Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Общие цели

№ 1. Прогулки укрепляют иммунитет.

Так считают в Японии – стране, где сосредоточено самое большое количество долгожителей в мире. В традиционной японской медицине есть метод синрин-йоку, или «купание среди лесов». Если ему верить, во время обычной прогулки в лесу в организме увеличивается количество противоопухолевых веществ, за счет вдыхания нами фитонцидов. Эфирные масла деревьев подавляют рост и развитие болезнетворных бактерий. Этим и объясняется такой эффект.

Кроме того, прогулка в лесу снижает стресс, эффективно борется с синдромом хронической усталости, который характерен для всех жителей крупных городов. Нормализуется артериальное давление и сокращается выработка кортизола – гормона стресса.

Последние обновления на сайте:

1. От читателя: Добрый день!
2. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
3. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
4. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
5. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
6. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
7. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
8. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
9. Салат с горбушей и горошком.
10. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
11. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
12. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
13. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
14. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
15. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
16. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
17. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
18. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
19. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
20. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
21. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
22. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
23. Николай басков в новом образе?
24. Смузи с манго и бананом.
25. Еженедельный план полезных смузи!
26. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
27. Комплекс для самых ленивых стартов.
28. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
29. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
30. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
31. Коктейль зеленая сила.
32. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
33. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
34. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
35. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
36. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
37. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
38. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
39. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
40. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
41. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
42. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
43. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
44. Эстетика Y2K в одежде.
45. Headlines:
46. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
47. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
48. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.
49. "У тебя там Лялечка?
50. Как ухаживать за тонкими волосами: советы и рекомендации