Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Общие цели

№ 1. Прогулки укрепляют иммунитет.

Так считают в Японии – стране, где сосредоточено самое большое количество долгожителей в мире. В традиционной японской медицине есть метод синрин-йоку, или «купание среди лесов». Если ему верить, во время обычной прогулки в лесу в организме увеличивается количество противоопухолевых веществ, за счет вдыхания нами фитонцидов. Эфирные масла деревьев подавляют рост и развитие болезнетворных бактерий. Этим и объясняется такой эффект.

Кроме того, прогулка в лесу снижает стресс, эффективно борется с синдромом хронической усталости, который характерен для всех жителей крупных городов. Нормализуется артериальное давление и сокращается выработка кортизола – гормона стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
2. Веселые будни анестезиолога!
3. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
4. Мы готовим как в ресторане.
5. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
6. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
7. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
8. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
9. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
10. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
11. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
12. Говорят, рост решает всё.
13. Любители роллов, держитесь.
14. А можно мне другого автомеханика?
15. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
16. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
17. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
18. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
19. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
20. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
21. Это уже какой-то паучий ад!
22. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
23. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
24. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
25. Мясная запеканка. Просто вкусно.
26. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
27. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
28. Соленые огурцы за час.
29. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
30. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
31. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
32. Салат "Стог Сена".
33. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
34. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
35. Яблочный смузи с йогуртом.
36. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
37. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
38. Солнечный смузи с медом.
39. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
40. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
41. Куриная грудка с овощами в духовке.
42. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
43. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
44. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
45. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
46. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
47. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
48. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
49. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
50. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.