Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Общие цели

№ 1. Прогулки укрепляют иммунитет.

Так считают в Японии – стране, где сосредоточено самое большое количество долгожителей в мире. В традиционной японской медицине есть метод синрин-йоку, или «купание среди лесов». Если ему верить, во время обычной прогулки в лесу в организме увеличивается количество противоопухолевых веществ, за счет вдыхания нами фитонцидов. Эфирные масла деревьев подавляют рост и развитие болезнетворных бактерий. Этим и объясняется такой эффект.

Кроме того, прогулка в лесу снижает стресс, эффективно борется с синдромом хронической усталости, который характерен для всех жителей крупных городов. Нормализуется артериальное давление и сокращается выработка кортизола – гормона стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Дакота Джонсон и идеальное утро, которое пошло не по плану.
2. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
3. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
4. Анна пересильд и Ваня Дмитриенко снова в центре обсуждений - на этот раз из-за совместного отдыха в Таиланде.
5. Зендея рассказала, как отреагировала на изображения её "Свадьбы" с томом холландом, созданные искусственным интеллектом.
6. Валентина Рубцова и Андрей гайдулян вернулись на съёмочную площадку - стартовал 11-й сезон "Сашатаня".
7. Скучали по бьянке цензори?
8. Фрукты содержат сахар - но в цельных фруктах есть клетчатка и вода, поэтому они лучше сладостей/соков.
9. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
10. Актриса Эллен Пейдж, которая сменила пол с женского на мужской, поделилась, что причиной операции стали внутренние голоса.
11. Сергей Безруков, которому 52 года, является отцом пятерых детей.
12. Хватит тратить деньги на дорогие добавки, не попробовав это!
13. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
14. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
15. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
16. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
17. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
18. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
19. Хотя в личной жизни Анны седоковой сейчас не всё гладко, она продолжает активно заниматься баскетболом - для неё это не просто развлечение.
20. Торт "Ноченька". Этот торт давно фаворитом в нашей семье стал.
21. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
22. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
23. Галь гадот поделилась архивными фото времён беременности и впервые откровенно рассказала, через что ей пришлось пройти.
24. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
25. Смузи с клубникой.
26. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
27. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
28. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
29. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
30. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
31. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
32. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
33. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
34. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
35. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
36. Вот это модница!
37. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
38. Ну, очень вкусный праздничный салат.
39. Рецепт от шефа.
40. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
41. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
42. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
43. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
44. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
45. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
46. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
47. Энджи учится читать на русском.
48. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
49. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
50. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".