Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Общие цели

№ 1. Прогулки укрепляют иммунитет.

Так считают в Японии – стране, где сосредоточено самое большое количество долгожителей в мире. В традиционной японской медицине есть метод синрин-йоку, или «купание среди лесов». Если ему верить, во время обычной прогулки в лесу в организме увеличивается количество противоопухолевых веществ, за счет вдыхания нами фитонцидов. Эфирные масла деревьев подавляют рост и развитие болезнетворных бактерий. Этим и объясняется такой эффект.

Кроме того, прогулка в лесу снижает стресс, эффективно борется с синдромом хронической усталости, который характерен для всех жителей крупных городов. Нормализуется артериальное давление и сокращается выработка кортизола – гормона стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Полина Гагарина поделилась архивными фото из детства в честь дня рождения мамы.
2. 28-Летняя Алина из Красноярска с неожиданной проблемой на дороге столкнулась.
3. Вы точно не ожидали увидеть звезду "Извне" такой горячей.
4. "Дoлгожданная Принцесса": 40-летняя Ольга Бузова обрела новый и важный статус.
5. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
6. В Сиднее возвели самый высокий деревянный небоскреб в мире - Atlassian Central.
7. Генри кавилл снова вдохновляет - и не только фанатов.
8. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
9. Генри кавилл снова вдохновляет - и не только зрителей.
10. Единственной внучке легендарного модельера Валентина юдашкина исполнилось 4 года.
11. Как создавали сцену с надутой тетушкой мардж из "Гарри Поттер и Узник Азкабана"?
12. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
13. Младший сын знаменитой актрисы Дилан ли сыграл свадьбу со своей избранницей Паулой брасс на побережье сен - тропе.
14. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
15. Голубцы "Лучшие". Активное время готовки 20 мин.
16. Печеный картофель с селедочным соусом.
17. Милана стар могла сыграть Алису … но роль досталась Ане пересильд.
18. Семена укропа. Содержат эфирные масла и природные соединения, благодаря которым их давно используют для приготовления домашних настоев.
19. Против фильтров и пластики: почему честный пляжный лук ди девлин расколол интернет - сообщества.
20. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
21. 17-Летняя Анна пересильд высказалась о шумихе вокруг ее отношений с 20-летним певцом Ваней Дмитриенко.
22. Лиза моряк пригрозила желающим увести у неё Сарика андреасяна.
23. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
24. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
25. Гвоздика - ароматная специя, которую используют не только в кулинарии.
26. Звёзды, которые выбрали максимум откровенности на красной дорожке.
27. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
28. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
29. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
30. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
31. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
32. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
33. Алексей воробьев откровенно рассказал о своей жизни с Аидой Гарифуллиной и признался, что мечтает о совместном ребенке.
34. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
35. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
36. Польза гвоздики для здоровья.
37. Тимати опубликовал снимки с дочерью Эммой и своей девушкой Валентиной, подписав их "Красавицы и Чудовище".
38. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
39. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
40. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
41. Во Владимире отремонтируют проблемный участок улицы Чернышевского.
42. 41-Летнюю Марию Кожевникову всё чаще называют русской Блейк лайвли!
43. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
44. Паста карбонара с грибами.
45. Юлия гаврилина - одна из актрис проекта открытый брак.
46. "Было Стыдно Выйти НА Сцену": Александр семчев сбросил 100 кг и рассказал, как диабет спас ему жизнь.
47. Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.
48. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
49. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
50. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.