Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Общие цели

№ 1. Прогулки укрепляют иммунитет.

Так считают в Японии – стране, где сосредоточено самое большое количество долгожителей в мире. В традиционной японской медицине есть метод синрин-йоку, или «купание среди лесов». Если ему верить, во время обычной прогулки в лесу в организме увеличивается количество противоопухолевых веществ, за счет вдыхания нами фитонцидов. Эфирные масла деревьев подавляют рост и развитие болезнетворных бактерий. Этим и объясняется такой эффект.

Кроме того, прогулка в лесу снижает стресс, эффективно борется с синдромом хронической усталости, который характерен для всех жителей крупных городов. Нормализуется артериальное давление и сокращается выработка кортизола – гормона стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
2. Хумус с морковкой и огурцом.
3. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
4. Дуров опять что-то задумал?
5. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
6. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
7. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
8. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
9. Нагиев повторил путь легендарной Пугачёвой: что это значит для его карьеры
10. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
11. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками
12. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
13. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
14. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
15. Сын Наташи королевой и Тарзана стал бруталом.
16. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
17. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
18. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы
19. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
20. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
21. Как бороться с мелкими волосками, торчащими из пробора
22. Как убрать пух на голове: эффективные методы
23. Hammali перестал скрывать жену.
24. Психосоматика или реальная болезнь: в чем разница
25. Певица Бьянка поделилась с поклонниками радостной новостью о своей фигуре после пластической операции!
26. Картофельные зразы с мясным фаршем.
27. Русская билли айлиш из подмосковья.
28. 64-Летний Жан-клoд ван дамм пoвтoрил свoй легендарный танец из "Кикбoксера" спустя 36 лет пoсле выхoда фильма.
29. Balletcore - легкость, которая снова в моде.
30. Полезные свойства зелени: от А до Я
31. С юбкой. Джинсовая рубашка с легкостью может вписаться и в более женственный образ.
32. Жена юры борисова зрителей на "Оскаре покорила"!
33. Mocha Mousse: Что скрывается за названием этого уникального цвета
34. Цвет года 2025 от Pantone: что ждет нас
35. Эпатажная украинская блoгерка хвастается с самыми бoльшими скулами.
36. Сало солёное, с добавлением сахара.
37. В поисках классной верхней одежды на весну, увидела капсулу "Снежной Королевы" и понимаю, что обновки не за горами!
38. Саша в больнице с сыном черно.
39. 10 незаменимых качеств мужчины, который сможет построить крепкую семью.
40. Стильные шапки для женщин 60+: как выбрать идеальную пару к пуховику
41. Клава кока своими планами на новогодние праздники поделилась.
42. Брюки пастельных оттенков.
43. В Нью-йорке прошел показ Elena Velez коллекции осень 2025.
44. Стильные и удобные варианты ношения пуховика после 50
45. Мои медведи. Большой светлый Мишка жил в семье марка Минкова, с ним я приобрела еще маленькую кошечку и текстильную куклу!
46. Эти шапки молодят женщин за 50: как это работает
47. Шапки для женщин 50+: стильные и модные варианты
48. Екатерину Андрееву в бане сравнили с Анастасией Волочковой.
49. Как быстро освежить старую одежду - лайфхак!
50. Короновирусный гастроэнтерит у кошки 14 лет: причины, симптомы и лечение