Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Общие цели

№ 1. Прогулки укрепляют иммунитет.

Так считают в Японии – стране, где сосредоточено самое большое количество долгожителей в мире. В традиционной японской медицине есть метод синрин-йоку, или «купание среди лесов». Если ему верить, во время обычной прогулки в лесу в организме увеличивается количество противоопухолевых веществ, за счет вдыхания нами фитонцидов. Эфирные масла деревьев подавляют рост и развитие болезнетворных бактерий. Этим и объясняется такой эффект.

Кроме того, прогулка в лесу снижает стресс, эффективно борется с синдромом хронической усталости, который характерен для всех жителей крупных городов. Нормализуется артериальное давление и сокращается выработка кортизола – гормона стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Красные продукты поддерживают сердце и сосуды, жёлтые помогают работе почек, фиолетовые полезны для мозга, а зелёные - для печени.
2. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
3. Майкл Джексон вошёл в топ - 10 любимых артистов среди россиян.
4. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
5. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
6. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
7. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
8. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
9. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
10. Фаршированные баклажаны "Объедение".
11. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
12. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
13. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
14. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
15. Пирог "4 стaкана". Один раз испечете - будете готовить постоянно.
16. Николай Наумов, известный как Колян из "Реальных Пацанов", случайно попал в кино благодаря участию в КВН.
17. Лазоревка в парке города Вязники.
18. Виктория Складчикова откровенно рассказала со сцены о разводе с состоятельным супругом.
19. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
20. Катерина шпица родила сына!
21. "Корабли Чумы". В XVI - Xviii веках санитарное состояние судов было крайне низким.
22. Никогда не поздно стать атлетом!
23. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
24. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
25. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
26. Некоторые в голливуде рассказывают, как тяжело работать с Энн хэтэуэй, настолько она ответственно подходит к своим ролям.
27. Орехи - простой способ добавить пользу в рацион, если знать какие выбрать.
28. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
29. "Лучше бы и Дальше Продолжала их Прятать": в сети обсудили внешность сыновей Шерон стоун.
30. Принцессе Леонор из Испании сейчас 20 лет, и она активно готовится к роли будущей королевы.
31. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
32. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
33. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
34. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
35. Могла бы и подыграть ему.
36. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
37. "Греческой Стопой" называют анатомическую особенность, при которой второй палец длиннее большого.
38. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
39. Айза вышла замуж за молодого бойфренда - и выглядит потрясающе.
40. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
41. Легендарная группа "БИС" заявила о возвращении на сцену.
42. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
43. Аня Тейлор - Джой перестала курить - в беседе с Dazed она рассказала, что решила начать новую, чистую страницу в своей жизни.
44. Блогер Дина саева маму до и после пластической операции показала.
45. Торт "Снежинка" - нежный, пушистый, тающий.
46. Наше тело часто само подсказывает, каких веществ ему не хватает - важно научиться замечать эти сигналы.
47. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
48. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
49. Мышь в улье.
50. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.