Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Общие цели

№ 1. Прогулки укрепляют иммунитет.

Так считают в Японии – стране, где сосредоточено самое большое количество долгожителей в мире. В традиционной японской медицине есть метод синрин-йоку, или «купание среди лесов». Если ему верить, во время обычной прогулки в лесу в организме увеличивается количество противоопухолевых веществ, за счет вдыхания нами фитонцидов. Эфирные масла деревьев подавляют рост и развитие болезнетворных бактерий. Этим и объясняется такой эффект.

Кроме того, прогулка в лесу снижает стресс, эффективно борется с синдромом хронической усталости, который характерен для всех жителей крупных городов. Нормализуется артериальное давление и сокращается выработка кортизола – гормона стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
2. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
3. Пражский торт. Ингредиенты:
4. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
5. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
6. Мышцы - твоя Броня против старости.
7. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
8. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
9. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
10. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
11. Соленые огурцы за час.
12. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
13. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
14. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
15. "Я в ужасе!
16. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
17. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
18. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
19. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
20. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
21. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
22. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
23. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
24. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
25. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
26. Творожные лепёшки на сковороде.
27. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
28. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
29. Скандал на Х - факторе!
30. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
31. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
32. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
33. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
34. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
35. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
36. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
37. Почему Дмитрий Нагиев выбирает Дубай для своей новой квартиры
38. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
39. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
40. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
41. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
42. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
43. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.
44. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.
45. Что делать, если волосы торчат в разные стороны: советы и решения
46. Лодочки из кабачков.
47. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
48. Ксения Собчак и её 8-летний сын Платон наслаждаются незабываемым отдыхом в живописной каппадокии.
49. Все дело в голове: как наши мысли управляют реальностью
50. Французский рецепт, покоривший мир своей простотой и необычайным вкусом!