Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Общие цели

№ 1. Прогулки укрепляют иммунитет.

Так считают в Японии – стране, где сосредоточено самое большое количество долгожителей в мире. В традиционной японской медицине есть метод синрин-йоку, или «купание среди лесов». Если ему верить, во время обычной прогулки в лесу в организме увеличивается количество противоопухолевых веществ, за счет вдыхания нами фитонцидов. Эфирные масла деревьев подавляют рост и развитие болезнетворных бактерий. Этим и объясняется такой эффект.

Кроме того, прогулка в лесу снижает стресс, эффективно борется с синдромом хронической усталости, который характерен для всех жителей крупных городов. Нормализуется артериальное давление и сокращается выработка кортизола – гормона стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
2. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
3. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
4. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
5. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
6. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
7. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
8. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
9. Песочные рогалики с мармеладом.
10. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
11. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
12. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
13. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
14. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
15. Пражский торт. Ингредиенты:
16. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
17. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
18. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
19. Этапы шумоизоляции квартиры.
20. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
21. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
22. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
23. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
24. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
25. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
26. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
27. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
28. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
29. Смузи с манго и бананом.
30. Еженедельный план полезных смузи!
31. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
32. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
33. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
34. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
35. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
36. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
37. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
38. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
39. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
40. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
41. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
42. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
43. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
44. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать
45. Советы по уходу за волосами летом
46. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
47. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
48. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
49. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
50. "Обнаглел! ": Турецкая звезда бурак озчивит требует с фанатoв за кoрoткую встречу $1 млн.