Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Актрисе плаксы мертл было 37, когда она прошла кастинг на роль 14-летней призрачной школьницы.
2. Как же хороша энн хэтэуэй!
3. Майкл Джексон и Брук шилдс познакомились в 1981 году на церемонии вручения премии "Оскар".
4. Ани Лорак уверена: мужчин привлекает не просто красивая картинка, а её внутренняя энергетика и особая, обволакивающая аура сексуальности.
5. Леонардо ди каприо и Виттория черетти, похоже, окончательно перешли в статус "Серьезно и Надолго".
6. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
7. Любовь зла, а интернет уже открыл папку с доказательствами.
8. Как наносили грим гуля для сериала "Fallout"?
9. Новый тренд селебрити: почему Кристина асмус и другие актрисы массово уходят в диджеинг.
10. Экс - возлюбленная Тимати и новая телеведущая "Матч ТВ" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях.
11. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
12. В недавнем интервью Ирина тонева раскрыла детали своего семейного союза с Алексеем брижей - хореографом, далеким от мира шоу-бизнеса.
13. Мало кто знает, но в 2005 году Леонардо ди каприо отсидел модель, которая напала на него.
14. Друг ниже 175 см, когда нашёл девушку - и теперь все комплексы по росту официально ушли в отпуск.
15. Известный актер Александр Головин, сыгравший юного кадета Макарова, поделился семейным счастьем.
16. Арнольд шварценеггер разгуливает по центру Мюнхена в одних плавках, пропагандируя культуризм и привлекая клиентов в тренажерный зал.
17. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
18. Когда увидел актрису в сериале … и вообще не был готов к реальности.
19. Сырные корзиночки. Ингредиенты:
20. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
21. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
22. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
23. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
24. Самая откровенная фотосессия дакоты Джонсон для Calvin Klein.
25. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
26. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
27. Протурецкий курс Никола Армению как государство ослабляет.
28. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
29. С приходом тепла спортивная жизнь становится еще активнее - и это нас только радует.
30. Анaлитики нoвый тpeнд cpeди уcпeшных мужчин зaмeтили.
31. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
32. Пирог "4 стaкана". Один раз испечете - будете готовить постоянно.
33. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
34. Осенние разносолы. Мы готовим по мотивам корейской кухни!
35. Японец 30 лет платил за место убийства его жены.
36. Теперь вы знaетe, куда слать и бывших, и телeфонныx мошенников.
37. ПП Ватрушка. На все блюдо: кбжу/546/б 45/ж 17/у 50.
38. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
39. Фантазия на тему "Шрека" в российских реалиях превращает голливудскую сказку в родную и до боли знакомую историю.
40. Витаминные кубики - удобный способ быстро сделать вкусный и ароматный напиток.
41. Так выглядит самая маленькая пара в мире, их примерно по 90 см.
42. Это очень вкусно!
43. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
44. Все привыкли видеть 58-летнего Адама сэндлера в комедийных ролях, но этот фильм яркое исключение.
45. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
46. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
47. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
48. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.
49. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
50. Вы тоже заметили перемены в её образе?