Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Общие цели

№ 1. Прогулки укрепляют иммунитет.

Так считают в Японии – стране, где сосредоточено самое большое количество долгожителей в мире. В традиционной японской медицине есть метод синрин-йоку, или «купание среди лесов». Если ему верить, во время обычной прогулки в лесу в организме увеличивается количество противоопухолевых веществ, за счет вдыхания нами фитонцидов. Эфирные масла деревьев подавляют рост и развитие болезнетворных бактерий. Этим и объясняется такой эффект.

Кроме того, прогулка в лесу снижает стресс, эффективно борется с синдромом хронической усталости, который характерен для всех жителей крупных городов. Нормализуется артериальное давление и сокращается выработка кортизола – гормона стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Бросок века. Летние олимпийские игры, Германия, 1972 год.
2. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
3. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
4. Шаверма с курицей.
5. У дакота Джонсон утро началось с тренировки, а закончилось небольшим сюрпризом.
6. После многолетнего успеха "Острых Козырьков" СМИ заговорили о романе аннабелль уоллис и Киллиана Мерфи, но актёр быстро это опроверг:
7. В лимасоле 76-летняя Алла Пугачёва прогулялась в шубе Prada и тёмном берете - настоящий пример элегантности для всех нас.
8. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
9. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
10. Торт из печенья с бананом на скорую руку.
11. Айза вышла замуж за молодого бойфренда - и выглядит потрясающе.
12. Анастасия Мельникова, звезда сериала улицы разбитых фонарей, уже 10 лет борется с тяжёлой болезнью.
13. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
14. 7 орехов, которые работают на женское здоровье.
15. Магний участвует более чем в 300 процессах в организме - от работы нервной системы до здоровья костей.
16. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
17. Светлана Пермякова сбросила 22 килограмма, и её фанаты с трудом узнали 54-летнюю актрису, охарактеризовав её как "Очаровательную" и "молодеющую".
18. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
19. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
20. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
21. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
22. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд возмутилась списком "30 самых страшных актрис".
23. У Анджелины Джоли новый роман.
24. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
25. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
26. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
27. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим впечатляющим преображением.
28. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
29. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
30. Рулетики из отбивных с начинкой.
31. Только представьте эту картинку: яркое солнце и бескрайняя синева океана.
32. Рэпер T - Killah и Мария Тарасова готовятся стать родителями во второй раз!
33. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
34. Наталья Рудова - наглядный пример того, что возраст не определяет привлекательность.
35. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
36. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
37. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
38. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
39. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
40. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
41. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
42. Такого фейерверка вы точно не видели!
43. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
44. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
45. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
46. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
47. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
48. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
49. А вы точно учитель по музыке?
50. А что у нас к обеду?