Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Общий тонус

Важность прогулок для пожилых людей
1 октября – был день пожилых людей!
Старшее поколение все чаще ведёт активный образ жизни. Они стараются путешествовать, посещать театры и выставки. Занятия спортом также входят в круг интересов людей старшего возраста. Небольшие физические нагрузки помогают оставаться в тонусе и чувствовать вкус к жизни. Один из лучших видов физической активности для пенсионеров — скандинавская ходьба.
Ходьбы самый простой, доступный, универсальный вид спорта, который подойдет для людей любого возраста, в особенности зрелым людям.

Последние обновления на сайте:

1. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
2. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
3. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
4. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
5. Я как раз роллы заказала!
6. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
7. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
8. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
9. Салат с горбушей и горошком.
10. У нас появилась новая Гретта тунберг.
11. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
12. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
13. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
14. Слоеная картофельная запеканка.
15. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
16. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
17. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
18. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
19. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
20. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
21. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
22. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
23. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
24. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
25. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
26. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
27. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
28. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
29. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
30. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
31. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
32. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
33. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
34. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
35. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
36. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
37. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.
38. Звезда сериала "Воронины" Екатерина Волкова сделала значимый шаг в будущем своей дочери Лизы, подарив ей в 14 лет собственную квартиру в Москве.
39. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
40. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
41. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
42. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.
43. Концерт Славы в Иркутске: встреча с любимой певицей
44. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы
45. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
46. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей
47. Как убрать торчащие волосы на голове с Лаком Для: простой способ
48. Оксана федорова похвасталась успехами в бальных танцах.
49. Алeкca 4-лeтиe дoчepи oтпpaзднoвaлa.
50. Какие сложности могут возникнуть у туристов в горных районах