Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Общие цели

№ 1. Прогулки укрепляют иммунитет.

Так считают в Японии – стране, где сосредоточено самое большое количество долгожителей в мире. В традиционной японской медицине есть метод синрин-йоку, или «купание среди лесов». Если ему верить, во время обычной прогулки в лесу в организме увеличивается количество противоопухолевых веществ, за счет вдыхания нами фитонцидов. Эфирные масла деревьев подавляют рост и развитие болезнетворных бактерий. Этим и объясняется такой эффект.

Кроме того, прогулка в лесу снижает стресс, эффективно борется с синдромом хронической усталости, который характерен для всех жителей крупных городов. Нормализуется артериальное давление и сокращается выработка кортизола – гормона стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
2. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
3. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
4. "Юля, пи * а!
5. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
6. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
7. Последний новогодний фотодень в этом году!
8. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
9. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
10. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
11. Зубастый лежачий полицейский!
12. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
13. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
14. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
15. Суши медленно убивают?
16. От читателя: Добрый день!
17. Да вы посмотрите, какая она важная!
18. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
19. Встреча с бывшей!
20. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
21. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
22. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
23. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
24. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
25. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
26. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
27. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
28. Торт с бананами.
29. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
30. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
31. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
32. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
33. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
34. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
35. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
36. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
37. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
38. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
39. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
40. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
41. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
42. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
43. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
44. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
45. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
46. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
47. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
48. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
49. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
50. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.