Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Минералы в кисломолочных продуктах

Вы знаете, что кисломолочные продукты – это не только вкусная добавка к завтраку или десерту, но и полезная пища, которая может значительно улучшить наше здоровье? В особенности, они могут быть полезны для пожилых людей, у которых иммунная система не так эффективна, как у молодых.

Планирование питания – это процесс составления рациона питания на определенный период времени. Оно позволяет организовать свое питание, следить за своим рационом и обеспечивать себя всеми необходимыми витаминами и минералами. В этой статье мы рассмотрим, как сделать планирование питания эффективным и здоровым.

H1

Многие люди сталкиваются с проблемой сухости кожи в уголках рта. Это может быть очень неприятно и даже болезненно. Но знаете ли вы, что некоторые продукты питания могут способствовать этому? Давайте поговорим об этом.

H2

Что такое сухость кожи в уголках рта?

Сухость кожи в уголках рта - это состояние, когда кожа становится сухая, шелушится и может быть болезненной. Это может быть вызвано многими факторами, такими как погода, сухой воздух, неправильное уходование и даже некоторые продукты питания.

Введение

Тренировки и упражнения – это не только способ поддержания своего здоровья и фигуры в хорошей форме, но и способ достичь новых вершин в своей жизни. Но что делать, если вы замечаете, что ваши результаты начинают просаживаться? В этой статье мы рассмотрим, как можно изменить программу тренировок и упражнений, чтобы избежать проседания результатов.

Основной углевод молока – это лактоза, или «молочный сахар», состоящий из двух простых сахаров – глюкозы и галактозы.

В младенческом возрасте организм человека вырабатывает фермент лактазу, который с успехом расщепляет лактозу материнского молока. Но по мере того, как человек взрослеет, выработка лактазы снижается, способность усваивать лактозу уменьшается и может вовсе сойти на нет.

В настоящий момент установлено, что 75% популяции людей на земном шаре не способно усваивать лактозу во взрослом возрасте, то есть имеет лактозную непереносимость (лактазную недостаточность). Не у всех эта непереносимость выражена сильно. Но в той, или иной степени имеет место у многих.

Молочные продукты: польза и вред. Самый полный обзор молочных продуктов: каковы их польза и вред для человека

Гастроэнтеролог рассказал об опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок

Фото: pixabay.com

Врач-гастроэнтеролог Никита Харлов рассказал, какими свойствами обладает чеснок, насколько он эффективен в качестве противовирусного средства, а также о том, кому может навредить употребление чеснока.

По словам медика, чеснок обладает выраженными антивирусным и противобактериальным эффектами, однако есть его сырым опасно: чеснок губителен не только для возбудителей заболеваний, он также раздражает слизистую пищеварительного тракта.

Последние обновления на сайте:

1. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
2. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
3. Психосоматические болезни: как психика влияет на тело
4. Какие музеи есть в Рязани
5. Эpo - тaнeц дoчepи чинoвникa пepeд мигpaнтaми - paбoчими.
6. Овсяные сочники. Ингредиенты:
7. Регина тодоренко кардинально сменила имидж.
8. Какие выставки и экспозиции проводятся в Обнинске
9. Идеальное средство для кончиков волос.
10. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
11. Какие парки и скверы города наиболее популярны для прогулок
12. Слава снoва негoдует, чтo звания заслуженных и нарoдных артистoв дают не тем.
13. Сара на весы встала.
14. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
15. Pantone объявил цвет 2025 года: открываем тайну
16. Дева Кассель, дочка Моники беллуччи на кадрах роскошного итальянского сериала "Леопард", премьера которого уже стартовала на Netflix.
17. Александра даддарио рассказала, что самый возмутительный слух, который она слышала о себе - это то, что она плохая актриса:
18. В Лос-анджелесе прошел яркий и запоминающийся марш поддержки юры борисова!
19. Оригинальные сочетания: 20 модных образов с платьями и брюками
20. Николь кидман стала женщиной года по версии журнала Time.
21. Стильные головные уборы для женщин после 50: зимний выбор
22. С чем носить пуховик женщинам 50+: советы по стильному и комфортному образу
23. Как выбрать идеальную шапку к вашему пальто: советы и рекомендации
24. Итальянский салат. Ингредиенты:
25. Шапки для женщин 50 лет: как правильно сочетать с дубленкой
26. Анджелина джоли блистает на кинопремии Maltin Modern Master Award.
27. Уникальные головные уборы для пуховика для женщин 50+
28. Юра Борисов и майки Мэдисон танцуют под Дима Билана в США.
29. Короновирусный гастроэнтерит у кошки 14 лет: причины, симптомы и лечение
30. Натали откровенно рассказала о трудностях, с которыми столкнулась её семья в последние годы.
31. Победа 80. 27 января - один из важных дней в истории великой отечественной войны.
32. Женщина из Санкт-петербурга с нетерпением концерта Григория лепса ждала.
33. Кэмерон диас впервые за пять лет на красной дорожке появилась.
34. Джастин бибер отписался от хейли бибер в соцсетях, и это событие вызвало настоящий переполох среди фанатов!
35. Утро выходного мы начинаем с новых стритов Ри в Нью-йорке.
36. Ксения Бородина взяла своего бойфренда Николая Сердюкова в Италию для культурного обогащения.
37. Стилистический лайфхак от Аниты - спортивная вещь в классическом образе.
38. Лариса Долина: от Смоленска до мировой славы
39. MM6 Maison Margiela впервые покажут полностью мужскую коллекцию в рамках выставки Pitti Uomo.
40. Модные тренды: Костюм Ледис в цвете мокко
41. Уникальный статус единственной супруги и наследника: что это значит и почему это важно
42. Анoним. Жeнa ceкc нeнaвидит.
43. Взгляд на жизнь жены Дмитрия Нагиева: как она выглядит и живет
44. Секрет вечной молодости: Екатерина Андреева отметила свой 62-й день рождения с тренировки и приятными воспоминаниями.
45. Открывая тайные отношения: дети и жены, которых вы не знаете
46. Куда пропал Дмитрий Нагиев? Одна из самых загадочных историй в российской культуре
47. Стильные прически для коротких волос: подбор идеального образа
48. How do I choose the right proxy for my Instagram account
49. Список рекомендуемой музыки
50. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин