Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Общие цели

№ 1. Прогулки укрепляют иммунитет.

Так считают в Японии – стране, где сосредоточено самое большое количество долгожителей в мире. В традиционной японской медицине есть метод синрин-йоку, или «купание среди лесов». Если ему верить, во время обычной прогулки в лесу в организме увеличивается количество противоопухолевых веществ, за счет вдыхания нами фитонцидов. Эфирные масла деревьев подавляют рост и развитие болезнетворных бактерий. Этим и объясняется такой эффект.

Кроме того, прогулка в лесу снижает стресс, эффективно борется с синдромом хронической усталости, который характерен для всех жителей крупных городов. Нормализуется артериальное давление и сокращается выработка кортизола – гормона стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Природа - великий инженер, и копыта новорожденных жеребят - одно из самых удивительных её изобретений.
2. Галь гадот поделилась архивными фото времён беременности и впервые откровенно рассказала, через что ей пришлось пройти.
3. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
4. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
5. Сидни Суини может перевоплотиться в Эльвиру - повелительницу тьмы.
6. Салат из копчёной курицы - тот самый вариант, когда хочется сытно, быстро и без кулинарных фокусов.
7. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
8. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
9. Мэделин петш - больше, чем просто звезда сериала ривердейл.
10. Отпуск без фильтров и с короткой подписью.
11. Смузи с клубникой.
12. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
13. У Анджелины Джоли новый роман.
14. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
15. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
16. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
17. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
18. Сливoчный крем "Пятиминутка".
19. Нe шашлык - шик!
20. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
21. Снова вместе: как Эмин Агаларов вернулся к "Бывшей".
22. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
23. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
24. Мы готовим по-русски.
25. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
26. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
27. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
28. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
29. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
30. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
31. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
32. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
33. Маринованная капуста со свеклой.
34. Малосольные помидоры - огурцы.
35. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
36. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
37. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
38. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
39. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
40. Авокадо - масло. Ингредиенты:
41. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
42. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
43. Сырные лепешки "Пикантные".
44. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
45. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
46. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
47. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
48. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
49. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
50. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.