Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Несложные тренировки

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Салат из курицы с апельсином.
2. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
3. Рэпер T - Killah и Мария Тарасова готовятся стать родителями во второй раз!
4. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
5. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
6. Доходы Константина Соловьёва начали снижаться - ролей дедушек в кино заметно меньше, чем любовников.
7. Вот это модница!
8. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
9. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
10. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
11. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
12. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
13. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
14. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
15. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
16. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
17. Вот она причина внезапной любви к бегу.
18. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
19. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
20. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
21. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
22. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
23. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
24. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
25. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
26. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
27. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
28. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
29. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
30. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
31. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
32. Айза собирается выйти замуж!
33. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
34. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
35. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
36. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
37. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
38. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
39. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
40. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
41. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
42. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
43. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
44. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
45. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
46. Универсальный тренажёр для всего тела!
47. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
48. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
49. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
50. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.