Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Общие цели

№ 1. Прогулки укрепляют иммунитет.

Так считают в Японии – стране, где сосредоточено самое большое количество долгожителей в мире. В традиционной японской медицине есть метод синрин-йоку, или «купание среди лесов». Если ему верить, во время обычной прогулки в лесу в организме увеличивается количество противоопухолевых веществ, за счет вдыхания нами фитонцидов. Эфирные масла деревьев подавляют рост и развитие болезнетворных бактерий. Этим и объясняется такой эффект.

Кроме того, прогулка в лесу снижает стресс, эффективно борется с синдромом хронической усталости, который характерен для всех жителей крупных городов. Нормализуется артериальное давление и сокращается выработка кортизола – гормона стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Итальяно веро: Орнелла мути упаковала чемоданы и готовится обзавестись красным паспортом.
2. Рацион 1400 калорий.
3. Генри кавилл снова вдохновляет - и не только фанатов.
4. Я не знаю, как она это делает, но ей всё к лицу!
5. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
6. Последние кандидаты. Анна саминь, экс - председатель райкома Кпрф, и эколог Рафаэль Петросян подали документы на регистрацию в госдуму.
7. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
8. Меган Фокс психанула у мастера маникюра и соединила все тренды сразу.
9. Подборки смузи, которые и освежают, и насыщают, и норму белка помогут добрать.
10. Экс - жена режиссера Федора Бондарчука, актриса Паулина Андреева, опубликовала фото с отдыха в горах в России.
11. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
12. В недавнем интервью Ирина тонева раскрыла детали своего семейного союза с Алексеем брижей - хореографом, далеким от мира шоу-бизнеса.
13. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
14. Что - что я сейчас увидела?
15. Секрет фирмы: как беременной Энн хэтэуэй удалось скрыть третью беременность во время промо - тура "дьявол носит Prada 2".
16. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
17. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
18. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
19. Семена укропа. Содержат эфирные масла и природные соединения, благодаря которым их давно используют для приготовления домашних настоев.
20. Потрясающее по вкусу и простоте печенье!
21. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
22. Какие продукты помогают поддерживать здоровье организма?
23. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
24. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
25. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
26. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
27. Объятие длиной в 3000 лет.
28. Сестра ольги бузовой пол будущего ребёнка раскрыла.
29. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
30. Фаршированные баклажаны "Объедение".
31. Ольга Орлова поделилась, что сейчас у неё сложный этап: её трехлетняя дочь Анна переживает период упрямства и капризов.
32. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
33. Домашний хлеб на СКОВОРОДЕ.
34. Салат "Кострома". Изысканное сочетание нежного языка и обжаренных грибов сытный, ароматный и по-настоящему праздничный салат для особенного вечера.
35. Японец 30 лет платил за место убийства его жены.
36. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
37. 55-Летний мужчина окружил дом пятиметровым забором, чтобы ни одна женщина не приблизилась к нему - он боится их до смерти.
38. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
39. Ирина тонева поделилась тем, как поддерживает отличную форму без жёстких диет и перегибов.
40. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
41. Так выглядит самая маленькая пара в мире, их примерно по 90 см.
42. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
43. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
44. Изобретение такого волнистого декоративного забора приписывают Томасу Джефферсону.
45. Остренький салат из огурцов за час "хрустите нa здоровье!
46. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
47. 43-Летняя телеведущая Алена водонаева новостями о недавнем хирургическом вмешательстве поделилась.
48. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
49. Детское меню - картофельная запеканка с курицей.
50. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.