Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Минералы в кисломолочных продуктах

Вы знаете, что кисломолочные продукты – это не только вкусная добавка к завтраку или десерту, но и полезная пища, которая может значительно улучшить наше здоровье? В особенности, они могут быть полезны для пожилых людей, у которых иммунная система не так эффективна, как у молодых.

Планирование питания – это процесс составления рациона питания на определенный период времени. Оно позволяет организовать свое питание, следить за своим рационом и обеспечивать себя всеми необходимыми витаминами и минералами. В этой статье мы рассмотрим, как сделать планирование питания эффективным и здоровым.

H1

Многие люди сталкиваются с проблемой сухости кожи в уголках рта. Это может быть очень неприятно и даже болезненно. Но знаете ли вы, что некоторые продукты питания могут способствовать этому? Давайте поговорим об этом.

H2

Что такое сухость кожи в уголках рта?

Сухость кожи в уголках рта - это состояние, когда кожа становится сухая, шелушится и может быть болезненной. Это может быть вызвано многими факторами, такими как погода, сухой воздух, неправильное уходование и даже некоторые продукты питания.

Введение

Тренировки и упражнения – это не только способ поддержания своего здоровья и фигуры в хорошей форме, но и способ достичь новых вершин в своей жизни. Но что делать, если вы замечаете, что ваши результаты начинают просаживаться? В этой статье мы рассмотрим, как можно изменить программу тренировок и упражнений, чтобы избежать проседания результатов.

Основной углевод молока – это лактоза, или «молочный сахар», состоящий из двух простых сахаров – глюкозы и галактозы.

В младенческом возрасте организм человека вырабатывает фермент лактазу, который с успехом расщепляет лактозу материнского молока. Но по мере того, как человек взрослеет, выработка лактазы снижается, способность усваивать лактозу уменьшается и может вовсе сойти на нет.

В настоящий момент установлено, что 75% популяции людей на земном шаре не способно усваивать лактозу во взрослом возрасте, то есть имеет лактозную непереносимость (лактазную недостаточность). Не у всех эта непереносимость выражена сильно. Но в той, или иной степени имеет место у многих.

Молочные продукты: польза и вред. Самый полный обзор молочных продуктов: каковы их польза и вред для человека

Гастроэнтеролог рассказал об опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок

Фото: pixabay.com

Врач-гастроэнтеролог Никита Харлов рассказал, какими свойствами обладает чеснок, насколько он эффективен в качестве противовирусного средства, а также о том, кому может навредить употребление чеснока.

По словам медика, чеснок обладает выраженными антивирусным и противобактериальным эффектами, однако есть его сырым опасно: чеснок губителен не только для возбудителей заболеваний, он также раздражает слизистую пищеварительного тракта.

Последние обновления на сайте:

1. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
2. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
3. Мясная запеканка. Просто вкусно.
4. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
5. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
6. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
7. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
8. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
9. Саша Hammali впервые папой станет!
10. "Я никогда бы не занял его место!
11. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
12. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
13. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
14. В дачном саду созрела ежевика.
15. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
16. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
17. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
18. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
19. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
20. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
21. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
22. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
23. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
24. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
25. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
26. Ты - главный проект своей жизни.
27. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
28. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
29. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
30. Александра бортич: "Если не Кино - то Вокал или Цветы".
31. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
32. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
33. Тонкие ткани, будуар и 70-е: тренды сезона весна - лето 2025.
34. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
35. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
36. В моде ретро макияж!
37. Что! На улицах Нью-йорка развесили плакаты, которые предлагают.
38. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
39. Торчат маленькие волосы на голове: причины и способы решения проблемы
40. Рецепт запеченной Овсянки.
41. Дeвушкa Андpeя аpшaвинa впepвыe лицo их дoчepи пoкaзaлa.
42. Юра Бoрисoв с дoчками пoбывал на радиo и рассказал o давней дружбе с Джoли.
43. Джиджи хадид для Miu Miu.
44. Все дело в голове: как наши мысли управляют реальностью
45. Французский рецепт, покоривший мир своей простотой и необычайным вкусом!
46. Пышки - пустышки. Необходимые ингредиенты:
47. Полезные свойства зелени: от А до Я
48. * Домашние роды в кругу семьи: Софья стужук поделилась опытом появления пятого ребенка *.
49. Тайные чувства Дианы астер: любовь, экстрасенс и волна хейта.
50. Раскрыт главный цвет 2025 года: что ждет нас в будущем