Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
2. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
3. Твоя природная "Аптека" - уже на кухне.
4. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
5. Галь гадот поделилась архивными фото времён беременности и впервые откровенно рассказала, через что ей пришлось пройти.
6. Король лев: лицо со шрамом.
7. Владимирская область ввела регламент по определению бродячих животных, проявляющих агрессию.
8. Жительнице Саратова выписали штраф за непристёгнутый ремень - при том, что ремень на ней был.
9. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
10. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
11. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
12. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
13. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
14. Певица Нюша со своими детьми на отдыхе в Турции воссоединилась.
15. Девушка изрядно накидалась и поехала шалить на дороге.
16. Только представьте эту картинку: яркое солнце и бескрайняя синева океана.
17. Витаминный смузи. Ингредиенты:
18. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
19. Ожидание обеда в небе.
20. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
21. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
22. Мы готовим по русски.
23. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
24. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
25. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
26. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
27. Иллюзия обмана в реальной жизни!
28. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
29. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
30. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
31. Домашний хлеб. Ингредиенты:
32. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
33. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
34. Веселые будни анестезиолога!
35. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
36. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
37. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
38. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
39. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
40. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
41. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
42. Факир с сюрпризом!
43. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
44. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
45. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
46. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
47. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
48. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
49. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
50. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".