Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Научный подход

Движение — всегда жизнь. А скандинавская ходьба — эффективный метод реабилитации.

1. Научный подход1.1 «А мне вообще можно заниматься?»2. Быть вместе2.1 “Я сразу поняла, что это – моё!”2.2 «Ты словно не идёшь, а летишь!»2.3 «Я влюбилась в скандинавскую ходьбу и начала работать инструктором»

Врачи-реабилитологи уже давно рассматривают скандинавскую ходьбу, как эффективный метод физической и социальной реабилитации пациентов, перенесших самые разные заболевания: вездесущий Covid, сердечно-сосудистые и онкозаболевания. Но многих пациентов останавливает настороженность: а мне это вообще можно? Не навредит?

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Гнездо Глухаря".
2. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
3. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
4. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
5. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
6. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
7. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
8. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
9. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
10. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
11. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
12. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
13. Да вы посмотрите, какая она важная!
14. Ох уж, эти азиатские забавы!
15. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
16. Я как раз роллы заказала!
17. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
18. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
19. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
20. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
21. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
22. Слабосолёная сельдь с горчицей.
23. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
24. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
25. Бабка или еще ничего?
26. Картофельные котлеты с укропом.
27. Пирог "Бабушкина Салфетка".
28. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
29. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
30. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
31. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
32. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
33. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
34. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
35. Желейный торт "Фруктовый".
36. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
37. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
38. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
39. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
40. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
41. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
42. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
43. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
44. Смузи из свеклы и авокадо.
45. Солнечный смузи с медом.
46. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
47. Ты - главный проект своей жизни.
48. Хумус с морковкой и огурцом.
49. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
50. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.