Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Общие цели

№ 1. Прогулки укрепляют иммунитет.

Так считают в Японии – стране, где сосредоточено самое большое количество долгожителей в мире. В традиционной японской медицине есть метод синрин-йоку, или «купание среди лесов». Если ему верить, во время обычной прогулки в лесу в организме увеличивается количество противоопухолевых веществ, за счет вдыхания нами фитонцидов. Эфирные масла деревьев подавляют рост и развитие болезнетворных бактерий. Этим и объясняется такой эффект.

Кроме того, прогулка в лесу снижает стресс, эффективно борется с синдромом хронической усталости, который характерен для всех жителей крупных городов. Нормализуется артериальное давление и сокращается выработка кортизола – гормона стресса.

Последние обновления на сайте:

1. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
2. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
3. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
4. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
5. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
6. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
7. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
8. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
9. Он работу своей мечты нашел!
10. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
11. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
12. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
13. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
14. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
15. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
16. Сырные лепешки "Пикантные".
17. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
18. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
19. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
20. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
21. Бабка или еще ничего?
22. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
23. Пирог "Бабушкина Салфетка".
24. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
25. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
26. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
27. Саша Hammali впервые папой станет!
28. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
29. Еженедельный план полезных смузи!
30. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
31. Знакомьтесь, люди добрые!
32. Смузи с апельсином.
33. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
34. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
35. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
36. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
37. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
38. Коктейль зеленая сила.
39. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
40. Творожные лепёшки на сковороде.
41. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
42. Хумус с морковкой и огурцом.
43. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
44. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
45. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
46. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
47. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
48. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
49. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
50. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.