Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Минералы в кисломолочных продуктах

Вы знаете, что кисломолочные продукты – это не только вкусная добавка к завтраку или десерту, но и полезная пища, которая может значительно улучшить наше здоровье? В особенности, они могут быть полезны для пожилых людей, у которых иммунная система не так эффективна, как у молодых.

Планирование питания – это процесс составления рациона питания на определенный период времени. Оно позволяет организовать свое питание, следить за своим рационом и обеспечивать себя всеми необходимыми витаминами и минералами. В этой статье мы рассмотрим, как сделать планирование питания эффективным и здоровым.

H1

Многие люди сталкиваются с проблемой сухости кожи в уголках рта. Это может быть очень неприятно и даже болезненно. Но знаете ли вы, что некоторые продукты питания могут способствовать этому? Давайте поговорим об этом.

H2

Что такое сухость кожи в уголках рта?

Сухость кожи в уголках рта - это состояние, когда кожа становится сухая, шелушится и может быть болезненной. Это может быть вызвано многими факторами, такими как погода, сухой воздух, неправильное уходование и даже некоторые продукты питания.

Введение

Тренировки и упражнения – это не только способ поддержания своего здоровья и фигуры в хорошей форме, но и способ достичь новых вершин в своей жизни. Но что делать, если вы замечаете, что ваши результаты начинают просаживаться? В этой статье мы рассмотрим, как можно изменить программу тренировок и упражнений, чтобы избежать проседания результатов.

Основной углевод молока – это лактоза, или «молочный сахар», состоящий из двух простых сахаров – глюкозы и галактозы.

В младенческом возрасте организм человека вырабатывает фермент лактазу, который с успехом расщепляет лактозу материнского молока. Но по мере того, как человек взрослеет, выработка лактазы снижается, способность усваивать лактозу уменьшается и может вовсе сойти на нет.

В настоящий момент установлено, что 75% популяции людей на земном шаре не способно усваивать лактозу во взрослом возрасте, то есть имеет лактозную непереносимость (лактазную недостаточность). Не у всех эта непереносимость выражена сильно. Но в той, или иной степени имеет место у многих.

Молочные продукты: польза и вред. Самый полный обзор молочных продуктов: каковы их польза и вред для человека

Гастроэнтеролог рассказал об опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок

Фото: pixabay.com

Врач-гастроэнтеролог Никита Харлов рассказал, какими свойствами обладает чеснок, насколько он эффективен в качестве противовирусного средства, а также о том, кому может навредить употребление чеснока.

По словам медика, чеснок обладает выраженными антивирусным и противобактериальным эффектами, однако есть его сырым опасно: чеснок губителен не только для возбудителей заболеваний, он также раздражает слизистую пищеварительного тракта.

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
2. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
3. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
4. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
5. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
6. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
7. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
8. Пикантный салат с кальмарами, авокадо и мандарином.
9. Клава кока мечтает о замужестве до 30 - но на своих условиях!
10. Hammali перестал скрывать жену.
11. Участник популярной группы Uma2rman Сергей кристовский вновь отцом стал!
12. Закуска из селедки.
13. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".
14. Ольга Бузова встретила свой день рождения на воздушном шаре в марокко.
15. Меган Фокс стала мамой в четвёртый раз - у неё родилась дочка!
16. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
17. Огуречный салат с соусом.
18. Будни мoлoдoгo и бoгатoгo хoлoстяка венцеслава венгржанoвскoгo.
19. 83-Летняя тренер пo фигурнoму катанию на кoньках Тамара Мoсквина oткрыла катoк на берегу финскoгo залива в Санкт-петербурге.
20. ### Article Titles and Questions
21. Аннa сeдoкoвa нaзвaлa цeну зa интepвью, пocвящeннoe cмepти бывшeгo мужa.
22. Этот вертолет уже более 40 лет напоминает нам о человеческой жадности.
23. Дакота Джонсон, Крис Эванс и Педро Паскаль сыграли любовный треугольник и в фильме "Материалисты", премьера которого уже 13 июня.
24. Агата муцениеце в новых винтажных черно-белых фотосессиях.
25. У Ирины Дубцовой появился новый роман.
26. Секреты здоровой шевелюры: как бороться с выпадением волос
27. Платье и брюки: модное сочетание, которое стоит попробовать
28. В интернете активно обсуждают информацию о том, что дочь Шрека является представителем ЛГБТ- сообщества *.
29. 62-Летняя деми Мур во время наградного сезона.
30. Как сочетать короткие платья с джинсами: модные советы
31. Так будет выглядеть Иисус Христос в голливудской постановке.
32. Нужна модель: 19 февраля в 12: 00/14: 30/17: 30.
33. Король российской эстрады Филипп Киркоров поделился своими впечатлениями о вечеринке Анастасии ивлеевой, назвав её настоящим "Содомом и Гоморрой".
34. "Браво хирургам! ": Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
35. Всегда модно: тренды головных уборов для женщин 50, 60 и 70 лет
36. Пуховики для женщин за 50: как выбрать стиль, который подчеркнет вашу индивидуальность
37. "Спасибо, мои дорогие!
38. Раскрываем секреты красоты Клеопатры: 10 древних рецептов для сохранности молодости
39. 20-Летняя милли Бобби Браун заявила, что она в полном восторге о того, что она выглядит старше своих лет.
40. Селена Гомес и Натали портман могут сыграть Бритни Спирс в предстоящем фильме.
41. Кэмерон диас много не бывает.
42. Оттенки шоколада и мокко: разница между двумя любимыми вкусами
43. У мapгарет куэлли иcпортилась кожa из-за гримa в "Субстaнции".
44. Модные решения: как правильно использовать цвет мокко в одежде
45. 57-Летняя сногсшибательная николь кидман выглядит суперски восхитительно и молодо.
46. Сочетания цветов: как правильно сочетать Mocha Mousse с другими оттенками
47. "В Нoвoгoдние дни сын Впервые Привел кo мне Чудесную Нежную Катюшу": мама Гарика Харламoва рассказала o знакoмстве с невесткoй Екатеринoй Кoвальчук.
48. Еще немного подробностей о сотрудничестве Louis Vuitton и Такаси мураками.
49. Тайная жизнь Дмитрия Нагиева: где он прячется сейчас
50. Куда пропал Дмитрий Нагиев? Одна из самых загадочных историй в российской культуре