Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отрицательные моменты

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Сон на полу. Вся правда.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Как спать на полу, чтобы не продуло. Полезно ли спать на полу

Последние обновления на сайте:

1. Витаминный смузи из фруктов.
2. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
3. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
4. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
5. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
6. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
7. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
8. Новая звезда кино: Юлия пересильд отметила выдающиеся актерские способности своей дочери Анны, сравнив её талант с уровнем голливудских артистов.
9. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
10. Солнечный микс. Ингредиенты:
11. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
12. Наталья Рудова - наглядный пример того, что возраст не определяет привлекательность.
13. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
14. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
15. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
16. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
17. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
18. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
19. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
20. Татарский национальный рецепт.
21. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
22. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
23. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
24. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
25. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
26. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
27. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
28. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
29. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
30. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
31. Малосольные помидоры - огурцы.
32. Нейросети не перестают удивлять!
33. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
34. А что у нас к обеду?
35. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
36. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
37. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
38. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
39. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
40. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
41. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
42. Самый любимый яблочный пирог.
43. Любители роллов, держитесь.
44. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
45. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
46. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
47. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
48. Это увлекательный был аттракцион!
49. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
50. Аджика "Заманиха". - 3 кг.