Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Общие цели

№ 1. Прогулки укрепляют иммунитет.

Так считают в Японии – стране, где сосредоточено самое большое количество долгожителей в мире. В традиционной японской медицине есть метод синрин-йоку, или «купание среди лесов». Если ему верить, во время обычной прогулки в лесу в организме увеличивается количество противоопухолевых веществ, за счет вдыхания нами фитонцидов. Эфирные масла деревьев подавляют рост и развитие болезнетворных бактерий. Этим и объясняется такой эффект.

Кроме того, прогулка в лесу снижает стресс, эффективно борется с синдромом хронической усталости, который характерен для всех жителей крупных городов. Нормализуется артериальное давление и сокращается выработка кортизола – гормона стресса.

Последние обновления на сайте:

1. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
2. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
3. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
4. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
5. Сочники. Состав: Для теста.
6. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
7. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
8. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
9. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
10. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
11. Pharaoh станет отцом!
12. Вишневый пирог из творожного теста.
13. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
14. Пирог "Бабушкина Салфетка".
15. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
16. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
17. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
18. А когда-то бритни спирс была такой.
19. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
20. Николай басков в новом образе?
21. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
22. Смузи с манго и бананом.
23. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
24. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
25. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
26. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
27. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
28. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
29. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
30. Сезон лисичек в самом разгаре.
31. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
32. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
33. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
34. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
35. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
36. Омлет с овощами и творогом.
37. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
38. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
39. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
40. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.
41. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
42. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
43. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
44. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
45. "У тебя там Лялечка?
46. Как ухаживать за тонкими волосами: советы и рекомендации
47. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
48. Кэти перри решила стать космонавтом.
49. Мари краймбрери и дава: беременность, отдых на Мальдивах и намеки на свадьбу.
50. Стилистические фишки весеннего образа - чем повседневный лук разбавить.