Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Общие цели

№ 1. Прогулки укрепляют иммунитет.

Так считают в Японии – стране, где сосредоточено самое большое количество долгожителей в мире. В традиционной японской медицине есть метод синрин-йоку, или «купание среди лесов». Если ему верить, во время обычной прогулки в лесу в организме увеличивается количество противоопухолевых веществ, за счет вдыхания нами фитонцидов. Эфирные масла деревьев подавляют рост и развитие болезнетворных бактерий. Этим и объясняется такой эффект.

Кроме того, прогулка в лесу снижает стресс, эффективно борется с синдромом хронической усталости, который характерен для всех жителей крупных городов. Нормализуется артериальное давление и сокращается выработка кортизола – гормона стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
2. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
3. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
4. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
5. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
6. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
7. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
8. Салат "Гнездо Глухаря".
9. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
10. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
11. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
12. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
13. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
14. Боня отличилась снова.
15. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
16. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
17. Маковый пирог в мультиварке.
18. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
19. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
20. Взгляни на мои апельсинчики!
21. Факир с сюрпризом!
22. Котлетки из крабовых палочек.
23. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
24. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
25. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
26. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
27. Шоколадная колбаса с орехами.
28. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
29. Вишневый пирог из творожного теста.
30. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
31. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
32. Соленые огурцы за час.
33. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
34. Универсальный тренажёр для всего тела!
35. Желейный торт "Фруктовый".
36. Еженедельный план полезных смузи!
37. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
38. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
39. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
40. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
41. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
42. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
43. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
44. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
45. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
46. Смузи из ананаса и черной смородины.
47. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
48. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
49. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
50. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда