Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Минералы в кисломолочных продуктах

Вы знаете, что кисломолочные продукты – это не только вкусная добавка к завтраку или десерту, но и полезная пища, которая может значительно улучшить наше здоровье? В особенности, они могут быть полезны для пожилых людей, у которых иммунная система не так эффективна, как у молодых.

Планирование питания – это процесс составления рациона питания на определенный период времени. Оно позволяет организовать свое питание, следить за своим рационом и обеспечивать себя всеми необходимыми витаминами и минералами. В этой статье мы рассмотрим, как сделать планирование питания эффективным и здоровым.

H1

Многие люди сталкиваются с проблемой сухости кожи в уголках рта. Это может быть очень неприятно и даже болезненно. Но знаете ли вы, что некоторые продукты питания могут способствовать этому? Давайте поговорим об этом.

H2

Что такое сухость кожи в уголках рта?

Сухость кожи в уголках рта - это состояние, когда кожа становится сухая, шелушится и может быть болезненной. Это может быть вызвано многими факторами, такими как погода, сухой воздух, неправильное уходование и даже некоторые продукты питания.

Введение

Тренировки и упражнения – это не только способ поддержания своего здоровья и фигуры в хорошей форме, но и способ достичь новых вершин в своей жизни. Но что делать, если вы замечаете, что ваши результаты начинают просаживаться? В этой статье мы рассмотрим, как можно изменить программу тренировок и упражнений, чтобы избежать проседания результатов.

Основной углевод молока – это лактоза, или «молочный сахар», состоящий из двух простых сахаров – глюкозы и галактозы.

В младенческом возрасте организм человека вырабатывает фермент лактазу, который с успехом расщепляет лактозу материнского молока. Но по мере того, как человек взрослеет, выработка лактазы снижается, способность усваивать лактозу уменьшается и может вовсе сойти на нет.

В настоящий момент установлено, что 75% популяции людей на земном шаре не способно усваивать лактозу во взрослом возрасте, то есть имеет лактозную непереносимость (лактазную недостаточность). Не у всех эта непереносимость выражена сильно. Но в той, или иной степени имеет место у многих.

Молочные продукты: польза и вред. Самый полный обзор молочных продуктов: каковы их польза и вред для человека

Гастроэнтеролог рассказал об опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок

Фото: pixabay.com

Врач-гастроэнтеролог Никита Харлов рассказал, какими свойствами обладает чеснок, насколько он эффективен в качестве противовирусного средства, а также о том, кому может навредить употребление чеснока.

По словам медика, чеснок обладает выраженными антивирусным и противобактериальным эффектами, однако есть его сырым опасно: чеснок губителен не только для возбудителей заболеваний, он также раздражает слизистую пищеварительного тракта.

Последние обновления на сайте:

1. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
2. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
3. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
4. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.
5. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
6. Гель для сглаживания торчащих волос: как выбрать подходящий
7. Эффективно и навсегда: как избавиться от пушковых волосков
8. Что такое психосоматика и соматика: основные отличия
9. Ромовая баба. Ингредиенты:
10. Анна седокова ответила на хейт за свой откровенный наряд после смерти тиммы.
11. Интересные факты о Москве, которые знают немногие
12. Пирог с яблоками.
13. Ксения Бородина готовит жениха к свадьбе: пересадка волос в Турции.
14. В тренде юбки с необычным восточным дизайном!
15. Стилистические фишки весеннего образа - чем повседневный лук разбавить.
16. Салат с грибами, картошкой и солёными огурцами.
17. Когда важнее семья, а не фанфары: Ида Галич выбирает осознанное материнство вместо торопливой свадьбы.
18. Тайные чувства Дианы астер: любовь, экстрасенс и волна хейта.
19. Секретный цвет: как цвет года поможет вам достичь целей
20. 47-Летняя Екатерина Климова остаётся верна естественной красоте и отказалась от пластики!
21. Галь гадот звезду на голливудской аллее славы получила.
22. Mocha Mousse: Что скрывается за названием этого уникального цвета
23. Милота дня: Аня ищук поделилась трогательными снимками своих сыновей, Тимом и Тео, сделанными в одном возрасте!
24. Аннa сeдoкoвa нaзвaлa цeну зa интepвью, пocвящeннoe cмepти бывшeгo мужa.
25. Юлия кoвальчук пoказала фигуру на oтдыхе.
26. Пока другие думают над идеями контента, Клава кока поднимает архивы своей фотопленки.
27. Какие спортивные мероприятия и комплексы популярны в Екатеринбурге
28. Почему молодые мужчины теряют волосы: основные причины и решения
29. 10 незаменимых качеств мужчины, который сможет построить крепкую семью.
30. Стильные комбинации: как носить короткое платье с джинсами
31. Стильная победа над холодом: как выглядеть шикарно даже в мороз
32. В социальных сетях появился новый жуткий тренд.
33. Всегда модно: тренды головных уборов для женщин 50, 60 и 70 лет
34. Лейтон мистер и Адам из сериала "Сплетница" этим вечером броди.
35. Выбор головного убора для женщин 50+: советы и рекомендации
36. Шапки для женщин 50 лет: подбор и советы
37. Удивительные секреты молодости и красоты известных исторических красавиц
38. Орландо блум стал новым амбассадором Porsche.
39. Пряная курочка с картофелем.
40. Узнайте 10 секретов красоты Клеопатры, чтобы быть такой же красивой, как царица Египта
41. Юра Борисов и майки Мэдисон танцуют под Дима Билана в США.
42. Кэмерон диас много не бывает.
43. Похоже, что бордина больше не верит в гороскопы.
44. Певица Бьянка опубликовала видео из больницы, где она восстанавливается после наркоза после экстренной операции.
45. Откройте для себя мир мокко: простой способ добавить яркости в вашу одежду
46. Модные решения: как правильно использовать цвет мокко в одежде
47. Мы продолжаем мужской день.
48. Сыну Сергея Лазарева уже 10 лет!
49. Модные тренды: Костюм Ледис в цвете мокко
50. Недавно появилась информация о том, что новая жена 49-летнего режиссера марка Горобца младше его дочери.