Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Общие цели

№ 1. Прогулки укрепляют иммунитет.

Так считают в Японии – стране, где сосредоточено самое большое количество долгожителей в мире. В традиционной японской медицине есть метод синрин-йоку, или «купание среди лесов». Если ему верить, во время обычной прогулки в лесу в организме увеличивается количество противоопухолевых веществ, за счет вдыхания нами фитонцидов. Эфирные масла деревьев подавляют рост и развитие болезнетворных бактерий. Этим и объясняется такой эффект.

Кроме того, прогулка в лесу снижает стресс, эффективно борется с синдромом хронической усталости, который характерен для всех жителей крупных городов. Нормализуется артериальное давление и сокращается выработка кортизола – гормона стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Авокадо давно закрепилось в списке "Полезного, Значит, Можно без Ограничений".
2. "Получила Отказ в Визе": дочь Анатолия Руденко не смогла поехать во Францию.
3. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
4. Подняла руки - и подняла охваты.
5. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
6. Пёсель вернулся домой спустя 5 лет - нашли путешественника за тысячу километров от дома.
7. Анастасию Волочкову не раз упрекали в приверженности устаревшим бьюти - процедурам.
8. У юли Гаврилиной снова случился конфликт с комиком Ильей Соболевым.
9. Актрисе плаксы мертл было 37, когда она прошла кастинг на роль 14-летней призрачной школьницы.
10. Невероятно сочная, ароматная и очень нежная запеканка.
11. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
12. Единственной внучке легендарного модельера Валентина юдашкина исполнилось 4 года.
13. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
14. Ян цапник признался, что после серьёзной травмы в 2014 году изменил отношение к опасным сценам.
15. С * ксуализация в спорте всё.
16. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
17. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
18. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
19. Салат C фaсoлью.
20. Старшему сыну Елены перминовой и миллиардера Александра Лебедева Никите исполнилось 17 лет.
21. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
22. Чиабатта в духовке. Ингредиенты:
23. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
24. Александр Петров окончательно развеял все слухи о возможном отъезде - из России он уезжать не планирует и никогда не планировал.
25. Простой рецепт манника на кефире.
26. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
27. Наш организм простые и естественные решения обожает.
28. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
29. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
30. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
31. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
32. Вы можете питаться правильно и не худеть.
33. Аврора киба, похоже, снова готовится к важному шагу в своей жизни - свадьбе!
34. Алекса Деми думала, что потеряет роль Мэдди в "Эйфории", если не будет соглашаться на интимные и обнаженные сцены.
35. "Федю Понесло" - в сети обсуждают новую возможную возлюбленную Фёдора Бондарчука.
36. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
37. Забота о здоровье с маленьких привычек начинается.
38. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
39. Риз уизерспун - очень гордая мама!
40. 58-Летняя Николь кидман переживает тяжёлый жизненный этап, и это всё сильнее отражается на её внешнем виде.
41. Николай Наумов, известный как Колян из "Реальных Пацанов", случайно попал в кино благодаря участию в КВН.
42. Осенние разносолы. Мы готовим по мотивам корейской кухни!
43. Виктория Складчикова откровенно рассказала со сцены о разводе с состоятельным супругом.
44. "Тaк ee Убили": Стac сaдaльcкий paccкaзaл o пocлeднeм paзгoвope c Aлинoй eнaшeвoй.
45. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
46. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
47. Шеннон Элизабет, которую многие помнят по культовой комедии американский пирог, создала аккаунт на Onlyfans и за неделю заработала миллион долларов.
48. "Я Сама всё это Придумала": Алекса рассказала об отношениях с Тимати и "разводах" с мужем.
49. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
50. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.