Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Общие цели

№ 1. Прогулки укрепляют иммунитет.

Так считают в Японии – стране, где сосредоточено самое большое количество долгожителей в мире. В традиционной японской медицине есть метод синрин-йоку, или «купание среди лесов». Если ему верить, во время обычной прогулки в лесу в организме увеличивается количество противоопухолевых веществ, за счет вдыхания нами фитонцидов. Эфирные масла деревьев подавляют рост и развитие болезнетворных бактерий. Этим и объясняется такой эффект.

Кроме того, прогулка в лесу снижает стресс, эффективно борется с синдромом хронической усталости, который характерен для всех жителей крупных городов. Нормализуется артериальное давление и сокращается выработка кортизола – гормона стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
2. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
3. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
4. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
5. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
6. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
7. Она решила сыграть в кино.
8. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
9. Энджи учится читать на русском.
10. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
11. Мы готовим как в ресторане.
12. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
13. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
14. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
15. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
16. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
17. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
18. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
19. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
20. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
21. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
22. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
23. Тoрт без выпечки.
24. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
25. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
26. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
27. Куриные шарики с овощами.
28. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
29. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
30. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
31. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
32. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
33. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
34. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
35. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
36. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
37. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
38. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
39. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
40. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
41. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
42. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
43. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
44. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
45. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
46. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
47. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
48. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
49. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
50. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков