрери и дава улетели на сoвместный oтдых.
42. Этo нacтoлькo вкуcнo, чтo вceгдa гoтoвлю cpaзу двoйную пopцию!
43. Александра даддарио рассказала, что самый возмутительный слух, который она слышала о себе - это то, что она плохая актриса:
44. Почему молодые мужчины теряют волосы: основные причины
45. Платье и брюки: модное сочетание, которое стоит попробовать
46. Как лучше всего сочетать джинсовые платья: советы от стилистов
47. Алла Пугачева и Максим Галкин встретили новый 2025 год за границей, так как уже почти три года они не живут в России.
48. Вдова Валентина юдашкина представила внучку модельера - двухлетнюю Агату - ариеллу.
49. Джинсы с платьем: 5 стильных способов носить в 2025 году
50. Платье с джинсами или брюками: как выбрать идеальный наряд