Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Девушки в соцсетях устроили забавный флешмоб и похвастались, как круто изменилась их жизнь после смены девичьих фамилий в загсе.
2. Актриса сидни Суини призналась, что уже в одиннадцать лет обладала внушительным размером груди и испытывала из-за этого тяжелейший стресс.
3. Елизавета II могла спокойно сесть за руль сама - и делала это куда чаще, чем многие думают.
4. Девушку уволили за отказ ставить на кулер баллон с 20 литрами воды.
5. Молодой человек простоял на остановке около пятнадцати минут, и на протяжении всего ожидания бабушка пристально наблюдала за ним из окна квартиры.
6. Мы часто выбираем продукты по репутации, а не по цифрам.
7. Адриана лима будто вернула себе двадцать лет молодости.
8. "Алименты для Меня - Несуществующее Слово": кологривый после развода продолжает содержать бывшую жену и её родителей.
9. Пресли Гербер скончался 20 сентября в учреждении, где проходил лечение.
10. Хейли и Джастин бибер на страницах W Youth Magazine целуются.
11. Невероятное совпадение. Супруги Е и сюэ познакомились и поженились в 2011 году.
12. Ей все - равно!
13. Бруклин Бекхэм полностью перекрыл татуировку, посвящённую матери.
14. Сидни Суини решила примерить на себя образ чудо - женщины из киновселенной DC!
15. Мужик заехал в деревню на BMW и решил предупредить местных девчат.
16. Аня покров показала фигуру в купальнике - и снова вызвала споры.
17. Супруга Александра петрова Виктория семейным летним контентом поделилась.
18. 39-Летняя Оксана акиньшина восхитила поклонников своей безупречной формой спустя всего три с половиной месяца после рождения четвертого ребенка.
19. Жена соколовского оправдалась за то, что не вернула вещи бренду.
20. Анна седокова ответила на обвинения родственников Яниса тиммы в присвоении миллионов, полученных за продажу его квартиры.
21. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
22. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
23. "Я Занята Рождением Третьего Ребенка": Энн хэтэуэй рассказала, что мешает съемкам фильма "дневники принцессы-3".
24. "На Него Вешались Девушки, а я не Давала Дотрагиваться": катя Iowa рассказала, как ее добивался муж.
25. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
26. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
27. Пока все обсуждали наряды зендеи и Энн хэтэуэй, Шарлиз терон просто вышла в образе, который заставил забыть обо всех остальных.
28. Темный цвет от Clinique стал известен очень давно.
29. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
30. 9 километров - это не опечатка!
31. Каждое лето члены "Союза Пенсионеров" города Гусь-хрустальный отправляются в путешествие.
32. Ночь за решёткой ради поцелуя - история Ангелины николау и Ивана Кузнецова (Beerkus) стала мировой сенсацией.
33. Российская сборная завоевала 4 медали и стала абсолютным чемпионом на международной олимпиаде по кибербезопасности (ICO) среди старшеклассников.
34. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
35. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
36. Королевская ватрушка. Мы включаем духовку на температуру.
37. Диагноз под сомнением: как экстренные публикации лерчек из клиники обострили скандал с повторной проверкой прокуратуры.
38. Идеальная голливудская пара!
39. Самая откровенная роль Александры даддарио!
40. Печеный картофель с селедочным соусом.
41. Шаурма по-питерски, пальчики оближешь!
42. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
43. 17-Летняя Анна пересильд высказалась о шумихе вокруг ее отношений с 20-летним певцом Ваней Дмитриенко.
44. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
45. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
46. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
47. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
48. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
49. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
50. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.