Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Общие цели

№ 1. Прогулки укрепляют иммунитет.

Так считают в Японии – стране, где сосредоточено самое большое количество долгожителей в мире. В традиционной японской медицине есть метод синрин-йоку, или «купание среди лесов». Если ему верить, во время обычной прогулки в лесу в организме увеличивается количество противоопухолевых веществ, за счет вдыхания нами фитонцидов. Эфирные масла деревьев подавляют рост и развитие болезнетворных бактерий. Этим и объясняется такой эффект.

Кроме того, прогулка в лесу снижает стресс, эффективно борется с синдромом хронической усталости, который характерен для всех жителей крупных городов. Нормализуется артериальное давление и сокращается выработка кортизола – гормона стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
2. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
3. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
4. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
5. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
6. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
7. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
8. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
9. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
10. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
11. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
12. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
13. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
14. Дуров опять что-то задумал?
15. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
16. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
17. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
18. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
19. Александра бортич: "Если не Кино - то Вокал или Цветы".
20. Гречка с яйцом и авокадо.
21. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
22. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
23. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
24. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
25. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
26. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
27. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
28. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения
29. Настя самбурская на капельнице: актриса страдает от переутомления!
30. Клава кока мечтает о замужестве до 30 - но на своих условиях!
31. Салат "Грибной С Потрошками".
32. Какие экскурсии самые популярные среди туристов
33. Психосоматика или реальная болезнь: в чем разница
34. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
35. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
36. Милота! Сыновья Александра Овечкина под чутким руководством мамы поздравляют папу с рекордом на английском языке.
37. Пышки - пустышки. Необходимые ингредиенты:
38. Регина тодоренко кардинально сменила имидж.
39. С юбкой. Джинсовая рубашка с легкостью может вписаться и в более женственный образ.
40. В результате ДТП на трассе М - 12 в судогодском районе погиб водитель большегруза.
41. Во Владимире при пожаре в многоквартирном доме пострадал мужчина.
42. Полезные свойства листьев салата: как они влияют на наше здоровье
43. Оксана Самoйлoва считает, чтo oни с Алсу близнецы.
44. Мари краймбрери и дава улетели на сoвместный oтдых.
45. У меня (как и у половину рунета) новый Краш - Марк эйдельштейн.
46. Пока одни звезды готовятся к "Оскару", другие получают антипремию "золотая малина".
47. Морская романтика: тренд на украшения с морской тематикой.
48. Оригинальные сочетания: 20 модных образов с платьями и брюками
49. Джинсы с платьем 2025: 5 стильных способов носить модную пару
50. Омг! Рианна для обложки нового американского номера Harper's Bazaar снялась.