Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Минералы в кисломолочных продуктах

Вы знаете, что кисломолочные продукты – это не только вкусная добавка к завтраку или десерту, но и полезная пища, которая может значительно улучшить наше здоровье? В особенности, они могут быть полезны для пожилых людей, у которых иммунная система не так эффективна, как у молодых.

Планирование питания – это процесс составления рациона питания на определенный период времени. Оно позволяет организовать свое питание, следить за своим рационом и обеспечивать себя всеми необходимыми витаминами и минералами. В этой статье мы рассмотрим, как сделать планирование питания эффективным и здоровым.

H1

Многие люди сталкиваются с проблемой сухости кожи в уголках рта. Это может быть очень неприятно и даже болезненно. Но знаете ли вы, что некоторые продукты питания могут способствовать этому? Давайте поговорим об этом.

H2

Что такое сухость кожи в уголках рта?

Сухость кожи в уголках рта - это состояние, когда кожа становится сухая, шелушится и может быть болезненной. Это может быть вызвано многими факторами, такими как погода, сухой воздух, неправильное уходование и даже некоторые продукты питания.

Введение

Тренировки и упражнения – это не только способ поддержания своего здоровья и фигуры в хорошей форме, но и способ достичь новых вершин в своей жизни. Но что делать, если вы замечаете, что ваши результаты начинают просаживаться? В этой статье мы рассмотрим, как можно изменить программу тренировок и упражнений, чтобы избежать проседания результатов.

Основной углевод молока – это лактоза, или «молочный сахар», состоящий из двух простых сахаров – глюкозы и галактозы.

В младенческом возрасте организм человека вырабатывает фермент лактазу, который с успехом расщепляет лактозу материнского молока. Но по мере того, как человек взрослеет, выработка лактазы снижается, способность усваивать лактозу уменьшается и может вовсе сойти на нет.

В настоящий момент установлено, что 75% популяции людей на земном шаре не способно усваивать лактозу во взрослом возрасте, то есть имеет лактозную непереносимость (лактазную недостаточность). Не у всех эта непереносимость выражена сильно. Но в той, или иной степени имеет место у многих.

Молочные продукты: польза и вред. Самый полный обзор молочных продуктов: каковы их польза и вред для человека

Гастроэнтеролог рассказал об опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок

Фото: pixabay.com

Врач-гастроэнтеролог Никита Харлов рассказал, какими свойствами обладает чеснок, насколько он эффективен в качестве противовирусного средства, а также о том, кому может навредить употребление чеснока.

По словам медика, чеснок обладает выраженными антивирусным и противобактериальным эффектами, однако есть его сырым опасно: чеснок губителен не только для возбудителей заболеваний, он также раздражает слизистую пищеварительного тракта.

Последние обновления на сайте:

1. Оладьи на кефире с зеленым луком.
2. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
3. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
4. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
5. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
6. Торт с бананами.
7. "Белый и фара. 20.
8. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
9. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
10. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
11. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
12. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
13. Куриные шарики с овощами.
14. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
15. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
16. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
17. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
18. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
19. Риc c куpoчкoй в pукaве.
20. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
21. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
22. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
23. Коктейль зеленая сила.
24. Смузи из ананаса и черной смородины.
25. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
26. Сезон лисичек в самом разгаре.
27. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
28. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
29. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
30. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
31. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
32. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
33. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
34. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!
35. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
36. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
37. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
38. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
39. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками
40. Headlines:
41. Тонкие ткани, будуар и 70-е: тренды сезона весна - лето 2025.
42. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
43. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".
44. Делимся первыми кадрами нового ювелирного кампейна Dior с Шарлиз терон и это что-то нереальное.
45. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
46. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
47. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
48. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
49. Оксана федорова похвасталась успехами в бальных танцах.
50. Психосоматика: мифы и реальность