Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Общие цели

№ 1. Прогулки укрепляют иммунитет.

Так считают в Японии – стране, где сосредоточено самое большое количество долгожителей в мире. В традиционной японской медицине есть метод синрин-йоку, или «купание среди лесов». Если ему верить, во время обычной прогулки в лесу в организме увеличивается количество противоопухолевых веществ, за счет вдыхания нами фитонцидов. Эфирные масла деревьев подавляют рост и развитие болезнетворных бактерий. Этим и объясняется такой эффект.

Кроме того, прогулка в лесу снижает стресс, эффективно борется с синдромом хронической усталости, который характерен для всех жителей крупных городов. Нормализуется артериальное давление и сокращается выработка кортизола – гормона стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Чиж & Co Пермь: Успех на рынке благодаря инновациям
2. В апреле Dior собирается устроить грандиозное шоу в Японии.
3. В сети активно обсуждают недавние фотографии 72-летней матери известного певца Андрея соколовского, которые он опубликовал в честь ее дня рождения.
4. Модные сочетания: как правильно использовать цвет мокко в одежде
5. Выбор идеального вечернего платья для вашего праздничного мероприятия
6. Марина федункив, актриса с отличным чувством юмора, впервые стала мамой в 53 года.
7. Александр петров и его жена Виктория отмечают свою "Ситцевую Свадьбу".
8. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
9. Как использовать текстиль в марокканском стиле
10. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
11. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
12. Как воск может быть использован в искусстве
13. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
14. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
15. Устранение дефектов поверхности
16. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
17. Ингредиенты
18. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
19. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
20. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
21. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
22. Артём Дзюба не разрешает Кристине вести свой личный блог и выкладывать фотографии.
23. Что такое синий и темно-синий костюм
24. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
25. Что такое паста
26. Что такое аптечная косметика
27. Что такое козырёк
28. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
29. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
30. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
31. Как избежать ошибок при питании для похудения
32. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
33. Что такое Овариамин и для чего он используется
34. Звезда известного турецкого сериала "Постучись в мою Дверь" хандэ эрчел отметила свое 31-летие.
35. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
36. Какие особенности имеет граненый стакан по сравнению с обычным стеклянным стаканом
37. Какие инструменты и материалы необходимы для установки внешней розетки
38. Какие виды тканей подходят для темно синего костюма
39. Какие преимущества имеет пересадка боярышника осенью
40. Сколько времени нужно ждать между процедурами с диодным лазером
41. Как выбрать радиатор отопления, который будет эффективен и экономичен
42. Уход за картофелем Адретта
43. Какие условия необходимо создать для хранения кабачков с кинзой на зиму
44. Какие виды зелени можно использовать для снижения риска развития ожирения
45. Какие особенности имеет голубой маникюр по сравнению с другими видами маникюра
46. Что нужно для строительства фундамента УШП?
47. Какие преимущества промывания носа взрослым в домашних условиях
48. Таблица ингредиентов
49. Какие симптомы могут указывать на наличие заболеваний суставов и костей
50. Заголовок H50