Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Несложные тренировки

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Взгляни на мои апельсинчики!
2. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
3. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
4. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
5. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
6. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
7. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
8. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
9. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
10. "Я совсем не ем мясо!
11. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
12. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
13. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
14. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
15. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
16. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
17. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
18. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
19. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
20. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
21. Еженедельный план полезных смузи!
22. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
23. Смузи с апельсином.
24. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
25. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
26. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
27. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
28. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
29. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
30. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
31. Авокадо - тост с яйцом пашот.
32. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
33. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
34. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
35. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
36. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
37. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
38. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
39. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
40. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
41. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
42. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
43. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
44. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
45. Дoчке Оли Орлoвoй Ане сегoдня испoлнилoсь два гoда.
46. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
47. Пикантный салат с кальмарами, авокадо и мандарином.
48. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.
49. Психосоматика для начинающих: что это такое
50. Джиджи хадид для Miu Miu.