Почему красивые женщины посл. В сорок лет красота только начинается!
- Почему красивые женщины посл. В сорок лет красота только начинается!
- Мысли женщины в 40 лет. 8 секретов, которые знают только женщины 40+
- Женщина 40 лет гормональные изменения. Определение болезни. Причины заболевания
- Женщина после 40 лет психология. «К этому возрасту понимаешь, что „нормальных“ нет!»
- Женщина, 40 лет любовь. У женщины после 40 очень мало шансов найти свою любовь
- Женщина в 40 лет глазами мужчины. Чем объяснить, что часть мужчин любит женщин в 40 лет (и старше), а часть нет категорически?
- Женщина после 40 лет форум. Болезненные ситуации
- Женщина 43 года психология. Во сколько лет он может проявиться
Почему красивые женщины посл. В сорок лет красота только начинается!
Сегодня возраст старения существенно отодвигает свои пределы. Посмотрите на Холли Берри, ставшую мамой второй раз, хотя ее возраст приближается к пятидесяти — на вид ей едва ли дашь тридцать лет. Дженифер Энистон, Сальма Хайек и Моника Беллуччи глядят на нас с рекламных щитов и обложек журналов, доказывая на собственном примере, что в возрасте «далеко за сорок» женщина может быть востребована в индустрии красоты. Что же следует делать, чтобы всегда оставаться молодой и красивой?
1. Сон
Прежде всего — ! Еженощный восьмичасовой сон Моника Беллуччи считает главной основой своей красоты. Во время сна кожа отдыхает, ее клетки регенерируются, мелкие морщинки разглаживаются. Все обменные процессы организма приходят в норму.
Если у вас бессонница, постарайтесь нормализовать сон с помощью легких успокоительных препаратов на основе валерианы, либо с помощью успокоительного чая на основе трав. Сейчас такие чаи продаются в любой аптеке.
2. Питание
Совет второй — составьте идеальный рацион для себя. Можете сходить на консультацию к диетологу, который поможет сформировать индивидуальный график питания с учетом вашей фигуры и пожеланий, а можете и осле сорока лет для профилактики остеопороза в рационе женщины обязательно должны быть , желательно также дополнительно употреблять кальций.
3. Витамины
Витамины особенно важны для женщины, когда кожа теряет упругость
4. Лёд
Не пренебрегайте визитами к косметологу и в салон красоты. Побалуйте себя! Выделите хотя бы один день в месяц для . Если же на это нет ни денег, ни времени, воспользуйтесь самым простым косметическим средством, доступным всем без исключения. Заморозьте в формочках лед. И каждое утро, а заодно и каждый вечер протирайте лицо освежающим и тонизирующим кусочком льда. Желательно делать этот домашний ледяной массаж по массажным линиям — от уголков носа к вискам. Эффект будет еще более ощутимым, если вы заморозите не простую воду, а зеленый чай без сахара. Хорошо зарекомендовали себя также ледяные кубики с ромашкой, шалфеем, мятой и другими лекарственными травами. Ледяной массаж поможет стимулировать выработку коллагена.
5. Влага
Напоить кожу влагой лучше всего умеет гиалуроновая кислота. Одна молекула кислоты, как губка, концентрирует вокруг себя массу молекул воды. Сегодня гиалуроновая кислота входит в состав многих косметических средств. Наибольшее ее количество содержится в сыворотке и в гелях. С умом выбирайте косметику. Старайтесь придерживаться правил естественного макияжа.
6. Прогулки
Чтобы поддержать тело в форме, выполняйте ежедневно, побольше гуляйте пешком. Свежий воздух полезен для кожи, да и жиры лучше всего сжигаются именно во время обычных длительных прогулок.
7. Танцы
Займитесь танцами. Огненное фламенко и страстное танго — это танцы как раз для женщин «за сорок». Так вы не только укрепите мышцы всего тела и обретете идеальные формы, но разнообразите свой досуг и найдете новых друзей.
Мысли женщины в 40 лет. 8 секретов, которые знают только женщины 40+
Становясь старше женщина, получает божий дар – мудрость. Конечно, возраст накладывает несколько неприятных ограничений. Например, похмелье становится более агрессивным, менструальный цикл, немного, странным, а морщины очевиднее.
Возраст 40+ уникальный период в жизни женщины. Она еще достаточно молода и полна сил, чтобы кардинально изменить свою жизнь, но в тоже время уже избавилась от всех недостатков молодости. Наивность, беспечность и откровенная глупость девочек от 18 до 35 лет, сменяются взвешенностью и точным знание того, что в жизни «хорошо, что «плохо», а главное уверенностью чего от этой жизни хочет, именно, Она.
Во 8 секретов жизни, которыми женщины 40+ могут поделиться с нами:
1. Можно классно проводить время в одиночестве
Когда вам лет 20, вы мучаетесь от осознания того, что кто-то этим вечером веселится в веселой компании, кто-то улетел на выходные в другую страну. Вы не устаете сравнивать свою жизнь с другими. В 40 лет женщина понимает, что можно прекрасно провести время в одиночестве, она рада тому, что может себе позволить никого не видеть и никуда не ехать.
2. Вы знаете, что вам нужно в постели
В отличие от мужчин, пик сексуальности у женщин приходится на более зрелый возраст. В 40 + женщина точно знает, с кем, когда и где она хочет заняться любовью. Она больше не стремится угодить мужчине потому, что научилась получать истинное удовольствие от близости.
3. Почему нужно поставить себя на первое место
Четкое понимание того, что физическое здоровье, стабильное психологическое состояние и внутреннее ощущение счастья должны быть на первом месте, приходит с возрастом. Дело не в эгоизме. Это мудрая позиция! Не могут быть счастливы дети и муж, не могут удачно складываться дела на работе у задерганной, больной и психологически несчастной женщины.
4. Неудачи это нормальная часть жизни
Молодость воспринимает малейшую неудачу, как вселенскую катастрофу. Вспомните, ваши переживания из-за неудачно сданного экзамена, от расставания с парнем имени, которого вы уже не помните. К 40 годам таких неудач накапливается столько, что переживать от новых, кажется глупо. Возраст дает супер силу, перешагивать через большинство неприятностей и, просто, жить дальше.
5. После 2 –х часов ночи ничего хорошего не происходит
В юности нам кажется, что уйти с вечеринки пока на пол от бессилия не упадет последний человек, равно преступлению. В 40 лет женщина достаточно мудра, чтобы понимать, что лучшее завершение вечера – это вовремя уйти. Как прекрасно проснуться утром с, относительно, ясной головой, все помнить, а главное, не страдать от стыда от смутных мыслей «Что я вчера натворила?».
6. Не всякий опыт полезен
Если молодость проходит под девизом «Всякий опыт полезен и чему-то учит! », то в 40 лет женщина понимает, что худший бред сложно придумать. Она видит, как некоторые виды житейского опыта сломали ее подруг. Одну убивает алкоголь, другая не может вернуться к нормальной жизни после очередного развода. Возраст приводит к правильной мысли, что некоторые вещи лучше никогда не делать и не пробовать!
7. Отношения это тяжелая работа
Когда сочащаяся сексуальность больше не главный козырь в общении с мужчинами, приходит осознание, что отношения требуют больших вложений. Да, романтики становится меньше. На место иллюзий приходит расчет и здравомыслие. Именно эти качества приводят взрослых женщин к осознанию того, что отношения с мужчиной, зачастую, не стоят вкладываемых сил.
8. Потеря веса не принесет счастья автоматически
Лишний вес, седые волосы, морщины и круги под глазами не определяют, кто вы есть на самом деле. Конечно, хорошо бы было иметь всего этого меньше. Но, изводить себя из-за мнимых недостатков внешности глупо. А вот, обращать внимание на работу внутренних органов очень даже правильно.
9. Дети уйду
В 40 лет женщина увидит, что дети уже выросли и через несколько лет им придется покинуть дом. Но в этом нет трагедии или долгожданного избавления, просто закончился еще один этап в жизни, а впереди еще много лет жизни и их нужно достойно прожить. Поэтому мысль, что жизнь после 30 лет заканчивается клинический бред.
В 18, 25, 30, 40, 50… лет женщина проживает множество непохожих друг на друга жизней, и с каждым новым этапом ее личность становиться глубже и интереснее.
Женщина 40 лет гормональные изменения. Определение болезни. Причины заболевания
Постменопауза — это один из периодов угасания репродуктивной функции, который начинается после менопаузы и длится до 65-70 лет или до конца жизни. Этот этап требует от женщины особого внимания к состоянию своего здоровья, так как в это время её организм подвержен развитию различных заболеваний.
Наступлению постменопаузы предшествуют пременопауза и сама менопауза.
Пременопауза — это период, когда месячные становятся нерегулярными. Он может длиться несколько лет до наступления последней менструации.
Пременопауза может наступить в любом возрасте за 1-3 года до менопаузы. Возраст начала данного периода зависит от генетических и индивидуальных особенностей женского организма. На этапе пременопаузы у женщины начинают проявляться вазомоторные и эмоционально-психические расстройства: появляются приливы, отмечается неустойчивость настроения, изменяется гормональный профиль, который определяется по анализам крови. Как правило, в это время начинает повышаться уровень ФСГ — гормона гипофиза, стимулирующего работу яичников. Уровень эстрогенов может оставаться в норме за счёт усиленной выработки ФСГ.
Так как яичники начинают неравномерно вырабатывать женские половые гормоны, цикл становится нерегулярным, а со временем полностью прекращается. Это говорит о том, что процесс созревания и выхода яйцеклетки уже не происходит.
Хаотичный выброс гормонов в период пременопаузы может приводить к различным женским заболеваниям:
- гиперплазии эндометрия — чрезмерному разрастанию внутреннего слоя матки, который обычно отторгается во время месячных. Это нарушение приводит к аномальным маточным кровотечениям , которые не связаны с менструальным циклом;
- кистам яичников — разрастанию неовулировавших фолликулов под действием повышенного уровня гормонов гипофиза.
Менопауза — это период, при котором менструации отсутствуют на протяжении одного года. Как правило, менопауза развивается в возрасте 50-55 лет. Наличие менструальноподобных кровянистых выделений в более позднем возрасте может свидетельствовать о гинекологической патологии, порой очень серьёзной, такой как рак гениталий. Это повод немедленно обратиться к врачу.
.Женщина после 40 лет психология. «К этому возрасту понимаешь, что „нормальных“ нет!»
— Что изменилось, когда вам исполнилось 40 лет?
— Внутренние изменения у меня начались лет с 38. А в 40 стало окончательно понятно, что я одна из тех самых взрослых женщин, которых все время искала. Думала: «Вот вырасту, стану взрослой». А потом оказалось — хоп! — я и есть взрослая тетка, которая должна все знать, а по факту — те же сомнения, ошибки и нет готовых ответов. Раньше я смотрела на 40-летних женщин и думала: «Вот эта точно в себе уверена, она 100% все знает». А сейчас оказывается, что возраст ничего не гарантирует. Взрослые женщины могут быть такими же уязвимыми, могут ошибаться, не знать, как правильно.
— А в мифе о всемогущей «взрослой тетке» какие еще были сверхспособности?
— «Взрослая тетка» — абсолютно уверенная, знает, на что имеет право, какое у нее положение, может со всеми разговаривать на равных, осознанная, устойчивая и все понимает — вот такие у меня были фантазии.
— И все это произошло с вами в 40-й день рождения, прямо во время праздничного застолья?
— Застолья, вообще-то, не было. У нас в России есть такая примета: 40 лет нельзя отмечать, иначе случится что-то плохое. И люди пытаются этот юбилей обойти («Я вас как бы угощаю, но вы меня не поздравляйте», «Подарок я тебе дарю на 40 лет, но мы не отмечаем».)
В 40-й день рождения у меня было много благодарности. Из тревоги о возрасте я все больше перехожу в согласие с моими годами. Да, безусловно, в жизни остается меньше лет. Но эти годы качественно другие: я все больше разрешаю себе, понимаю про себя, раскрепощаюсь, что ли. Появился интерес к людям. Ощущаю в себе мудрость и глубину — и за это я благодарна возрасту. Могу опираться на свой опыт. Это вообще возрастная задача — осмыслить, что же у тебя за жизнь получилось, что не получилось, за что можешь держаться.
Контакт с людьми становится лучше, потому что смотришь и думаешь: «Е-мое, да у нее такой же пи***ц был!» И больше допускаешь, что у людей свои трудные жизни, они с ними как-то справлялись и справляются. Иногда думаешь: да вообще хорошо, что выжили! Я начинаю спокойнее обходиться с чужими реакциями, ограничениями. С возрастом собственный опыт дает богатство представлений о непохожести людей. Какие мы все разные!
И люди так реагируют на меня не потому, что они «больные», а потому что у них были свои обстоятельства. Сначала думаю: «Надо же, как человека колбасит!» А когда соприкасаюсь с жизненной историей, поражаюсь: «Несмотря на дикое детство и условия, иметь такую силу витальности и красоты!»
Допущение того, что все люди справились хорошо (потому что даже если справились плохо, это был наилучший вариант), заметно облегчает жизнь. Возникает уважение к окружающим и к себе.
Непринятие возраста, когда хочется облегчить личную историю, вычистить травмы, подкрасить рисунок, дает ощущение себя как не справившегося, плохого. А признание опыта, наоборот, дает уважение: «Мне было трудно, но я, блин, выжила! Какая я стала!» Это позволяет убрать напряжение по поводу «идеальных нормальных женщин». К этому возрасту понимаешь, что нормальных нет! (Смеется.) То есть тех «нормальных», на которых мы равнялись, нет, потому что у всех свой пи***ц, и это нормально. Мы «больны», и это нормально. У каждого есть личная история, как он обошелся со своим персональным горем.
Источник: https://yahudeyu.info/novosti/komu-nuzhna-zhenshchina-posle-soroka
Женщина, 40 лет любовь. У женщины после 40 очень мало шансов найти свою любовь
Женщины в 40 лет прекрасно выглядят (порой даже лучше 20-летних), отличаются индивидуальностью и собственным стилем. А ещё после 40 женщина становится гораздо интересней и что-то представляет собой как личность. Казалось бы, идеальное время для того, что начать новую жизнь, найти свою любовь и построить счастливые отношения. В 45 – ягодка опять? Как бы не так!
Курс по когнитивной психологии
Ты узнаешь, откуда берется тревога и когда это перестает быть нормой. Найдешь у себя мысли, из-за которых тебе плохо на душе. Научишься понимать свои эмоции и чувства. Поймешь, как побороть лишнюю тревогу, стать уверенней в себе и не зависеть от чужого мнения.
Что бы ни говорили о привлекательности взрослых женщин, на деле всё обстоит совсем иначе. Шансы у разведённой женщины после 40 лет, да ещё и с детьми, на новый счастливый роман если не нулевые, то очень близкие к нулевым.
Дело заключается вовсе не в нехватке мужчин – после разводов мужчины также остаются одинокими, да и холостяков, к 40 годам решивших наконец обзавестись парой, не так уж мало. Но взрослая женщина им не нужна. Большинство мужчин, уже побывавших в браке и столкнувшиеся с какими-либо проблемами, которые привели к разводу, не хотят обзаводится партнёршей. Они ищут необременительные отношения ради секса и совместного времяпрепровождения. На один раз – в крайнем случае, на 3-5 раз.
Другие мужчины, которые всё-таки хотят найти себя путницу жизни, тоже не смотрят на 40-летних дам. Они ищут себе молодую женщину до 30 лет, желательно без детей. С молодыми женщинами проще – у них чаще всего бывает меньше требований, меньше попыток перестроить мужчину под себя. Наконец, с ним попросту веселее – активных, жизнерадостных девушек среди молодых всё-таки больше, чем среди тех, кому уже за 40.
Дети – другой вопрос. Чужие дети – это проблемы. А с проблемами сталкиваться никто, конечно, не хочет – не говоря уже о том, что у многих мужчин к 40 у самих есть дети от предыдущих браков, которым нужно помогать.
Сегодня в мире есть определённая социальная группа – женщины после 40 с детьми, которые пережили развод, или вовсе не были замужем, воспитывая детей в одиночку. Они не пользуются вниманием мужчин, но это не значит, что им оно не нужно.
Разумеется, это не значит, что пора опускать руки. Если вы – красивая, интересная женщина, которой есть, что дать мужчине, вы можете встретить своего мужчину и после 40. Однако лучше, конечно, решить этот вопрос в более раннем возрасте – как ни крути, а выбор достойных мужчин у 20-летней девушки определённо больше.
Женщина в 40 лет глазами мужчины. Чем объяснить, что часть мужчин любит женщин в 40 лет (и старше), а часть нет категорически?
Женщина в 40 лет глазами мужчин – для одних старый страшный монстр, для других прелесть как хороша, и в самом расцвете женских прелестей. Причём. Зачастую – это одна и та же женщина.
Почему так?
Я не мужчина, поэтому смотреть именно из глаз мужчины не смогу. Но, зато у меня как у практикующего психолога, есть некоторая статистика мужских ответов на эту тему. Плюс, есть уважаемые исследования, наблюдения других психологов. От этого и буду отталкиваться.
Начнём с тех мужчин, для кого женщина в 40 лет – это старый страшный монстр.
А вот, угадайте, почему?
Нарциссизм. Виноват.
Как это сюда затесалось и как работает? Очень просто.
Если у мужчины есть признаки нарциссизма, тот он, конечно, оценивает Женщину, в первую очередь по тому, какое впечатление она произведёт на окружающих.
Вернее, так: какое впечатление ОН производит на окружающих тем, что идёт рядом с ней по улице.
Приводит её в людные места. Показывает её друзьям, родственникам. Особенно, если он идёт с ней в презентабельные места.
Это должна быть молодая, красивая, гламурная девушка.
То есть, девушка в данном случае выполняет роль даже не украшения, а именно такой «нарциссический бальзамчик» на Эго Мужчины :
Вот какая у меня женщина. Вот какой Я красавчик. Завидуйте мне, все, у кого не такая. Вы лузеры, а я победил.
Для такого мужчины просто невыносимо водить по оживлённым местам с собой свою ровесницу.
Для него по ощущениям это приравнивается езде на трёхколесном мотоцикле Урал с люлькой по оживлённому проспекту большого города. Когда все вокруг едут на дорогих иномарках. И как он себя чувствовать должен?
Женщина после 40 лет форум. Болезненные ситуации
- Назвать современную 40-летнюю женщину женщиной в возрасте как-то даже язык не поворачивается. Они прекрасно выглядят, следят за питанием, занимаются спортом, они умны и активны. К 40 годам они уже добились определенного социального положения и нет ничего удивительного в том, что они задумываются о детях. Однако такие женщины очень часто сталкиваются с непониманием и даже осуждением окружающих, которые еще и пугают тем, что беременность в 40 лет опасна для женского здоровья.
Людмила Андреевна, скажите, пожалуйста, действительно ли беременность в этом возрасте может привести к ухудшению здоровья?
- Если женщина хочет родить ребенка – это замечательно! Чем больше детей, тем лучше. Но есть некоторые возрастные особенности течения беременности, которые надо учитывать. И если пациентка соблюдает все рекомендации врача, то, как правило, осложнений удается избежать.
- А с какими проблемами женщины сталкиваются чаще всего?
- К 40 годам женщины часто имеют соматические заболевания. Это может быть гипертоническая болезнь или вегетососудистая дистония по гипертоническому типу. А раз поднимается давление, то есть определенный риск и для здоровья женщины во время беременности и родов, и для развития ребенка.
К этому возрасту некоторые женщины имеют избыточную массу тела. А это говорит о нарушении углеводного обмена. При подобных нарушениях во время беременности возрастает риск развития гестационного сахарного диабета. Это так называемый диабет беременных. После беременности он чаще всего проходит, но в 40 лет гестационный диабет может дать толчок к развитию сахарного диабета II типа.
У ряда женщин уже есть определенный гинекологический анамнез: гинекологические болезни, аборты, невынашивание беременности или неразвивающаяся беременность. В этом случае нужно тщательное обследование женщины. И желательно, чтобы оно было сделано до беременности. Но если беременность наступила неожиданно, то необходимо пройти обследование уже во время беременности, так как от этого будет зависеть успех наступившей беременности.
Вообще мы часто сталкиваемся с тем, что женщины до беременности почти не бывают у врачей, не обследуются, даже если у них есть какие-то жалобы. Поэтому многие болезни мы выявляем впервые. Но повторюсь, что если женщина соблюдает все рекомендации врача, то очень многих проблем удается избежать.
- Слышала, что после поздней беременности у женщин начинают сильно разрушаться зубы, выпадают волосы. Связано это якобы с тем, что к 40 годам кальций из организма начинает активно вымываться, а во время беременности его расход сильно возрастает, от чего в организме наступает дефицит этого микроэлемента.
- Потребление кальция во время беременности действительно увеличивается. Для того, чтобы восполнить дефицит, женщинам назначаются комплексные витамины, в которые также входят и препараты кальция. Если возникает необходимость, то пациентке дополнительно могут назначаться отдельные препараты кальция. В том числе они используются в качестве профилактики такого осложнения второй половины беременности как преэклампсия (поздний токсикоз).
- На форумах постоянно говорят о том, что беременным вредно пить кальций, так как из-за него могут возникнуть проблемы во время родов.
- Подобные обсуждения я тоже видела. В этом случае имеется в виду, что швы черепа ребенка не будут достаточно подвижны, и ребенку будет сложно пройти через родовые пути. Но всё это не соответствует действительности. Препараты кальция применяются у беременных достаточно давно и никаких сложностей, связанных с так называемым закостенением, не возникает.
Женщина 43 года психология. Во сколько лет он может проявиться
Многие кризисы такого плана часто бывают связаны с перестройкой психики, вот почему часто упоминается именно подростковый возраст. На самом деле таких кризисов человек с рождения проходит несколько. Первый из них – это всего-то трёхлетний возраст, когда ребёнок начинает ощущать себя личностью. Второму специалисты отвели время шести или семи лет, кстати, в это же время девочки отправляются в школу. 14–15 лет – это ещё один кризисный момент, когда ребёнок начинает становиться взрослым. У девочек это становление личности обычно протекает острее, чем у мальчиков.
Но вот когда речь заходит о кризисе среднего возраста, никто не может дать чётких возрастных оценок, потому что тут всё индивидуально. Окончила вуз и вышла на работу – может случиться кризис. Вышла замуж и родила первого ребёнка – и тут можно столкнуться с депрессивным состоянием. Но даже эти периоды невозможно отнести именно к среднему возрасту, потому что он наступает позже. Например, окончание учёбы в высших учебных заведениях – это обычно 22–25 лет. Рождение детей сейчас стараются отсрочить лет до 30, но всё равно, до условного «экватора» жизни тут далеко. Человек психологически запрограммирован на то, чтобы жить 90–100 лет, какова бы судьба ни была ему уготована. Поэтому правильнее всего называть кризисом среднего возраста у женщины период после 40 лет.
Если же отталкиваться от статистики, по которой средняя продолжительность жизни женщин равна около 75 лет, то можно добавить сюда кризисы, происходящие в возрасте 30–35 лет. В то же врем нельзя оставить без внимания и ту категорию девушек и женщин, кому пришлось столкнуться с послеродовой депрессией, безработицей после получения образования, созданием не самого удачного семейного союза и прочими причинами, которые могут надолго расстроить психику, привести к полной апатии или отчаянию.