Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Минералы в кисломолочных продуктах

Вы знаете, что кисломолочные продукты – это не только вкусная добавка к завтраку или десерту, но и полезная пища, которая может значительно улучшить наше здоровье? В особенности, они могут быть полезны для пожилых людей, у которых иммунная система не так эффективна, как у молодых.

Планирование питания – это процесс составления рациона питания на определенный период времени. Оно позволяет организовать свое питание, следить за своим рационом и обеспечивать себя всеми необходимыми витаминами и минералами. В этой статье мы рассмотрим, как сделать планирование питания эффективным и здоровым.

H1

Многие люди сталкиваются с проблемой сухости кожи в уголках рта. Это может быть очень неприятно и даже болезненно. Но знаете ли вы, что некоторые продукты питания могут способствовать этому? Давайте поговорим об этом.

H2

Что такое сухость кожи в уголках рта?

Сухость кожи в уголках рта - это состояние, когда кожа становится сухая, шелушится и может быть болезненной. Это может быть вызвано многими факторами, такими как погода, сухой воздух, неправильное уходование и даже некоторые продукты питания.

Введение

Тренировки и упражнения – это не только способ поддержания своего здоровья и фигуры в хорошей форме, но и способ достичь новых вершин в своей жизни. Но что делать, если вы замечаете, что ваши результаты начинают просаживаться? В этой статье мы рассмотрим, как можно изменить программу тренировок и упражнений, чтобы избежать проседания результатов.

Основной углевод молока – это лактоза, или «молочный сахар», состоящий из двух простых сахаров – глюкозы и галактозы.

В младенческом возрасте организм человека вырабатывает фермент лактазу, который с успехом расщепляет лактозу материнского молока. Но по мере того, как человек взрослеет, выработка лактазы снижается, способность усваивать лактозу уменьшается и может вовсе сойти на нет.

В настоящий момент установлено, что 75% популяции людей на земном шаре не способно усваивать лактозу во взрослом возрасте, то есть имеет лактозную непереносимость (лактазную недостаточность). Не у всех эта непереносимость выражена сильно. Но в той, или иной степени имеет место у многих.

Молочные продукты: польза и вред. Самый полный обзор молочных продуктов: каковы их польза и вред для человека

Гастроэнтеролог рассказал об опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок

Фото: pixabay.com

Врач-гастроэнтеролог Никита Харлов рассказал, какими свойствами обладает чеснок, насколько он эффективен в качестве противовирусного средства, а также о том, кому может навредить употребление чеснока.

По словам медика, чеснок обладает выраженными антивирусным и противобактериальным эффектами, однако есть его сырым опасно: чеснок губителен не только для возбудителей заболеваний, он также раздражает слизистую пищеварительного тракта.

Последние обновления на сайте:

1. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
2. Сладкие булочки. Ингредиенты:
3. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
4. Картофельные котлеты с укропом.
5. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
6. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
7. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
8. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
9. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
10. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
11. Знакомьтесь, люди добрые!
12. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
13. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
14. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
15. Творожные лепёшки на сковороде.
16. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
17. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
18. Устал работать на дядю?
19. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
20. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
21. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
22. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
23. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
24. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы
25. Какие местные продукты и товары можно приобрести
26. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
27. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
28. "Обнаглел! ": Турецкая звезда бурак озчивит требует с фанатoв за кoрoткую встречу $1 млн.
29. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
30. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
31. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
32. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
33. Ирина шейк и Адриана Лима снялись для нового выпуска Vogue France.
34. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
35. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.
36. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
37. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
38. Гель для сглаживания торчащих волос: как выбрать подходящий
39. Куpиные рулетики с гpибами.
40. Салат с творогом и помидорами.
41. Шашлык в духовке на "Луковой Подушке".
42. Линдси лохан просто не узнать!
43. Пышки - пустышки. Необходимые ингредиенты:
44. Заливной пирог с мясом.
45. Поговаривают что Собчак и ивлеева сейчас стараются поддержать интерес к их союзу после интервью для Youtube - канала "осторожно, Собчак!
46. Идеальное средство для кончиков волос.
47. История Ижевска: от основания до наших дней
48. Полезные виды зелени: 7 лучших вариантов для вашего меню
49. Когда важнее семья, а не фанфары: Ида Галич выбирает осознанное материнство вместо торопливой свадьбы.
50. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.