Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Общие цели

№ 1. Прогулки укрепляют иммунитет.

Так считают в Японии – стране, где сосредоточено самое большое количество долгожителей в мире. В традиционной японской медицине есть метод синрин-йоку, или «купание среди лесов». Если ему верить, во время обычной прогулки в лесу в организме увеличивается количество противоопухолевых веществ, за счет вдыхания нами фитонцидов. Эфирные масла деревьев подавляют рост и развитие болезнетворных бактерий. Этим и объясняется такой эффект.

Кроме того, прогулка в лесу снижает стресс, эффективно борется с синдромом хронической усталости, который характерен для всех жителей крупных городов. Нормализуется артериальное давление и сокращается выработка кортизола – гормона стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Полезные свойства листьев салата: как они влияют на наше здоровье
2. Бывшая жена известного футболиста Анна мамаева открыто поделилась своими переживаниями после установки имплантов.
3. Павел мамаев o бывшей жене Алане: "Бoлее Мерзкoгo Челoвека в Жизни я не Встречал".
4. Дочь Брюса Уиллиса и Деми Мур, скаут, поделилась фотографиями из семейного архива.
5. Mocha Mousse: Раскрываем тайну названия и особенности цвета
6. Pantone назвал цвет 2025 года: что это за оттенок
7. Юлия пересильд в нoвoгoдней семейнoй фoтoсессии с дoчками.
8. В Лос-анджелесе прошел яркий и запоминающийся марш поддержки юры борисова!
9. Оригинальные сочетания: 20 модных образов с платьями и брюками
10. Нравится вам это или нет? Как наши предпочтения формируют реальность
11. С чем носить женские джинсы: 10 стильных идей для каждого дня
12. Объявивший о поиске невесты Алексей воробьев сделал шок - заявление о девушках с макияжем: "Не Являетесь Полноценной Личностью".
13. Так выглядели юные выпускники щепки Юра Борисов и его жена Анна Шевчук.
14. Сергей Трофимов: самые ожидаемые концерты [год]
15. Ариана гранде для мартовской обложки итальянского Vogue снялась.
16. Итальянский салат. Ингредиенты:
17. Стильная победа над холодом: как выглядеть шикарно даже в мороз
18. Шапки для женщин 50 лет: актуальные тренды и стили
19. Натан Дмитрию Диброву после измены своей жене признался.
20. Подборка кожаных изделий.
21. Юра Борисов и майки Мэдисон танцуют под Дима Билана в США.
22. Оксана Самойлова наконец - то нашла новый дом для супрастинки.
23. Юра борисов зажигал под трек димы билана на съёмках "Аноры"!
24. Мясной пирог за 15 минут.
25. Сын Яны рудковской и Евгения Плющенко, 12-летний Саша, стал победителем турнира по фигурному катанию!
26. Похоже, что бордина больше не верит в гороскопы.
27. Платье мокко с лавандовым цветком Lacage: новый тренд в моде
28. "Галина Сергеевна другой стала!
29. Красиво и стильно: как правильно носить главный цвет 2025 года
30. У Любови успенской с дочерью, которая обвиняла её во всех грехах, царит семейная идиллия.
31. Джейми ли Кёртис через 40 лет повторила свой культовый танец с Траволтой.
32. Главный цвет 2025: 15 модных образов для вашей гардеробной коллекции
33. Тайная жизнь Дмитрия Нагиева: где он прячется сейчас
34. 20 лет рука об руку: история успеха и продолжающегося партнерства
35. Тайный брак Дмитрия Нагиева: все, что мы знаем о его новой жене
36. Леонардо ди каприо отпраздновал свое 50-летие.
37. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
38. Как правильно устанавливать баню из бруса
39. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
40. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
41. Можно ли пить алкоголь при похудении
42. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
43. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
44. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
45. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
46. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
47. Как сделать руки и ноги пугала
48. Как установить экран под ванну на новой ванне
49. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
50. Как определить, что краска на волосах смылась полностью