Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Общий тонус

Важность прогулок для пожилых людей
1 октября – был день пожилых людей!
Старшее поколение все чаще ведёт активный образ жизни. Они стараются путешествовать, посещать театры и выставки. Занятия спортом также входят в круг интересов людей старшего возраста. Небольшие физические нагрузки помогают оставаться в тонусе и чувствовать вкус к жизни. Один из лучших видов физической активности для пенсионеров — скандинавская ходьба.
Ходьбы самый простой, доступный, универсальный вид спорта, который подойдет для людей любого возраста, в особенности зрелым людям.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
2. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
3. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
4. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
5. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
6. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
7. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
8. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
9. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
10. Желудок спасибо точно не скажет!
11. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
12. А можно мне другого автомеханика?
13. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
14. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
15. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
16. Это было просто невероятно!
17. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
18. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
19. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
20. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
21. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
22. Слоеная картофельная запеканка.
23. "Я совсем не ем мясо!
24. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
25. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
26. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
27. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
28. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
29. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
30. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
31. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
32. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
33. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
34. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
35. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
36. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
37. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
38. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
39. Мышцы кора восстановите.
40. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
41. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
42. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
43. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
44. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
45. Сезон лисичек в самом разгаре.
46. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
47. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
48. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
49. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
50. Кабачковая икра, обалденно вкусная.