Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Общий тонус

Важность прогулок для пожилых людей
1 октября – был день пожилых людей!
Старшее поколение все чаще ведёт активный образ жизни. Они стараются путешествовать, посещать театры и выставки. Занятия спортом также входят в круг интересов людей старшего возраста. Небольшие физические нагрузки помогают оставаться в тонусе и чувствовать вкус к жизни. Один из лучших видов физической активности для пенсионеров — скандинавская ходьба.
Ходьбы самый простой, доступный, универсальный вид спорта, который подойдет для людей любого возраста, в особенности зрелым людям.

Последние обновления на сайте:

1. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
2. Вот это модница!
3. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
4. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
5. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
6. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
7. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
8. Факир с сюрпризом!
9. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
10. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
11. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
12. Зубастый лежачий полицейский!
13. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
14. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
15. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
16. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
17. Дрожжевые блины бабушкины.
18. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
19. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
20. Маковый пирог в мультиварке.
21. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
22. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
23. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
24. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
25. Девушка в какую-то дыру залезла.
26. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
27. Айза собирается выйти замуж!
28. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
29. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
30. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
31. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
32. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
33. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
34. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
35. Саша Hammali впервые папой станет!
36. Универсальный тренажёр для всего тела!
37. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
38. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
39. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
40. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
41. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
42. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
43. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
44. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
45. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
46. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
47. Смузи из свеклы и авокадо.
48. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
49. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
50. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы