Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Минералы в кисломолочных продуктах

Вы знаете, что кисломолочные продукты – это не только вкусная добавка к завтраку или десерту, но и полезная пища, которая может значительно улучшить наше здоровье? В особенности, они могут быть полезны для пожилых людей, у которых иммунная система не так эффективна, как у молодых.

Планирование питания – это процесс составления рациона питания на определенный период времени. Оно позволяет организовать свое питание, следить за своим рационом и обеспечивать себя всеми необходимыми витаминами и минералами. В этой статье мы рассмотрим, как сделать планирование питания эффективным и здоровым.

H1

Многие люди сталкиваются с проблемой сухости кожи в уголках рта. Это может быть очень неприятно и даже болезненно. Но знаете ли вы, что некоторые продукты питания могут способствовать этому? Давайте поговорим об этом.

H2

Что такое сухость кожи в уголках рта?

Сухость кожи в уголках рта - это состояние, когда кожа становится сухая, шелушится и может быть болезненной. Это может быть вызвано многими факторами, такими как погода, сухой воздух, неправильное уходование и даже некоторые продукты питания.

Введение

Тренировки и упражнения – это не только способ поддержания своего здоровья и фигуры в хорошей форме, но и способ достичь новых вершин в своей жизни. Но что делать, если вы замечаете, что ваши результаты начинают просаживаться? В этой статье мы рассмотрим, как можно изменить программу тренировок и упражнений, чтобы избежать проседания результатов.

Основной углевод молока – это лактоза, или «молочный сахар», состоящий из двух простых сахаров – глюкозы и галактозы.

В младенческом возрасте организм человека вырабатывает фермент лактазу, который с успехом расщепляет лактозу материнского молока. Но по мере того, как человек взрослеет, выработка лактазы снижается, способность усваивать лактозу уменьшается и может вовсе сойти на нет.

В настоящий момент установлено, что 75% популяции людей на земном шаре не способно усваивать лактозу во взрослом возрасте, то есть имеет лактозную непереносимость (лактазную недостаточность). Не у всех эта непереносимость выражена сильно. Но в той, или иной степени имеет место у многих.

Молочные продукты: польза и вред. Самый полный обзор молочных продуктов: каковы их польза и вред для человека

Гастроэнтеролог рассказал об опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок

Фото: pixabay.com

Врач-гастроэнтеролог Никита Харлов рассказал, какими свойствами обладает чеснок, насколько он эффективен в качестве противовирусного средства, а также о том, кому может навредить употребление чеснока.

По словам медика, чеснок обладает выраженными антивирусным и противобактериальным эффектами, однако есть его сырым опасно: чеснок губителен не только для возбудителей заболеваний, он также раздражает слизистую пищеварительного тракта.

Последние обновления на сайте:

1. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
2. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
3. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
4. Ленин на полюсе недоступности.
5. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
6. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
7. Вот она причина внезапной любви к бегу.
8. Картошка, запеченная в чесночном масле.
9. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
10. Зубастый лежачий полицейский!
11. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
12. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
13. Веселые будни анестезиолога!
14. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
15. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
16. Да вы посмотрите, какая она важная!
17. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
18. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
19. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
20. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
21. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
22. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
23. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
24. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
25. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
26. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
27. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
28. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
29. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
30. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
31. "Я совсем не ем мясо!
32. Мясная запеканка. Просто вкусно.
33. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
34. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
35. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
36. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
37. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
38. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
39. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
40. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
41. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
42. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
43. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
44. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
45. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
46. Солнечный смузи с медом.
47. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
48. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
49. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
50. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.