Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Общий тонус

Важность прогулок для пожилых людей
1 октября – был день пожилых людей!
Старшее поколение все чаще ведёт активный образ жизни. Они стараются путешествовать, посещать театры и выставки. Занятия спортом также входят в круг интересов людей старшего возраста. Небольшие физические нагрузки помогают оставаться в тонусе и чувствовать вкус к жизни. Один из лучших видов физической активности для пенсионеров — скандинавская ходьба.
Ходьбы самый простой, доступный, универсальный вид спорта, который подойдет для людей любого возраста, в особенности зрелым людям.

Последние обновления на сайте:

1. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
2. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
3. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
4. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
5. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
6. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
7. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
8. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
9. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
10. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
11. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
12. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
13. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
14. Да вы посмотрите, какая она важная!
15. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
16. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
17. Салат "Океан". Нам понадобится:
18. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
19. Комплекс, который работает в положении сидя.
20. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
21. Салат с горбушей и горошком.
22. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
23. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
24. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
25. Плюсы автоматической мойки машины:
26. "Белый и фара. 20.
27. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
28. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
29. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
30. Куриные шарики с овощами.
31. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
32. "Я в ужасе!
33. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
34. Еженедельный план полезных смузи!
35. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
36. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
37. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
38. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
39. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
40. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
41. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
42. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
43. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
44. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
45. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
46. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
47. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
48. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
49. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
50. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации