Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Общие цели

№ 1. Прогулки укрепляют иммунитет.

Так считают в Японии – стране, где сосредоточено самое большое количество долгожителей в мире. В традиционной японской медицине есть метод синрин-йоку, или «купание среди лесов». Если ему верить, во время обычной прогулки в лесу в организме увеличивается количество противоопухолевых веществ, за счет вдыхания нами фитонцидов. Эфирные масла деревьев подавляют рост и развитие болезнетворных бактерий. Этим и объясняется такой эффект.

Кроме того, прогулка в лесу снижает стресс, эффективно борется с синдромом хронической усталости, который характерен для всех жителей крупных городов. Нормализуется артериальное давление и сокращается выработка кортизола – гормона стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
2. Салат из кальмаров с ананасами.
3. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
4. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
5. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
6. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
7. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
8. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
9. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
10. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
11. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
12. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
13. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
14. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
15. Самый быстрый торт.
16. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
17. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
18. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
19. Это увлекательный был аттракцион!
20. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
21. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
22. Говорят, стресс живёт в плечах.
23. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
24. Сын тарасова попал в больницу.
25. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
26. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
27. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
28. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
29. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
30. Куриные шницели. Ингредиенты:
31. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
32. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
33. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
34. "Белый и фара. 20.
35. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
36. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
37. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
38. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
39. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
40. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
41. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
42. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
43. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
44. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
45. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
46. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
47. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
48. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
49. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
50. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил