Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мариинский театр

Хотите выглядеть в жизни как тоненькие танцовщицы балета? Вы можете стать даже еще лучше!

Балерины как никто другой знают, что такое стройность — для них это не только эстетический вопрос, но и обязательное условие для успешной карьеры. У каждой танцовщицы есть свой свод правил и секретных техник, которые помогают ей оставаться на высоте.

Попробуйте прислушаться к балеринам Большого театра: специально для вас они приоткроют завесу тайны в вопросе красоты и стройности. Вам останется только немного взять себя в руки.

Скромный обед

Последние обновления на сайте:

1. Сон, длиною в жизнь.
2. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
3. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
4. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
5. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
6. Генетика или диета: секрет пышных форм.
7. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
8. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
9. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
10. Последний новогодний фотодень в этом году!
11. "Do you Speak English?
12. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
13. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
14. Салат с маком.
15. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
16. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
17. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
18. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
19. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
20. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
21. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
22. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
23. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
24. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
25. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
26. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
27. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
28. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
29. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
30. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
31. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
32. Простой ужин. Ингредиенты:
33. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
34. Саша Hammali впервые папой станет!
35. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
36. 18 сентября 2025.
37. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
38. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
39. Смузи с манго и бананом.
40. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
41. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
42. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
43. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
44. Стримерша акулич своим контентом радует.
45. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
46. Клубнично - банановый смузи.
47. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
48. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
49. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
50. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города