Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Общие цели

№ 1. Прогулки укрепляют иммунитет.

Так считают в Японии – стране, где сосредоточено самое большое количество долгожителей в мире. В традиционной японской медицине есть метод синрин-йоку, или «купание среди лесов». Если ему верить, во время обычной прогулки в лесу в организме увеличивается количество противоопухолевых веществ, за счет вдыхания нами фитонцидов. Эфирные масла деревьев подавляют рост и развитие болезнетворных бактерий. Этим и объясняется такой эффект.

Кроме того, прогулка в лесу снижает стресс, эффективно борется с синдромом хронической усталости, который характерен для всех жителей крупных городов. Нормализуется артериальное давление и сокращается выработка кортизола – гормона стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
2. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
3. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
4. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
5. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
6. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
7. Слабосолёная сельдь с горчицей.
8. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
9. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
10. Бабка или еще ничего?
11. Майонез домашний в блендере.
12. Пирог "Бабушкина Салфетка".
13. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
14. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
15. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
16. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
17. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
18. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
19. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
20. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
21. Салат "Стог Сена".
22. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
23. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
24. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
25. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
26. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
27. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
28. Стакан кефира и 1 яйцо.
29. Смузи из свеклы и авокадо.
30. Клубнично - банановый смузи.
31. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
32. Будь собой. Будь сильной.
33. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
34. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
35. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
36. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
37. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
38. Мы готовим стейк правильно!
39. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
40. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
41. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы
42. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
43. Лучшие места для отдыха в Москве
44. Гель для сглаживания торчащих волос: как выбрать подходящий
45. Как убрать торчащие пряди: быстрые и эффективные методы
46. Есть ли в городе сохранившиеся исторические здания
47. Ромовая баба. Ингредиенты:
48. "Цой жив, Техник Мертв": русский бэнкси перекрыл граффити в память о рэпере на Арбате.
49. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
50. Линдси лохан просто не узнать!