Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Общие цели

№ 1. Прогулки укрепляют иммунитет.

Так считают в Японии – стране, где сосредоточено самое большое количество долгожителей в мире. В традиционной японской медицине есть метод синрин-йоку, или «купание среди лесов». Если ему верить, во время обычной прогулки в лесу в организме увеличивается количество противоопухолевых веществ, за счет вдыхания нами фитонцидов. Эфирные масла деревьев подавляют рост и развитие болезнетворных бактерий. Этим и объясняется такой эффект.

Кроме того, прогулка в лесу снижает стресс, эффективно борется с синдромом хронической усталости, который характерен для всех жителей крупных городов. Нормализуется артериальное давление и сокращается выработка кортизола – гормона стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
2. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
3. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
4. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
5. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
6. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
7. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
8. Рыба в картофельной корочке.
9. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
10. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
11. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
12. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
13. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
14. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
15. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
16. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
17. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
18. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
19. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
20. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
21. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
22. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
23. Он работу своей мечты нашел!
24. Голубцы в омлете.
25. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
26. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
27. Сырные лепешки "Пикантные".
28. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
29. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
30. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
31. Сладкие булочки. Ингредиенты:
32. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
33. Сын тарасова попал в больницу.
34. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
35. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
36. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
37. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
38. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
39. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
40. А когда-то бритни спирс была такой.
41. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
42. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
43. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
44. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
45. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
46. Смузи со вкусом тархуна.
47. Смузи из свеклы и авокадо.
48. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
49. Солнечный смузи с медом.
50. Мышцы кора восстановите.