Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Общие цели

№ 1. Прогулки укрепляют иммунитет.

Так считают в Японии – стране, где сосредоточено самое большое количество долгожителей в мире. В традиционной японской медицине есть метод синрин-йоку, или «купание среди лесов». Если ему верить, во время обычной прогулки в лесу в организме увеличивается количество противоопухолевых веществ, за счет вдыхания нами фитонцидов. Эфирные масла деревьев подавляют рост и развитие болезнетворных бактерий. Этим и объясняется такой эффект.

Кроме того, прогулка в лесу снижает стресс, эффективно борется с синдромом хронической усталости, который характерен для всех жителей крупных городов. Нормализуется артериальное давление и сокращается выработка кортизола – гормона стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
2. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
3. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
4. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
5. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
6. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
7. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
8. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
9. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
10. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
11. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
12. Не баян, а классика.
13. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
14. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
15. Зубастый лежачий полицейский!
16. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
17. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
18. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
19. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
20. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
21. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
22. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
23. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
24. Он работу своей мечты нашел!
25. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
26. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
27. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
28. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
29. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
30. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
31. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
32. Этапы шумоизоляции квартиры.
33. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
34. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
35. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
36. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
37. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
38. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
39. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
40. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
41. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
42. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
43. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
44. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
45. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
46. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
47. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
48. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
49. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
50. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.