Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Общие цели

№ 1. Прогулки укрепляют иммунитет.

Так считают в Японии – стране, где сосредоточено самое большое количество долгожителей в мире. В традиционной японской медицине есть метод синрин-йоку, или «купание среди лесов». Если ему верить, во время обычной прогулки в лесу в организме увеличивается количество противоопухолевых веществ, за счет вдыхания нами фитонцидов. Эфирные масла деревьев подавляют рост и развитие болезнетворных бактерий. Этим и объясняется такой эффект.

Кроме того, прогулка в лесу снижает стресс, эффективно борется с синдромом хронической усталости, который характерен для всех жителей крупных городов. Нормализуется артериальное давление и сокращается выработка кортизола – гормона стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Творожный пирог с луком - пореем.
2. Красные продукты поддерживают сердце и сосуды, жёлтые помогают работе почек, фиолетовые полезны для мозга, а зелёные - для печени.
3. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
4. Пришлось воссоединиться с бывшим мужем: Собчак на дне рождении отца бывшего.
5. "Мне Нравится, как я Выгляжу" - 36-летняя телеведущая Ида Галич показала фигуру спустя десять месяцев после родов.
6. Простой рецепт манника на кефире.
7. Курица запеченная под тертым картофелем.
8. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
9. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
10. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
11. Две самые горячие актрисы голливуда сидни Суини и Меган Фокс снялись вместе в одном фильме.
12. Алекса Деми думала, что потеряет роль Мэдди в "Эйфории", если не будет соглашаться на интимные и обнаженные сцены.
13. Салат "Кострома". Изысканное сочетание нежного языка и обжаренных грибов сытный, ароматный и по-настоящему праздничный салат для особенного вечера.
14. Анастасия миронова и её бренд снова поразили необычной рекламой.
15. Ким кардашьян требует 167 тысяч долларов с мужчины за ошибку с его фото.
16. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
17. Золотой баран и каменный лев, найденные в гробнице на археологических раскопках гонур - депе (от 2400 до 1600 г. до н. э. ) в Туркменистане.
18. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
19. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
20. Семена - маленький продукт с большой пользой для рациона.
21. Паста карбонара с грибами.
22. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
23. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
24. Надя Сысоева открыто говорит, что её идеальная фигура достигается не строгими диетами, а отказом от них.
25. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
26. Торт - салат "Чудо - Слойка".
27. "Толстый Человек Кажется Более Привлекательным": звезда "кривого зеркала", сбросивший 80 кг, откровенно рассказал о последствиях.
28. Творожный торт суфле.
29. Остренький салат из огурцов за час "хрустите нa здоровье!
30. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
31. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
32. В результате удара беспилотника погибла медицинская сестра, работавшая в александровской больнице.
33. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
34. Елена подкаминская официально развелась со вторым мужем.
35. Сын криштиану Роналду уже тренируется с молодёжкой реал Мадрид U16.
36. Луис Томас харди - старший сын тома харди, родился 8 апреля 2008 года.
37. Ошибка, которая стала роковой.
38. Эвелина блёданс напомнила, что возраст - это всего лишь цифры.
39. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
40. Роман Niletto и Екатерина золотовская начался неожиданно - с обычного сообщения в соцсетях.
41. Аня Тейлор - Джой перестала курить - в беседе с Dazed она рассказала, что решила начать новую, чистую страницу в своей жизни.
42. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
43. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
44. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
45. Анастасия стоцкая порадовала поклонников новыми фото с детьми - 14-летним Александром и 8-летней верой.
46. Наталья варлей обладает настоящей красотой, а её храбрость и мастерство вызывают глубокое уважение.
47. Елена воробей редким фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум поделилась.
48. Твоя природная "Аптека" - уже на кухне.
49. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
50. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.