Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Общий тонус

Важность прогулок для пожилых людей
1 октября – был день пожилых людей!
Старшее поколение все чаще ведёт активный образ жизни. Они стараются путешествовать, посещать театры и выставки. Занятия спортом также входят в круг интересов людей старшего возраста. Небольшие физические нагрузки помогают оставаться в тонусе и чувствовать вкус к жизни. Один из лучших видов физической активности для пенсионеров — скандинавская ходьба.
Ходьбы самый простой, доступный, универсальный вид спорта, который подойдет для людей любого возраста, в особенности зрелым людям.

Последние обновления на сайте:

1. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
2. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
3. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
4. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
5. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
6. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
7. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
8. Куриные рулеты с омлетом.
9. Мифы про бананы!
10. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
11. Авокадо - масло. Ингредиенты:
12. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
13. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
14. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
15. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
16. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
17. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
18. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
19. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
20. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
21. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
22. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
23. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
24. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
25. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
26. Желейный торт "Фруктовый".
27. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
28. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
29. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
30. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
31. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
32. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
33. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
34. Смузи из свеклы и авокадо.
35. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
36. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
37. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
38. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
39. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
40. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
41. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
42. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
43. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
44. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
45. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
46. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
47. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
48. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
49. Расскажите о истории создания центральной площади города
50. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.