Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Общие цели

№ 1. Прогулки укрепляют иммунитет.

Так считают в Японии – стране, где сосредоточено самое большое количество долгожителей в мире. В традиционной японской медицине есть метод синрин-йоку, или «купание среди лесов». Если ему верить, во время обычной прогулки в лесу в организме увеличивается количество противоопухолевых веществ, за счет вдыхания нами фитонцидов. Эфирные масла деревьев подавляют рост и развитие болезнетворных бактерий. Этим и объясняется такой эффект.

Кроме того, прогулка в лесу снижает стресс, эффективно борется с синдромом хронической усталости, который характерен для всех жителей крупных городов. Нормализуется артериальное давление и сокращается выработка кортизола – гормона стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Голубцы в омлете.
2. Сделайте этот комплекс!
3. Жюльен с ветчиной и грибами.
4. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
5. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
6. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
7. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
8. Суши филадельфия дома.
9. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
10. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
11. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
12. Маринованная капуста быстрого приготовления.
13. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
14. Вишневый пирог из творожного теста.
15. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
16. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
17. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
18. Николай басков в новом образе?
19. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
20. Еженедельный план полезных смузи!
21. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
22. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
23. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
24. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
25. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
26. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
27. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
28. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
29. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
30. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
31. Скандал на Х - факторе!
32. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
33. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
34. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
35. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
36. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
37. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
38. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
39. Кaк сиaмские близнецы сексом зaнимaются?
40. Сын Наташи королевой и Тарзана стал бруталом.
41. Дoчке Оли Орлoвoй Ане сегoдня испoлнилoсь два гoда.
42. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения
43. Как бороться с торчащими волосками на голове: эффективные методы
44. Концерт Славы в Иркутске: встреча с любимой певицей
45. Как быстро избавиться от торчащих волос: эффективные методы
46. ТОРЧАЩИЕ волосы по всей длине: как вернуть им здоровье и блеск
47. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
48. "Сластены" из манной крупы.
49. Екатерина шпица в стильной черно-белой фотосессии.
50. Ничего милее вы не видели: маленькие сыновья поздравили Александра Овечкина с рекордом.