Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Общие цели

№ 1. Прогулки укрепляют иммунитет.

Так считают в Японии – стране, где сосредоточено самое большое количество долгожителей в мире. В традиционной японской медицине есть метод синрин-йоку, или «купание среди лесов». Если ему верить, во время обычной прогулки в лесу в организме увеличивается количество противоопухолевых веществ, за счет вдыхания нами фитонцидов. Эфирные масла деревьев подавляют рост и развитие болезнетворных бактерий. Этим и объясняется такой эффект.

Кроме того, прогулка в лесу снижает стресс, эффективно борется с синдромом хронической усталости, который характерен для всех жителей крупных городов. Нормализуется артериальное давление и сокращается выработка кортизола – гормона стресса.

Последние обновления на сайте:

1. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
2. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
3. Факир с сюрпризом!
4. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
5. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
6. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
7. Торт с бананами.
8. Простейший яблочный бисквит.
9. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
10. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
11. Салат "Каприз". Нам потребуется:
12. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
13. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
14. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
15. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
16. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
17. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
18. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
19. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
20. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
21. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
22. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
23. Авокадо - тост с яйцом пашот.
24. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
25. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
26. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
27. Где в Уфе можно вкусно поесть
28. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
29. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
30. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
31. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
32. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
33. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
34. Что лучше - гимнастика или акробатика?
35. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
36. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
37. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
38. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
39. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.
40. Гель для сглаживания торчащих волос: как выбрать подходящий
41. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы
42. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
43. Как убрать торчащие волоски на макушке: эффективные способы
44. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
45. Анну Курникoву заметили в инвалиднoм кресле с детьми.
46. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
47. Психосоматика для начинающих: что это такое
48. Анна седокова ответила на хейт за свой откровенный наряд после смерти тиммы.
49. Психосоматические расстройства: что это такое
50. В каких музеях можно узнать о истории города