Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Несложные тренировки

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое мужские размеровые таблицы
2. В чем заключаются отличия блочных хрущевок от других типов хрущевок
3. Какие материалы используются для утепления фасада дома снаружи
4. Как экономять энергию при использовании теплого пола на лоджии
5. Можно ли японскую тринадцатидневную диету использовать для улучшения здоровья
6. Пошаговый план восстановления пищеварения при различных проблемах
7. Каковы другие факторы, влияющие на потенцию после 60
8. Таблица сравнения способов укладки волос без гелей
9. Что такое трогательные поздравления с днем воспитателя в стихах
10. Какие материалы используются для изготовления шкафчиков для раздевалок на предприятии
11. Какие инструменты необходимы для соединения столешниц между собой
12. Диета
13. Какие продукты и вещества могут вызывать аллергию
14. Как избежать образования пузырей при приклеивании линолеума к деревянному покрытию
15. Как можно узнать, что организм накапливает токсины
16. Какие инструменты необходимы для нанесения BlueSky shellac по палитре CND
17. Как групповые занятия повлияли на вашу жизнь
18. Как лучше упаковывать зеленый лук перед хранением в холодильнике
19. Какие ингредиенты используются для приготовления абхазской аджики без варки
20. Как нанести макияж ресниц, чтобы он выглядел ярко и эффектно
21. Какие виды упражнений входят в этот комплекс
22. Какие прически можно сделать на средние волосы
23. Как гормоны влияют на сон и его качество
24. Сделать высокий пучок за 3 минуты: простой способ
25. Можно ли достичь заметных результатов за 10 минут в день
26. Как выбрать место для строительства беседки с мангалом
27. Второй вариант: создание спальни
28. Какие стратегии и тактики используются в шахматах
29. 3. Омлет с грибами и зеленью
30. Какие из групповых тренировок наиболее популярны
31. Какие продукты помогают сделать ресницы пышными и густыми
32. Какие яблоки подходят для приготовления с использованием янтарного прозрачного способа
33. Список необходимых вещей
34. Что такое очень короткая женская стрижка
35. Как лучше выполнять посадку растений в лунные дни
36. Какие материалы и инструменты нужны для изготовления установки для напыления ППУ
37. Что такое фитоэстрогены
38. Как избавиться от боли, вызванной тесными туфлями
39. Особенности перепланировки квартир в домах П-44ТМ и П-44Т
40. Какие растения можно высадить на террасе, чтобы она выглядела уютной и привлекательной
41. Какие мужские стрижки будут популярны весной 2024 года
42. Как можно улучшить свою социальную жизнь и общение с другими людьми
43. Как обеспечить долговечность и надежность металлической двери при ее установке
44. Что такое флоксы многолетние и однолетние
45. Список вещей, которые нужно учесть при выборе дешевых вариантов заборов для вашего дома
46. Лечение затяжного насморка у детей 6 месяцев
47. Как правильно оказать помощь при потере сознания
48. Как правильно составлять рацион питания для похудения
49. Как сделать проход для плинтуса под дверь
50. Какие природные средства можно использовать для борьбы с вредителями в теплице осенью