Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Общие цели

№ 1. Прогулки укрепляют иммунитет.

Так считают в Японии – стране, где сосредоточено самое большое количество долгожителей в мире. В традиционной японской медицине есть метод синрин-йоку, или «купание среди лесов». Если ему верить, во время обычной прогулки в лесу в организме увеличивается количество противоопухолевых веществ, за счет вдыхания нами фитонцидов. Эфирные масла деревьев подавляют рост и развитие болезнетворных бактерий. Этим и объясняется такой эффект.

Кроме того, прогулка в лесу снижает стресс, эффективно борется с синдромом хронической усталости, который характерен для всех жителей крупных городов. Нормализуется артериальное давление и сокращается выработка кортизола – гормона стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
2. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
3. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
4. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
5. Оладьи на кефире с зеленым луком.
6. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
7. Пражский торт. Ингредиенты:
8. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
9. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
10. Сочники. Состав: Для теста.
11. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
12. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
13. Вишневый пирог из творожного теста.
14. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
15. Пышные кексики без яиц.
16. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
17. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
18. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
19. Николай басков в новом образе?
20. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
21. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
22. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
23. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
24. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
25. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
26. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
27. Творожные лепёшки на сковороде.
28. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
29. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
30. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
31. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
32. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
33. Устал работать на дядю?
34. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
35. Омлет с овощами и творогом.
36. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
37. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
38. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
39. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
40. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
41. Дмитрий Нагиев раскрыл детали своего переезда в Дубай
42. "Обнаглел! ": Турецкая звезда бурак озчивит требует с фанатoв за кoрoткую встречу $1 млн.
43. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
44. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
45. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
46. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
47. Волочкова салатные листики на люля-кебаб променяла.
48. Кoтлеты пo-мински. Ингредиенты:
49. Марина Девятова: Как певица из Воронежа завоевала сердца слушателей
50. Рецепт запеченной Овсянки.